{"title":"Clear Whey","description":"\u003cp\u003eClear Whey ist ein erfrischendes, saftartiges Protein-Getränk. Hochwertig bei LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolat-protein-recovery-drink-protein-limonade-raspberry-cranberry","title":"SiS REGO Clear Whey Isolat Protein Recovery Drink | Protein-Limonade | Raspberry \u0026 Cranberry","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolat Raspberry and Cranberry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Recovery-Drink auf Basis von klar löslichem Molkenprotein-Isolat. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolat Raspberry and Cranberry\u003c\/strong\u003e liefert 20 Gramm Eiweiß und 21 Gramm Kohlenhydrate pro Messlöffel von 46 Gramm, aufgelöst in 500 ml Wasser als klares Fruchtgetränk statt cremigem Shake. Der Geschmack ist eine frische Himbeer-Cranberry-Note, rot durch Rote-Bete-Fruchtfleisch. Nur 1,5 Gramm Zucker pro Messlöffel. Informed Sport zertifiziert. Enthält Milch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Clear Whey und warum mischt es sich klar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNormales Molken-Konzentrat enthält Fett und Laktose, die den Shake trüb und cremig machen. Molkenprotein-Isolat wird durch zusätzliche Filtrationsschritte von nahezu allem Fett und Laktose befreit, sodass es sich in Wasser als klare Flüssigkeit auflöst. REGO Clear verwendet 50% Molkenprotein-Isolat als Basis. Das Ergebnis sieht aus wie ein Fruchtgetränk: transparent, leicht und frisch im Geschmack. Das ist keine kosmetische Entscheidung, sondern eine Folge der höheren Reinheit des Proteins.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiweiß und Kohlenhydrate gleichzeitig, ein Messlöffel nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuskelerholung nach intensiver Belastung erfordert zwei Dinge: Eiweiß für die Muskelproteinsynthese und Kohlenhydrate für die Glykogenauffüllung. REGO Clear liefert beides in einem Produkt: 20 Gramm Molkenprotein-Isolat und 21 Gramm Kohlenhydrate aus Maltodextrin pro Messlöffel von 46 Gramm. Du musst kein separates Kohlenhydratprodukt neben deinem Eiweißshake nehmen. Ein Messlöffel in 500 ml kaltem Wasser innerhalb von 30 Minuten nach dem Training reicht aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTägliches Recovery-Produkt ohne Stapelung aktiver Inhaltsstoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear enthält kein Koffein, Kreatin oder andere stimulierende Inhaltsstoffe. Die einzigen aktiven Komponenten sind Eiweiß und Kohlenhydrate, ergänzt um Maltodextrin und ein Süßungsmittel. Das macht es geeignet für den täglichen Gebrauch nach jedem Training, auch wenn du mehrmals pro Woche trainierst und andere Nahrungsergänzungsmittel verwendest. Es gibt keine Obergrenze für die tägliche Zufuhr aufgrund der Inhaltsstoffe nur dein gesamter Tagesbedarf an Eiweiß ist der Maßstab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear ist als tägliches Recovery-Produkt nach dem Training gedacht, nicht als Mahlzeitenersatz oder Energiequelle während der Belastung. Für Energie während des Sports sind die Produkte aus der GO- und Beta-Fuel-Reihe geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 1380g","offer_id":53209548030252,"sku":"5025324012411","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 460g","offer_id":53209548063020,"sku":"5025324012404","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/149.jpg?v=1779103321"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolat-protein-recovery-drink-protein-limonade-peach-20-gram-protein-per-shake","title":"SiS REGO Clear Whey Isolat Protein Recovery Drink | Protein-Limonade | Peach","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolat Peach\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Recovery-Drink auf Basis von klar löslichem Molkenprotein-Isolat. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolat Peach\u003c\/strong\u003e liefert 20 Gramm Eiweiß und 21 Gramm Kohlenhydrate pro Messlöffel von 46 Gramm, aufgelöst in 500 ml Wasser als klares Fruchtgetränk statt als cremiger Shake. Der Geschmack ist eine leichte Pfirsichnote, frisch und nicht zu süß. Nur 1,5 Gramm Zucker pro Messlöffel. Informed Sport zertifiziert. Enthält Milch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Clear Whey ist und warum es sich klar mischt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGewöhnliches Molkenkonzentrat enthält Fett und Lactose, die den Shake trüb und cremig machen. Molkenprotein-Isolat wird durch zusätzliche Filtrationsschritte von nahezu allem Fett und Lactose befreit, sodass es sich in Wasser als klare Flüssigkeit löst. REGO Clear verwendet 50% Molkenprotein-Isolat als Basis. Das Ergebnis sieht aus wie ein Fruchtgetränk: transparent, leicht und frisch im Geschmack. Das ist keine kosmetische Entscheidung, sondern eine Folge der höheren Proteinreinheit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiweiß und Kohlenhydrate gleichzeitig, ein Messlöffel nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuskelerholung nach intensiver Belastung erfordert zwei Dinge: Eiweiß für die Muskelproteinsynthese und Kohlenhydrate zum Wiederauffüllen der Glykogenspeicher. REGO Clear liefert beides in einem Produkt: 20 Gramm Molkenprotein-Isolat und 21 Gramm Kohlenhydrate aus Maltodextrin pro Messlöffel von 46 Gramm. Du brauchst kein separates Kohlenhydratprodukt neben deinem Eiweißshake. Ein Messlöffel in 500 ml kaltem Wasser innerhalb von 30 Minuten nach dem Training ist ausreichend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTägliches Recovery-Produkt ohne Stapelung aktiver Stoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear enthält kein Koffein, Kreatin oder andere stimulierende Zutaten. Die einzigen aktiven Bestandteile sind Eiweiß und Kohlenhydrate, ergänzt um Maltodextrin und ein Süßungsmittel. Das macht es für den täglichen Gebrauch nach jedem Training geeignet, auch wenn du mehrmals pro Woche trainierst und andere Nahrungsergänzungsmittel verwendest. Aufgrund der Zutaten gibt es keine Obergrenze für die tägliche Einnahme, nur dein gesamter täglicher Eiweißbedarf ist der Maßstab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear ist als tägliches Recovery-Produkt nach dem Training gedacht, nicht als Mahlzeitenersatz oder Energiequelle während der Belastung. Für Energie während des Sports sind die Produkte aus der GO- und Beta-Fuel-Reihe geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Peach \/ 1380g","offer_id":53209554288940,"sku":"5025324012459","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Peach \/ 460g","offer_id":53209554321708,"sku":"5025324012442","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/regoclearrecoverypeach.jpg?v=1779103936"},{"product_id":"esn-isoclear-lemon-iced-tea-whey-isolate-908g-300g-de","title":"ESN Isoclear Lemon Iced Tea | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Lemon Iced Tea | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Lemon Iced Tea ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Lemon Iced Tea bietet einen frischen Lemon-Iced-Tea-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen leichten Protein-Drink mit eisteeartigem Geschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Lemon Iced Tea \/ 908 g","offer_id":53255626096940,"sku":"4250519654331","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon Iced Tea \/ 300 g","offer_id":53255626129708,"sku":"4250519666129","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearLemonIcedTeaESN.jpg?v=1780298962"},{"product_id":"esn-isoclear-blueberry-iced-tea-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Blueberry Iced Tea | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Blueberry Iced Tea | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Blueberry Iced Tea ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Blueberry Iced Tea bietet einen frischen Blueberry-Iced-Tea-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen klaren, bläulich-violetten Drink mit Heidelbeer-Eistee-Geschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Blueberry Iced Tea \/ 908 g","offer_id":53255626162476,"sku":"4250519663463","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearBlueberryIcedTeaESN.jpg?v=1780298965"},{"product_id":"esn-isoclear-cactus-fruit-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Cactus Fruit | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Cactus Fruit | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Cactus Fruit ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Cactus Fruit bietet einen fruchtigen, leicht exotischen Cactus-Fruit-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen klaren roséfarbenen Drink mit fruchtigem, leicht exotischem Geschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Cactus Fruit \/ 908 g","offer_id":53255626195244,"sku":"4250519666471","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearCactusfruitESN_5793c95f-78f5-4d2a-add9-0985d86afc86.jpg?v=1780298967"},{"product_id":"esn-isoclear-fresh-cherry-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Fresh Cherry | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Fresh Cherry | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Fresh Cherry ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Fresh Cherry bietet einen frischen, leicht süßen Kirschgeschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen klaren rötlichen Drink mit frischem Kirschgeschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Fresh Cherry \/ 908 g","offer_id":53255626228012,"sku":"4250519657172","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearFreshCherryESN_3199adf8-1bc4-4e97-b8e6-a41f27512084.jpg?v=1780298969"},{"product_id":"esn-isoclear-green-apple-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Green Apple | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Green Apple | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Green Apple ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Green Apple bietet einen frischen, leicht säuerlichen Green-Apple-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen klaren hellgrünen Drink mit frischem Apfelgeschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Green Apple \/ 908 g","offer_id":53255626260780,"sku":"4250519652801","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearGreenAppleESN_64b935f9-49a8-4b9c-a836-20cfe2d5f9a4.jpg?v=1780298971"},{"product_id":"esn-isoclear-mango-peach-iced-tea-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Mango Peach Iced Tea | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Mango Peach Iced Tea | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Mango Peach Iced Tea ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Mango Peach Iced Tea bietet einen süß-fruchtigen Mango-Peach-Iced-Tea-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen warm orangefarbenen Drink mit Mango-Pfirsich-Geschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Mango Peach Iced Tea \/ 908 g","offer_id":53255626293548,"sku":"4250519657721","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearMangoPeachIcedTeaESN_eca827ab-3f8c-4e4c-a647-5aebbad40777.jpg?v=1780298973"},{"product_id":"esn-isoclear-peach-iced-tea-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Peach Iced Tea | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Peach Iced Tea | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Peach Iced Tea ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Peach Iced Tea bietet einen weichen Peach-Iced-Tea-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen hellen, bernsteinfarbenen Drink mit Pfirsich-Eistee-Geschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Peach Iced Tea \/ 908 g","offer_id":53255626326316,"sku":"4250519652863","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearPeachIcedTeaESN_1.jpg?v=1780298975"},{"product_id":"esn-isoclear-strawberry-lime-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Strawberry Lime | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Strawberry Lime | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Strawberry Lime ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Strawberry Lime bietet einen frischen, leicht säuerlichen Strawberry-Lime-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen rosa-rötlichen Drink mit Erdbeer-Limetten-Geschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Strawberry Lime \/ 908 g","offer_id":53255626359084,"sku":"4250519662534","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearStrawberryLimeESN_0db39acc-73cd-4e01-8b23-ec5ff91c5dee.jpg?v=1780298978"},{"product_id":"esn-isoclear-blackberry-whey-isolate-908g-de","title":"ESN Isoclear Blackberry | Whey Isolate | ESN","description":"\u003ch2\u003eESN Isoclear Blackberry | Whey Isolate\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eESN Isoclear Blackberry ist ein frischer Protein-Drink auf Basis von klarem Molkenproteinisolat. Statt eines cremigen Shakes bereitest du damit eine leichte Proteinlimonade zu. Blackberry bietet einen vollen, reifen Blackberry-Geschmack und eignet sich nach dem Aufstehen, nach dem Training oder zwischendurch als eiweißreiche Erfrischung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eKlares Whey-Isolat statt cremigem Shake\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eIsoclear wird mit kaltem Wasser gemischt und ergibt einen tiefvioletten Drink mit vollem Brombeergeschmack. Die Textur ist leicht und klar, wodurch sich das Produkt besonders für alle eignet, die keine schwere, cremige Whey-Shake-Textur möchten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e80 g Eiweiß pro 100 g\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro 100 g enthält ESN Isoclear 80 g Eiweiß. Eiweiß trägt zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmasse sowie zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFrei von Fett, Zucker und Laktose\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel ist frei von Fett, Zucker und Laktose. Dadurch passt Isoclear gut in eine bewusste Ernährungsroutine und kann flexibel über den Tag verteilt verwendet werden.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit 500 ml kaltem Wasser mischen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eMische 30 g Pulver mit 500 ml kaltem Wasser in einem Shaker und lasse das Getränk 1-2 Minuten stehen. Danach ist der Drink klarer und angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"ESN","offers":[{"title":"Blackberry \/ 908 g","offer_id":53255626391852,"sku":"4250519651125","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/IsoclearBlackberryESN_71231fef-eeaa-4ef0-91aa-9aebb839c51b.jpg?v=1780298980"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-orange-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Orange | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Orange von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStell dir ein Glas kühle Orangenlimonade vor, aber mit 24,5 Gramm Eiweiß darin. Genau das legt dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition auf den Tisch: ein klarer, zitrusfrischer Shake, den du wegtrinkst statt löffelst. Du rührst 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und behältst ein durchsichtiges, saftiges Getränk. Eine Dose mit 900 Gramm reicht für 30 Portionen, genug für einen Monat tägliches Trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum das kein gewöhnlicher Shake ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Eiweißshakes sind cremig und sättigend. Sie basieren auf Molkenproteinkonzentrat oder Milcheiweiß, das trüb auflöst und schwer im Magen liegt. Clear Whey geht es anders an. Hierin steckt Molkenprotein-Isolat, die reinste Form von Whey. Bei der Herstellung wird die Molke zusätzlich gefiltert, sodass der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers herausgeht. Was übrig bleibt, löst sich klar in Wasser auf. So trinkst du eine leichte Orangenlimonade statt eines dicken Milchshakes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Eiweißgewinn bleibt gleich. Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Für alle, die trainieren, macht diese luftige Textur gerade den Unterschied. Besonders direkt nach einer schweren Belastung, wenn du noch wenig Appetit auf etwas Schweres hast, trinkt sich ein frisches Glas deutlich leichter weg als ein cremiger Shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas pro Portion in deinem Glas steckt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Messlöffel von 30 Gramm liefert 24,5 Gramm Eiweiß und etwa 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben beide unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist kaum enthalten. Das liegt daran, dass Isolat fast vollständig aus Eiweiß besteht, mit wenig drumherum. Viele Sportler streben gut ein Gramm Eiweiß pro Kilo Körpergewicht pro Tag an. Eine Portion deckt davon ein ordentliches Stück ab, ohne dass du viele Kalorien hinzunimmst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAußer deinen Muskeln zählt Eiweiß auch für dein Skelett: Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Gut zu wissen: Das Pulver stammt aus Milch und enthält daher Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger Laktose als Konzentrat, laktosefrei ist es aber nicht. Bist du empfindlich darauf, berücksichtige das bei deiner ersten Portion.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eClear Whey rund um dein Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Sportler fragen sich, wann sie so einen Shake am besten nehmen. In der Praxis passt Clear Whey gut direkt nach deinem Training, wenn dein Körper nach Eiweiß verlangt, aber dein Magen sich noch von der Belastung erholen muss. Ein kaltes Glas Orange fühlt sich dann eher wie ein Durstlöscher an als wie eine Mahlzeit. Du kannst 1 bis 3 Portionen pro Tag nehmen, zum Beispiel morgens nach dem Aufstehen und direkt nach dem Sport. Zwischen zwei Mahlzeiten funktioniert es genauso gut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Shaker oder sogar ein Löffel genügt, denn einen Blender brauchst du nicht. Wirf einen Messlöffel Pulver in deine Sporttasche, dann mischst du ihn unterwegs mit kaltem Wasser. Lass es nach dem Shaken kurz stehen. Dann setzt sich der Schaum und das Getränk wird wirklich klar, genau so, wie Clear Whey gedacht ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange: zitrusfrisch und durstlöschend\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Orangengeschmack ist saftig und leicht säuerlich, wie ein Glas frischer Saft an einem warmen Tag. Es ist kein Zucker zugesetzt. Die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose und die orange Farbe von Roter Bete und Kurkuma. Dadurch bleibt das Getränk frisch, ohne klebrig süß zu werden, auch wenn du zwei am Tag nimmst. Wo eine gewöhnliche Limonade voller Zucker steckt, behältst du hier ein leichtes Getränk mit einer kräftigen Portion Eiweiß. An einem warmen Trainingstag oder nach einer schweren Einheit in der Sonne ist das genau das, was du suchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen ist dieser Shake? Vor allem für Sportler, die viel Eiweiß aufnehmen möchten, aber nicht ständig einen cremigen Shake oder einen Eiweißriegel wegarbeiten wollen. Ein Glas Orange trinkt sich leichter weg als eine Schüssel Quark, gerade im Sommer. Du kannst den Geschmack stärker oder milder machen, indem du mit der Wassermenge spielst: ein Schuss weniger gibt eine vollere Zitrusnote, ein Schuss mehr macht es leichter und durstlöschender. Nimmst du ihn mit ins Fitnessstudio, wirf das Pulver schon in deinen Shaker und füge erst kurz vor Beginn kaltes Wasser hinzu. So bleibt das Getränk klar und du sitzt danach nicht mit einem lauwarmen Glas da.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt ist diese Zitrusvariante eine luftige Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Trinkst du nach dem Sport lieber etwas Erfrischendes als einen schweren Shake, dann bist du mit Orange gut bedient. Eine Dose reicht lange und steht so wieder bereit für das nächste Training.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Orange","offer_id":53418911039788,"sku":"gen-073","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Clearwheyorange.jpg?v=1783520668"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-heidelbeere-kokosnuss-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Heidelbeere \u0026 Kokosnuss | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Heidelbeere \u0026amp; Kokosnuss von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFruchtige Heidelbeere mit einem tropischen Twist von Kokos, und das in einem klaren Shake. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition ist kein dicker Milchshake, sondern ein leichtes Eiweißgetränk, das du wie Limonade wegtrinkst. Rühre 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und du erhältst ein durchsichtiges, fruchtiges Getränk mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm entspricht 30 Portionen, zusammen gut für etwa einen Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVom dicken Shake zum klaren Getränk\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin gewöhnlicher Eiweißshake fühlt sich oft wie eine Zwischenmahlzeit an: cremig, sättigend und aus Milcheiweiß gemacht, das trüb auflöst. Clear Whey dreht das um. Dank des Molkenprotein-Isolats, der reinsten Form von Whey, löst sich das Pulver durchsichtig in Wasser auf. Beim Filtern verschwindet der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers, sodass vor allem Eiweiß übrig bleibt. Du trinkst also eine frische Heidelbeere mit Kokos und keinen schweren Milchshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Eiweiß bleibt der Kern: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Für Sportler, die viel trainieren, passt diese Kombination gut. Du nimmst dasselbe Eiweiß auf, aber in einer Form, die leicht wegfällt und nicht schwer im Magen liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Nährwerte auf einen Blick\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zahlen sind einfach. Pro Portion von 30 Gramm bekommst du 24,5 Gramm Eiweiß und etwa 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und zugesetzter Zucker fehlt. Das ist logisch, denn Isolat ist fast reines Eiweiß mit wenig drumherum. So deckst du einen ordentlichen Teil deines täglichen Eiweißbedarfs, ohne dass dein Kalorienplan aus dem Gleichgewicht gerät.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß wirkt breiter als nur auf deine Muskeln, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Eine Anmerkung: Das Pulver stammt aus Milch und enthält Laktose. Isolat hat davon weniger als Konzentrat, aber diese Heidelbeere mit Kokos ist nicht laktosefrei. Bist du empfindlich darauf, berücksichtige das.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEin frischer Abschluss deines Work-outs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eClear Whey kommt am besten als Regenerationsgetränk direkt nach deinem Training zur Geltung. Dein Körper verlangt dann nach Eiweiß, während ein voller Magen sich gerade unangenehm anfühlt. Ein kaltes Glas Heidelbeere und Kokos trinkt sich dann leicht weg. Mische 30 Gramm in 300 ml kaltes Wasser und shake kurz. Über den Tag verteilt passen 1 bis 3 Portionen gut, zum Beispiel morgens und nach dem Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit Wasser bleibt das Getränk klar und leicht. Wählst du Milch, wird es cremiger, allerdings verlierst du dann einen Teil dieses durchsichtigen, erfrischenden Charakters, der diesen Geschmack ausmacht. Nimmst du öfter einen Shake, ist diese Kombination eine schöne Möglichkeit, mit einem geradlinigen Beerengeschmack abzuwechseln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHeidelbeere und Kokos: fruchtig mit tropischem Twist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack beginnt fruchtig und dunkelsüß von der Heidelbeere, mit einem sanften, cremigen Kokoston im Hintergrund. Zucker ist nicht zugesetzt, die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. So bleibt das Getränk frisch und leicht, auch bei einem zweiten Glas am Tag. Dieser Kokos-Twist macht diese Variante etwas anders als der durchschnittliche Beerengeschmack, und das merkst du vor allem im Nachgeschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Kombination eignet sich gut, um mit einem einfachen Beeren- oder Zitrusgeschmack abzuwechseln. Trinkst du öfter als einmal pro Tag einen Shake, hält dieser tropische Kokos-Twist es interessant. Auch als Getränk gegen das Nachmittagstief funktioniert es: Statt einer Dose Limonade voller Zucker nimmst du ein kaltes Glas Heidelbeere mit Kokos, mit einer ordentlichen Portion Eiweiß darin. Mische 30 Gramm in 300 ml kaltes Wasser, oder nimm etwas weniger Wasser, wenn du den Geschmack voller möchtest. Nimmst du ihn mit, gib nur das Pulver in den Shaker und füge kurz vor dem Trinken kaltes Wasser hinzu. So bleibt das Getränk klar und frisch statt lauwarm und schaumig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt bekommst du eine klare, luftige Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für alle, die nach dem Training etwas Fruchtiges mit einem Twist mögen, ist diese Heidelbeere mit Kokos eine schöne Abwechslung, die lange reicht. Mit 30 Portionen pro Dose hast du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat frische Shakes im Haus, und durch den Kokoston bleibt dieser Vorrat angenehm zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Blaubeere \u0026 Kokosnuss","offer_id":53419169513772,"sku":"gen-073-005","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/gen_clear_whey_blueberry_coconut_4edc52aa-8937-41f9-9b50-aa26ffc6b22a.jpg?v=1783531461"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-mango-pfirsich-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Mango \u0026 Pfirsich | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Mango \u0026amp; Pfirsich von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLust auf Eiweiß, aber keine Lust auf einen dicken Milchshake? Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e mit Mango und Pfirsich von German Elite Nutrition dreht das um. Es ist ein klarer Eiweißshake auf Basis von Molkenprotein-Isolat, mit dem süßen, sonnigen Geschmack von reifer Mango und saftigem Pfirsich. Pro Portion nimmst du 24,5 Gramm Eiweiß auf, in einem Getränk, das leicht und durchsichtig bleibt. In einer Dose mit 900 Gramm stecken 30 Portionen, genug für einen Monat täglich einen Shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolat statt Konzentrat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Unterschied zwischen einem gewöhnlichen Shake und Clear Whey liegt in der Art des Eiweißes. Ein klassischer Shake wird meist mit Molkenkonzentrat gemacht, in dem neben Eiweiß noch eine ordentliche Portion Fett und Milchzucker steckt. Das macht das Getränk trüb, cremig und sättigend. Diese Variante verwendet Molkenprotein-Isolat, die stärker gefilterte Form. Bei der Herstellung von Isolat wird das Eiweiß weiter gereinigt, sodass fast das gesamte Fett und der größte Teil der Laktose verschwinden. Es bleibt nahezu reines Eiweiß übrig, das sich klar in Wasser auflöst. Gibst du kaltes Wasser hinzu, erhältst du ein frisches, durchsichtiges Getränk statt eines dicken Milchshakes. Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. Mit 24,5 Gramm pro Portion liefert dieses Clear Whey genauso viel Eiweiß wie die cremige Variante, nur deutlich luftiger und leichter wegzutrinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMango und Pfirsich in einem Glas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMango und Pfirsich sind beide süße Sommerfrüchte, und zusammen ergeben sie einen vollen, sonnigen Geschmack. Die Mango bringt die tropische, rundere Seite, der Pfirsich macht es frischer und saftiger. Trotzdem bleibt das Ganze leicht, denn es ist kein Zucker zugesetzt; die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. Dadurch schmeckt das Getränk nach Frucht, ohne sirupartig zu werden. Das ist ein Geschmack für zwischendurch: ein frischer Eiweißshake am Nachmittag, nach dem Sport oder einfach, wenn du Lust auf etwas Süßes hast, ohne die Kalorien eines echten Desserts. Schüttle den Shake mit reichlich Eis für das beste Ergebnis und lass danach den Schaum kurz setzen, dann trinkst du ein klares, fruchtiges Getränk, das so leicht wegrutscht wie Limonade. Auch unterwegs oder im Büro funktioniert dieser Geschmack gut, denn du brauchst nur einen Shaker und kaltes Wasser. So machst du in einer Minute einen fruchtigen Eiweißshake fertig, ohne Kladderadatsch oder Blender, und der Mango-Pfirsich-Ton bleibt auch bei einem zweiten Glas am Tag angenehm.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas pro Portion drinsteckt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Portion von 30 Gramm liefert 24,5 Gramm Eiweiß und etwa 103 kcal. Fett und Kohlenhydrate bleiben pro Portion unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist kaum enthalten. Das liegt daran, dass Isolat fast vollständig aus Eiweiß besteht, mit wenig drumherum. Für alle, die ihr Eiweiß aufnehmen möchten, ohne viele Extrakalorien, ist das praktisch zu rechnen. Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Gut zu wissen: Das Pulver enthält Milch und Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger Milchzucker als Konzentrat, aber vollständig laktosefrei ist es nicht. Bist du sehr empfindlich darauf, berücksichtige das bei der Einteilung deiner Portionen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchließe dein Training mit einem Shake ab\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMische einen Messlöffel von 30 Gramm mit 300 ml kaltem Wasser in einem Shaker. Willst du es etwas voller, nimm fettarme Milch, wobei dann ein Teil des klaren Effekts verloren geht. Ein Blender ist überflüssig; Schütteln oder Rühren genügt. Du kannst 1 bis 3 Portionen pro Tag nehmen, über den Tag verteilt oder rund um deine Belastung. Viele Sportler trinken so einen Shake direkt nach dem Training, wenn der Körper nach Eiweiß verlangt und du vor allem Durst nach dem Schwitzen hast. Ein leichtes, fruchtiges Getränk fühlt sich in diesem Moment angenehmer an als ein schwerer Milchshake. Genau dafür ist dieses Mango-Pfirsich-Clear-Whey gemacht: Eiweiß, das sich wie eine Erfrischung wegtrinkt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusammengefasst ist dies eine frische, sonnige Art, an dein Eiweiß zu kommen. Die Kombination aus Mango und Pfirsich macht daraus eine sommerliche Erfrischung, während du trotzdem 24,5 Gramm Eiweiß pro Glas aufnimmst. Mit 30 Portionen in einer Dose hast du genug für Wochen. Innerhalb der Clear-Whey-Reihe von German Elite Nutrition ist dies einer der süßeren, zugänglicheren Geschmäcker, angenehm, wenn du gerade mit klaren Eiweißshakes beginnst.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Mango \u0026 Pfirsich","offer_id":53419170070828,"sku":"gen-073-006","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/gen_clear_whey_mango_peach.jpg?v=1783531552"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-lychee-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Lychee | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Lychee von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Eiweißshake, der sich wie Limonade wegtrinkt statt wie ein dicker Milchshake? Das ist die ganze Idee hinter diesem \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e mit Lychee von German Elite Nutrition. Im Pulver steckt Molkenprotein-Isolat, und der Geschmack ist blumig und leicht exotisch, wie eine reife Lychee. Du nimmst damit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion auf, in einem Getränk, das klar bleibt und frisch schmeckt. Eine Dose mit 900 Gramm reicht für 30 Shakes, genug für einen Monat täglich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum sich dieses Whey klar auflöst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin gewöhnlicher Eiweißshake ist trüb und sättigend. Das liegt an der Art des Eiweißes: meist Molkenkonzentrat, in dem noch Fett und Milchzucker stecken, die das Getränk dick und cremig machen. Clear Whey geht von einem anderen Punkt aus. Hier steckt Molkenprotein-Isolat drin, die am stärksten gefilterte Form von Whey. Während der Produktion wird das Eiweiß so weit gereinigt, dass fast das gesamte Fett und fast die gesamte Laktose herausgeht. Übrig bleibt nahezu reines Eiweiß, das sich durchsichtig in Wasser auflöst. Etwas Citronensäure senkt den Säuregrad, wodurch das Getränk klar und leicht bleibt statt milchig. So bekommst du die Textur einer Limonade mit dem Eiweißgehalt eines Shakes. Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und mit 24,5 Gramm pro Portion holst du dieselbe Menge wie aus einem klassischen Whey-Shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDer blumige Geschmack von Lychee\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLychee ist eine kleine, saftige Frucht mit einem süßen, blumigen Geschmack und einem leichten Parfümton. Diese sanfte, exotische Linie schmeckst du in diesem Pulver wieder. Der Geschmack ist nicht bonbonsüß, denn es ist kein Zucker zugesetzt; die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. Gerade weil Lychee subtil bleibt, trinkt sich diese Variante leicht weg, auch wenn du zwei am Tag nimmst. An einem warmen Tag oder direkt nach einem verschwitzten Training ist es eine Wohltat: etwas Frisches und Luftiges statt etwas Schwerem. Serviere den Shake eiskalt, dann kommt der blumige Ton am besten zur Geltung. Lass ihn nach dem Schütteln eine halbe Minute stehen, damit sich der Schaum setzt und du ein klares, durchsichtiges Getränk erhältst. Was viele nicht wissen: Die Idee hinter Clear Whey kommt aus der Fitnesswelt, wo Sportler nach Eiweiß suchten, das sich leicht wegtrinkt und nicht schwer im Magen liegt. Gerade nach einem warmen Training wirkt die subtile, blumige Lychee daher überraschend kühlend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e24,5 Gramm Eiweiß, kaum Zucker oder Fett\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRechnest du eine Portion von 30 Gramm durch, kommst du auf 24,5 Gramm Eiweiß und etwa 103 kcal. Fett und Kohlenhydrate bleiben beide unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist kaum enthalten. Das ist der Vorteil beim Arbeiten mit Isolat: viel Eiweiß, wenig drumherum. Für Sportler, die auf ihre Kalorien achten oder abends noch Eiweiß möchten, ohne einen vollen Magen, ist das eine angenehme Rechnung. Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Das Pulver enthält jedoch Milch und Laktose. Isolat enthält weniger Milchzucker als Konzentrat, aber es ist nicht laktosefrei, also berücksichtige das, wenn du empfindlich darauf reagierst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSo machst du dein Clear Whey fertig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRühre oder shake einen Messlöffel von 30 Gramm in etwa 300 ml kaltes Wasser. In Wasser kommt die klare Struktur am besten zur Geltung. Mischst du es mit fettarmer Milch, wird das Getränk voller, aber du verlierst einen Teil dieses durchsichtigen Effekts. Ein Blender ist nicht nötig; ein Shaker oder ein Löffel genügt. Viele fragen sich, wann man so einen Shake am besten nimmt. Du kannst 1 bis 3 Portionen pro Tag trinken, zum Beispiel direkt nach dem Aufstehen oder gleich nach deinem Training, wenn deine Muskeln nach Eiweiß verlangen und du vor allem Durst hast. Genau für diesen Moment ist Clear Whey gedacht: Eiweiß in Form von etwas Frischem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt ist diese Lychee-Variante eine leichte, klare Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Du trinkst ihn weg wie Limonade, mit dem blumigen Geschmack von Lychee und ohne den vollen Nachgeschmack eines cremigen Shakes. Und weil eine Dose 30 Portionen zählt, hast du wochenlang Freude daran. Willst du Abwechslung, passt die Lychee schön zu den anderen Fruchtgeschmäckern aus der Clear-Whey-Reihe von German Elite Nutrition. So hältst du deine Eiweißroutine frisch, ohne immer dasselbe zu trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Lychee","offer_id":53419171119404,"sku":"gen-073-010","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/LycheeClearWheyGEN.jpg?v=1783531644"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-brombeere-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Brombeere | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Brombeere von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDunkle Frucht aus der Hecke, süßsäuerlich und voll im Geschmack. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e mit Brombeere von German Elite Nutrition ist kein cremiger Shake, sondern ein klares Eiweißgetränk, das du wie Limonade wegtrinkst. Löse 30 Gramm Pulver in kaltem Wasser auf und du behältst ein durchsichtiges, dunkelfruchtiges Glas mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm reicht für 30 Portionen, gut einen Monat Vorrat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Clear Whey durchsichtig bleibt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei einem klassischen Shake verwendest du Milcheiweiß oder Konzentrat. Das löst sich trüb auf und ergibt ein dickes, sättigendes Getränk. Clear Whey arbeitet mit Molkenprotein-Isolat, der reinsten Form von Whey. Weil die meisten Fette und Milchzucker herausgefiltert sind, löst sich das Pulver klar in Wasser auf. So trinkst du eine frische Brombeer-Limonade statt eines Milchshakes, mit derselben Menge Eiweiß wie in einem gewöhnlichen Shake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Eiweiß macht einfach seine Arbeit: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Für jemanden, der hart trainiert, sind das genau die Gründe, Eiweiß im Blick zu behalten. Der Unterschied liegt im Erlebnis, denn du bekommst dasselbe Eiweiß nun in einer leichten, durstlöschenden Form, die nicht schwer im Magen liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiweiß ohne den Ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Nährwerte zeigen, wie schlank Isolat eigentlich ist. Eine Portion von 30 Gramm enthält 24,5 Gramm Eiweiß und etwa 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist nicht zugesetzt. Es steckt also wenig um dieses Eiweiß herum, und das macht sich in deinem Kalorienplan bemerkbar, wenn du neben dem Training auf deine Ernährung achtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas zählt zudem breiter als nur deine Muskeln, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Behalte eines im Kopf: Das Pulver ist aus Milch gemacht und enthält Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält davon weniger als Konzentrat, aber vollständig laktosefrei ist die Brombeer-Variante nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBrombeere als Regenerationsgetränk nach dem Sport\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Frage, die oft wiederkehrt: Wann trinkst du so einen Shake? Nach deinem Training ist ein angenehmer Moment, denn dein Körper kann das Eiweiß dann nutzen, während dein Magen sich noch erholen muss. Ein kaltes Glas Brombeere fühlt sich dann wie eine Erfrischung an und nicht wie eine Mahlzeit. Nimm 1 bis 3 Portionen pro Tag, zum Beispiel morgens und direkt nach dem Sport. Auch zwischen zwei Mahlzeiten passt so ein Glas gut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRühre oder shake 30 Gramm in 300 ml kaltes Wasser und lass es kurz stehen, damit sich der Schaum setzt. Mit Wasser bleibt das Getränk klar. Fügst du Milch hinzu, wird es voller, aber weniger durchsichtig, und das beißt sich etwas mit der Idee von Clear Whey. Einen Messlöffel mit in deine Sporttasche und du machst ihn unterwegs fertig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBrombeere: dunkle Frucht und süßsäuerlich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack lehnt sich an reife Brombeere an: dunkel, süßsäuerlich und etwas voller als eine leichte Beere. Es ist kein Zucker zugesetzt, die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. Dadurch bleibt das Getränk frisch statt sirupartig süß, auch bei einem zweiten Glas am Tag. Diese dunkle Frucht macht die Brombeer-Variante schön für alle, die einen etwas kräftigeren Geschmack mögen und schnell genug von süßen Standardgeschmäckern haben.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrombeere ist ein Geschmack für alle, die es etwas voller wollen. Wo leichte Beeren manchmal zu süß oder zu flach sind, gibt diese dunkle Frucht mehr Körper, ohne sirupartig zu werden. Das macht ihn angenehm am Ende des Tages, zum Beispiel nach einem Abendtraining, wenn du noch Eiweiß möchtest, aber keine Lust auf einen schweren Shake hast. Die Stärke bestimmst du selbst über die Wassermenge: weniger Wasser gibt eine intensivere Brombeere, mehr Wasser ein leichteres Getränk. Mische jeweils 30 Gramm pro Portion. Für unterwegs funktioniert derselbe Trick wie bei den anderen Geschmäckern: Pulver schon in den Shaker, kaltes Wasser kurz vor dem Trinken dazu und kurz stehen lassen, damit es klar wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusammengefasst bekommst du eine klare, luftige Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für Sportler, die nach einem schweren Training lieber etwas Frisches nehmen als einen dicken Shake, ist Brombeere eine geschmackvolle Wahl, die lange reicht. Mit 30 kräftigen Portionen pro Dose kommst du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat aus, mehr als genug für einen ganzen Trainingsblock.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Brombeere","offer_id":53419171676460,"sku":"gen-073-009","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/BraamClearWheyGEN.jpg?v=1783531731"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-pink-grapefruit-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Pink Grapefruit | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Pink Grapefruit von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNicht jeder Eiweißshake muss süß und cremig sein. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e mit Pink Grapefruit von German Elite Nutrition setzt auf die frische, leicht bittere Seite von Zitrus. Es ist ein klarer Shake auf Basis von Molkenprotein-Isolat, mit dem bittersüßen Geschmack von rosa Grapefruit. Du nimmst damit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion auf, in einem Getränk, das durchsichtig bleibt und scharf frisch schmeckt. Eine Dose mit 900 Gramm entspricht 30 Portionen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlar auflösen, leicht trinken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWarum ist der eine Eiweißshake trüb und der andere klar? Das liegt am Eiweiß, das darin steckt. Ein gewöhnlicher Shake verwendet oft Molkenkonzentrat, mit Fett und Milchzucker dabei, und das macht das Getränk dick und undurchsichtig. Clear Whey arbeitet mit Molkenprotein-Isolat, der Form, die weiter herausgefiltert ist. Während des Produktionsprozesses geht fast das gesamte Fett und der Löwenanteil der Laktose heraus, sodass du nahezu reines Eiweiß behältst. Das löst sich durchsichtig in kaltem Wasser auf. Ein Hauch Citronensäure hält den Säuregrad niedrig, wodurch das Getränk klar bleibt und nicht milchig wird. So trinkst du etwas mit der Textur einer Limonade und dem Eiweißgehalt eines Shakes. Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und mit 24,5 Gramm pro Portion liegst du auf demselben Niveau wie ein klassischer Whey-Shake.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas Bittersüße von rosa Grapefruit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRosa Grapefruit hat einen Geschmack, der süß beginnt und mit einer leichten Bitterkeit endet. Genau diese Balance macht diese Variante anders als der durchschnittliche süße Shake. Sie ist erfrischend und ein bisschen erwachsen, ohne bonbonsüß zu werden, denn es ist kein Zucker zugesetzt. Die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose, während der Zitruston für die Schärfe sorgt. Für alle, denen süße Geschmäcker schnell zu viel werden, trinkt sich Grapefruit gerade angenehm weg. Es ist ein Geschmack, der gut zum Morgen oder direkt vor einer ruhigen Cardio-Einheit passt, wenn du etwas Frisches möchtest, das nicht schwer im Magen liegt. Serviere den Shake kalt mit etwas Eis und lass den Schaum kurz setzen, dann kommt die bittersüße Zitrus am besten zur Geltung. Wer die Bitterkeit etwas mildern möchte, lässt den Shake ein paar Minuten in den Kühlschrank stellen, denn kalt trinkt sich Grapefruit am angenehmsten. Clear Whey ist bei Sportlern beliebt geworden, die nach ihrer Belastung lieber etwas Frisches trinken als einen cremigen Shake, und diesen Trend siehst du jetzt breit im Regal.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eViel Eiweiß, wenig Ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePro Portion von 30 Gramm zählst du 24,5 Gramm Eiweiß und etwa 103 kcal. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm pro Portion, und Zucker ist fast nicht enthalten. Das ist der Gewinn von Isolat: Es ist fast vollständig Eiweiß, mit wenig drumherum. So nimmst du dein Eiweiß auf, ohne einen Berg Extrakalorien, was praktisch ist, wenn du auf deine Linie achtest oder eine eiweißreiche Ernährung verfolgst. Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Das Pulver enthält Milch und Laktose. Isolat enthält weniger Milchzucker als Konzentrat, aber es ist nicht laktosefrei, also berücksichtige das, wenn dein Magen darauf empfindlich reagiert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMischen, Timing und tägliche Anwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGib einen Messlöffel von 30 Gramm in den Shaker und gieße 300 ml kaltes Wasser dazu. Wasser gibt das klarste Ergebnis; mit fettarmer Milch wird der Shake voller, aber weniger durchsichtig. Einen Blender brauchst du nicht, Schütteln oder Rühren genügt. Du kannst 1 bis 3 Portionen pro Tag trinken, zum Beispiel morgens, zwischen den Mahlzeiten oder nach deinem Training. Nach einer Belastung, wenn du verschwitzt bist und Durst hast, fühlt sich ein frischer Zitrusshake oft angenehmer an als etwas Cremiges. Genau dafür ist dieses Clear Whey gedacht. Wechsle ruhig mit einem der anderen Geschmäcker aus der Reihe ab, wenn dir nach etwas anderem ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt ist diese Pink Grapefruit eine frische, bittersüße Art, an dein Eiweiß zu kommen. Ideal für alle, die genug von süßen Shakes haben und lieber etwas Scharfes nach dem Sport trinken. Mit 30 Portionen pro Dose kommst du lange aus. Innerhalb der Reihe ist Pink Grapefruit die frischeste, am wenigsten süße Wahl, und Isolat verdaut sich zudem zügig, sodass du das Eiweiß schnell aufgenommen hast.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Pink Grapefruit","offer_id":53419172364588,"sku":"gen-073-011","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/PinkGrapefruitClearWheyGEN.jpg?v=1783531824"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-apfel-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Apfel | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Apfel von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKnackig, grün und erfrischend, wie ein Biss in einen kalten Apfel. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition ist kein cremiger Shake, sondern ein klares Eiweißgetränk, das du wie eine Apfellimonade wegtrinkst. Rühre 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und behalte ein leichtes, durchsichtiges Glas mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm liefert 30 Portionen, du kommst also einen Monat damit aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlar auflösen statt cremig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Shakes sind schwer und sättigend, denn sie nutzen Milcheiweiß oder Konzentrat, das trüb bleibt. Clear Whey macht das Gegenteil. Durch das Molkenprotein-Isolat, die reinste Form von Whey, löst sich das Pulver durchsichtig auf. Bei der Herstellung geht der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers heraus, sodass vor allem Eiweiß übrig bleibt. Du trinkst also ein frisches Apfelgetränk und keinen dicken Milchshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Eiweißgeschichte bleibt bestehen: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Gerade bei intensivem Training kommt das gelegen. Und weil sich das Getränk so luftig wegtrinkt, greifst du leichter zu einer Portion in Momenten, in denen sich ein cremiger Shake zu mächtig anfühlt, etwa mitten an einem warmen Trainingstag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReines Isolat, wenig drumherum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchaust du auf die Nährwerte, fällt die Schlichtheit auf. Eine Portion von 30 Gramm enthält 24,5 Gramm Eiweiß und rund 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist nicht zugesetzt. Isolat besteht fast vollständig aus Eiweiß, mit kaum Ballast drumherum. Das macht sich in deinem Tagesbudget bemerkbar: Du nimmst viel Eiweiß bei wenig Kalorien auf, was praktisch ist, wenn du auf dein Gewicht achtest, während du trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß tut mehr als nur deinen Muskeln gut, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Achte aber auf eines: Das Pulver ist aus Milch hergestellt und enthält Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger davon als Konzentrat, ganz laktosefrei ist die Apfelvariante aber nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eApfel trinken während und nach deinem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWonach viele suchen: der richtige Zeitpunkt für Clear Whey. Direkt nach deinem Training ist eine logische Wahl, weil dein Körper dann Eiweiß nutzen kann, während dein Magen noch ruhig bleiben soll. Ein kaltes Glas Apfel trinkt sich in so einem Moment weg wie eine Limonade. Nimm 1 bis 3 Portionen pro Tag, zum Beispiel nach dem Aufstehen und direkt nach dem Sport. Auch während einer langen Einheit kannst du ab und zu einen Schluck davon nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Shaker genügt, einen Blender brauchst du nicht. Mische mit 300 ml kaltem Wasser für das klarste Ergebnis. Willst du es voller, wähle fettarme Milch, auch wenn dann ein Teil des durchsichtigen Effekts verloren geht. Schüttle kurz und lass den Schaum kurz absetzen, dann steht dein Apfelgetränk klar im Glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eApfel: knackig und grün\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack geht in Richtung eines frischen grünen Apfels: knackig, leicht säuerlich und gerade nicht zu süß. Es ist kein Zucker zugesetzt, denn die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. So behältst du ein durstlöschendes Getränk, das leicht bleibt, auch beim zweiten Glas an einem Tag. Das macht diese Apfelvariante zu einem der einfachsten Geschmäcker, um ihn öfter zu trinken. Ein grüner Apfel fühlt sich neutral genug an, um nie überdrüssig zu werden, auch nicht nach ein paar Wochen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGerade weil grüner Apfel so neutral schmeckt, ist diese Variante praktisch, wenn du jeden Tag einen Shake trinkst. Ein kräftiger Geschmack kann mit der Zeit überdrüssig werden, aber Apfel bleibt ruhig im Hintergrund. Das kommt gelegen, wenn du in einer Phase bist, in der du auf deine Kalorien achtest und trotzdem dein Eiweiß auf Niveau halten willst. Spiel mit dem Verhältnis von Pulver und Wasser: mehr Wasser gibt ein leichteres, durstlöschendes Getränk, weniger Wasser einen volleren Apfelgeschmack. Für unterwegs wirfst du einen Messlöffel in einen leeren Shaker und fügst erst kaltes Wasser hinzu, sobald du trinken willst. So steht immer innerhalb einer Minute ein frisches Apfelgetränk bereit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst ist dies eine klare, erfrischende Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für Sportler, die nach einem Workout lieber etwas Frisches nehmen als einen schweren Shake, ist Apfel eine angenehme und günstige Wahl, die lange reicht. Mit 30 Portionen pro Dose kommst du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat aus, du musst also nicht oft nachbestellen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Apfel","offer_id":53419174527276,"sku":"gen-073-002","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/GENclearwheyapple_9b99b9c3-560d-4da9-9a3d-13d68e58c94a.jpg?v=1783592202"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-aprikose-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Aprikose | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Aprikose von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWeich, sonnig und fruchtig, wie eine reife Aprikose an einem warmen Tag. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition ist kein cremiger Shake, sondern ein klares Eiweißgetränk, das du wie eine leichte Fruchtlimonade wegtrinkst. Rühre 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und behalte ein durchsichtiges Glas mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm liefert 30 Portionen, du kommst also einen Monat damit aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlar auflösen statt cremig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Shakes sind schwer und sättigend, denn sie nutzen Milcheiweiß oder Konzentrat, das trüb bleibt. Clear Whey macht das Gegenteil. Durch das Molkenprotein-Isolat, die reinste Form von Whey, löst sich das Pulver durchsichtig auf. Bei der Herstellung geht der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers heraus, sodass vor allem Eiweiß übrig bleibt. Du trinkst also ein frisches Aprikosengetränk und keinen dicken Milchshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Eiweißgeschichte bleibt bestehen: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Gerade bei intensivem Training kommt das gelegen. Und weil sich das Getränk so luftig wegtrinkt, greifst du leichter zu einer Portion in Momenten, in denen sich ein cremiger Shake zu mächtig anfühlt, etwa mitten an einem warmen Trainingstag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReines Isolat, wenig drumherum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchaust du auf die Nährwerte, fällt die Schlichtheit auf. Eine Portion von 30 Gramm enthält 24,5 Gramm Eiweiß und rund 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist nicht zugesetzt. Isolat besteht fast vollständig aus Eiweiß, mit kaum Ballast drumherum. Das macht sich in deinem Tagesbudget bemerkbar: Du nimmst viel Eiweiß bei wenig Kalorien auf, was praktisch ist, wenn du auf dein Gewicht achtest, während du trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß tut mehr als nur deinen Muskeln gut, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Achte aber auf eines: Das Pulver ist aus Milch hergestellt und enthält Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger davon als Konzentrat, ganz laktosefrei ist die Aprikosenvariante aber nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAprikose trinken während und nach deinem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWonach viele suchen: der richtige Zeitpunkt für Clear Whey. Direkt nach deinem Training ist eine logische Wahl, weil dein Körper dann Eiweiß nutzen kann, während dein Magen noch ruhig bleiben soll. Ein kaltes Glas Aprikose trinkt sich in so einem Moment weg wie eine Limonade. Nimm 1 bis 3 Portionen pro Tag, zum Beispiel nach dem Aufstehen und direkt nach dem Sport. Auch während einer langen Einheit kannst du ab und zu einen Schluck davon nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Shaker genügt, einen Blender brauchst du nicht. Mische mit 300 ml kaltem Wasser für das klarste Ergebnis. Willst du es voller, wähle fettarme Milch, auch wenn dann ein Teil des durchsichtigen Effekts verloren geht. Schüttle kurz und lass den Schaum kurz absetzen, dann steht dein Aprikosengetränk klar im Glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAprikose: weich und sonnig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack geht in Richtung einer reifen Aprikose: weich, sanft süß und mit einer leichten Fruchtnote, die nicht aufdringlich wird. Es ist kein Zucker zugesetzt, denn die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. So behältst du ein durstlöschendes Getränk, das leicht bleibt, auch beim zweiten Glas an einem Tag. Wo eine gewöhnliche Limonade voller Zucker steckt, behältst du hier ein leichtes Getränk mit einer kräftigen Portion Eiweiß. An einem warmen Trainingstag oder nach einer schweren Einheit in der Sonne ist das genau das, was du suchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen ist dieser Shake? Vor allem für Sportler, die viel Eiweiß aufnehmen möchten, aber nicht ständig einen cremigen Shake oder einen Eiweißriegel wegarbeiten wollen. Ein Glas Aprikose trinkt sich leichter weg als eine Schüssel Quark, gerade im Sommer. Du kannst den Geschmack stärker oder milder machen, indem du mit der Wassermenge spielst: ein Schuss weniger gibt eine vollere Fruchtnote, ein Schuss mehr macht es leichter und durstlöschender. Nimmst du ihn mit ins Fitnessstudio, wirf das Pulver schon in deinen Shaker und füge erst kurz vor Beginn kaltes Wasser hinzu. So bleibt das Getränk klar und du sitzt danach nicht mit einem lauwarmen Glas da.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst ist dies eine klare, erfrischende Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für Sportler, die nach einem Workout lieber etwas Frisches nehmen als einen schweren Shake, ist Aprikose eine angenehme Wahl, die lange reicht. Mit 30 Portionen pro Dose kommst du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat aus, du musst also nicht oft nachbestellen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Aprikose","offer_id":53419174887724,"sku":"gen-073-001","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/clearwheyabrikoos_a3e6b4a4-2d22-480c-9986-fb849f2264a0.jpg?v=1783532124"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-tropical-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Tropical | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Tropical von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSonnig und exotisch, wie ein kühler Schluck tropischer Früchte am Strand. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition ist kein cremiger Shake, sondern ein klares Eiweißgetränk, das du wie eine tropische Limonade wegtrinkst. Rühre 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und behalte ein durchsichtiges Glas mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm liefert 30 Portionen, du kommst also einen Monat damit aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlar auflösen statt cremig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Shakes sind schwer und sättigend, denn sie nutzen Milcheiweiß oder Konzentrat, das trüb bleibt. Clear Whey macht das Gegenteil. Durch das Molkenprotein-Isolat, die reinste Form von Whey, löst sich das Pulver durchsichtig auf. Bei der Herstellung geht der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers heraus, sodass vor allem Eiweiß übrig bleibt. Du trinkst also ein frisches tropisches Getränk und keinen dicken Milchshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Eiweißgeschichte bleibt bestehen: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Gerade bei intensivem Training kommt das gelegen. Und weil sich das Getränk so luftig wegtrinkt, greifst du leichter zu einer Portion in Momenten, in denen sich ein cremiger Shake zu mächtig anfühlt, etwa mitten an einem warmen Trainingstag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReines Isolat, wenig drumherum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchaust du auf die Nährwerte, fällt die Schlichtheit auf. Eine Portion von 30 Gramm enthält 24,5 Gramm Eiweiß und rund 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist nicht zugesetzt. Isolat besteht fast vollständig aus Eiweiß, mit kaum Ballast drumherum. Das macht sich in deinem Tagesbudget bemerkbar: Du nimmst viel Eiweiß bei wenig Kalorien auf, was praktisch ist, wenn du auf dein Gewicht achtest, während du trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß tut mehr als nur deinen Muskeln gut, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Achte aber auf eines: Das Pulver ist aus Milch hergestellt und enthält Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger davon als Konzentrat, ganz laktosefrei ist die Tropical-Variante aber nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTropical trinken während und nach deinem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWonach viele suchen: der richtige Zeitpunkt für Clear Whey. Direkt nach deinem Training ist eine logische Wahl, weil dein Körper dann Eiweiß nutzen kann, während dein Magen noch ruhig bleiben soll. Ein kaltes Glas Tropical trinkt sich in so einem Moment weg wie eine Limonade. Nimm 1 bis 3 Portionen pro Tag, zum Beispiel nach dem Aufstehen und direkt nach dem Sport. Auch während einer langen Einheit kannst du ab und zu einen Schluck davon nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Shaker genügt, einen Blender brauchst du nicht. Mische mit 300 ml kaltem Wasser für das klarste Ergebnis. Willst du es voller, wähle fettarme Milch, auch wenn dann ein Teil des durchsichtigen Effekts verloren geht. Schüttle kurz und lass den Schaum kurz absetzen, dann steht dein tropisches Getränk klar im Glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTropical: exotisch und fruchtig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack ist eine sonnige Mischung aus tropischen Früchten: saftig, fruchtig und angenehm frisch, ohne zu klebrig süß zu werden. Es ist kein Zucker zugesetzt, denn die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. So behältst du ein durstlöschendes Getränk, das leicht bleibt, auch beim zweiten Glas an einem Tag. Wo eine gewöhnliche Limonade voller Zucker steckt, behältst du hier ein leichtes Getränk mit einer kräftigen Portion Eiweiß. An einem warmen Trainingstag oder nach einer schweren Einheit in der Sonne ist das genau das, was du suchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen ist dieser Shake? Vor allem für Sportler, die viel Eiweiß aufnehmen möchten, aber nicht ständig einen cremigen Shake oder einen Eiweißriegel wegarbeiten wollen. Ein Glas Tropical trinkt sich leichter weg als eine Schüssel Quark, gerade im Sommer. Du kannst den Geschmack stärker oder milder machen, indem du mit der Wassermenge spielst: ein Schuss weniger gibt eine vollere Fruchtnote, ein Schuss mehr macht es leichter und durstlöschender. Nimmst du ihn mit ins Fitnessstudio, wirf das Pulver schon in deinen Shaker und füge erst kurz vor Beginn kaltes Wasser hinzu. So bleibt das Getränk klar und du sitzt danach nicht mit einem lauwarmen Glas da.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst ist dies eine klare, erfrischende Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für Sportler, die nach einem Workout lieber etwas Frisches nehmen als einen schweren Shake, ist Tropical eine angenehme Wahl, die lange reicht. Mit 30 Portionen pro Dose kommst du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat aus, du musst also nicht oft nachbestellen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Tropical","offer_id":53419175805228,"sku":"gen-073-004","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/GENclearwheytropical_592d3461-7ac0-4c0b-968f-440466499409.jpg?v=1783532210"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-wassermelone-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Wassermelone | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Wassermelone von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKühl, saftig und sommerlich, wie ein Stück eiskalte Wassermelone an einem heißen Tag. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition ist kein cremiger Shake, sondern ein klares Eiweißgetränk, das du wie eine Wassermelonen-Limonade wegtrinkst. Rühre 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und behalte ein durchsichtiges Glas mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm liefert 30 Portionen, du kommst also einen Monat damit aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlar auflösen statt cremig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Shakes sind schwer und sättigend, denn sie nutzen Milcheiweiß oder Konzentrat, das trüb bleibt. Clear Whey macht das Gegenteil. Durch das Molkenprotein-Isolat, die reinste Form von Whey, löst sich das Pulver durchsichtig auf. Bei der Herstellung geht der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers heraus, sodass vor allem Eiweiß übrig bleibt. Du trinkst also ein frisches Wassermelonengetränk und keinen dicken Milchshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Eiweißgeschichte bleibt bestehen: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Gerade bei intensivem Training kommt das gelegen. Und weil sich das Getränk so luftig wegtrinkt, greifst du leichter zu einer Portion in Momenten, in denen sich ein cremiger Shake zu mächtig anfühlt, etwa mitten an einem warmen Trainingstag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReines Isolat, wenig drumherum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchaust du auf die Nährwerte, fällt die Schlichtheit auf. Eine Portion von 30 Gramm enthält 24,5 Gramm Eiweiß und rund 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist nicht zugesetzt. Isolat besteht fast vollständig aus Eiweiß, mit kaum Ballast drumherum. Das macht sich in deinem Tagesbudget bemerkbar: Du nimmst viel Eiweiß bei wenig Kalorien auf, was praktisch ist, wenn du auf dein Gewicht achtest, während du trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß tut mehr als nur deinen Muskeln gut, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Achte aber auf eines: Das Pulver ist aus Milch hergestellt und enthält Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger davon als Konzentrat, ganz laktosefrei ist die Wassermelonenvariante aber nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWassermelone trinken während und nach deinem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWonach viele suchen: der richtige Zeitpunkt für Clear Whey. Direkt nach deinem Training ist eine logische Wahl, weil dein Körper dann Eiweiß nutzen kann, während dein Magen noch ruhig bleiben soll. Ein kaltes Glas Wassermelone trinkt sich in so einem Moment weg wie eine Limonade. Nimm 1 bis 3 Portionen pro Tag, zum Beispiel nach dem Aufstehen und direkt nach dem Sport. Auch während einer langen Einheit kannst du ab und zu einen Schluck davon nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Shaker genügt, einen Blender brauchst du nicht. Mische mit 300 ml kaltem Wasser für das klarste Ergebnis. Willst du es voller, wähle fettarme Milch, auch wenn dann ein Teil des durchsichtigen Effekts verloren geht. Schüttle kurz und lass den Schaum kurz absetzen, dann steht dein Wassermelonengetränk klar im Glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWassermelone: saftig und sommerlich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack geht in Richtung einer reifen Wassermelone: saftig, mild süß und angenehm frisch, wie ein Sommerklassiker. Es ist kein Zucker zugesetzt, denn die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. So behältst du ein durstlöschendes Getränk, das leicht bleibt, auch beim zweiten Glas an einem Tag. Wo eine gewöhnliche Limonade voller Zucker steckt, behältst du hier ein leichtes Getränk mit einer kräftigen Portion Eiweiß. An einem warmen Trainingstag oder nach einer schweren Einheit in der Sonne ist das genau das, was du suchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen ist dieser Shake? Vor allem für Sportler, die viel Eiweiß aufnehmen möchten, aber nicht ständig einen cremigen Shake oder einen Eiweißriegel wegarbeiten wollen. Ein Glas Wassermelone trinkt sich leichter weg als eine Schüssel Quark, gerade im Sommer. Du kannst den Geschmack stärker oder milder machen, indem du mit der Wassermenge spielst: ein Schuss weniger gibt eine vollere Fruchtnote, ein Schuss mehr macht es leichter und durstlöschender. Nimmst du ihn mit ins Fitnessstudio, wirf das Pulver schon in deinen Shaker und füge erst kurz vor Beginn kaltes Wasser hinzu. So bleibt das Getränk klar und du sitzt danach nicht mit einem lauwarmen Glas da.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst ist dies eine klare, erfrischende Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für Sportler, die nach einem Workout lieber etwas Frisches nehmen als einen schweren Shake, ist Wassermelone eine angenehme Wahl, die lange reicht. Mit 30 Portionen pro Dose kommst du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat aus, du musst also nicht oft nachbestellen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Wassermelone","offer_id":53419176853804,"sku":"gen-073-008","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/gen_clear_whey_water_meloen_60930e08-1357-41b9-bb08-07d891c945ce.jpg?v=1783591816"},{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-himbeere-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Himbeere | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Himbeere von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFrisch, fruchtig und leicht säuerlich, wie eine Handvoll reifer Himbeeren. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition ist kein cremiger Shake, sondern ein klares Eiweißgetränk, das du wie eine Himbeer-Limonade wegtrinkst. Rühre 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und behalte ein durchsichtiges Glas mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm liefert 30 Portionen, du kommst also einen Monat damit aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlar auflösen statt cremig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Shakes sind schwer und sättigend, denn sie nutzen Milcheiweiß oder Konzentrat, das trüb bleibt. Clear Whey macht das Gegenteil. Durch das Molkenprotein-Isolat, die reinste Form von Whey, löst sich das Pulver durchsichtig auf. Bei der Herstellung geht der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers heraus, sodass vor allem Eiweiß übrig bleibt. Du trinkst also ein frisches Himbeergetränk und keinen dicken Milchshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Eiweißgeschichte bleibt bestehen: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Gerade bei intensivem Training kommt das gelegen. Und weil sich das Getränk so luftig wegtrinkt, greifst du leichter zu einer Portion in Momenten, in denen sich ein cremiger Shake zu mächtig anfühlt, etwa mitten an einem warmen Trainingstag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReines Isolat, wenig drumherum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchaust du auf die Nährwerte, fällt die Schlichtheit auf. Eine Portion von 30 Gramm enthält 24,5 Gramm Eiweiß und rund 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist nicht zugesetzt. Isolat besteht fast vollständig aus Eiweiß, mit kaum Ballast drumherum. Das macht sich in deinem Tagesbudget bemerkbar: Du nimmst viel Eiweiß bei wenig Kalorien auf, was praktisch ist, wenn du auf dein Gewicht achtest, während du trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß tut mehr als nur deinen Muskeln gut, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Achte aber auf eines: Das Pulver ist aus Milch hergestellt und enthält Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger davon als Konzentrat, ganz laktosefrei ist die Himbeervariante aber nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHimbeere trinken während und nach deinem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWonach viele suchen: der richtige Zeitpunkt für Clear Whey. Direkt nach deinem Training ist eine logische Wahl, weil dein Körper dann Eiweiß nutzen kann, während dein Magen noch ruhig bleiben soll. Ein kaltes Glas Himbeere trinkt sich in so einem Moment weg wie eine Limonade. Nimm 1 bis 3 Portionen pro Tag, zum Beispiel nach dem Aufstehen und direkt nach dem Sport. Auch während einer langen Einheit kannst du ab und zu einen Schluck davon nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Shaker genügt, einen Blender brauchst du nicht. Mische mit 300 ml kaltem Wasser für das klarste Ergebnis. Willst du es voller, wähle fettarme Milch, auch wenn dann ein Teil des durchsichtigen Effekts verloren geht. Schüttle kurz und lass den Schaum kurz absetzen, dann steht dein Himbeergetränk klar im Glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHimbeere: fruchtig und leicht säuerlich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack geht in Richtung reifer Himbeeren: fruchtig, leicht säuerlich und angenehm frisch, ohne zu klebrig süß zu werden. Es ist kein Zucker zugesetzt, denn die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. So behältst du ein durstlöschendes Getränk, das leicht bleibt, auch beim zweiten Glas an einem Tag. Wo eine gewöhnliche Limonade voller Zucker steckt, behältst du hier ein leichtes Getränk mit einer kräftigen Portion Eiweiß. An einem warmen Trainingstag oder nach einer schweren Einheit in der Sonne ist das genau das, was du suchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen ist dieser Shake? Vor allem für Sportler, die viel Eiweiß aufnehmen möchten, aber nicht ständig einen cremigen Shake oder einen Eiweißriegel wegarbeiten wollen. Ein Glas Himbeere trinkt sich leichter weg als eine Schüssel Quark, gerade im Sommer. Du kannst den Geschmack stärker oder milder machen, indem du mit der Wassermenge spielst: ein Schuss weniger gibt eine vollere Fruchtnote, ein Schuss mehr macht es leichter und durstlöschender. Nimmst du ihn mit ins Fitnessstudio, wirf das Pulver schon in deinen Shaker und füge erst kurz vor Beginn kaltes Wasser hinzu. So bleibt das Getränk klar und du sitzt danach nicht mit einem lauwarmen Glas da.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst ist dies eine klare, erfrischende Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für Sportler, die nach einem Workout lieber etwas Frisches nehmen als einen schweren Shake, ist Himbeere eine angenehme Wahl, die lange reicht. Mit 30 Portionen pro Dose kommst du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat aus, du musst also nicht oft nachbestellen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Himbeere","offer_id":53419177804076,"sku":"gen-073-007","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/gen_clear_whey_raspberry.jpg?v=1783591695"}],"url":"https:\/\/luto-supplements.de\/collections\/clear-whey.oembed","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}