{"title":"Passionsblume","description":"\u003ch2\u003ePassionsblume kaufen: Extrakt, Kapseln \u0026amp; Tee aus Passiflora incarnata\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Passionsblume (Passiflora incarnata) ist eine kletternde Pflanze, deren oberirdische Teile seit Langem in der traditionellen Pflanzenkunde verwendet werden. In unserer Kategorie finden Sie Passionsblume als hochkonzentrierten Extrakt, als praktische Kapseln und in Kombinationen mit weiteren Kräutern – von etablierten Marken und in unterschiedlichen Stärken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOb Sie Passionsblume als reines Einzelpräparat oder als Bestandteil einer pflanzlichen Rezeptur suchen: Auf dieser Seite erhalten Sie einen sachlichen Überblick über Herkunft, Formen, übliche Verzehrmengen und worauf Sie beim Kauf achten können. So finden Sie leichter das Produkt, das zu Ihren Vorstellungen passt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWas ist Passionsblume (Passiflora)?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassionsblume ist der deutsche Name für die Gattung Passiflora, zu der mehrere Hundert Arten gehören. Für Nahrungsergänzungsmittel wird vor allem Passiflora incarnata verwendet, auch Fleischfarbene Passionsblume genannt. Charakteristisch sind die auffälligen, kränzchenartigen Blüten. Verwendet werden die getrockneten oberirdischen Pflanzenteile (Kraut), aus denen Extrakte, Pulver und Aufgüsse hergestellt werden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWoher kommt die Passionsblume?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Passiflora incarnata stammt ursprünglich aus dem Südosten Nordamerikas. Der Name Passionsblume geht auf europäische Missionare zurück, die im Bau der Blüte Symbole der Passionsgeschichte erkannten. Heute wird die Pflanze auch in anderen warmen Regionen kultiviert. Für Extrakte wird das Kraut geerntet, getrocknet und anschließend schonend weiterverarbeitet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePassionsblume Extrakt, Kapseln und Tee: die Formen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassionsblume ist in mehreren Darreichungsformen erhältlich. Konzentrierte Extrakte werden häufig mit einem Verhältnis wie 10:1 angegeben – das bedeutet, dass ein Vielfaches an Ausgangskraut zu einer Einheit Extrakt eingedampft wurde. Daneben gibt es Kapseln mit standardisiertem Pulver, loses Kraut für Aufgüsse sowie Kombinationspräparate, in denen Passionsblume mit anderen Pflanzen zusammengestellt ist. Welche Form Sie wählen, hängt von Ihren Vorlieben bei Einnahme und Dosierung ab.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePassionsblume in der Pflanzenkunde\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn der traditionellen europäischen Pflanzenkunde zählt die Passionsblume zu den klassischen Kräutern und wird oft gemeinsam mit Baldrian, Hopfen oder Melisse genannt. Zu den natürlich vorkommenden Pflanzenstoffen zählen Flavonoide. Die gesundheitsbezogene Bewertung dieser botanischen Zutat ist auf europäischer Ebene noch nicht abgeschlossen („on hold“), weshalb wir Passionsblume hier rein beschreibend darstellen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWie viel Passionsblume am Tag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine allgemeingültige Tagesmenge lässt sich nicht nennen, da diese stark von der Form und der Konzentration des jeweiligen Produkts abhängt. Ein 10:1-Extrakt ist deutlich konzentrierter als reines Pulver, sodass die Kapselmengen zwischen den Produkten variieren. Orientieren Sie sich daher immer an der Verzehrempfehlung auf der Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWann Passionsblume einnehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Zeitpunkt der Einnahme ist Geschmackssache und hängt vom Produkt ab. Viele Anwender nehmen Passionsblume am Abend, andere verteilen die Menge über den Tag. Kapseln und Extrakte werden üblicherweise mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen, loses Kraut als Aufguss zubereitet. Halten Sie sich auch hier an die Angaben auf der Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eFür wen ist Passionsblume interessant?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePassionsblume ist für Menschen interessant, die pflanzliche Produkte bevorzugen und ihr Sortiment um ein traditionsreiches Kraut ergänzen möchten. Viele Präparate sind vegan und frei von unnötigen Zusätzen. Wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Fragen haben, sprechen Sie die Einnahme vorab mit einer Ärztin oder einem Arzt ab.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWorauf sollten Sie beim Kauf achten?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAchten Sie auf die verwendete Art (idealerweise Passiflora incarnata), das angegebene Extraktverhältnis sowie den Gehalt pro Kapsel oder Portion. Ein Blick auf die Zutatenliste zeigt, ob das Produkt vegan ist und welche weiteren Bestandteile enthalten sind. Herkunft, Herstellerangaben und eine transparente Kennzeichnung helfen Ihnen, Produkte objektiv zu vergleichen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch verwandte Kategorien in unserem Sortiment: \u003ca href=\"\/collections\/krauter-pflanzen\"\u003eKräuter \u0026amp; Pflanzen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/baldrian\"\u003eBaldrian\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/collections\/johanniskraut\"\u003eJohanniskraut\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"passionsblume-extrakt-10-1-240-kapseln-vit4ever","title":"Passionsblume Extrakt 10:1 | 240 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003ePassionsblume Extrakt von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWer nach \u003cstrong\u003ePassionsblume Extrakt\u003c\/strong\u003e sucht, landet schnell bei Passiflora incarnata, einer Kletterpflanze, die seit Jahrhunderten in Kräutermischungen verarbeitet wird. Vit4ever stellt daraus ein konzentriertes 10:1-Extrakt her, abgefüllt in 240 vegane Kapseln pro Dose. Jede Kapsel enthält 550 mg Extrakt, zwei Kapseln pro Tag liefern also zusammen 1100 mg. Praktisch für alle, die lieber keinen Tee aufbrühen und das Kraut dennoch kennenlernen möchten. Passionsblume Extrakt gehört damit zu den einfacheren Nahrungsergänzungsmitteln im Regal: eine Zutat, eine feste Konzentration und eine klare Dosierung pro Kapsel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas die Passionsblume eigentlich ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Passionsblume wächst ursprünglich in Süd- und Mittelamerika, wo die Pflanze seit Generationen in volkstümlichen Anwendungen verarbeitet wird. Für dieses Extrakt verwendet Vit4ever ausschließlich die oberirdischen Teile: Blatt und Blüte, nicht die Wurzel. In diesen Pflanzenteilen stecken von Natur aus Stoffe wie Flavonoide, eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die auch in anderen Kräutern und in Obst vorkommt. Die Passionsblume gilt als einer der bekannteren Klassiker unter den Kräuterextrakten, neben zum Beispiel Baldrian und Kamille. In vielen europäischen Ländern ist die Passionsblume seit Jahrzehnten in Kräutertee, Tinktur und Kapselform zu finden, was erklärt, warum die Pflanze einen so festen Platz in den Regalen für Nahrungsergänzungsmittel hat. Der botanische Name Passiflora incarnata verweist auf die auffällige Blütenform, die im sechzehnten Jahrhundert von spanischen Missionaren mit christlicher Symbolik in Verbindung gebracht wurde, daher der Name Passionsblume.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e10:1-Extrakt, was bedeutet das genau?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zahl 10:1 sagt etwas darüber aus, wie konzentriert das Extrakt ist. Zehn Teile getrocknetes Pflanzenmaterial werden auf einen Teil Extrakt reduziert. Dadurch steckt in 550 mg Extrakt pro Kapsel etwa so viel Pflanzenmaterial wie in 5500 mg getrocknetem Passionsblumenkraut. Der Unterschied zu losem Kraut oder Tee liegt also vor allem in der Darreichungsform: Man muss keine große Menge getrocknetes Blatt verarbeiten, um auf dieselbe Menge Pflanzenstoff zu kommen. Wer schon einmal Passionsblumentee aufgebrüht hat, weiß, dass man dafür ordentlich getrocknetes Kraut braucht, schnell ein paar Gramm pro Tasse. Mit einem Extrakt in Kapselform ist das mit zwei Kapseln pro Tag erledigt, ohne dass man Mengen abwiegen oder Kräuter aufbewahren muss, die an Qualität verlieren können. Extraktverhältnisse wie 10:1 findet man auch bei anderen Kräutern, etwa bei Ginkgo oder Grüntee-Extrakt, und sie sind eine gängige Art anzugeben, wie konzentriert ein Extrakt im Vergleich zum ursprünglichen Pflanzenmaterial ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e240 Kapseln ohne überflüssige Zusätze\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever verarbeitet das fein gemahlene Extrakt in einer pflanzlichen Kapsel aus Hydroxypropylmethylcellulose. Es enthält kein Magnesiumstearat, Aroma, Farbstoff oder Gelatine, und die Kapseln sind glutenfrei, laktosefrei und gentechnikfrei. Jede Produktionscharge wird unabhängig auf Reinheit geprüft, damit man weiß, was drin ist und was nicht. Mit 240 Kapseln und einer Tagesdosierung von zwei Stück kommt man auf etwa vier Monate Anwendung, bevor die Dose leer ist. Das ist reichlich im Vergleich zu Dosen mit 60 oder 90 Kapseln, bei denen man schon nach ein paar Wochen eine neue Packung braucht. Für alle, die das Extrakt über längere Zeit ausprobieren möchten, macht das einen Unterschied, wie oft man nachbestellen muss.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie man Passionsblume Extrakt am besten verwendet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie empfohlene Dosierung für dieses Extrakt beträgt zwei Kapseln pro Tag, einzunehmen mit ausreichend Wasser. Manche Menschen nehmen sie auf einmal, andere verteilen sie über den Tag. Beides ist in Ordnung, solange man die empfohlene Menge nicht überschreitet. Da es eine Kapsel ist und kein Tee, muss man nicht warten, bis etwas abgekühlt ist, oder eingießen: einfach einnehmen und weiter mit dem Tag. Das macht es für viele Menschen zu einer praktischeren Alternative, als selbst Kräuter zu ziehen, vor allem unterwegs oder wenn man keine Lust hat, ständig eine Tasse Tee zuzubereiten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eViele Menschen, die Passionsblume Extrakt kaufen, möchten vor allem eine einfache Alternative zum Kräutertee. Das erklärt auch, warum dieses Extrakt oft zusammen mit anderen klassischen Kräutern wie Baldrian oder Zitronenmelisse genannt wird. Passionsblume Extrakt von Vit4ever bietet auf jeden Fall eine feste, messbare Dosis pro Kapsel, etwas, das bei selbst aufgebrühtem Tee schwerer zu bestimmen ist. Wer lieber kein loses Kraut abwiegt oder Tee aufbrüht, hat mit diesem Passiflora incarnata Extrakt eine kompakte Alternative, die leicht mitzunehmen ist, zum Beispiel in einer Tasche oder auf Reisen. So bleibt die Passionsblume, ein Kraut mit einer langen Geschichte in der Kräuterkunde, auch in Kapselform einfach zu verwenden.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"240 Kapseln","offer_id":53421171704108,"sku":"vit4-003","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/PassiebloemExtractVit4ever_b8833308-e52b-4336-baa5-6d14e442f7c5.jpg?v=1783593182"}],"url":"https:\/\/luto-supplements.de\/collections\/passionsblume.oembed","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}