{"title":"Selen","description":"\u003cp\u003eSelen unterstützt Immunsystem, Schilddrüse und Zellschutz. Hochwertige Selen-Präparate bei LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"shilajit-mit-selen-60-kapseln-luto-supplements-de","title":"Shilajit mit Selen | 60 Kapseln | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eShilajit Extrakt Kapseln mit Selen und Huminsäure\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses Präparat von LUTO Supplements enthält \u003cb\u003eShilajit-Extrakt\u003c\/b\u003e aus dem Himalaya, ergänzt durch Selen. Pro Kapsel erhältst du 500 mg Extrakt, standardisiert auf 60 % Huminsäure und 20 % Fulvosäure. Die Kapseln sind pflanzlich und damit für Veganer geeignet. Interessant, wenn du nach einer Möglichkeit suchst, Shilajit, natürliche Mineralstoffe und Selen in deine tägliche Routine aufzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Shilajit eigentlich ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit ist weder eine Pflanze noch ein Mineral im klassischen Sinne. Es ist eine dunkle, harzartige Substanz, die man in Felsspalten hoch in den Bergen findet. Vor allem im Himalaya. Diese Substanz ist das Ergebnis eines jahrhundertelangen Abbaus von pflanzlichem Material, kombiniert mit mikrobieller Umwandlung. Übrig bleibt ein komplexes Gemisch aus Huminstoffen und Spurenmineralien. Die zwei wichtigsten Fraktionen darin sind Huminsäure und Fulvosäure. Huminsäure ist die größere, schwerere Fraktion. Sie kann Ionen und andere Moleküle stark binden. Fulvosäure ist kleiner, besser wasserlöslich und spielt eine Rolle beim Transport von Mineralstoffen. Zusammen bilden sie den Kern dessen, was dem Shilajit-Extrakt seine Eigenschaften verleiht. Dieses Produkt liefert pro Kapsel 300 mg Huminsäure und 100 mg Fulvosäure. Das sind keine separaten Zusätze, sondern natürliche Bestandteile des Shilajit selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Selen in dieser Formel enthalten ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben dem Shilajit-Extrakt enthält jede Kapsel 30 Mikrogramm Selen. Das ist eine bewusste Entscheidung. Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Es trägt außerdem zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Darüber hinaus trägt Selen zu einer normalen Spermabildung bei. Was viele nicht wissen: Selen trägt auch zur Erhaltung normaler Haare und normaler Nägel bei. Du erhältst das Mineral hier in einer relativ niedrigen, ergänzenden Dosierung. Bei zwei Kapseln pro Tag kommst du auf 60 Mikrogramm, was gut als Ergänzung zu deiner Ernährung passt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Shilajit-Extrakt in deinem Körper bewirkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit-Extrakt unterstützt die mentale und kognitive Funktion.* Es hilft, das Körpergewicht zu normalisieren,* und unterstützt den Fettstoffwechsel und den Zuckerstoffwechsel.* Hinzu kommt die Rolle für die Fortpflanzung: Shilajit unterstützt die männliche und weibliche Sexualfunktion.* Es hilft außerdem, die Balance und den Komfort des Menstruationszyklus zu erhalten.* Und für die Harnwege: Shilajit hilft, die Gesundheit des Harnsystems und der Prostata zu erhalten.* In der Praxis bedeutet das ein breit wirkendes Extrakt mit mehreren Anwendungsbereichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDer Unterschied zwischen rohem Shilajit und einem standardisierten Extrakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf dem Markt findest du Shilajit in allerlei Formen. Als Harz, als Pulver, als Kapsel. Der Unterschied liegt in der Standardisierung und Reinigung. Rohes Shilajit kann Verunreinigungen enthalten, denke an Schwermetalle oder andere unerwünschte Stoffe. Ein standardisiertes Shilajit-Extrakt wie in diesem Produkt ist gereinigt und auf seine Zusammensetzung kontrolliert. Du weißt genau, wie viel Huminsäure und Fulvosäure enthalten ist. Das macht die Dosierung berechenbarer als bei einem Klumpen Harz. Die 500 mg pro Kapsel liegen am oberen Ende dessen, was in der Forschung mit Shilajit üblich ist. Übrigens enthält die pflanzliche HPMC-Kapselhülle keine tierische Gelatine. Außerdem wurden keine künstlichen Farbstoffe oder Konservierungsmittel zugesetzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Dies ist ein klar formuliertes Shilajit-Präparat. Du erhältst ein kräftig dosiertes Extrakt mit standardisierten Huminsäure- und Fulvosäuregehalten, ergänzt durch Selen für unter anderem den Zellschutz und die Immunfunktion. Ein recht geradliniges Produkt ohne unnötigen Schnickschnack.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272285610284,"sku":"8721055250289","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ShilajitmetSeleniumfoto_s_d71f6add-a9f9-40e7-b570-256de9ab2ef3.png?v=1780567091"},{"product_id":"quercetin-zink-selen-60-kapseln-luto-supplements-de","title":"Quercetin + Zink + Selen | 60 Kapseln | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eQuercetin mit Zink und Selen für den Zellschutz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuercetin 500 mg pro Kapsel, ergänzt mit Zink und Selen, zwei Mineralstoffen mit von der EFSA zugelassenen Claims für das Immunsystem und den Schutz der Zellen vor oxidativem Stress. 60 pflanzliche Kapseln, ausreichend für 2 Monate. Vegan, frei von Gluten und Laktose. Hergestellt in den Niederlanden von LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Quercetin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eQuercetin ist ein pflanzliches Flavonoid, das von Natur aus in Äpfeln, Zwiebeln, Kapern und grünem Tee vorkommt. Es gehört zu den Polyphenolen, einer Gruppe von Pflanzenstoffen, die in der Nahrung vorkommen. In diesem Supplement ist Quercetin auf 500 mg pro Kapsel konzentriert, eine Menge, die du über die normale Ernährung kaum täglich aufnimmst. Das Quercetin in diesem Produkt stammt aus der Blüte des Japanischen Schnurbaums (Sophora japonica), einer gängigen und reinen pflanzlichen Quelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Zink und Selen zugesetzt sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZink und Selen sind zwei Spurenelemente mit offiziell zugelassenen Gesundheitsclaims. Beide tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und zu einer normalen Funktion des Immunsystems. Durch die Kombination mit Quercetin entsteht eine Formel, die diese beiden Mineralstoffe mit einem pflanzlichen Flavonoid verbindet, in einer täglichen Kapsel. Die Claims auf dieser Seite beziehen sich ausschließlich auf Zink und Selen; für Quercetin selbst sind noch keine Claims zugelassen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie verwendet man Quercetin-Kapseln\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNimm 1 Kapsel pro Tag mit Wasser zu einer Mahlzeit ein. Die Kapseln sind pflanzlich (HPMC), frei von künstlichen Farbstoffen, Gluten und Laktose und für Veganer geeignet. Eine Dose enthält 60 Kapseln, ausreichend für zwei Monate täglicher Anwendung.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272326504748,"sku":"8720865080550","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Quercetinefoto_s.png?v=1780568227"},{"product_id":"biotin-10000mcg-selen-zink-365-tabletten-vit4ever","title":"Biotin 10.000 µg mit Selen \u0026 Zink | 365 Tabletten | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBiotin 10.000 µg mit Selen \u0026amp; Zink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Tablette mit \u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e in einer Dosierung von 10.000 µg, ergänzt um Selen und Zink. Das ist der Kern dieser Vit4ever-Formel. Biotin kennst du vielleicht als Vitamin B7 oder Vitamin H, einen Stoff, der von Natur aus in kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen und Vollkornprodukten vorkommt. Hier erhältst du eine deutlich höhere Dosis in einer einzigen Tablette, kombiniert mit zwei Mineralstoffen, die oft in einem Atemzug mit Haaren, Haut und Nägeln genannt werden. Praktisch für alle, die nicht lieber drei einzelne Dosen nebeneinander im Badezimmerschrank stehen haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum 10.000 µg Biotin pro Tablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Biotinprodukte auf dem Markt arbeiten mit 1.000 oder 5.000 µg pro Stück. Diese Tablette geht weiter: 10.000 µg, also 20.000 % der Referenzmenge. Das klingt nach einer großen Zahl, und das ist es auch, aber Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin. Was dein Körper nicht verwendet, scheidest du einfach wieder über die Nieren aus. Dadurch können Hersteller mit höheren Dosierungen arbeiten, ohne dass dies innerhalb der empfohlenen Tagesmenge zulasten der Sicherheit geht. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Darüber hinaus trägt Biotin zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Biotin trägt außerdem zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei sowie zur Erhaltung normaler Schleimhäute und zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZink aus Zinkbisglycinat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben Biotin enthält die Tablette 10 mg Zink, geliefert als Zinkbisglycinat. Das ist Zink, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist, eine Form, die im Vergleich zu zum Beispiel Zinksulfat als magenschonend gilt. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei, Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei und Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Der Mineralstoff hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung, und Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink ist auch an der Eiweißsynthese im Körper beteiligt sowie an einer normalen DNA-Synthese. Darüber hinaus trägt Zink zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei und zur Erhaltung normaler Knochen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSelen als dritter Baustein\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer dritte Bestandteil ist Selen, hier als Natriumselenit zugesetzt, mit 55 µg pro Tablette. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Darüber hinaus trägt Selen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen ist ein Spurenelement, was bedeutet, dass dein Körper nur sehr wenig davon benötigt, ein Mangel aber merkbar sein kann. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Diese Tablette liefert 55 µg, was 100 % der Referenzmenge entspricht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEine Tablette, eine kompakte Routine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit einer Tablette pro Tag kombinierst du drei Stoffe, die jeweils ihren eigenen Anteil beitragen, ohne dass du mit mehreren Nahrungsergänzungsmitteln nebeneinander jonglieren musst. Die Dose enthält 365 Tabletten, du hast also im Prinzip ein Jahr lang genug an einem Kauf, ohne zwischendurch nachbestellen zu müssen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419107287340,"sku":"vit4-041","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/BiotineComplexVit4ever.jpg?v=1783527463"},{"product_id":"all-in-one-mineralien-vitamine-complex-240-kapseln-german-elite-nutrition-de","title":"All-in-One Mineralien \u0026 Vitamine Complex | 240 Kapseln | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eAll-in-One Mineralien \u0026amp; Vitamine Complex von GEN\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSuchst du eine tägliche Basis statt zehn einzelner Döschen? Dieses \u003cstrong\u003eMultivitamin-Komplex\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition bündelt 25 Vitamine und Mineralstoffe in einer Formel. Von Magnesium, Calcium und Kalium bis zu Zink, Selen und einer kompletten Gruppe an B-Vitaminen, plus der Kombination aus Vitamin D3 und K2. Du verteilst die Einnahme auf vier bis acht Kapseln pro Tag.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas alles drin ist\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel zählt 25 aktive Nährstoffe. Neben den bekannten Basismineralstoffen Calcium, Magnesium und Kalium stecken die Spurenelemente Zink, Eisen, Mangan, Kupfer, Jod, Chrom, Selen und Molybdän darin. Die Vitaminseite ist mindestens ebenso vollständig: Vitamin C, eine komplette Gruppe an B-Vitaminen (B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folsäure und B12), dazu Vitamin A, D3, E und K2. Als Extra ist Lutein zugesetzt, ein Pflanzenstoff aus der Ringelblume. Diese breite Zusammensetzung macht aus diesem Multivitamin-Komplex eine allgemeine Ergänzung zu deiner Ernährung, nicht eine einzelne hohe Dosierung eines einzigen Nährstoffs. Viele Menschen fragen sich, ob ein Multivitamin neben normalem Essen überhaupt sinnvoll ist. Eine abwechslungsreiche Ernährung bleibt die Basis; ein Komplex wie dieser ergänzt sie, zum Beispiel in hektischen Phasen oder bei einem unregelmäßigen Essverhalten. Sportler und Menschen mit einem anspruchsvollen Zeitplan entscheiden sich häufiger bewusst für so eine breite Basis, weil ihr Bedarf an Mikronährstoffen dann höher liegen kann. Die Idee ist nicht, einen Mangel zu behandeln, sondern eine lückenlose tägliche Versorgung zu bieten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAktive und gut aufnehmbare Formen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWas diesen Komplex unterscheidet, ist die Wahl biologisch aktiver und gut aufnehmbarer Verbindungen. Das Magnesium und Calcium liegen teils als Bisglycinat und Lysinat vor, Mineralstoffformen, die an Aminosäuren gekoppelt sind. Das Folat ist die aktive Form Calcium-L-5-Methyltetrahydrofolat (bekannt als Magnafolat), das Vitamin K2 ist das All-trans-Menachinon MK-7 (K2VITAL) und das Vitamin B12 steckt als Methylcobalamin darin. Das Vitamin D3 ist eine vegane Variante. Das ist eine bewusste Wahl: Einige günstigere Multivitamine verwenden Formen wie Folsäure oder Cyanocobalamin, während du hier die Formen bekommst, die dein Körper direkt nutzen kann. Das Supplement enthält keine überflüssigen Füllstoffe, tierischen Zutaten oder künstlichen Zusätze. Die aktiven Formen kosten im Einkauf mehr, aber der Körper muss sie nicht erst umwandeln, bevor er sie nutzen kann. Für alle, die auf die Qualität eines Multivitamin-Komplexes achten, ist das ein Detail, das den Unterschied macht.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWozu die Nährstoffe beitragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eZu einer vollständigen Formel gehören auch die offiziellen Claims der einzelnen Nährstoffe. Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei. Vitamin D und Calcium tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei. Jod, Kupfer und Mangan tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, und Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei. Kalium schließlich trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. So deckt dieser Komplex mit einer einzigen Formel ein breites Spektrum an Funktionen ab. Knochen, Immunsystem, Energiestoffwechsel und Muskeln tauchen alle in den Claims auf, verteilt über die einzelnen Nährstoffe. Wir nennen hier nur die offiziell zugelassenen Claims der Vitamine und Mineralstoffe; für das zugesetzte Lutein gibt es keinen zugelassenen Claim, deshalb nennen wir ihn bewusst nicht.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFlexibel dosieren, 4 bis 8 Kapseln\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Einnahme ist flexibel: Du nimmst vier bis acht Kapseln pro Tag, verteilt und zu einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser. Bei vier Kapseln liegst du bei der Hälfte der Referenzwerte, bei acht bei der vollen Tagesportion. So passt du die Dosierung an das an, was du brauchst, zum Beispiel eine niedrigere Aufnahme an ruhigen Tagen und die vollen acht in einer hektischen oder intensiven Phase, etwa rund um einen schweren Trainingsblock. Eine Dose enthält 240 Kapseln, also kommst du bei acht pro Tag auf dreißig Tage. Überschreite die maximale Tagesdosis von acht Kapseln nicht. Nimm sie am besten zu einer Mahlzeit, denn die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K werden dann besser aufgenommen. Verteilst du die Kapseln über den Tag, hältst du die Aufnahme schön gleichmäßig. Kurz gesagt ist dies ein vollständiger Multivitamin-Komplex mit 25 Nährstoffen in aktiven Formen, flexibel zu dosieren, als tägliche Basis unter deiner Ernährung. Wer bereits einzelne Supplemente nutzt, kann ein Multivitamin wie dieses als Basis nehmen und bewusst eine einzelne höhere Dosierung daneben legen, zum Beispiel extra Vitamin D im Winter. Achte dann darauf, dass du mit den einzelnen Produkten nicht doppelt auf demselben Nährstoff stapelst. Da die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K zu einer Mahlzeit mitkommen, nehmen viele Menschen die Kapseln zum Frühstück oder zum Mittagessen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419174789420,"sku":"gen-123","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/AllInOneMineraal_VitamineComplexGEN.jpg?v=1783532119"},{"product_id":"immun-komplex-180-kapseln-vit4ever","title":"Immun Komplex | 180 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eImmun Komplex mit Echinacea und Zink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieser \u003cstrong\u003eImmun Komplex\u003c\/strong\u003e von Vit4ever vereint drei Pflanzenextrakte mit drei Mikronährstoffen in zwei Kapseln pro Tag. Pro Tagesdosierung erhältst du 500 mg Echinacea-Extrakt, 200 mg Kalmegh-Blatt-Extrakt, 178 mg Hagebutten-Extrakt, 100 mg L-Histidin, 15 mg Zink und 100 µg Selen. Eine Dose reicht 90 Tage, mit 180 pflanzlichen Kapseln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEchinacea und Kalmegh-Blatt, zwei Kräuter ohne EU-Claim\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEchinacea purpurea, auch Roter Sonnenhut genannt, ist eines der bekanntesten Kräuter der europäischen Kräutertradition und stammt ursprünglich aus Nordamerika, wo es von indigenen Völkern seit langem verwendet wurde. Heute wird der Extrakt vor allem auf seine Gesamtzusammensetzung standardisiert, mit Alkylamiden als charakteristischen Pflanzenstoffen, die in der Forschung häufig genannt werden. In diesem Komplex stecken 500 mg des Extrakts pro Tagesdosierung, eine großzügige Menge im Vergleich zu vielen Einzelprodukten. Kalmegh-Blatt, in der Wissenschaft Andrographis paniculata genannt, stammt aus der ayurvedischen und der traditionellen chinesischen Kräutertradition und wächst von Natur aus in Süd- und Südostasien. Der Extrakt in diesem Komplex ist auf 10 % Andrographolide standardisiert, was 20 mg Andrographolid pro Tagesdosierung von 200 mg Extrakt entspricht. Andrographolid ist ein Diterpenlacton, ein Pflanzenstoff, auf den dieses Kraut in der Forschung meist standardisiert wird, und indem der gesamte Extrakt statt eines isolierten Stoffes verwendet wird, bleiben auch die begleitenden Pflanzenstoffe in der Kapsel erhalten. Was du hier bei beiden Kräutern nicht lesen wirst, ist ein Claim darüber, was sie für dich tun. Das ist keine Nachlässigkeit: Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat für Echinacea und Kalmegh nie einen gesundheitsbezogenen Claim zugelassen, trotz mehrerer Anträge von Herstellern in den vergangenen Jahren. Jeder Claim muss durch wissenschaftliche Belege untermauert sein, die eine unabhängige Kommission überzeugen, und für diese Kräuter fehlt diese Untermauerung nach den EU-Regeln bislang, auch wenn die Verwendung jahrhundertealt ist. Solange ein solcher Claim nicht zugelassen ist, darf kein Webshop und kein Hersteller behaupten, dass das Produkt eine Funktion in deinem Körper unterstützt. Deshalb beschreiben wir hier nur, was diese Kräuter sind, nicht, was sie tun würden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHagebutte als natürliche Quelle von Vitamin C\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Hagebutten-Extrakt, gewonnen aus den Früchten der Hundsrose (Rosa canina), liefert von Natur aus Vitamin C und Polyphenole. Die 80 mg Vitamin C in diesem Nahrungsergänzungsmittel stammen also aus der Pflanze selbst, nicht als separat zugesetzte Ascorbinsäure. Bei Vitamin C liegt es anders als bei den zuvor genannten Kräutern: Dies ist ein Stoff mit zugelassenen EU-Claims, unabhängig davon, ob er aus einer Pflanze oder synthetisch gewonnen wird. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße, Knochen, Knorpel, Zähne, Haut und des Zahnfleisches bei, zu einem normalen Energiestoffwechsel und erhöht die Eisenaufnahme. Außerdem trägt es dazu bei, die normale Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung zu erhalten, zur normalen Funktion des Immunsystems im Allgemeinen, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einer normalen psychischen Funktion, zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E, zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zur normalen Funktion des Nervensystems. Die Aminosäure L-Histidin vervollständigt die Formel mit 100 mg pro Tag; auch hierfür gibt es keine zugelassenen EU-Claims, weshalb wir auch L-Histidin hier nur als Baustein der Formel beschreiben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZink und Selen, zwei Mineralstoffe, die zusammenwirken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Kräutern sind zwei Mineralstoffe enthalten, für die die EU umfangreiche gesundheitsbezogene Claims zulässt. Jede Tagesdosierung liefert 15 mg Zink, entsprechend 150 % der Referenzmenge, und 100 µg Selen, entsprechend 182 % der Referenzmenge. Beide Mineralstoffe spielen eine Rolle beim Immunsystem, jedoch auf jeweils etwas andere Weise: Zink wird für die Bildung und Funktion von Immunzellen benötigt, während Selen unter anderem an antioxidativen Enzymen beteiligt ist, die Zellen schützen. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einer normalen kognitiven Funktion, einer normalen DNA-Synthese, einer normalen Eiweißsynthese, der Erhaltung normaler Sehkraft, normaler Haare, eines normalen Testosteronspiegels im Blut, einer normalen Haut, einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen, Kohlenhydraten, Fettsäuren und Vitamin A, einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel, normaler Nägel, dem Prozess der Zellteilung, der Erhaltung normaler Knochen sowie einer normalen Fruchtbarkeit und Fortpflanzung. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei, zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress, zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und zu einer normalen Spermabildung. Wer Echinacea, Kalmegh-Blatt und Hagebutte einzeln kaufen würde, endet schnell bei mehreren Dosen und oft höheren Kosten; dieser Komplex vereint diese Kräuter mit Zink und Selen in zwei Kapseln pro Tag, etwas, das man in einzelnen Kräuterpräparaten meist nicht findet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKombination oder einzelne Dosen, und wie du es einnimmst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Nachteil einer Kombinationsformel wie dieser: Die Dosierung pro Inhaltsstoff liegt niedriger als bei einem einzelnen hochdosierten Produkt. Möchtest du gezielt hoch dosieren, zum Beispiel nur Zink, bist du mit einem eigenständigen Nahrungsergänzungsmittel besser bedient. Suchst du hingegen eine breite tägliche Basis mit mehreren Komponenten in einem Moment des Tages, dann passt dieser Immun Komplex gut dazu. Nimm die zwei Kapseln vorzugsweise zu einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein, damit du sie leicht in deine feste Routine aufnimmst. Mit 180 Kapseln in der Dose und zwei Stück pro Tag kommst du auf 90 Tage, gut drei Monate, bevor du erneut bestellen musst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: drei Pflanzenextrakte mit langer Tradition, plus Zink, Selen und natürliches Vitamin C aus Hagebutte, zusammen in pflanzlichen Kapseln. Ein Allrounder für alle, die ihr Nahrungsergänzungsmittel lieber auf einmal abhaken, als mit einzelnen Dosen zu arbeiten.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"180 Kapseln","offer_id":53421030244652,"sku":"vit4-492","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/vit4everimmuuncomplex180caps.jpg?v=1783590060"}],"url":"https:\/\/luto-supplements.de\/collections\/selen.oembed","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}