{"title":"Shilajit","description":"\u003ch2\u003eShilajit kaufen: das mineralstoffreiche Mumijo aus den Bergen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eShilajit, auch Mumijo genannt, ist eine klebrige, harzartige Substanz, die von Natur aus in Gebirgsregionen wie dem Himalaya entsteht. Das Material sickert in den warmen Monaten aus Felsspalten und besteht aus über Jahrtausende abgebautem Pflanzenmaterial. Shilajit ist reich an Mineralstoffen und enthält von Natur aus Fulvinsäure. Für Supplements wird es gereinigt und zu einem Extrakt in Kapseln oder als Harz verarbeitet. In unserem Sortiment findest du Shilajit in verschiedenen Dosierungen und Formen, einzeln und in Komplexen mit anderen Kräutern. Möchtest du zuerst mehr Hintergrund, dann lies unseren Blog \u003ca href=\"\/blogs\/blogs\/was-ist-shilajit-und-wofuer-ist-es-gut\"\u003eWas ist Shilajit und wofür ist es gut?\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Shilajit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit ist eine natürliche Substanz, die über einen sehr langen Zeitraum durch den allmählichen Abbau von Pflanzenmaterial entstanden ist, zusammengepresst zwischen Felsschichten im Hochgebirge. Das Ergebnis ist eine dunkle, harzartige Masse, die reich an Mineralstoffen und Spurenelementen ist und von Natur aus Fulvinsäure und Huminsäure enthält. Im Sanskrit und in der ayurvedischen Tradition hat Shilajit eine lange Nutzungsgeschichte. In Supplementform wird Shilajit gereinigt und als Extrakt in Kapseln oder als reines Harz angeboten. Auf dem Etikett steht, wie viel Shilajit ein Produkt pro Portion liefert und auf welchen Fulvinsäuregehalt es gegebenenfalls standardisiert ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWoher kommt Shilajit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit wird in Hochgebirgen gewonnen, mit dem Himalaya als bekanntester Quelle; daneben kommt es unter anderem im Altai, im Kaukasus und in anderen Gebirgsketten vor. Die Substanz sickert in den wärmeren Monaten aus Spalten im Fels, wonach sie gesammelt, gereinigt und getrocknet wird. Die botanische Bezeichnung, die dir auf manchen Produkten begegnet, ist Asphaltum punjabianum. Da rohes Shilajit Verunreinigungen enthalten kann, ist ein gutes Reinigungsverfahren wichtig; Qualitätsprodukte geben oft an, dass das Material gereinigt und getestet ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWofür ist Shilajit gut und wie wird es verwendet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit wird seit jeher in der ayurvedischen Tradition verwendet und ist heute als Nahrungsergänzungsmittel beliebt, vor allem wegen des Gehalts an Mineralstoffen und Fulvinsäure. Es wird als Kapsel mit einem standardisierten Extrakt oder als reines Harz verwendet, das du in warmem Wasser oder einem Getränk auflösen kannst. Für detaillierte Hintergrundinformationen zu Herkunft, Zusammensetzung und Anwendung von Shilajit verweisen wir auf unseren ausführlichen Blogartikel \u003ca href=\"\/blogs\/blogs\/was-ist-shilajit-und-wofuer-ist-es-gut\"\u003eWas ist Shilajit und wofür ist es gut?\u003c\/a\u003e. Halte dich bei der Anwendung immer an die Hinweise auf der Verpackung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelches Shilajit ist das beste? Achte auf Reinigung und Fulvinsäure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBeim Vergleichen von Shilajit-Produkten sind die Reinigung und der Gehalt an Fulvinsäure wichtige Punkte. Da Shilajit ein Naturprodukt ist, das aus Gestein gewonnen wird, ist ein sorgfältiges Reinigungsverfahren wichtig, um Verunreinigungen wie Schwermetalle zu entfernen. Qualitätsprodukte werden getestet und geben oft den Fulvinsäuregehalt an, auf den der Extrakt standardisiert ist. Schau außerdem, ob du Kapseln mit einer festen Dosierung oder reines Harz bevorzugst und ob es sich um reines Shilajit oder einen Komplex handelt. Diese Informationen stehen auf dem Etikett oder der Produktseite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel Shilajit pro Tag?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Shilajit ist keine offizielle empfohlene Tagesmenge festgelegt. Die Dosierung pro Produkt unterscheidet sich und ist auf der Verpackung angegeben, ausgedrückt in Milligramm Extrakt pro Kapsel oder pro Portion Harz. Produkte liefern in der Regel Dosierungen, die von rund 100 mg bis 2000 mg Extrakt reichen. Halte dich an die Gebrauchsanweisung des jeweiligen Supplements und überschreite die empfohlene Dosierung nicht ohne Rücksprache. Bei Medikamenteneinnahme, während Schwangerschaft oder Stillzeit oder im Zweifelsfall ist es sinnvoll, vorab einen Arzt zu konsultieren.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShilajit einzeln oder in einem Komplex\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit gibt es als reines Produkt und als Teil eines Komplexes. Reines Shilajit, als Kapsel oder Harz, enthält ausschließlich den gereinigten Extrakt. Daneben gibt es Komplexe, in denen Shilajit mit anderen Zutaten kombiniert ist, wie dem Mineralstoff Selen oder ayurvedischen Kräutern wie Triphala, Tulsi, Ginseng und Schisandra, manchmal ergänzt mit Piperin (aus schwarzem Pfeffer). Ein solcher Komplex ist für alle geeignet, die mehrere Zutaten gleichzeitig verwenden möchten, während reines Shilajit praktisch ist, wenn du gezielt diese eine Zutat suchst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShilajit kaufen: Worauf achtest du?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei der Wahl eines Shilajit-Supplements gibt es ein paar praktische Punkte, auf die du achten solltest. Schau auf die Menge Shilajit pro Portion, den Fulvinsäuregehalt und darauf, ob das Produkt gereinigt und getestet ist. Entscheide, ob du Kapseln oder reines Harz angenehmer findest und ob du reines Shilajit oder einen Komplex mit ergänzenden Kräutern suchst. Achte auf die Herkunft und berechne den Preis pro Tagesportion. Für mehr Hintergrund kannst du unseren Blog \u003ca href=\"\/blogs\/blogs\/was-ist-shilajit-und-wofuer-ist-es-gut\"\u003eWas ist Shilajit und wofür ist es gut?\u003c\/a\u003e lesen und dir für verwandte Produkte unsere Kollektion \u003ca href=\"\/collections\/krauter-pflanzen\"\u003eKräuter \u0026amp; Pflanzen\u003c\/a\u003e ansehen.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"shilajit-mit-selen-60-kapseln-luto-supplements-de","title":"Shilajit mit Selen | 60 Kapseln | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eShilajit Extrakt Kapseln mit Selen und Huminsäure\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses Präparat von LUTO Supplements enthält \u003cb\u003eShilajit-Extrakt\u003c\/b\u003e aus dem Himalaya, ergänzt durch Selen. Pro Kapsel erhältst du 500 mg Extrakt, standardisiert auf 60 % Huminsäure und 20 % Fulvosäure. Die Kapseln sind pflanzlich und damit für Veganer geeignet. Interessant, wenn du nach einer Möglichkeit suchst, Shilajit, natürliche Mineralstoffe und Selen in deine tägliche Routine aufzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Shilajit eigentlich ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit ist weder eine Pflanze noch ein Mineral im klassischen Sinne. Es ist eine dunkle, harzartige Substanz, die man in Felsspalten hoch in den Bergen findet. Vor allem im Himalaya. Diese Substanz ist das Ergebnis eines jahrhundertelangen Abbaus von pflanzlichem Material, kombiniert mit mikrobieller Umwandlung. Übrig bleibt ein komplexes Gemisch aus Huminstoffen und Spurenmineralien. Die zwei wichtigsten Fraktionen darin sind Huminsäure und Fulvosäure. Huminsäure ist die größere, schwerere Fraktion. Sie kann Ionen und andere Moleküle stark binden. Fulvosäure ist kleiner, besser wasserlöslich und spielt eine Rolle beim Transport von Mineralstoffen. Zusammen bilden sie den Kern dessen, was dem Shilajit-Extrakt seine Eigenschaften verleiht. Dieses Produkt liefert pro Kapsel 300 mg Huminsäure und 100 mg Fulvosäure. Das sind keine separaten Zusätze, sondern natürliche Bestandteile des Shilajit selbst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Selen in dieser Formel enthalten ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben dem Shilajit-Extrakt enthält jede Kapsel 30 Mikrogramm Selen. Das ist eine bewusste Entscheidung. Selen trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Es trägt außerdem zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Darüber hinaus trägt Selen zu einer normalen Spermabildung bei. Was viele nicht wissen: Selen trägt auch zur Erhaltung normaler Haare und normaler Nägel bei. Du erhältst das Mineral hier in einer relativ niedrigen, ergänzenden Dosierung. Bei zwei Kapseln pro Tag kommst du auf 60 Mikrogramm, was gut als Ergänzung zu deiner Ernährung passt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Shilajit-Extrakt in deinem Körper bewirkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit-Extrakt unterstützt die mentale und kognitive Funktion.* Es hilft, das Körpergewicht zu normalisieren,* und unterstützt den Fettstoffwechsel und den Zuckerstoffwechsel.* Hinzu kommt die Rolle für die Fortpflanzung: Shilajit unterstützt die männliche und weibliche Sexualfunktion.* Es hilft außerdem, die Balance und den Komfort des Menstruationszyklus zu erhalten.* Und für die Harnwege: Shilajit hilft, die Gesundheit des Harnsystems und der Prostata zu erhalten.* In der Praxis bedeutet das ein breit wirkendes Extrakt mit mehreren Anwendungsbereichen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDer Unterschied zwischen rohem Shilajit und einem standardisierten Extrakt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf dem Markt findest du Shilajit in allerlei Formen. Als Harz, als Pulver, als Kapsel. Der Unterschied liegt in der Standardisierung und Reinigung. Rohes Shilajit kann Verunreinigungen enthalten, denke an Schwermetalle oder andere unerwünschte Stoffe. Ein standardisiertes Shilajit-Extrakt wie in diesem Produkt ist gereinigt und auf seine Zusammensetzung kontrolliert. Du weißt genau, wie viel Huminsäure und Fulvosäure enthalten ist. Das macht die Dosierung berechenbarer als bei einem Klumpen Harz. Die 500 mg pro Kapsel liegen am oberen Ende dessen, was in der Forschung mit Shilajit üblich ist. Übrigens enthält die pflanzliche HPMC-Kapselhülle keine tierische Gelatine. Außerdem wurden keine künstlichen Farbstoffe oder Konservierungsmittel zugesetzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Dies ist ein klar formuliertes Shilajit-Präparat. Du erhältst ein kräftig dosiertes Extrakt mit standardisierten Huminsäure- und Fulvosäuregehalten, ergänzt durch Selen für unter anderem den Zellschutz und die Immunfunktion. Ein recht geradliniges Produkt ohne unnötigen Schnickschnack.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272285610284,"sku":"8721055250289","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ShilajitmetSeleniumfoto_s_d71f6add-a9f9-40e7-b570-256de9ab2ef3.png?v=1780567091"},{"product_id":"himalaya-shilajit-asphaltum-punjabianum-500-mg-25-g-osavi","title":"Himalaya Shilajit (Asphaltum punjabianum) 500 mg | 25 g | Osavi","description":"\u003ch2\u003eReines Himalaya Shilajit in Harzform\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu suchst nach echtem \u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e und stößt online vor allem auf Verwirrung. Der eine Anbieter behauptet alles Mögliche, der andere sagt nichts über Herkunft oder Reinheit. Das ist reines Himalaya-Harz (Asphaltum punjabianum), standardisiert auf 40-60% Fulvinsäure und 6-18% Huminsäure. Kein Pulver, keine Kapsel, keine Füllstoffe. Auf dieser Seite erklären wir ehrlich, was du in der Hand hältst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Shilajit eigentlich ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit (auch Mumijo oder Mumio genannt) ist ein dunkelbraunes, klebriges Harz, das aus Felsspalten im Hochgebirge sickert. Es ist kein Kraut und keine Pflanze. Ueber Jahrhunderte entsteht es durch den langsamen Abbau von Pflanzenmaterial unter Druck, ein Prozess, der Humifizierung heißt. Im Ayurveda wird dieses Harz schon sehr lange verwendet. Die wichtigsten Bestandteile sind Huminstoffe, dazu Spurenmineralien und Aminosäuren. Unser Harz stammt aus dem Himalaya und trägt den botanischen Namen Asphaltum punjabianum.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFulvinsäure und Huminsäure, in einfacher Sprache\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie zwei bekanntesten Stoffe in Shilajit sind Fulvinsäure und Huminsäure. Beide sind Huminstoffe, Restprodukte jahrhundertelangen Pflanzenabbaus. Der Unterschied liegt in der Größe des Moleküls. Fulvinsäure ist klein und löst sich gut in Wasser, auch bei wechselndem Säuregrad. In der Literatur wird sie als eine Art Transportmolekül beschrieben, das Mineralien bindet und mitnimmt. Huminsäure ist größer und bleibt vor allem im Darm. Zusammen liefern sie die Mineralien in Shilajit in einer organisch gebundenen Form.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Echtheit und Reinheit hier so zählen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin großer Teil des Shilajit, das du online findest, ist Berichten zufolge gefälscht, stark verdünnt oder verunreinigt. Rohes, unbehandeltes Harz kann Schwermetalle wie Blei, Arsen und Quecksilber enthalten oder Schimmel und Pestizide. Dazu stehen wir ehrlich. Dieses Harz ist gereinigt und im Labor getestet, mit einem Analysezertifikat pro Charge. Die Standardisierung auf 40-60% Fulvinsäure ist kein Marketingtrick, sondern ein messbarer Qualitätsindikator: Du weißt, was du kaufst. Und da dies Harz ist und kein Pulver, kannst du die Echtheit selbst prüfen, zum Beispiel indem du ein Stück in warmem Wasser auflöst. Das ist zugleich der Vorteil von Harz gegenüber Pulver oder Kapseln: Es ist die am wenigsten verarbeitete Form, in der Regel mit höherem Fulvinsäuregehalt und ohne zugesetzte Füllstoffe. Der Nachteil ist der erdige, bittere Geschmack und dass das Abmessen etwas mehr Aufmerksamkeit verlangt. Dafür liegt ein Holzstäbchen bei. Für alle, die sich bewusst für Qualität und Herkunft entscheiden, ist reines \u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e in Harzform die logische Wahl.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEhrlich über Herkunft und Verarbeitung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Das ist reines Himalaya-Shilajit für den neugierigen, qualitätsbewussten Anwender. Transparent zur Herkunft, standardisiert auf Fulvinsäure und getestet auf Schwermetalle. Eine Dose mit 25 Gramm, ein Holzstäbchen zum Dosieren, und ehrliche Erklärungen statt leerer Versprechen. So weißt du genau, was du dir ins Haus holst.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400695537964,"sku":"5904139925355","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ShilajitOsavi.jpg?v=1783176500"},{"product_id":"shilajit-complex-shilajit-triphala-tulsi-ginseng-schisandra-piperine-180-kapseln-german-elite-nutrition-de","title":"Shilajit Complex (Shilajit, Triphala, Tulsi, Ginseng, Schisandra \u0026 Piperine) | 180 Kapseln | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eShilajit Complex von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest du verschiedene traditionelle Pflanzenextrakte in einem Produkt, ohne selbst sechs Döschen kaufen zu müssen? Diese \u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e-Formel kombiniert Shilajit mit fünf weiteren Pflanzenextrakten: Triphala, Tulsi, Ginseng, Schisandra und schwarzem Pfeffer. Pro Tagesdosis von sechs Kapseln nimmst du 3010 mg Pflanzenextrakte auf. Gedacht für Erwachsene mit einem vollen Leben, die bewusst pflanzliche Extrakte in ihre Routine aufnehmen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Shilajit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit ist ein natürliches Material, das über lange Zeit aus Pflanzenresten in Gebirgen entsteht, vor allem im Himalaya. Dort wird es seit Jahrhunderten gesammelt und verwendet. Es ist reich an Fulvinsäure und Huminsäure, zwei Arten organischer Säuren. In diesem Produkt stecken 1000 mg Shilajit-Extrakt pro Tagesdosis, davon 500 mg Fulvinsäure und 120 mg Huminsäure. Moderne Extraktionsmethoden machen es möglich, diese Stoffe in einer standardisierten Konzentration in eine Kapsel zu füllen. Da die Gewinnung aus dem Rohmaterial erfolgt und das Material danach gereinigt wird, bleibt die Zusammensetzung von Charge zu Charge vergleichbar. Was viele Menschen nicht wissen: Für Shilajit und die anderen Pflanzen in diesem Produkt gibt es derzeit keine zugelassenen europäischen Gesundheitsclaims. Deshalb beschreiben wir hier, was die Zutaten sind und woher sie stammen, ohne ihnen eine Wirkung zuzuschreiben. Nur Claims, die offiziell in der europäischen Datenbank stehen, dürfen wir nennen, und für diese Pflanzen steht dort nichts. Das bedeutet nicht, dass es nichts darüber zu erzählen gäbe, sondern dass wir uns als Verkäufer an strenge Regeln halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie fünf weiteren Pflanzenextrakte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben Shilajit enthält der Complex vier bekannte Pflanzenextrakte aus der ayurvedischen und asiatischen Tradition, dazu schwarzen Pfeffer. Triphala ist eine klassische ayurvedische Kombination aus drei Früchten und liefert hier 280 mg Tannine. Tulsi, auch heiliges Basilikum genannt, ist eine Pflanze, die in Indien traditionell viel verwendet wird. Bei Ginseng handelt es sich um Panax Ginseng, die asiatische Art, mit 20 mg Ginsenosiden pro Tagesdosis. Schisandra ist als die Beere der fünf Geschmäcker bekannt und liefert 50 mg Schisandrin. Schließlich sind 10 mg schwarzer Pfeffer Extrakt enthalten, mit 9,5 mg Piperin. Piperin wird zugesetzt, weil es die Aufnahme von Pflanzenstoffen im Darm beeinflussen kann, was du bei vielen zusammengesetzten Formeln wiederfindest. Die Dosierungen der einzelnen Pflanzen stehen übersichtlich auf dem Etikett, bis auf das Milligramm genau. So siehst du genau, wie viel von jedem Stoff du pro Tagesdosis aufnimmst, und musst nicht raten. Das macht es leichter, mit anderen Shilajit-Produkten zu vergleichen, die oft weniger transparent über ihre Zusammensetzung sind. Außerdem siehst du so auf einen Blick, welche Pflanzen du bereits über andere Supplemente aufnimmst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegan, konzentriert und ohne Ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Extrakte in diesem Complex sind standardisiert, was bedeutet, dass die Gehalte an wirksamen Pflanzenstoffen pro Kapsel festgelegt sind. Die Kapsel selbst ist pflanzlich (aus HPMC), wodurch das Produkt für Veganer geeignet ist. Es sind keine künstlichen Farbstoffe, Aromen, Magnesiumstearat oder Konservierungsmittel enthalten, und es ist frei von Gelatine, Laktose, Gluten und GVO. Es wird in der EU unter strenger Qualitätskontrolle produziert. Shilajit als Einzelprodukt zu kaufen ist möglich, aber viele Menschen entscheiden sich gerade für einen Complex, weil du dann mehrere traditionelle Extrakte in einer Kapsel kombinierst, statt einzelne Döschen zu stapeln. Das spart nicht nur Schrankplatz, sondern auch das Verfolgen mehrerer Einnahmezeitpunkte. Ein Produkt reicht, um diese sechs Extrakte täglich aufzunehmen. Eine Dose mit 180 Kapseln reicht bei sechs pro Tag für dreißig Tage, also genau einen Monat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieser Complex gedacht?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDieser Complex richtet sich an Erwachsene mit einem vollen Leben: Menschen, die im Beruf, im Training oder in intensiven Phasen viel von sich verlangen und die bewusst pflanzliche Extrakte in ihre Routine aufnehmen möchten. Es ist kein Produkt für Kinder, Schwangere oder Stillende. Da Ginseng und mehrere andere Pflanzenextrakte enthalten sind, ist es bei Einnahme von Medikamenten ratsam, zuerst kurz mit deinem Hausarzt oder Apotheker zu sprechen. Ansonsten ist die Einnahme einfach: sechs Kapseln über den Tag verteilt, mit Wasser. Du musst nichts anrühren oder abwiegen wie bei einem Pulver, was es leichter macht, dranzubleiben. Verteilst du die sechs Kapseln auf zwei oder drei Momente, spreitest du die Einnahme angenehm über deinen Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Dies ist ein breit zusammengesetzter Pflanzen-Complex rund um Shilajit, mit fünf ergänzenden Extrakten und Piperin für eine vollständige Formel. Du nimmst sechs Kapseln pro Tag verteilt und behältst so die Aufnahme dieser traditionellen Pflanzenextrakte übersichtlich in einem Produkt.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419171938604,"sku":"gen-118","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ShilajitComplexGEN.jpg?v=1783531758"},{"product_id":"mumijo-shilajit-max-2000mg-180-kapseln-german-elite-nutrition-de","title":"Mumijo Shilajit Max 2000mg | 180 Kapseln | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eShilajit Max von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHast du schon einmal von \u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e gehört? Es ist ein dunkler, harzartiger Naturstoff aus dem Hochgebirge, auch bekannt als Mumijo. German Elite Nutrition verarbeitet es zu Kapseln mit 2000 mg Extrakt pro Tagesdosis. Praktisch für alle, die diesen traditionellen Stoff ausprobieren möchten, ohne mit klebrigem Harz zu hantieren. Auf dieser Seite liest du in Ruhe nach, was Shilajit genau ist, wie es entsteht und in welchen Formen es dir begegnet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Shilajit genau ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit entsteht über Hunderte, manchmal Tausende von Jahren in Gebirgsketten wie dem Himalaya, dem Altai und dem Kaukasus. Pflanzenreste werden dort ganz langsam zwischen den Felsen zusammengepresst, bis eine organisch-mineralische Substanz übrig bleibt, die im Sommer aus den Spalten sickert. Diese Substanz steckt voller Huminstoffe. Die beiden bekanntesten sind Fulvinsäure und Huminsäure. Fulvinsäure ist ein kleines Molekül, das Mineralien an sich bindet und sich so leicht durch Wasser bewegen lässt. Huminsäure ist der größere Bruder davon und verhält sich anders in Flüssigkeit. Daneben enthält Mumijo von Natur aus Dutzende Spurenelemente und Stoffe, die Dibenzo-alpha-Pyrone heißen. Kurz gesagt: Shilajit ist keine einzelne Zutat, sondern ein komplettes Naturpaket, das in den Bergen entstanden ist. Viele Menschen fragen sich, woher es eigentlich kommt. Die Antwort steckt also buchstäblich im Gestein des Hochgebirges.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas 2000 mg und 10:1 bedeuten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf dem Etikett steht ein 10:1-Extrakt. Das bedeutet, dass der Hersteller zehn Kilo Rohstoff zu einem Kilo Extrakt eindickt. Du bekommst also eine konzentrierte Form, kein rohes Harz. Dieser Shilajit-Extrakt ist außerdem standardisiert auf 50% Fulvinsäure und 12% Huminsäure. Standardisieren heißt, dass jede Charge dieselbe Menge dieser Stoffe enthält, statt eines Ratespiels pro Dose. Das ist angenehm, denn im Handel siehst du die verrücktesten Zahlen. Die eine Marke schreibt 20.000 mg auf die Vorderseite, die andere 250 mg. Solche Zahlen sagen wenig aus, wenn du nicht weißt, wie viel Fulvinsäure darin steckt. Deshalb ist dieser Prozentsatz aussagekräftiger als die große Zahl auf der Verpackung. In der wissenschaftlichen Literatur arbeitet man oft mit etwa 500 mg gereinigtem Shilajit pro Tag. Die 2000 mg hier liegen deutlich darüber. Mehr Milligramm ist übrigens nicht automatisch besser, aber es macht die Dosierung gut nachvollziehbar und vergleichbar. Achte beim Vergleich von Marken also vor allem auf den Prozentsatz an Fulvinsäure und Huminsäure, nicht auf die größte Zahl auf der Vorderseite. Eine niedrigere Gesamtzahl mit einer hohen Standardisierung kann mehr dieser Stoffe liefern als eine beeindruckende Zahl ohne Prozentangabe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSchwarzer Pfeffer und die Aufnahme\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn der Formel steckt auch Schwarzer-Pfeffer-Extrakt, mit 9,5 mg Piperin pro Tagesdosis. Piperin ist der Stoff, der schwarzem Pfeffer seine Schärfe gibt. Im Körper hemmt Piperin bestimmte Enzyme im Darm, die Stoffe normalerweise schnell abbauen. Hersteller setzen es daher oft Kräuterextrakten zu. Es ist eine klassische Kombination, die dir in vielen traditionellen Präparaten wieder begegnet. Außerdem ist die Kapselhülle pflanzlich, aus Cellulose statt aus Gelatine, und es steckt eine kleine Menge Antiklumpmittel darin, um das Pulver locker zu halten. Mehr Zusätze kennt die Formel nicht. So bleibt der Inhalt nah am Rohstoff selbst, ergänzt nur mit dem Pfeffer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKapseln oder Harz, was ist der Unterschied\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit kaufst du grob in zwei Formen. Die klassische Form ist Harz, auch Resin genannt, das du mit einem Löffelchen abmisst und in warmem Wasser auflöst. Pur, aber klebrig und ziemlich bitter im Geschmack. Die Kapselform hier nimmt dir dieses Hantieren ab. Du schluckst vier Kapseln mit etwas Wasser und fertig. Jede Kapsel ist pflanzlich, also auch geeignet, wenn du dich vegan ernährst. Für unterwegs oder im Büro ist das deutlich praktischer, als ein Töpfchen Harz mitzuschleppen. Eine Dose enthält 180 Kapseln, genug für rund anderthalb Monate bei vier pro Tag. Willst du es in Ruhe aufbauen, kannst du mit einer niedrigeren Menge beginnen und langsam auf vier gehen. So hältst du deine Routine einfach und übersichtlich. Bewahre die Dose trocken und kühl auf und verschließe sie nach Gebrauch gut, denn Shilajit zieht von Natur aus Feuchtigkeit an. Für viele Menschen ist gerade diese feste Kapseldosierung der Grund, sich für diese Form statt für loses Harz zu entscheiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo bekommst du mit diesen Mumijo-Kapseln einen konzentrierten Shilajit-Extrakt mit einer festen Menge Fulvinsäure und Huminsäure, ergänzt mit schwarzem Pfeffer. Eine nüchterne Art, einen Naturstoff kennenzulernen, der in den Bergen Asiens seit Jahrhunderten gesammelt und weitergegeben wird.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419178131756,"sku":"gen-092","price":25.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ShilajitMaxGEN.jpg?v=1783532437"},{"product_id":"shilajit-mumijo-extrakt-1500mg-180-kapseln-vit4ever","title":"Shilajit Mumijo Extrakt 1500mg | 180 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eShilajit Mumijo Extrakt von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e, auch Mumijo genannt, ist ein dunkles Mineralharz, das aus Felsspalten in den Hochgebirgen des Himalaya austritt. Es ist weder ein Kraut noch ein Vitamin, sondern eine natürliche Ablagerung, die sich über Tausende von Jahren im Gestein gebildet hat. Vit4ever verarbeitet dieses Harz zu einem konzentrierten 10:1-Extrakt in Kapselform, sodass du nicht mit einem klebrigen Harzklumpen hantieren musst. Drei Kapseln pro Tag liefern zusammen 1500 mg Extrakt, was 15000 mg rohem Mumijo entspricht. Eine Dose enthält 180 Kapseln, was bei der empfohlenen Dosierung etwa drei Monaten entspricht. Die Kapseln sind vegan und enthalten keine Farbstoffe, Aromen oder unnötigen Füllstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie Shilajit im Gestein entsteht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Sommer, wenn die Sonne die Felswände erwärmt, tritt Shilajit als zähe Substanz aus Spalten im Hochgebirge hervor. Das Material ist das Ergebnis eines sehr langsamen Prozesses: Pflanzenmaterial wird unter Druck und Temperatur, mit Hilfe von Mikroorganismen, in den Gesteinsschichten zu einer dunklen, harzartigen Substanz umgewandelt. Bergvölker in der Region sammeln es seit Jahrhunderten von Hand während der warmen Monate, meist mit einfachem Werkzeug, weil ein maschineller Abbau das fragile Material beschädigen würde. Getrocknet sieht \u003cstrong\u003eMumijo\u003c\/strong\u003e aus wie eine Art Bernstein und hat einen charakteristischen, erdigen Geruch, vergleichbar mit nassem Schiefer. Gerade dieser langsame Bildungsprozess macht es zu einer der wenigen mineralreichen Substanzen, die direkt aus Gestein gewonnen wird, statt chemisch nachgebaut oder im Labor synthetisiert zu werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ein 10:1-Extrakt eigentlich bedeutet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Menschen, die nach Shilajit suchen, fragen sich, warum plötzlich von einem Extrakt statt vom rohen Harz die Rede ist, das man auf Reiseblogs über Nepal oder Tibet sieht. Die Antwort: Zehn Teile Rohmaterial werden auf einen Teil konzentrierten Extrakt reduziert. Dadurch liefert 1500 mg Extrakt das Äquivalent von 15000 mg rohem \u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e, also rund zehnmal so viel, wie du allein aufgrund des Gewichts erwarten würdest. Der Rohstoff stammt aus den südlichen Ausläufern des Himalaya und wird nach dem Sammeln gereinigt und standardisiert. Letzteres ist wichtig: Rohes Mumijo unterscheidet sich stark von Standort zu Standort, während ein standardisierter Extrakt von Kapsel zu Kapsel eine gleiche Zusammensetzung garantiert. So weißt du bei jeder Kapsel, was du zu dir nimmst, statt mit einem Stück unbearbeitetem Harz zu raten, das du selbst abwiegen und in Wasser oder Milch auflösen müsstest, wie es in der traditionellen Anwendung üblich ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFulvinsäure, Huminsäure und achtzig Spurenelemente\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit verdankt seinen Ruf vor allem zwei Stoffgruppen: Fulvinsäure und Huminsäure. Das sind organische Verbindungen, die beim langsamen Abbau von Pflanzenmaterial in den Gesteinsschichten entstehen, und sie sind charakteristisch für diese Art von Mineralharz. Fulvinsäure ist ein relativ kleines Molekül, das von Natur aus bei solchen Abbauprozessen entsteht und das auch in humusreichem Boden und Torf vorkommt, wenn auch in anderen Konzentrationen. Daneben enthält Mumijo von Natur aus mehr als achtzig verschiedene Spurenelemente, die sich über Tausende von Jahren im Material angesammelt haben, während sich Gestein und organisches Material vermischten. Der Extrakt von Vit4ever ist rein: Es sind keine losen Mineralien oder Vitamine zugesetzt, alles, was darin ist, stammt direkt aus dem Harz selbst. Was viele Menschen nicht wissen: Gerade diese natürliche Variation an Spurenelementen macht Shilajit schwer mit einem Standard-Multivitamin vergleichbar, weil die genaue Zusammensetzung je nach Charge innerhalb der geltenden Qualitätsmargen leicht abweichen kann.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReinigung und Qualitätskontrolle des Rohstoffs\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRohes Mumijo, das direkt aus den Felsen kommt, enthält neben Fulvinsäure, Huminsäure und Spurenelementen auch Verunreinigungen wie Steingrus und Pflanzenreste. Bevor es als Extrakt in eine Kapsel gelangt, durchläuft der Rohstoff daher einen Reinigungsprozess, bei dem diese Verunreinigungen entfernt werden und das Material zum 10:1-Extrakt konzentriert wird. Jede Charge wird anschließend kontrolliert, sodass die endgültige Kapsel eine vorhersehbare, standardisierte Zusammensetzung hat, statt der natürlichen Variation des rohen Harzes. Genau dieser Prozess ist der Grund, warum ein \u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e-Extrakt in der Praxis leichter zu dosieren ist als das rohe Material: Du weißt, was du bekommst, ohne ständig abwiegen oder schätzen zu müssen, wie viel Harz du verwendest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSo bleibt \u003cstrong\u003eShilajit Mumijo\u003c\/strong\u003e Extrakt im Kern ein Naturprodukt mit einer kurzen Zutatenliste. Keine synthetischen Zusätze, keine unnötigen Füllstoffe, nur der gereinigte 10:1-Extrakt in einer pflanzlichen Kapsel. Für alle, die lieber kein rohes Harz abwiegen oder probieren, ist die Kapselform eine praktische Möglichkeit, täglich eine feste Menge Mumijo aufzunehmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53422982496556,"sku":"vit4-380","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/shilajit_mumijo.jpg?v=1783608209"},{"product_id":"swanson-shilajit-extract-400mg-60-vcaps","title":"Shilajit-Extrakt 400mg | 60 Kapseln | Swanson","description":"\u003ch2\u003eShilajit-Extrakt von Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHoch in den Bergen entsteht ein besonderer Stoff. \u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e ist eine dunkle, klebrige Substanz, die aus Felsspalten sickert, auch Mineralpech genannt. In der ayurvedischen Tradition wird Shilajit schon sehr lange verwendet. Swanson liefert einen gereinigten Extrakt mit 400 mg pro pflanzlicher Kapsel, standardisiert auf 5% Fulvinsäure. Für alle, die diesen klassischen Stoff in einer abgemessenen, reinen Form suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMineralpech aus den Bergen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit, auf Lateinisch Asphaltum genannt, ist weder eine Pflanze noch ein Tier. Es ist eine natürliche Ablagerung, die über eine sehr lange Zeit in Gebirgsketten wie dem Himalaya entsteht. Der Stoff enthält von Natur aus Spurenmineralien und Fulvinsäure. Im Sommer wird Shilajit weich und sickert aus den Felsen, woraufhin es von Hand gesammelt wird. Das Rohmaterial wird danach gereinigt, bevor es in ein Nahrungsergänzungsmittel gelangt. Swanson verwendet für diese Reinigung die klassische ayurvedische Kräuterkombination Triphala.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eStandardisiert auf 5% Fulvinsäure\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFulvinsäure ist einer der charakteristischen Bestandteile von Shilajit. Dieser Extrakt ist auf 5% Fulvinsäure standardisiert, was bedeutet, dass jede Charge auf diesen Gehalt eingestellt wird. So weißt du genau, wie viel du bekommst, Charge für Charge. Standardisierung ist eine Möglichkeit, ein natürliches Produkt konstant zu halten, während die Zusammensetzung von Rohmaterial sonst stark schwanken kann. Jede Kapsel liefert 400 mg dieses gereinigten, standardisierten Extrakts.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eShilajit und dein Körper\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eShilajit unterstützt die mentale und kognitive Funktion* und unterstützt den Stoffwechsel von Fetten und Zuckern*. Shilajit hilft, ein normales Körpergewicht zu erhalten* und unterstützt die männliche und weibliche sexuelle Funktion*. Außerdem hilft Shilajit, die Gesundheit des Harnwegssystems und der Prostata zu erhalten* und hilft, das Gleichgewicht und den Komfort des Menstruationszyklus zu erhalten*. Die vollständige Liste der zugelassenen Claims findest du weiter unten auf dieser Seite.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePflanzliche Kapsel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapsel besteht aus Hypromellose, einem pflanzlichen Material, wodurch dieses Produkt für Veganer und Vegetarier geeignet ist. In der Kapsel befindet sich der gereinigte Shilajit-Extrakt mit ein paar standardmäßigen Hilfsstoffen, mehr nicht. Eine reine, einfache Zusammensetzung rund um einen jahrhundertealten Stoff.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eZusammengefasst ist dies Shilajit in einer abgemessenen Form: 400 mg gereinigter Extrakt pro Kapsel, standardisiert auf 5% Fulvinsäure und gereinigt mit Triphala. Eine Dose enthält sechzig pflanzliche Kapseln.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53425963139372,"sku":"Swanson-056","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/swansonsilajitextract.jpg?v=1783669631"},{"product_id":"shilajit-extrakt-extra-strength-100-mg-30-kapseln-swanson-de","title":"Shilajit Extrakt Extra Strength 100 mg | 30 Kapseln | Swanson","description":"\u003ch2\u003eShilajit Extrakt Extra Strength von Swanson\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eShilajit\u003c\/strong\u003e ist eine dunkle, harzartige Substanz, die in den Bergen des Himalaya gefunden wird. Swanson verwendet TruFulvic, ein gereinigtes Shilajit-Extrakt, standardisiert auf mindestens 70 Prozent Fulvosäuren, mit 100 mg pro Kapsel. Die Kapsel ist pflanzlich und damit für Veganer geeignet. Eine Dose enthält 30 Kapseln.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas Shilajit ist\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eShilajit, auch Mineralpech oder Asphaltum genannt, ist eine natürliche Substanz, die in Felsspalten von Hochgebirgen wie dem Himalaya entsteht. Es ist eine konzentrierte Quelle von Spurenmineralien und Fulvosäuren. Im Ayurveda, der traditionellen indischen Kräuterlehre, wird Shilajit seit jeher verwendet.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eTruFulvic und der Fulvosäuregehalt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDieses Produkt verwendet TruFulvic, ein gereinigtes Shilajit-Extrakt, das auf mindestens 70 Prozent Fulvosäuren und verwandte Stoffe standardisiert ist. Standardisieren bedeutet, dass jede Kapsel eine feste Menge dieser Stoffe liefert. Pro Kapsel geht es um 100 mg Extrakt. TruFulvic ist eine eingetragene Marke von Natreon.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSpurenmineralien und Fulvosäuren\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eShilajit ist von Natur aus reich an Fulvosäuren und Spurenmineralien. In diesem Produkt ist das TruFulvic-Extrakt auf mindestens 70 Prozent Fulvosäuren und Äquivalente standardisiert, sodass jede Kapsel eine feste Menge dieser charakteristischen Stoffe enthält. Damit weißt du genau, welchen Gehalt du pro Kapsel bekommst.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDie Kapsel und was darin steckt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNeben dem Shilajit-Extrakt enthält die Kapsel braunes Reismehl und kann Magnesiumsilikat oder Siliciumdioxid enthalten. Die Kapsel selbst besteht aus Hypromellose aus pflanzlichen Fasern und enthält keine Gelatine, sodass dieses Produkt für Veganer und Vegetarier geeignet ist. Du nimmst eine Kapsel pro Tag mit Wasser.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eKurz gesagt: ein gereinigtes Shilajit-Extrakt (TruFulvic), standardisiert auf mindestens 70 Prozent Fulvosäuren, mit 100 mg pro pflanzlicher Kapsel und 30 Kapseln pro Dose.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53426764054828,"sku":"Swanson-108","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Swansonshilajitextract.jpg?v=1783676335"}],"url":"https:\/\/luto-supplements.de\/collections\/shilajit.oembed","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}