{"title":"SIS Hydration","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydratation: Elektrolyte und Flüssigkeitshaushalt für optimale Leistung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei Belastung verlierst du über den Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch essenzielle Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium. Ein gestörter Elektrolythaushalt kann zu Krämpfen, verminderter Konzentration und schnellerer Ermüdung führen. Die Hydratationsreihe von Science in Sport ist so zusammengesetzt, dass dein Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe schnell und effizient aufnimmt, ohne unnötigen Zucker oder Kalorien.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/sis-hydro-tablets-elektrolyte-lemon\"\u003eGO Hydro Tabletten\u003c\/a\u003e: leichte Hydratation ohne Kalorien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003ca href=\"\/products\/sis-hydro-tablets-elektrolyte-lemon\"\u003eSiS GO Hydro Tablets\u003c\/a\u003e sind Brausetabletten, die du in Wasser auflöst, für ein leichtes, erfrischendes Elektrolytgetränk. Mit nur 1 Kalorie pro Tablette sind sie ideal für Momente, in denen du zwar deinen Flüssigkeitshaushalt auffüllen willst, aber keine zusätzlichen Kohlenhydrate brauchst. Erhältlich in mehreren Sorten wie Lemon, Berry, Pink Grapefruit, Pineapple \u0026amp; Mango, Strawberry \u0026amp; Lime und Cola + Caffeine. Die Koffeinvariante enthält 75 mg Koffein pro Tablette, praktisch für einen zusätzlichen mentalen Schub bei langen Belastungen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/sis-go-electrolyte-pulver-fuer-hydratation-energie-kaufen-jetzt\"\u003eGO Electrolyte\u003c\/a\u003e: Elektrolyte und Kohlenhydrate in einem\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBrauchst du neben der Hydratation auch Energie? Dann ist \u003ca href=\"\/products\/sis-go-electrolyte-pulver-fuer-hydratation-energie-kaufen-jetzt\"\u003eSiS GO Electrolyte\u003c\/a\u003e die richtige Wahl. Dieses Pulver kombiniert Elektrolyte mit 36 Gramm Kohlenhydraten pro Portion, wodurch du in einem Getränk sowohl deinen Flüssigkeitshaushalt als auch deine Energieversorgung aufrechterhältst. Besonders geeignet für längere Trainingseinheiten oder Wettkämpfe, bei denen du nicht ständig Gels oder Riegel zu dir nehmen möchtest. Mische das Pulver mit Wasser in deiner Trinkflasche und du hast ein isotonisches Sportgetränk bereit. Erhältlich in Sorten wie Lemon, Orange und Blackcurrant.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/sis-hydro-drink-mix-elektrolyte\"\u003eHydro+ Drink Mix\u003c\/a\u003e: der nächste Schritt in der Sporthydratation\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003ca href=\"\/products\/sis-hydro-drink-mix-elektrolyte\"\u003eSiS Hydro+ Drink Mix\u003c\/a\u003e ist die erneuerte Elektrolytformel von Science in Sport. Dieses Pulver ist für eine schnelle Aufnahme von Flüssigkeit und Mineralstoffen entwickelt und wird in praktischen einzelnen Sachets geliefert, die du unterwegs einfach in deine Trinkflasche mischen kannst. Erhältlich in praktischen 6er-Packs, ideal zum Mitnehmen zum Training oder Wettkampf.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWelches Hydratationsprodukt passt zu dir?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Wahl hängt von deinem Ziel und der Art der Belastung ab. Willst du rein hydrieren ohne zusätzliche Kalorien? Wähle die GO Hydro Tablets. Brauchst du neben Flüssigkeit auch Energie? Greife zu GO Electrolyte. Suchst du ein praktisches Sachet für unterwegs mit erneuerter Formel? Dann ist Hydro+ Drink Mix deine beste Option. Im Zweifel kannst du die Produkte auch kombinieren: Hydro Tablets für kurze Einheiten und Electrolyte-Pulver für die längeren Ausfahrten oder Wettkämpfe.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-elektrolyte-orange-mango","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Elektrolyte | Orange Mango | 6er-Pack","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Orange Mango\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Pulversachet von 4,1 Gramm, das du in 500 ml Wasser auflöst. \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Orange Mango\u003c\/strong\u003e liefert pro Sachet 1576 mg Elektrolyte in fünf Mineralien, ergänzt durch Vitamin C, B6 und B12. Der Geschmack ist eine Kombination aus Orange und Mango, etwas fruchtiger im Charakter als die Berry- und Zitronen-Sorte. Glutenfrei, vegan, Informed Sport zertifiziert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFünf Elektrolyte statt vier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO+ Sachets liefern alle fünf Elektrolyte, die du über den Schweiß verlierst: Natrium, Chlorid, Calcium, Magnesium und Kalium. Zusammen sind das 1576 mg pro Sachet mit 4,1 Gramm. Der Schwerpunkt liegt auf Natrium (350 mg) und Chlorid (750 mg), den Mineralien, die in den größten Mengen im Schweiß vorkommen. Calcium (120 mg), Magnesium (56 mg) und Kalium (300 mg) decken jeweils 15% der täglichen Referenzaufnahme.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamin C, B6 und B12 statt der üblichen B1 und B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO+ Sachets enthalten eine andere Vitaminauswahl als die HYDRO Tablets. Statt B1 und B2 enthält diese Variante Vitamin C (80 mg, 100% der täglichen Referenzaufnahme) neben B6 und B12. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und der Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B6 und B12 tragen jeweils zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Diese Kombination macht die HYDRO+ Sachets auch außerhalb von Sportmomenten brauchbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePulversachet versus Brausetablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO Tablets sind Brausetabletten, die beim Auflösen Kohlensäure abgeben, die HYDRO+ Sachets sind ein Pulver, das still auflöst. Das ist eine Geschmacks- und Anwendungspräferenz. Die Sachets geben kein prickelndes Gefühl und lösen sich ohne Zusatz von Säure als Treibmittel auf. Sie sind leichter als ein Röhrchen Tabletten und nehmen in einer Tasche keinen Platz ein. Aufreißen, in 500 ml Wasser kippen, schütteln und trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVor, während und nach der Belastung, aber auch zwischendurch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ ist ausdrücklich für den täglichen Gebrauch positioniert und nicht ausschließlich für Sport. Vor einem Training hilft es, gut hydriert zu starten. Während längerer Einheiten füllst du Elektrolyte auf, während du trinkst. Nach der Belastung hilft es, verlorene Mineralien zu ersetzen. Du kannst es aber auch einfach an einem heißen Tag im Büro oder unterwegs nehmen, wenn du mehr als nur Wasser trinken möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie drei Sorten der HYDRO+ Linie – Berry, Lemon und Orange Mango – sind in den Nährwerten identisch. Der Unterschied liegt nur im Aroma und Farbstoff. Sie sind im 6er-Pack erhältlich, praktisch zum Mitnehmen oder zum Ausprobieren der Sorte, die zu dir passt.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Orange Mango","offer_id":53209544786220,"sku":"5025324013791","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Hydro_DrinkMix_Elektrolyten_OrangeMango1.jpg?v=1779108860"},{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-elektrolyte-lemon","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Elektrolyte | Lemon | 6er-Pack","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Lemon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Pulversachet von 4,1 Gramm, das du in 500 ml Wasser auflöst. \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Lemon\u003c\/strong\u003e liefert pro Beutel 1576 mg Elektrolyte in fünf Mineralstoffen, ergänzt um Vitamin C, B6 und B12. Der Geschmack ist eine frische Zitrusnote, leicht und gut trinkbar bei Belastung. Glutenfrei, vegan, zertifiziert von Informed Sport.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFünf Elektrolyte statt vier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO+ Sachets liefern alle fünf Elektrolyte, die du über den Schweiß verlierst: Natrium, Chlorid, Calcium, Magnesium und Kalium. Zusammen sind das 1576 mg pro Sachet von 4,1 Gramm. Der Schwerpunkt liegt auf Natrium (350 mg) und Chlorid (750 mg), den Mineralstoffen, die in den größten Mengen im Schweiß vorkommen. Calcium (120 mg), Magnesium (56 mg) und Kalium (300 mg) decken jeweils 15% der täglichen Referenzmenge.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamin C, B6 und B12 statt der üblichen B1 und B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO+ Sachets enthalten eine andere Vitaminauswahl als die HYDRO Tabletten. Statt B1 und B2 enthalten sie Vitamin C (80 mg, 100% Tagesreferenzmenge), zusätzlich B6 und B12. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B6 und B12 tragen jeweils zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Diese Kombination macht die HYDRO+ Sachets auch außerhalb des Sports nutzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePulversachet versus Brausetablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO Tabletten sind Brausetabletten, die beim Auflösen Kohlensäure freisetzen. Die HYDRO+ Sachets sind ein Pulver, das ruhig auflöst. Das ist eine Geschmacks- und Anwendungspräferenz. Die Sachets geben kein sprudelndes Gefühl und lösen sich ohne Säurezusatz als Treibmittel. Sie sind leichter als eine Tablettenröhre und nehmen in der Tasche keinen Platz weg. Aufreißen, in 500 ml Wasser kippen, schütteln und trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVor, während und nach der Belastung — aber auch zwischendurch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ ist ausdrücklich für den täglichen Gebrauch positioniert und nicht nur für den Sport. Vor einem Training hilft es, gut hydriert zu starten. Während längerer Einheiten füllst du beim Trinken Elektrolyte auf. Nach der Belastung hilft es, verlorene Mineralstoffe zu ersetzen. Du kannst es aber auch einfach an einem warmen Tag im Büro oder unterwegs nehmen, wenn du mehr als nur Wasser trinken möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie drei Sorten der HYDRO+ Reihe — Berry, Lemon und Orange Mango — sind in den Nährwerten identisch. Der Unterschied liegt allein im Aroma und Farbstoff. Sie sind im 6er-Pack erhältlich, praktisch zum Mitnehmen oder zum Ausprobieren der Sorte, die dir am besten zusagt.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Lemon","offer_id":53209544917292,"sku":"5025324013784","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Hydro_DrinkMix_Elektrolyten_Lemon1.jpg?v=1779108889"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyte-pineapple-mango","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyte | Pineapple \u0026 Mango","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAnanas und Mango geben dieser Sorte einen tropischen Charakter, ohne süß zu wirken, denn es ist kein Zucker enthalten. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pineapple and Mango\u003c\/strong\u003e liefern die Elektrolyte, die du über Schweiß verlierst: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium, ergänzt um Vitamin B1, B2 und B6. Die Tablette enthält außerdem Grüntee-Extrakt und löst sich schnell in 500 ml Wasser auf. Laktosefrei, glutenfrei und sojafrei, vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium ist nicht einfach nur Salz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon allen Elektrolyten, die du über Schweiß verlierst, geht es bei Natrium um die größten Mengen. Je nach Körper und Bedingungen verlierst du 200 bis 2000 Milligramm pro Liter Schweiß. Aber es geht nicht nur um die Menge an sich. Ohne ausreichend Natrium hält dein Körper Wasser schlechter zurück. Du kannst große Mengen Wasser trinken und trotzdem dehydrieren, weil deine Nieren die Flüssigkeit schnell ausscheiden, wenn zu wenig Natrium im Blut ist. Jede Tablette liefert 345 mg Natrium, in einer Konzentration von 30 mmol\/L in 500 ml Wasser. Diese Konzentration ist nicht zufällig gewählt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L und die britischen Segler in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2008 bat das britische Olympia-Segelteam SiS um Hilfe bei der Hydratation. Segler schwitzen stark — auch wenn das paradox klingt — und Flüssigkeitsverlust bei wechselnden Wetter- und Windbedingungen macht Hydratation schwer zu managen. SiS formulierte eine Tablette, die genau 30 mmol\/L Natrium in 500 ml Wasser liefert, die Konzentration, die in wissenschaftlichen Studien wiederholt besser für die Rehydratation funktioniert als reines Wasser. Seitdem ist die Formel praktisch unverändert, weil sie funktioniert. Vier Elektrolyte in jeder Tablette: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Nicht eines, nicht zwei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrei B-Vitamine, eine bescheidene, aber konkrete Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1, B2 und B6 sind in diesem Produkt keine Hauptdarsteller, aber sie sind enthalten. Vitamin B1 und B2 tragen zur Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie bei. Vitamin B6 spielt eine Rolle im Eiweißstoffwechsel. Die Mengen sind bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 und 0,4 mg B6 pro Tablette, was 18%, 21% und 29% der täglichen Referenzmenge entspricht. Keine übertriebenen Versprechen. Einfach eine sinnvolle Ergänzung in einem Produkt, das du ohnehin trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses Produkt eigentlich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Sportler, die während kürzerer Einheiten hydriert bleiben wollen, ohne Kohlenhydrate oder Zucker aufzunehmen. Oder für Menschen, die an warmen Tagen mehr als gewöhnlich trinken und dabei Elektrolyte ausgleichen wollen. Die Tablette löst sich in 500 ml Wasser, enthält kaum Kalorien und ist vegan. Jede Charge wird von Informed Sport auf verbotene Substanzen der WADA-Liste getestet, sodass auch Wettkampfsportler das Produkt ohne Bedenken verwenden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAnanas-Mango ist die ausgeprägteste Sorte der Reihe, eine gute Wahl für alle, die nach dem Training etwas Tropisches trinken möchten, ohne in einer Zuckerbombe zu landen. Lässt sich gut mit reinem Wasser kombinieren oder als Ergänzung neben einer Kohlenhydratquelle bei längerer Belastung.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Pineapple \u0026 Mango \/ 8 Stück","offer_id":53209546064172,"sku":"5025324190621","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pineapple \u0026 Mango \/ 3 Stück","offer_id":53209546096940,"sku":"5025324010974","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pineapple \u0026 Mango \/ 1 Stück","offer_id":53209546129708,"sku":"5025324005307","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/PineappleMangoHydroBruistablettenSIS.jpg?v=1779286550"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyte-pink-grapefruit","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyte | Pink Grapefruit","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRosa Grapefruit liegt zwischen frisch-säuerlich und leicht süß, und im kalten Glas funktioniert das bei Belastung gut. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Pink Grapefruit\u003c\/strong\u003e enthalten die Standard-Elektrolytformel mit 345 mg Natrium, ergänzt um Grüntee-Extrakt und einen roten Farbstoff auf Basis von Rote Bete. Zuckerfrei, vegan und Informed Sport zertifiziert. Jede Tablette wiegt 4,5 Gramm und löst sich schnell, ohne Rückstände im Glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium ist nicht einfach nur Salz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon allen Elektrolyten, die du über Schweiß verlierst, geht es bei Natrium um die größten Mengen. Je nach Körper und Bedingungen verlierst du 200 bis 2000 Milligramm pro Liter Schweiß. Aber es geht nicht nur um die Menge an sich. Ohne ausreichend Natrium hält dein Körper Wasser schlechter zurück. Du kannst große Mengen Wasser trinken und trotzdem dehydrieren, weil deine Nieren die Flüssigkeit schnell ausscheiden, wenn zu wenig Natrium im Blut ist. Jede Tablette liefert 345 mg Natrium, in einer Konzentration von 30 mmol\/L in 500 ml Wasser. Diese Konzentration ist nicht zufällig gewählt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L und die britischen Segler in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2008 bat das britische Olympia-Segelteam SiS um Hilfe bei der Hydratation. Segler schwitzen stark — auch wenn das paradox klingt — und Flüssigkeitsverlust bei wechselnden Wetter- und Windbedingungen macht Hydratation schwer zu managen. SiS formulierte eine Tablette, die genau 30 mmol\/L Natrium in 500 ml Wasser liefert, die Konzentration, die in wissenschaftlichen Studien wiederholt besser für die Rehydratation funktioniert als reines Wasser. Seitdem ist die Formel praktisch unverändert, weil sie funktioniert. Vier Elektrolyte in jeder Tablette: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Nicht eines, nicht zwei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrei B-Vitamine, eine bescheidene, aber konkrete Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1, B2 und B6 sind in diesem Produkt keine Hauptdarsteller, aber sie sind enthalten. Vitamin B1 und B2 tragen zur Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie bei. Vitamin B6 spielt eine Rolle im Eiweißstoffwechsel. Die Mengen sind bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 und 0,4 mg B6 pro Tablette, was 18%, 21% und 29% der täglichen Referenzmenge entspricht. Keine übertriebenen Versprechen. Einfach eine sinnvolle Ergänzung in einem Produkt, das du ohnehin trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses Produkt eigentlich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Sportler, die während kürzerer Einheiten hydriert bleiben wollen, ohne Kohlenhydrate oder Zucker aufzunehmen. Oder für Menschen, die an warmen Tagen mehr als gewöhnlich trinken und dabei Elektrolyte ausgleichen wollen. Die Tablette löst sich in 500 ml Wasser, enthält kaum Kalorien und ist vegan. Jede Charge wird von Informed Sport auf verbotene Substanzen der WADA-Liste getestet, sodass auch Wettkampfsportler das Produkt ohne Bedenken verwenden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Pink-Grapefruit-Variante ist eine der beliebtesten Sorten der Reihe, vor allem bei Radfahrern und Triathleten, die etwas mehr bittersüßen Charakter in ihrem Trinkwasser bei langen Touren suchen. Sie ist frisch genug, um Stunde um Stunde getrunken zu werden, ohne dass Geschmacksermüdung eintritt.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Pink Grapefruit \/ 8 Stück","offer_id":53209546195244,"sku":"5025324007431","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink Grapefruit \/ 3 Stück","offer_id":53209546228012,"sku":"8721055252191","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pink Grapefruit \/ 1 Stück","offer_id":53209546260780,"sku":"5025324007424","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/PinkGrapefruitHydroTablettenSIS.jpg?v=1779285712"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyte-cola-caffeine","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyte | Cola + Caffeine","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Cola und Caffeine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDies ist die einzige Variante der Reihe mit Koffein: 75 mg pro Tablette, vergleichbar mit einem kräftigen Espresso. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Cola und Koffein\u003c\/strong\u003e kombinieren die Elektrolytformel der Standard-Hydro-Tablette mit Koffein als zusätzlicher Komponente. Praktisch, wenn du vor einem Training oder Wettkampf sowohl hydriert als auch mental wach starten möchtest, ohne einen separaten Kaffee oder Energydrink zu nehmen. Kein Zucker, nur 3,5 kcal pro Tablette. Frei von Laktose, Gluten und Soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas die 75 mg Koffein hinzufügen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eKoffein blockiert vorübergehend die Adenosinrezeptoren im Gehirn — die Botenstoffe, die dich bei Müdigkeit schläfrig machen. Das gibt ein vorübergehendes Gefühl von Wachheit und reduziertem Belastungsempfinden. 75 mg sind eine moderate, aber wirksame Dosis, vergleichbar mit einem kräftigen Espresso. Genug, um eine Wirkung zu spüren, aber nicht so viel, dass es bei den meisten Menschen Unruhe verursacht. Trotzdem: Wenn du empfindlich auf Koffein reagierst oder dieses Produkt spät am Tag trinkst, hält es dich wach. Verwende es bewusst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium ist nicht einfach nur Salz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon allen Elektrolyten, die du über Schweiß verlierst, geht es bei Natrium um die größten Mengen. Je nach Körper und Bedingungen verlierst du 200 bis 2000 Milligramm pro Liter Schweiß. Aber es geht nicht nur um die Menge an sich. Ohne ausreichend Natrium hält dein Körper Wasser schlechter zurück. Du kannst große Mengen Wasser trinken und trotzdem dehydrieren, weil deine Nieren die Flüssigkeit schnell ausscheiden, wenn zu wenig Natrium im Blut ist. Jede Tablette liefert 345 mg Natrium, in einer Konzentration von 30 mmol\/L in 500 ml Wasser. Diese Konzentration ist nicht zufällig gewählt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L und die britischen Segler in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2008 bat das britische Olympia-Segelteam SiS um Hilfe bei der Hydratation. Segler schwitzen stark — auch wenn das paradox klingt — und Flüssigkeitsverlust bei wechselnden Wetter- und Windbedingungen macht Hydratation schwer zu managen. SiS formulierte eine Tablette, die genau 30 mmol\/L Natrium in 500 ml Wasser liefert, die Konzentration, die in wissenschaftlichen Studien wiederholt besser für die Rehydratation funktioniert als reines Wasser. Seitdem ist die Formel praktisch unverändert, weil sie funktioniert. Vier Elektrolyte in jeder Tablette: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Nicht eines, nicht zwei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrei B-Vitamine, eine bescheidene, aber konkrete Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1, B2 und B6 sind in diesem Produkt keine Hauptdarsteller, aber sie sind enthalten. Vitamin B1 und B2 tragen zur Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie bei. Vitamin B6 spielt eine Rolle im Eiweißstoffwechsel. Die Mengen sind bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 und 0,4 mg B6 pro Tablette, was 18%, 21% und 29% der täglichen Referenzmenge entspricht. Keine übertriebenen Versprechen. Einfach eine sinnvolle Ergänzung in einem Produkt, das du ohnehin trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Cola-Sorte unterscheidet sich von den anderen Varianten durch den Karamellfarbstoff und das Fehlen von Grüntee-Extrakt. Für alle, die einen vertrauten Cola-Geschmack mit Hydratation und einem Koffein-Boost vor dem Start kombinieren möchten. Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere oder koffeinempfindliche Personen.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Cola + Caffeine \/ 8 Stück","offer_id":53209546359084,"sku":"5025324004393","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola + Caffeine \/ 3 Stück","offer_id":53209546391852,"sku":"5025324010967","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Cola + Caffeine \/ 1 Stück","offer_id":53209546424620,"sku":"5025324005703","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ColaCafHydroTablettenSIS.jpg?v=1779285220"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyte-berry","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyte | Berry","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Berry-Sorte ist die einzige in der Reihe, bei der Grüntee-Extrakt durch Holunderbeerpulver als pflanzliche Ergänzung ersetzt wurde. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Berry\u003c\/strong\u003e liefern dieselbe Elektrolyt-Basis wie der Rest der Reihe: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium, ergänzt um Vitamin B1, B2 und B6. Der Geschmack ist mild-beerig, die Farbe im Glas durch Rote Bete als Farbstoff tiefrot. Zuckerfrei und nahezu kalorienfrei, geeignet für Veganer und Vegetarier.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium ist nicht einfach nur Salz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon allen Elektrolyten, die du über Schweiß verlierst, geht es bei Natrium um die größten Mengen. Je nach Körper und Bedingungen verlierst du 200 bis 2000 Milligramm pro Liter Schweiß. Aber es geht nicht nur um die Menge an sich. Ohne ausreichend Natrium hält dein Körper Wasser schlechter zurück. Du kannst große Mengen Wasser trinken und trotzdem dehydrieren, weil deine Nieren die Flüssigkeit schnell ausscheiden, wenn zu wenig Natrium im Blut ist. Jede Tablette liefert 345 mg Natrium, in einer Konzentration von 30 mmol\/L in 500 ml Wasser. Diese Konzentration ist nicht zufällig gewählt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L und die britischen Segler in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2008 bat das britische Olympia-Segelteam SiS um Hilfe bei der Hydratation. Segler schwitzen stark — auch wenn das paradox klingt — und Flüssigkeitsverlust bei wechselnden Wetter- und Windbedingungen macht Hydratation schwer zu managen. SiS formulierte eine Tablette, die genau 30 mmol\/L Natrium in 500 ml Wasser liefert, die Konzentration, die in wissenschaftlichen Studien wiederholt besser für die Rehydratation funktioniert als reines Wasser. Seitdem ist die Formel praktisch unverändert, weil sie funktioniert. Vier Elektrolyte in jeder Tablette: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Nicht eines, nicht zwei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrei B-Vitamine — eine bescheidene, aber konkrete Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1, B2 und B6 sind in diesem Produkt keine Hauptdarsteller, aber sie sind enthalten. Vitamin B1 und B2 tragen zur Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie bei. Vitamin B6 spielt eine Rolle im Eiweißstoffwechsel. Die Mengen sind bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 und 0,4 mg B6 pro Tablette, was 18%, 21% und 29% der täglichen Referenzmenge entspricht. Keine übertriebenen Versprechen. Einfach eine sinnvolle Ergänzung in einem Produkt, das du ohnehin trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses Produkt eigentlich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Sportler, die während kürzerer Einheiten hydriert bleiben wollen, ohne Kohlenhydrate oder Zucker aufzunehmen. Oder für Menschen, die an warmen Tagen mehr als gewöhnlich trinken und dabei Elektrolyte ausgleichen wollen. Die Tablette löst sich in 500 ml Wasser, enthält kaum Kalorien und ist vegan. Jede Charge wird von Informed Sport auf verbotene Substanzen der WADA-Liste getestet, sodass auch Wettkampfsportler das Produkt ohne Bedenken verwenden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Berry-Variante ist eine gute Wahl für alle, die weniger Lust auf die Frische von Zitrussorten haben, aber dennoch einen leichten, vertrauten fruchtigen Geschmack möchten. Das Holunderbeerpulver verleiht dem Produkt einen etwas robusteren, dunkleren Fruchtcharakter.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Berry \/ 8 Stück","offer_id":53209546522924,"sku":"7141141872989","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 3 Stück","offer_id":53209546555692,"sku":"5025324004195","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 1 Stück","offer_id":53209546588460,"sku":"5025324190614","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/BerryHydroTablettenSIS.jpg?v=1779284950"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyte-strawberry-lime","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyte | Strawberry \u0026 Lime","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eErdbeere und Limette, eine Kombination, die frischer schmeckt, als man von einer Sporttablette erwarten würde. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Strawberry and Lime\u003c\/strong\u003e enthalten dieselbe Elektrolytformel wie die anderen Sorten der Reihe: 345 mg Natrium, 65 mg Kalium, 102 mg Calcium und 8,1 mg Magnesium pro Tablette. Die rote Farbe im Glas stammt aus Rote Bete, einem Farbstoff auf Basis von Roter Bete. Außerdem enthält diese Sorte Grüntee-Extrakt und ist frei von Zucker, Laktose und Gluten. Vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium ist nicht einfach nur Salz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon allen Elektrolyten, die du über Schweiß verlierst, geht es bei Natrium um die größten Mengen. Je nach Körper und Bedingungen verlierst du 200 bis 2000 Milligramm pro Liter Schweiß. Aber es geht nicht nur um die Menge an sich. Ohne ausreichend Natrium hält dein Körper Wasser schlechter zurück. Du kannst große Mengen Wasser trinken und trotzdem dehydrieren, weil deine Nieren die Flüssigkeit schnell ausscheiden, wenn zu wenig Natrium im Blut ist. Jede Tablette liefert 345 mg Natrium, in einer Konzentration von 30 mmol\/L in 500 ml Wasser. Diese Konzentration ist nicht zufällig gewählt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L und die britischen Segler in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2008 bat das britische Olympia-Segelteam SiS um Hilfe bei der Hydratation. Segler schwitzen stark, auch wenn das paradox klingt — und Flüssigkeitsverlust bei wechselnden Wetter- und Windbedingungen macht Hydratation schwer zu managen. SiS formulierte eine Tablette, die genau 30 mmol\/L Natrium in 500 ml Wasser liefert, die Konzentration, die in wissenschaftlichen Studien wiederholt besser für die Rehydratation funktioniert als reines Wasser. Seitdem ist die Formel praktisch unverändert, weil sie funktioniert. Vier Elektrolyte in jeder Tablette: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Nicht eines, nicht zwei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrei B-Vitamine, eine bescheidene, aber konkrete Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1, B2 und B6 sind in diesem Produkt keine Hauptdarsteller, aber sie sind enthalten. Vitamin B1 und B2 tragen zur Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie bei. Vitamin B6 spielt eine Rolle im Eiweißstoffwechsel. Die Mengen sind bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 und 0,4 mg B6 pro Tablette, was 18%, 21% und 29% der täglichen Referenzmenge entspricht. Keine übertriebenen Versprechen. Einfach eine sinnvolle Ergänzung in einem Produkt, das du ohnehin trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses Produkt eigentlich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Sportler, die während kürzerer Einheiten hydriert bleiben wollen, ohne Kohlenhydrate oder Zucker aufzunehmen. Oder für Menschen, die an warmen Tagen mehr als gewöhnlich trinken und dabei Elektrolyte ausgleichen wollen. Die Tablette löst sich in 500 ml Wasser, enthält kaum Kalorien und ist vegan. Jede Charge wird von Informed Sport auf verbotene Substanzen der WADA-Liste getestet, sodass auch Wettkampfsportler das Produkt ohne Bedenken verwenden können.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Erdbeer-Limetten-Sorte ist beliebt bei allen, denen der Standard-Zitronengeschmack zu neutral ist. Die frische Limettennote macht das Glas etwas spritziger im Charakter, ohne süß zu wirken. Lässt sich kalt oder bei Raumtemperatur gut trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 8 Stück","offer_id":53209546686764,"sku":"5025324007479","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 3 Stück","offer_id":53209546719532,"sku":"5025324010981","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \u0026 Lime \/ 1 Stück","offer_id":53209546752300,"sku":"5025324007462","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/StrawberryLimeHydroTabletSIS.jpg?v=1779275292"},{"product_id":"sis-go-electrolyte-elektrolyte-kohlenhydrate-blackcurrant","title":"SiS Go Electrolyte | Elektrolyte + Kohlenhydrate | Blackcurrant","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Electrolyte Blackcurrant\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Sportgetränkepulver mit 36 Gramm Kohlenhydraten und Elektrolyten pro Portion von 40 Gramm in 500 ml Wasser. \u003cstrong\u003eSiS GO Electrolyte Blackcurrant\u003c\/strong\u003e hat einen ausgeprägten Schwarze-Johannisbeer-Geschmack, deutlich präsent, ohne süß zu sein. Die Farbe ist tief violett, weniger naheliegend als Lemon oder Orange, hat aber eine feste Anhängerschaft, die ihn gerade wegen seiner Ausgeprägtheit wählt. Kein Koffein. Vegan. Informed Sport zertifiziert. Enthält Aspartam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eGeschmacksermüdung ist ein reales Problem bei langen Einheiten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWer vier, fünf oder sechs Stunden fährt und in jeder Flasche denselben Geschmack hat, merkt, dass die Lust zu trinken mit der Zeit nachlässt. Das ist kein Unwille, sondern eine physiologische Reaktion auf monotone Geschmacksreize. Ein bewusst anderer Geschmack auf halber Strecke — oder eine Flasche Blackcurrant nach Stunden Lemon oder Orange — durchbricht dieses Muster. Viele Sportler, die mehrere Sorten zu Wettkämpfen mitnehmen, haben Blackcurrant als Abwechslung in ihrer Wettkampftasche.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eIdentische Formel, nur das Aroma unterscheidet sich\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLemon, Orange und Blackcurrant haben exakt dieselben Nährwerte und Zutatenliste. 36 Gramm Kohlenhydrate, 460 mg Natrium, dasselbe Elektrolytverhältnis. Nur das Aroma unterscheidet sich. Die violette Farbe ist kein separater Farbstoff, sondern eine Eigenschaft des Beerenaromas. Keine zusätzlichen Allergene gegenüber den anderen Sorten, die Zutatenliste ist identisch.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWann du Blackcurrant gegenüber den anderen Sorten wählst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn du seit Jahren Lemon oder Orange verwendest und den Geschmack durchbrechen möchtest. Wenn du in langen Wettkämpfen bewusst Sorten pro Flasche wechseln willst. Oder schlicht, wenn du einen dunklen Beerengeschmack gegenüber Zitrus bevorzugst. Es gibt keinen sportphysiologischen Grund, die eine Sorte der anderen vorzuziehen: Die Wahl basiert rein auf dem Geschmackserlebnis.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Blackcurrant \/ 1600g","offer_id":53209547374892,"sku":"5025324006168","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Blackcurrant \/ 500g","offer_id":53209547407660,"sku":"5025324006151","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisgoelectrolyteblackcurrant.jpg?v=1778665852"},{"product_id":"sis-go-electrolyte-elektrolyte-kohlenhydrate-orange","title":"SiS Go Electrolyte | Elektrolyte + Kohlenhydrate | Orange","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Electrolyte Orange\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Sportgetränkepulver mit 36 Gramm Kohlenhydraten und Elektrolyten pro Portion von 40 Gramm in 500 ml Wasser. \u003cstrong\u003eSiS GO Electrolyte Orange\u003c\/strong\u003e hat einen frischen Orangengeschmack, etwas ausgeprägter als Lemon, aber zurückhaltender als Blackcurrant. Breit geschätzt für den täglichen Gebrauch durch Radfahrer, Triathleten und Läufer. Kein Koffein. Vegan. Informed Sport zertifiziert. Enthält Aspartam.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDehydratation beginnt, bevor du es merkst\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDurst ist ein verzögertes Signal. Sobald du Durst spürst, hast du bereits 1 bis 2% Flüssigkeit verloren, und das hat bereits messbaren Einfluss auf Muskelleistung und Konzentration. Eine strukturierte Trinkstrategie — alle 45 bis 60 Minuten 500 ml — funktioniert besser als Trinken nach Gefühl. GO Electrolyte hilft, diese Strategie einfach umzusetzen: eine Flasche pro Stunde, konsistente Natriummenge, konsistente Kohlenhydratbasis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOrange als Standardsorte neben Blackcurrant als Abwechslung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Sportler verwenden Orange als ihren Standard und bewahren Blackcurrant für die zweite Hälfte langer Touren oder Wettkämpfe auf. Geschmacksermüdung tritt bei langer Belastung auf, und eine Geschmacksvariation auf halber Strecke gibt das Gefühl eines mentalen Resets. Orange ist die bessere Basisoption, weil der Geschmack breit zugänglich ist und nicht schnell zuwider wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMit Gels kombinieren für höhere Kohlenhydratzufuhr\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Flasche GO Electrolyte liefert 36 Gramm Kohlenhydrate pro Stunde. Füge ein GO Isotonic Gel hinzu (22 Gramm) und du bist bei 58 Gramm pro Stunde, zwei Gels ergeben 80 Gramm. Die Flasche regelt Flüssigkeit, Elektrolyte und eine stabile Grundzufuhr. Die Gels ergänzen je nach Intensität. Diese Aufteilung erleichtert es, pro Stunde nachzusteuern, ohne die Sportdrank zu wechseln.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Orange \/ 1600g","offer_id":53209547505964,"sku":"5025324006106","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Orange \/ 500g","offer_id":53209547538732,"sku":"5025324006083","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisgoelectrolyteorange.jpg?v=1778665934"},{"product_id":"sis-hydro-drink-mix-elektrolyte","title":"SiS Hydro+ Drink Mix | Elektrolyte | Berry | 6er-Pack","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Berry\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Pulversachet von 4,1 Gramm, das du in 500 ml Wasser auflöst. \u003cstrong\u003eSiS Hydro+ Drink Mix Berry\u003c\/strong\u003e liefert pro Beutel 1576 mg Elektrolyte in fünf Mineralstoffen, ergänzt um Vitamin C, B6 und B12. Der Geschmack ist eine leichte Beerennote mit Rote Bete als Farbstoff für die rosa Farbe im Glas. Glutenfrei, vegan-geeignet, von Informed Sport zertifiziert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFünf Elektrolyte statt vier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO+ Sachets liefern alle fünf Elektrolyte, die du über den Schweiß verlierst: Natrium, Chlorid, Calcium, Magnesium und Kalium. Zusammen sind das 1576 mg pro Sachet von 4,1 Gramm. Der Schwerpunkt liegt auf Natrium (350 mg) und Chlorid (750 mg), den Mineralstoffen, die in den größten Mengen im Schweiß vorkommen. Calcium (120 mg), Magnesium (56 mg) und Kalium (300 mg) decken jeweils 15% der täglichen Referenzmenge.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamin C, B6 und B12, nicht die üblichen B1 und B2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO+ Sachets enthalten eine andere Vitaminauswahl als die HYDRO Tabletten. Statt B1 und B2 sitzt hier Vitamin C (80 mg, 100% der täglichen Referenzmenge) neben B6 und B12. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B6 und B12 tragen jeweils zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Diese Kombination macht die HYDRO+ Sachets auch außerhalb des Sports nutzbar.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePulversachet versus Brausetablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie HYDRO Tabletten sind Brausetabletten, die beim Auflösen Kohlensäure freisetzen, die HYDRO+ Sachets sind ein Pulver, das ruhig auflöst. Das ist eine Geschmacks- und Anwendungspräferenz. Die Sachets geben kein sprudelndes Gefühl und lösen sich ohne Zusatz von Säure als Treibmittel. Sie sind leichter als eine Tablettenröhre und nehmen in der Tasche keinen Platz weg. Aufreißen, in 500 ml Wasser kippen, schütteln und trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVor, während und nach der Belastung, aber auch zwischendurch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHYDRO+ ist ausdrücklich für den täglichen Gebrauch positioniert und nicht nur für den Sport. Vor einem Training hilft es, gut hydriert zu starten. Während längerer Einheiten füllst du beim Trinken Elektrolyte auf. Nach der Belastung hilft es, verlorene Mineralstoffe zu ersetzen. Du kannst es aber auch einfach an einem warmen Tag im Büro oder unterwegs nehmen, wenn du mehr als nur Wasser trinken möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie drei Sorten der HYDRO+ Reihe  Berry, Lemon und Orange Mango  sind in den Nährwerten identisch. Der Unterschied liegt allein im Aroma und Farbstoff. Sie sind im 6er-Pack erhältlich, praktisch zum Mitnehmen oder zum Ausprobieren der Sorte, die dir am besten zusagt.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Berry","offer_id":53209553174828,"sku":"5025324013777","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Hydro_DrinkMix_Elektrolyten_Berry1.jpg?v=1779108916"},{"product_id":"sis-go-electrolyte-pulver-fuer-hydratation-energie-kaufen-jetzt","title":"SiS Go Electrolyte | Elektrolyte + Kohlenhydrate | Lemon","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Electrolyte Lemon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Sportgetränkepulver mit 36 Gramm Kohlenhydraten und Elektrolyten pro Portion von 40 Gramm in 500 ml Wasser. \u003cstrong\u003eSiS GO Electrolyte Lemon\u003c\/strong\u003e kombiniert Maltodextrin und Fructose mit Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium in einer isotonen 6%-Lösung. Lemon ist die neutralste Sorte der drei: leicht zitrusartig, gut über einen längeren Zeitraum trinkbar. Kein Koffein. Für Veganer geeignet. Informed Sport zertifiziert. Enthält Aspartam.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eWarum 6% und nicht mehr\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSportler denken manchmal, dass mehr Pulver pro Flasche mehr Energie bedeutet. Aber eine Konzentration über 8% macht das Getränk hypertonisch, sodass der Magen zusätzliche Flüssigkeit anzieht, um es zu verdünnen. Das verlangsamt die Magenentleerung und gibt ein aufgeblähtes Gefühl. GO Electrolyte ist auf exakt 40 Gramm in 500 ml Wasser abgestimmt. Das ist die Grenze, bei der der Magen das Getränk direkt durchlässt, ohne zu kompensieren. Mehr Pulver zu verwenden als empfohlen wirkt also kontraproduktiv.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eEnergie und Hydratation gleichzeitig, ohne zwei Produkte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBei langer Belastung verwaltest du normalerweise zwei Dinge getrennt: eine Flasche für die Hydratation und Gels für die Energie. GO Electrolyte kombiniert das in einer Flasche. 36 Gramm Kohlenhydrate pro Portion decken den unteren Teil der empfohlenen Bandbreite ab. Möchtest du höher liegen, fügst du ein Gel hinzu. Möchtest du nur hydratisieren, ist die GO Hydro Tablette die leichtere Wahl ohne Kohlenhydrate.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eLemon als Basisoption für den täglichen Gebrauch\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLemon wird gerade deshalb breit geschätzt, weil es nicht aufdringlich ist. Nach mehreren Flaschen bleibt der Geschmack im Hintergrund und steht nicht im Weg. Das macht es zur logischen Wahl als Basisoption für Trainings und Wettkämpfe. Orange oder Blackcurrant kannst du bewusst für Abwechslung auf längeren Touren oder Wettkämpfen aufheben.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Lemon \/ 1600g","offer_id":53209554452780,"sku":"5025324006069","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon \/ 500g","offer_id":53209554485548,"sku":"5025324006052","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisgoelectrolytelemon_lime.jpg?v=1778665903"},{"product_id":"sis-go-hydro-brausetabletten-6-pack-mixed-lemon-cola-pineapple-apple-strawberry-lime-berry-und-grapefruit-geschmack","title":"SiS Go Hydro Brausetabletten | 6er-Pack Mixed | Lemon, Cola, Pineapple \u0026 Mango, Strawberry \u0026 Lime, Berry und Grapefruit Geschmack","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Hydro Brausetabletten Mixpaket\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Paket mit allen sechs Sorten der GO Hydro Reihe in einem Kauf. \u003cstrong\u003eSiS GO Hydro Brausetabletten Mixpaket\u003c\/strong\u003e enthält 6 Röhren mit jeweils 20 Tabletten in den Sorten Lemon, Cola + Koffein, Pineapple and Mango, Strawberry and Lime, Berry und Pink Grapefruit. Ideal, um alle Sorten zu probieren, für Reisen oder Wettkampftaschen aufzubewahren oder bewusst während lang andauernder Belastung abzuwechseln. Pro Tablette 345 mg Natrium in 500 ml Wasser, nahezu kalorienfrei. Informed Sport zertifiziert. Für Veganer geeignet.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eSechs Sorten, jede mit eigenem Charakter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLemon ist die neutralste Sorte, leicht zitrusartig. Cola + Koffein ist die einzige Sorte mit 75 mg Koffein pro Tablette und einer leichten Colafarbe durch Karamellfarbstoff. Berry hat einen leichten Beerengeschmack und verwendet Holunderbeersaft als Farbstoff anstelle künstlicher Farbstoffe. Pineapple and Mango ist frisch und tropisch. Strawberry and Lime hat einen leicht süßen Erdbeer-Limetten-Geschmack. Pink Grapefruit ist leicht bitter und zitrusartig, oft als die erfrischendste Sorte der sechs genannt. Die Lemon-Sorte enthält außerdem Grüntee-Extrakt als Zutat.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eHydrieren ohne Kohlenhydrate, kombinierbar mit Gels\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJede Tablette löst sich in 500 ml Wasser und liefert 345 mg Natrium, 65 mg Kalium, 102 mg Calcium und 8 mg Magnesium pro Flasche. Weniger als 1 Gramm Kohlenhydrate und 9 kcal pro Tablette. Das macht GO Hydro zu einer Ergänzung zu Energiegels und Riegeln: Das Gel liefert die Kohlenhydrate, die Flasche mit Hydro-Tablette liefert die Elektrolyte und die Flüssigkeit. So musst du Energiegetränk und Elektrolytengetränk nicht in einer Flasche kombinieren.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCola-Sorte separat einplanen wegen des Koffeins\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFünf der sechs Sorten sind koffeinfrei und können während der gesamten Tour oder des Wettkampfs frei verwendet werden. Die Cola-Sorte enthält 75 mg Koffein. Wenn du den Koffein-Boost für einen bestimmten Moment planen willst, hebe die Cola-Tablette für diesen Punkt in deiner Einheit auf. Verwende die übrigen Sorten den Rest der Zeit. So kontrollierst du die Koffeinaufnahme, ohne ein separates Koffeinprodukt mitzuführen.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Mix","offer_id":53209555075372,"sku":"5025324005406","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ProbierpaketHydroSIS.jpg?v=1779272434"},{"product_id":"sis-hydro-tablets-elektrolyte-lemon","title":"SiS Hydro Tablets | Elektrolyte | Lemon","description":"\u003ch2\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Tablette in 500 ml Wasser. Das ist alles. Innerhalb weniger Minuten hast du ein frisches Zitronengetränk mit Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und drei B-Vitaminen. \u003cstrong\u003eSiS Hydro Tablets Lemon\u003c\/strong\u003e sind für Sportler gedacht, die ohne Zucker oder zusätzliche Kalorien hydriert bleiben wollen. Der Geschmack ist leicht und zitrusartig. Neben den Elektrolyten enthält die Tablette eine geringe Menge Grüntee-Extrakt, gut für 12,4 mg EGCG pro Portion. Zucker-, Lactose-, Gluten- und sojafrei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatrium ist nicht einfach nur Salz\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon allen Elektrolyten, die du über den Schweiß verlierst, geht es bei Natrium um die größten Mengen. Je nach Körper und Bedingungen verlierst du 200 bis 2000 Milligramm pro Liter Schweiß. Aber es geht nicht nur um diese Menge an sich. Ohne ausreichend Natrium hält dein Körper Wasser schlechter zurück. Du kannst große Mengen Wasser trinken und trotzdem dehydrieren, weil deine Nieren die Flüssigkeit schnell ausscheiden, wenn zu wenig Natrium im Blut ist. Jede Tablette liefert 345 mg Natrium, in einer Konzentration von 30 mmol\/L in 500 ml Wasser. Diese Konzentration ist nicht zufällig gewählt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 mmol\/L und die britischen Segler in Peking\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e2008 bat das britische Olympia-Segelteam SiS um Hilfe bei der Hydratation. Segler schwitzen stark — auch wenn das paradox klingt — und Flüssigkeitsverlust bei wechselnden Wetter- und Windbedingungen macht Hydratation schwer zu managen. SiS formulierte eine Tablette, die genau 30 mmol\/L Natrium in 500 ml Wasser liefert, die Konzentration, die in wissenschaftlichen Studien wiederholt besser für die Rehydratation funktioniert als reines Wasser. Seitdem ist die Formel praktisch unverändert, weil sie funktioniert. Vier Elektrolyte in jeder Tablette: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Nicht eines, nicht zwei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrei B-Vitamine, eine bescheidene aber konkrete Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin B1, B2 und B6 sind in diesem Produkt keine Hauptdarsteller, aber sie sind enthalten. Vitamin B1 und B2 tragen zur Umwandlung von Kohlenhydraten in Energie bei. Vitamin B6 spielt eine Rolle im Eiweißstoffwechsel. Die Mengen sind bescheiden: 0,2 mg B1, 0,3 mg B2 und 0,4 mg B6 pro Tablette, was 18%, 21% bzw. 29% der täglichen Referenzmenge entspricht. Keine übertriebenen Versprechen. Einfach eine sinnvolle Ergänzung in einem Produkt, das du ohnehin trinkst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen ist dieses Produkt eigentlich?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür Sportler, die während kürzerer Trainings hydriert bleiben wollen, ohne Kohlenhydrate aufzunehmen. Oder für Menschen, die an warmen Tagen mehr als gewöhnlich trinken und dabei Elektrolyte ausgleichen wollen. Die Tablette löst sich in 500 ml Wasser, enthält kaum Kalorien und ist vegan.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Lemon \/ 8 Stück","offer_id":53209555271980,"sku":"7141141873009","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon \/ 3 Stück","offer_id":53209555304748,"sku":"5025324004188","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Lemon \/ 1 Stück","offer_id":53209555337516,"sku":"5025324190607","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/LemonHydroTabletSIS.jpg?v=1779272886"},{"product_id":"sis-hydro-tablets","title":"SIS Hydro Tablets","description":null,"brand":"SIS","offers":[{"title":"Mix","offer_id":53209555075372,"sku":"5025324005406","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 8 Stück","offer_id":53209546522924,"sku":"7141141872989","price":47.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Berry \/ 3 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