{"title":"SIS Recovery","description":"\u003ch2\u003eSiS Recovery: Regenerationsnahrung für nach dem Training oder Wettkampf\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eBei körperlicher Belastung beanspruchst du deine Muskulatur und deine Glykogenspeicher werden geleert. Je schneller du danach die passenden Nährstoffe zuführst, desto besser bist du auf die nächste Einheit vorbereitet. Die Recovery-Produkte von Science in Sport sind dafür entwickelt, nach der Belastung sowohl Eiweiß als auch Kohlenhydrate zuzuführen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eREGO Rapid Recovery: kompletter Recovery-Shake mit 20 g Eiweiß\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer \u003cstrong\u003eSiS REGO Rapid Recovery\u003c\/strong\u003e ist der umfassendste Recovery-Shake im Sortiment. Jede Portion liefert 20 Gramm Protein, 23 Gramm Kohlenhydrate und ein breites Spektrum an Vitaminen und Mineralstoffen. Die Formel ist vollständig vegan. Rühre das Pulver direkt nach dem Training mit Wasser an. Erhältlich in Schokolade, Vanille und Erdbeere.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eREGO Clear Recovery: leichtes, erfrischendes Molkenisolat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNicht jeder hat nach dem Sport Lust auf einen cremigen Shake. Das \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolat\u003c\/strong\u003e ist ein klares, fruchtiges Recovery-Getränk auf Basis von Molkenisolat. Du bekommst ein hochwertiges Eiweißprofil in einem leichten, limonadenartigen Getränk, das sich nach der Belastung erfrischend anfühlt. Ideal für warme Tage oder für Sportler, die ein leichteres Getränk einem klassischen Proteinshake vorziehen. Erhältlich in Peach und Raspberry \u0026amp; Cranberry.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeta Recovery: Kohlenhydrat-Eiweiß-Verhältnis von 1:1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003eSiS Beta Recovery\u003c\/strong\u003e kombiniert Kohlenhydrate und Eiweiß im Verhältnis 1:1 und ist damit das gehaltvollste Recovery-Produkt der Linie. Diese Formel wurde für Ausdauersportler entwickelt, die nach langen oder sehr intensiven Belastungen sowohl Eiweiß als auch Kohlenhydrate zuführen möchten. Die doppelte Kohlenhydratquelle (Maltodextrin und Fructose) liefert Kohlenhydrate neben dem enthaltenen Eiweiß. Erhältlich in Schokolade, Vanille und Strawberry.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelches Recovery-Produkt passt zu dir?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFür tägliche Trainingseinheiten und reguläre Sessions ist der REGO Rapid Recovery eine vielseitige Wahl mit einem guten Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und Mikronährstoffen. Suchst du nach einem Sommertraining etwas Leichteres? Dann ist der REGO Clear eine erfrischende Alternative. Trainierst oder startest du auf hohem Niveau und möchtest nach harten Belastungen besonders viele Kohlenhydrate und Eiweiß zuführen? Dann bietet das Beta Recovery mit seinem 1:1-Verhältnis die umfangreichste Zufuhr.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sis-beta-recovery-1-1-dual-source-carbs-ratio-vanille","title":"SiS BETA Recovery 1:1 Dual Source Carbs Ratio | Vanille","description":"\u003ch2\u003eSiS BETA Recovery Vanille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Recovery-Shake für Ausdauerathleten, die sich nach harten Einheiten von 90 Minuten oder länger schnell erholen wollen. \u003cstrong\u003eSiS BETA Recovery Vanille\u003c\/strong\u003e liefert pro Dosierung von 100 g Pulver: 60 g Kohlenhydrate in einem 1:1 Verhältnis aus Maltodextrin und Fructose, 30 g Whey-Protein mit 3 g Leucin sowie BC30, einen probiotischen Stamm für eine bessere Proteinaufnahme. Der Geschmack ist ein neutraler Vanillegeschmack, die kürzeste Zutatenliste der drei Sorten. Die Vanille-Variante hat die einfachste Zusammensetzung: kein Kakaopulver, kein Rote-Bete-Rot, reines Aroma. Gut kombinierbar mit Milch oder einer proteinreichen Zutat, wenn du den Geschmack variieren möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum zwei Kohlenhydratquellen und nicht eine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodextrin und Fructose werden im Darm über unterschiedliche Transportmechanismen aufgenommen. Maltodextrin gelangt über SGLT1-Transporter in den Körper und wird größtenteils direkt von den Muskeln als Muskelglykogen gespeichert. Fructose verläuft über GLUT5 und wird von der Leber zu Leberglykogen umgewandelt. Nach harter Belastung sind beide Speicher angegriffen. Indem du beide gleichzeitig auffüllst, erholst du dich schneller als mit einer einzelnen Kohlenhydratquelle. Das 1:1 Verhältnis in BETA Recovery sorgt dafür, dass du beide Glykogenspeicher gleichzeitig auffüllst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 g Whey-Protein und 3 g Leucin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach der Belastung ist neben der Glykogenwiederherstellung auch die Muskelproteinwiederherstellung notwendig. Whey-Protein liefert alle neun essentiellen Aminosäuren und ist schnell verfügbar. Die 3 g Leucin pro Dosierung sind spezifisch: Leucin gibt das Startsignal für die Muskelproteinsynthese über den mTOR-Signalweg. Das ist die Dosierung, bei der in Studien die maximale Muskelproteinsynthese nach Ausdauertraining berichtet wird. Du bekommst also nicht einfach Protein, sondern Protein in einer Menge und Zusammensetzung, die den Regenerationsreiz unterstützt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBC30 Probiotikum: warum es darin enthalten ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBC30 steht für Bacillus coagulans GBI-30, 6086. Es ist ein spezifischer probiotischer Stamm, der als Sporenform in Pulverform stabil bleibt und die Magensäure überlebt. Das ist nicht bei allen Probiotika der Fall. Studien zu diesem Stamm zeigen eine positive Wirkung auf die Verdauung, die Immunantwort und die Proteinaufnahme. Letzteres ist in einem Recovery-Drink relevant: Es hat wenig Sinn, 30 g Whey-Protein zu nehmen, wenn ein Teil davon aufgrund von Magen-Darm-Beschwerden nach intensiver Belastung schlecht aufgenommen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas 30-Minuten-Fenster nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuskeln und Leber reagieren in den ersten 30 Minuten nach der Belastung am stärksten auf Kohlenhydrate und Protein. Die Glykogenspeicherung verläuft dann schneller als später am Tag. Das ist kein Versprechen von SiS, sondern eine physiologische Tatsache, die seit Jahrzehnten in der Sporternährungsforschung festgehalten ist. Gib 100 g Pulver in 500 ml kaltes Wasser, schüttle gut und trinke sofort. Vier gehäufte Messlöffel sind die Standarddosierung für einen Shaker von 500 bis 700 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBETA Recovery ist für Sportler gedacht, die regelmäßig hart trainieren und sich bewusst mit Regeneration beschäftigen. 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Der Geschmack ist ein frischer Erdbeergeschmack mit Rote-Bete-Rot als Farbstoff für die rosa Färbung. Die Erdbeer-Variante enthält Rote-Bete-Rot als Farbstoff und Zitronensäure für die leichte Frische. Kein Kakaopulver, daher leicht im Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum zwei Kohlenhydratquellen und nicht eine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodextrin und Fructose werden im Darm über unterschiedliche Transportmechanismen aufgenommen. Maltodextrin gelangt über SGLT1-Transporter in den Körper und wird größtenteils direkt von den Muskeln als Muskelglykogen gespeichert. Fructose verläuft über GLUT5 und wird von der Leber zu Leberglykogen umgewandelt. Nach harter Belastung sind beide Speicher angegriffen. Indem du beide gleichzeitig auffüllst, erholst du dich schneller als mit einer einzelnen Kohlenhydratquelle. Das 1:1 Verhältnis in BETA Recovery sorgt dafür, dass du beide Glykogenspeicher gleichzeitig auffüllst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e30 g Whey-Protein und 3 g Leucin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach der Belastung ist neben der Glykogenwiederherstellung auch die Muskelproteinwiederherstellung notwendig. Whey-Protein liefert alle neun essentiellen Aminosäuren und ist schnell verfügbar. Die 3 g Leucin pro Dosierung sind spezifisch: Leucin gibt das Startsignal für die Muskelproteinsynthese über den mTOR-Signalweg. Das ist die Dosierung, bei der in Studien die maximale Muskelproteinsynthese nach Ausdauertraining berichtet wird. Du bekommst also nicht einfach Protein, sondern Protein in einer Menge und Zusammensetzung, die den Regenerationsreiz unterstützt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBC30 Probiotikum: warum es darin enthalten ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBC30 steht für Bacillus coagulans GBI-30, 6086. Es ist ein spezifischer probiotischer Stamm, der als Sporenform in Pulverform stabil bleibt und die Magensäure überlebt. Das ist nicht bei allen Probiotika der Fall. Studien zu diesem Stamm zeigen eine positive Wirkung auf die Verdauung, die Immunantwort und die Proteinaufnahme. Letzteres ist in einem Recovery-Drink relevant: Es hat wenig Sinn, 30 g Whey-Protein zu nehmen, wenn ein Teil davon aufgrund von Magen-Darm-Beschwerden nach intensiver Belastung schlecht aufgenommen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas 30-Minuten-Fenster nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuskeln und Leber reagieren in den ersten 30 Minuten nach der Belastung am stärksten auf Kohlenhydrate und Protein. Die Glykogenspeicherung verläuft dann schneller als später am Tag. Das ist kein Versprechen von SiS, sondern eine physiologische Tatsache, die seit Jahrzehnten in der Sporternährungsforschung festgehalten ist. Gib 100 g Pulver in 500 ml kaltes Wasser, schüttle gut und trinke sofort. 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Der Geschmack ist eine frische Erdbeernote. Mit 500 ml kaltem Wasser mischen, innerhalb von 30 Minuten nach dem Training. Informed Sport zertifiziert. Enthält Soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSojaprotein-Isolat als vollwertige pflanzliche Eiweißquelle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Recovery-Shakes basieren auf Molkenprotein tierischen Ursprungs. REGO Rapid Recovery verwendet Sojaprotein-Isolat. Soja ist eine der wenigen pflanzlichen Eiweißquellen, die alle neun essenziellen Aminosäuren in ausreichender Menge liefert. Das Eiweiß ist mit 2,5 Gramm L-Leucin pro Messlöffel ergänzt. Leucin ist die Aminosäure, die das Signal zur Muskelproteinsynthese nach der Belastung gibt. Die Kombination aus Soja-Isolat und zusätzlichem Leucin liefert ein vollständiges Aminosäureprofil, das sowohl für die Erholung nach Ausdauertraining als auch nach Krafttraining geeignet ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElektrolyte, Vitamine und Mineralstoffe in einem Produkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach intensiver Belastung verlierst du über den Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. REGO Rapid Recovery enthält all diese Elektrolyte in der Formel, damit du sie nicht separat ergänzen musst. Darüber hinaus enthält es einen vollständigen Vitamin- und Mineralstoffkomplex, einschließlich Vitamin C für das Immunsystem, Vitamin B6 gegen Müdigkeit und Vitamin D3 für die Muskelfunktion. Ein Messlöffel in Wasser liefert Eiweiß, Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mikronährstoffe gleichzeitig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInnerhalb von 30 Minuten nach dem Training, immer mit Wasser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufnahme von Kohlenhydraten und Eiweiß verläuft direkt nach der Belastung am schnellsten. SiS empfiehlt, REGO Rapid Recovery innerhalb von 30 Minuten nach dem Training einzunehmen und immer mit Wasser zu mischen, nicht mit Milch. Milch enthält Fett und Casein, was die Magenentleerung und damit die Aufnahme der Erholungsnährstoffe verlangsamt. Kaltes Wasser (500 ml pro 50 Gramm Pulver) liefert die beste Auflösung und den besten Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Rapid Recovery ist das Recovery-Produkt für Sportler, die pflanzlich essen oder keine Milchprodukte vertragen und trotzdem ein komplettes Recovery-Produkt mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Elektrolyten und Vitaminen in einem Getränk möchten.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Strawberry \/ 1500g","offer_id":53209546948908,"sku":"5025324012480","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \/ 500g","offer_id":53209546981676,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisrecoverystrawberry.jpg?v=1778663792"},{"product_id":"sis-rego-rapid-recovery-drink-pulver-20g-proteine-per-serving-vanille-1","title":"SiS REGO Rapid Recovery Drink Pulver | 20g Protein pro Portion | Vanille","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Rapid Recovery Vanille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Recovery-Shake auf Basis von Sojaprotein-Isolat mit 20 Gramm Eiweiß, 22 Gramm Kohlenhydraten, Elektrolyten und einem vollständigen Vitamin- und Mineralstoffkomplex pro Messlöffel von 50 Gramm. \u003cstrong\u003eSiS REGO Rapid Recovery Vanille\u003c\/strong\u003e ist 100% pflanzlich, laktosefrei und vegan. 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Die Kombination aus Soja-Isolat und zusätzlichem Leucin liefert ein vollständiges Aminosäureprofil, das sowohl für die Erholung nach Ausdauertraining als auch nach Krafttraining geeignet ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElektrolyte, Vitamine und Mineralstoffe in einem Produkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach intensiver Belastung verlierst du über den Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. REGO Rapid Recovery enthält all diese Elektrolyte in der Formel, damit du sie nicht separat ergänzen musst. Darüber hinaus enthält es einen vollständigen Vitamin- und Mineralstoffkomplex, einschließlich Vitamin C für das Immunsystem, Vitamin B6 gegen Müdigkeit und Vitamin D3 für die Muskelfunktion. 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Der Geschmack ist eine frische Himbeer-Cranberry-Note, rot durch Rote-Bete-Fruchtfleisch. Nur 1,5 Gramm Zucker pro Messlöffel. Informed Sport zertifiziert. Enthält Milch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist Clear Whey und warum mischt es sich klar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNormales Molken-Konzentrat enthält Fett und Laktose, die den Shake trüb und cremig machen. Molkenprotein-Isolat wird durch zusätzliche Filtrationsschritte von nahezu allem Fett und Laktose befreit, sodass es sich in Wasser als klare Flüssigkeit auflöst. REGO Clear verwendet 50% Molkenprotein-Isolat als Basis. Das Ergebnis sieht aus wie ein Fruchtgetränk: transparent, leicht und frisch im Geschmack. Das ist keine kosmetische Entscheidung, sondern eine Folge der höheren Reinheit des Proteins.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiweiß und Kohlenhydrate gleichzeitig, ein Messlöffel nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuskelerholung nach intensiver Belastung erfordert zwei Dinge: Eiweiß für die Muskelproteinsynthese und Kohlenhydrate für die Glykogenauffüllung. REGO Clear liefert beides in einem Produkt: 20 Gramm Molkenprotein-Isolat und 21 Gramm Kohlenhydrate aus Maltodextrin pro Messlöffel von 46 Gramm. Du musst kein separates Kohlenhydratprodukt neben deinem Eiweißshake nehmen. Ein Messlöffel in 500 ml kaltem Wasser innerhalb von 30 Minuten nach dem Training reicht aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTägliches Recovery-Produkt ohne Stapelung aktiver Inhaltsstoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear enthält kein Koffein, Kreatin oder andere stimulierende Inhaltsstoffe. Die einzigen aktiven Komponenten sind Eiweiß und Kohlenhydrate, ergänzt um Maltodextrin und ein Süßungsmittel. Das macht es geeignet für den täglichen Gebrauch nach jedem Training, auch wenn du mehrmals pro Woche trainierst und andere Nahrungsergänzungsmittel verwendest. Es gibt keine Obergrenze für die tägliche Zufuhr aufgrund der Inhaltsstoffe nur dein gesamter Tagesbedarf an Eiweiß ist der Maßstab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear ist als tägliches Recovery-Produkt nach dem Training gedacht, nicht als Mahlzeitenersatz oder Energiequelle während der Belastung. Für Energie während des Sports sind die Produkte aus der GO- und Beta-Fuel-Reihe geeignet.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 1380g","offer_id":53209548030252,"sku":"5025324012411","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 460g","offer_id":53209548063020,"sku":"5025324012404","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/149.jpg?v=1779103321"},{"product_id":"beta-recovery-1-1-dual-source-carbs-ratio","title":"SiS BETA Recovery 1:1 Dual Source Carbs Ratio | Schokolade","description":"\u003ch2\u003eSiS BETA Recovery Schokolade\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Recovery-Shake für Ausdauersportler, die nach harten Einheiten von 90 Minuten oder länger schnell regenerieren möchten. \u003cstrong\u003eSiS BETA Recovery Schokolade\u003c\/strong\u003e liefert pro Dosierung von 100 g Pulver: 60 g Kohlenhydrate im 1:1-Verhältnis von Maltodextrin und Fructose, 30 g Molkenprotein mit 3 g Leucin und BC30, ein probiotischer Stamm für bessere Proteinaufnahme. Der Geschmack ist ein Schokoladengeschmack mit echtem fettarmen Kakao, etwas reichhaltiger im Charakter als die leichteren Sorten. Die Schokoladenvariante ist die einzige Sorte, die Kakaopulver und Zucker als zusätzliche Zutaten enthält, was die Makros gegenüber Vanille und Erdbeere leicht anpasst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum zwei Kohlenhydratquellen und nicht eine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMaltodextrin und Fructose werden im Darm über unterschiedliche Transportmechanismen aufgenommen. Maltodextrin geht über SGLT1-Transporter und wird größtenteils direkt von den Muskeln als Muskelglykogen gespeichert. Fructose verläuft über GLUT5 und wird von der Leber in Leberglykogen umgewandelt. Nach harter Belastung sind beide Speicher angegriffen. Wenn du sie gleichzeitig auffüllst, regenerierst du schneller als mit einer einzelnen Kohlenhydratquelle. 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Es ist ein spezifischer probiotischer Stamm, der als Sporenform in Pulverform stabil bleibt und die Magensäure überlebt. Das ist nicht bei allen Probiotika der Fall. Forschungen zu diesem Stamm zeigen einen positiven Effekt auf Verdauung, Immunantwort und Proteinaufnahme. Letzteres ist relevant in einem Recovery-Drink: Es hat wenig Sinn, 30 g Molkenprotein zu nehmen, wenn ein Teil davon nach intensiver Belastung durch Darmbeschwerden schlecht aufgenommen wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas 30-Minuten-Fenster nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuskeln und Leber reagieren am stärksten auf Kohlenhydrate und Eiweiß in den ersten 30 Minuten nach der Belastung. Die Glykogenspeicherung verläuft dann schneller als später am Tag. Das ist keine Behauptung von SiS, sondern ein physiologisches Faktum, das seit Jahrzehnten in der Sporternährungsforschung etabliert ist. Gib 100 g Pulver in 500 ml kaltes Wasser, schüttle gut und trinke direkt. Vier gehäufte Messlöffel sind die Standarddosierung für einen Shaker von 500 bis 700 ml.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBETA Recovery ist für Sportler gedacht, die regelmäßig hart trainieren und sich bewusst mit Regeneration beschäftigen. Es ist kein tägliches Supplement, sondern ein gezielter Drink direkt nach der Belastung. In Kombination mit ausreichend Schlaf und einer abwechslungsreichen Ernährung unterstützt es die Vorbereitung auf die nächste Einheit.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Chocolate \/ 1500g","offer_id":53209553305900,"sku":"5025324013814","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 500g","offer_id":53209553338668,"sku":"5025324013807","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisbetarecoverychocolate.jpg?v=1778663551"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey-isolat-protein-recovery-drink-protein-limonade-peach-20-gram-protein-per-shake","title":"SiS REGO Clear Whey Isolat Protein Recovery Drink | Protein-Limonade | Peach","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Clear Whey Isolat Peach\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Recovery-Drink auf Basis von klar löslichem Molkenprotein-Isolat. \u003cstrong\u003eSiS REGO Clear Whey Isolat Peach\u003c\/strong\u003e liefert 20 Gramm Eiweiß und 21 Gramm Kohlenhydrate pro Messlöffel von 46 Gramm, aufgelöst in 500 ml Wasser als klares Fruchtgetränk statt als cremiger Shake. Der Geschmack ist eine leichte Pfirsichnote, frisch und nicht zu süß. Nur 1,5 Gramm Zucker pro Messlöffel. Informed Sport zertifiziert. Enthält Milch.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Clear Whey ist und warum es sich klar mischt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGewöhnliches Molkenkonzentrat enthält Fett und Lactose, die den Shake trüb und cremig machen. Molkenprotein-Isolat wird durch zusätzliche Filtrationsschritte von nahezu allem Fett und Lactose befreit, sodass es sich in Wasser als klare Flüssigkeit löst. REGO Clear verwendet 50% Molkenprotein-Isolat als Basis. Das Ergebnis sieht aus wie ein Fruchtgetränk: transparent, leicht und frisch im Geschmack. Das ist keine kosmetische Entscheidung, sondern eine Folge der höheren Proteinreinheit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEiweiß und Kohlenhydrate gleichzeitig, ein Messlöffel nach dem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMuskelerholung nach intensiver Belastung erfordert zwei Dinge: Eiweiß für die Muskelproteinsynthese und Kohlenhydrate zum Wiederauffüllen der Glykogenspeicher. REGO Clear liefert beides in einem Produkt: 20 Gramm Molkenprotein-Isolat und 21 Gramm Kohlenhydrate aus Maltodextrin pro Messlöffel von 46 Gramm. Du brauchst kein separates Kohlenhydratprodukt neben deinem Eiweißshake. Ein Messlöffel in 500 ml kaltem Wasser innerhalb von 30 Minuten nach dem Training ist ausreichend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTägliches Recovery-Produkt ohne Stapelung aktiver Stoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear enthält kein Koffein, Kreatin oder andere stimulierende Zutaten. Die einzigen aktiven Bestandteile sind Eiweiß und Kohlenhydrate, ergänzt um Maltodextrin und ein Süßungsmittel. Das macht es für den täglichen Gebrauch nach jedem Training geeignet, auch wenn du mehrmals pro Woche trainierst und andere Nahrungsergänzungsmittel verwendest. Aufgrund der Zutaten gibt es keine Obergrenze für die tägliche Einnahme, nur dein gesamter täglicher Eiweißbedarf ist der Maßstab.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Clear ist als tägliches Recovery-Produkt nach dem Training gedacht, nicht als Mahlzeitenersatz oder Energiequelle während der Belastung. 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Der Geschmack ist eine leichte Schokoladennote. Mit 500 ml kaltem Wasser mischen, innerhalb von 30 Minuten nach dem Training. Informed Sport zertifiziert. Enthält Soja.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSojaprotein-Isolat als vollwertige pflanzliche Eiweißquelle\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Recovery-Shakes basieren auf Molkenprotein tierischer Herkunft. REGO Rapid Recovery verwendet Sojaprotein-Isolat. Soja ist eine der wenigen pflanzlichen Eiweißquellen, die alle neun essentiellen Aminosäuren in ausreichenden Mengen liefert. Das Eiweiß ist um 2,5 Gramm L-Leucin pro Messlöffel ergänzt. Leucin ist die Aminosäure, die das Signal für die Muskelproteinsynthese nach der Belastung gibt. Die Kombination aus Soja-Isolat und zusätzlichem Leucin ergibt ein vollständiges Aminosäureprofil, das sich für die Erholung nach Ausdauer- und Krafttraining eignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElektrolyte, Vitamine und Mineralstoffe in einem Produkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach intensiver Belastung verlierst du über den Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. REGO Rapid Recovery enthält all diese Elektrolyte in der Formel, sodass du sie nicht separat ergänzen musst. Darüber hinaus ist ein vollständiger Vitamin- und Mineralstoffkomplex enthalten, darunter Vitamin C für das Immunsystem, Vitamin B6 gegen Müdigkeit und Vitamin D3 für die Muskelfunktion. Ein Messlöffel in Wasser liefert Eiweiß, Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mikronährstoffe gleichzeitig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInnerhalb von 30 Minuten nach dem Training, immer mit Wasser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufnahme von Kohlenhydraten und Eiweiß verläuft direkt nach der Belastung am schnellsten. SiS empfiehlt, REGO Rapid Recovery innerhalb von 30 Minuten nach dem Training einzunehmen und immer mit Wasser zu mischen, nicht mit Milch. Milch enthält Fett und Casein, was die Magenentleerung verlangsamt und damit auch die Aufnahme der Recovery-Nährstoffe. Kaltes Wasser (500 ml pro 50 Gramm Pulver) gibt die beste Lösung und Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Rapid Recovery ist das Recovery-Produkt für Sportler, die pflanzlich essen oder keine Milchprodukte vertragen und trotzdem ein komplettes Recovery-Produkt mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Elektrolyten und Vitaminen in einem Drink wollen.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Chocolate \/ 1500g","offer_id":53209554387244,"sku":"5025324012466","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 500g","offer_id":53209554420012,"sku":"5025324012398","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisrecoverychocolate.jpg?v=1778663838"},{"product_id":"beta-recovery","title":"BETA Recovery","description":null,"brand":"SIS","offers":[{"title":"Chocolate \/ 1500g","offer_id":53209553305900,"sku":"5025324013814","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 500g","offer_id":53209553338668,"sku":"5025324013807","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \/ 1500g","offer_id":53209544458540,"sku":"5025324013838","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \/ 500g","offer_id":53209544491308,"sku":"5025324013821","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 1500g","offer_id":53209544360236,"sku":"5025324013852","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 500g","offer_id":53209544393004,"sku":"5025324013845","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisbetarecoverychocolate.jpg?v=1778663551"},{"product_id":"sis-rego-rapid-recovery","title":"SIS Rego Rapid Recovery","description":null,"brand":"SIS","offers":[{"title":"Strawberry \/ 1500g","offer_id":53209546948908,"sku":"5025324012480","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Strawberry \/ 500g","offer_id":53209546981676,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 1500g","offer_id":53209554387244,"sku":"5025324012466","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Chocolate \/ 500g","offer_id":53209554420012,"sku":"5025324012398","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 1500g","offer_id":53209547079980,"sku":"5025324012503","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vanille \/ 500g","offer_id":53209547112748,"sku":"5025324012497","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/sisrecoverystrawberry.jpg?v=1778663792"},{"product_id":"sis-rego-clear-whey","title":"SIS Rego Clear Whey","description":null,"brand":"SIS","offers":[{"title":"Peach \/ 1380g","offer_id":53209554288940,"sku":"5025324012459","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Peach \/ 460g","offer_id":53209554321708,"sku":"5025324012442","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 1380g","offer_id":53209548030252,"sku":"5025324012411","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Raspberry \u0026 Cranberry \/ 460g","offer_id":53209548063020,"sku":"5025324012404","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/regoclearrecoverypeach.jpg?v=1779103936"},{"product_id":"sis-rego-rapid-recovery-drink-pulver-20g-protein-pro-portion-erdbeere-de","title":"SiS REGO Rapid Recovery Drink Pulver | 20 g Protein pro Portion | Erdbeere","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Rapid Recovery Erdbeere\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Regenerationsdrink auf Basis von Soja-Protein-Isolat mit 20 Gramm Eiweiß, 22 Gramm Kohlenhydraten, Elektrolyten und einem vollständigen Vitamin- und Mineralstoffkomplex pro Messlöffel von 50 Gramm. \u003cstrong\u003eSiS REGO Rapid Recovery Erdbeere\u003c\/strong\u003e ist 100 % pflanzlich, frei von Laktose und für Veganer geeignet. 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Die Kombination aus Soja-Isolat und zusätzlichem Leucin ergibt ein vollständiges Aminosäureprofil, das für die Regeneration sowohl nach Ausdauertraining als auch nach Krafttraining geeignet ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElektrolyte, Vitamine und Mineralstoffe in einem Produkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNach intensiver Belastung verlierst du über den Schweiß nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. REGO Rapid Recovery enthält alle diese Elektrolyte in der Formel, sodass du sie nicht separat auffüllen musst. Dazu kommt ein vollständiger Vitamin- und Mineralstoffkomplex, darunter Vitamin C für das Immunsystem, Vitamin B6 gegen Müdigkeit und Vitamin D3 für die Muskelfunktion. Ein Messlöffel in Wasser liefert Eiweiß, Kohlenhydrate, Elektrolyte und Mikronährstoffe gleichzeitig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eInnerhalb von 30 Minuten nach dem Training, immer mit Wasser\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufnahme von Kohlenhydraten und Eiweiß verläuft direkt nach der Belastung am schnellsten. SiS empfiehlt, REGO Rapid Recovery innerhalb von 30 Minuten nach dem Training einzunehmen und immer mit Wasser zu mischen, nicht mit Milch. Milch enthält Fett und Casein, was die Magenentleerung verzögert und damit auch die Aufnahme der Regenerationsnährstoffe. Kaltes Wasser (500 ml pro 50 Gramm Pulver) ergibt die beste Lösung und den besten Geschmack.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eREGO Rapid Recovery ist das Regenerationsprodukt für Sportler, die pflanzlich essen oder keine Milchprodukte vertragen und trotzdem ein komplettes Regenerationsprodukt mit Eiweiß, Kohlenhydraten, Elektrolyten und Vitaminen in einem Getränk wollen.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"1,5 kg","offer_id":53271952458028,"sku":"5025324012480","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"500 g","offer_id":53271952490796,"sku":"5025324012473","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/SIS_rego_repid_recovery_strawberry_7b84e110-34a5-42bc-b192-08527c659307.jpg?v=1780561847"},{"product_id":"sis-rego-rapid-recovery-drink-pulver-20g-protein-pro-portion-vanille-de","title":"SiS REGO Rapid Recovery Drink Pulver | 20 g Protein pro Portion | Vanille","description":"\u003ch2\u003eSiS REGO Rapid Recovery Vanille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin Regenerationsdrink auf Basis von Soja-Protein-Isolat mit 20 Gramm Eiweiß, 22 Gramm Kohlenhydraten, Elektrolyten und einem vollständigen Vitamin- und Mineralstoffkomplex pro Messlöffel von 50 Gramm. \u003cstrong\u003eSiS REGO Rapid Recovery Vanille\u003c\/strong\u003e ist 100 % pflanzlich, frei von Laktose und für Veganer geeignet. 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