{"title":"Vitamin B","description":"\u003cp\u003eVitamin-B-Präparate für Energiestoffwechsel und Nervensystem. Hochwertig und günstig bei LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"vitamin-b-complex-mit-cholin-inositol-120-kapseln-osavi","title":"Vitamin B Complex mit Cholin \u0026 Inositol | 120 Kapseln | Osavi","description":"\u003ch2\u003eVitamin B Complex mit Cholin und Inositol von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieser Komplex bündelt alle acht \u003cstrong\u003eVitamin-B\u003c\/strong\u003e-Formen in einer veganen Kapsel, ergänzt um Cholin (VitaCholine®) und Inositol. Praktisch, wenn du deine B-Vitamine lieber auf einmal aufnimmst statt aus acht einzelnen Döschen. Eine Kapsel pro Tag, am liebsten morgens, und die Dose mit 120 Stück reicht vier Monate. Eine vollständige B-Formel also, mit einer sauberen Zusammensetzung ohne Zucker, Gluten oder Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche B-Vitamine in diesem Komplex stecken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnter dem Begriff \u003cstrong\u003eVitamin B\u003c\/strong\u003e fallen acht wasserlösliche Vitamine, und die stecken hier alle drin. Pro Kapsel bekommst du 25 mg Thiamin (B1), 25 mg Riboflavin (B2), 25 mg Niacin (B3), 50 mg Pantothensäure (B5), 10 mg Vitamin B6, 200 µg Folsäure (B9), 100 µg Vitamin B12 und 100 µg Biotin (B7). Reichliche Mengen also, wobei B12 und B6 in der aktiven, gut aufnehmbaren Form vorliegen (Methylcobalamin und Pyridoxin). Diese Vitamine spielen eine Rolle für deine Energie und deinen Kopf. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Auch dein Nervensystem profitiert mit: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCholin und Inositol, warum sie dabei sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den acht B-Vitaminen enthält dieser Komplex 25 mg Cholin und 25 mg Inositol. Cholin ist ein Nährstoff, den dein Körper teilweise selbst bildet und den du darüber hinaus aus der Nahrung beziehst, etwa aus Eiern, Fleisch und Hülsenfrüchten. In diesem Produkt stammt das Cholin aus VitaCholine®, einem Markenrohstoff mit fester, standardisierter Zusammensetzung. Inositol, manchmal Vitamin B8 genannt, ist ein zuckerähnlicher Stoff, der von Natur aus in deinen Zellen vorkommt und auch in Getreide, Nüssen und Zitrusfrüchten steckt. Was viele nicht wissen: Cholin und Inositol werden oft zusammen mit den B-Vitaminen genannt, weil sie in verwandten Prozessen in deinem Körper eine Rolle spielen. Osavi fügt sie hier hinzu, damit du sie nicht extra kaufen musst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBiotin für deine Haut und Haare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Titel nennt Haut und Haare, und das liegt am Biotin in diesem Komplex. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Auch Niacin spielt dabei mit: Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Mit 100 µg Biotin pro Kapsel liegst du bei 200% des Nährstoffbezugswerts, eine ordentliche Menge. Gut zu wissen: Biotin trägt darüber hinaus zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, es tut also mehr als nur die Haut-und-Haare-Geschichte. So deckt dieses eine Nahrungsergänzungsmittel einen breiten Teil deines täglichen B-Bedarfs ab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegane Kapsel mit sauberer Zusammensetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapsel ist pflanzlich (HPMC) und damit für Veganer und Vegetarier geeignet. Als Füllstoff verwendet Osavi Inulin, eine Pflanzenfaser, und ansonsten stecken keine unnötigen Zusätze darin. Die Formel ist frei von Zucker, Gluten, Laktose, Soja und GMO und passt in eine Keto-Ernährung. Eine kleine Kapsel pro Tag reicht, ohne Gehantiere mit Pulver oder Abmessen. Viele entscheiden sich für einen breiten B-Komplex statt einzelner Vitamine, schlicht weil die acht B-Vitamine in deinem Körper eng zusammenarbeiten. Kurz gesagt: acht B-Vitamine, Cholin und Inositol in einer täglichen Kapsel, mit einem Etikett, das du ohne Lupe lesen kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400687182124,"sku":"5904139921227","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/kompleks_b_120_wiz_uk_1_1.png?v=1783174738"},{"product_id":"vitamine-b-50-now-food","title":"Vitamin B-50 | B-Komplex | 100 vegetarische Kapseln | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eVitamin B-50 B-Komplex von NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSuchen Sie eine breites B-Komplex in einer Kapsel? \u003cstrong\u003eVitamin B-50\u003c\/strong\u003e von NOW Foods kombiniert acht B-Vitamine mit Cholin, PABA und Inositol. die Formel enthält Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Folat, Biotin und Vitamin B12, alle in eine vegetarische Kapsel. Eine Dose enthält 100 Kapseln.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ewas einen B-Komplex is\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003edie B-Vitamine bilden eine Gruppe von acht wasserlöslicher Vitamine die häufig zusammen werden genoemd weil sie in die Stoffwechsel eng zusammenarbeiten. Sie kommen in Ernährung auch häufig zusammen für, zum Beispiel in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Fleisch, Eier und grünes Gemüse. Da sie Wasseroplosbaar sind, speichert der Körper sie nur begrenzt und ist eine regelmäßige Einnahme über die Ernährung wichtig. Eine B-Komplex bündelt das Vitamine in ein Produkt, statt ze einzeln einzunehmen. Dieses Produkt fügt zusätzlich drie Stoffe hinzur häufig in gezelschap von der B-Vitamine werden geplaatst: Cholin, PABA (para-aminobenzoëzuur) und Inositol. Historisch dacht men aanvankelijk dass Vitamin B eine enkele stoder was, zu bleek dass das om eine hele Gruppe verschillende Vitamine ging. Daarom kregen ze nummers, von B1 zu B12, mit onderweg eine paar die later eine eigene naam kregen oder afvielen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ewas er pro Kapsel in zit\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePer Kapsel liefert Vitamin B-50 onder andere 50 mg thiamine (B1), 50 mg riboflavine (B2), 50 mg niacine (B3), 50 mg Vitamin B6 und 50 mg pantotheenzuur (B5). Daarneben sind enthalten 680 µg DFE Folat, 50 µg Vitamin B12, 50 µg Biotin, 25 mg Cholin, 25 mg PABA und 25 mg Inositol in. die naam B-50 verwijst naar die Dosierung rond 50 mg oder 50 µg für die meeste B-Vitamine. das ist daarmee eine hochdosiert complex: für verschillende B-Vitamine ligt die Menge ruim über die tägliche Referenzmenge, iets was klar op das etiket in die tabel terugkomt. Omdat B-Vitamine Wasseroplosbaar sind, scheidt das Körper eine teveel grotendeels weer uit; toch ist das verstandig om bei hochdosierte complexen naar je totale inname te kijken.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ewo B-Vitamine an bijdragen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMeerdere B-Vitamine in diese Formel dragen bei zu eine normaal energieliefernd mitabolisme und zur normale Funktion von des Nervensystems. Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 dragen daarneben bei zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Biotine trägt bei zur Erhaltung von normaal haar und eine normale huid, und pantotheenzuur trägt bei zu normale mentale prestaties. auch dragen riboflavine und niacine bei zu eine normaal energieliefernd mitabolisme, und draagt Folat bei zu eine normale BlutForming. die volledige lijst mit goedgekeurde gezondheidsClaims per Vitamin vind je verderop op diese pagina.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegetarische Kapseln\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapseln sind pflanzlich, gemaakt von hypromellose, und enthalten keine Gelatine. Naast das Vitamine enthalten er alleine eine paar functionele hulpStoffe in, zoals mikrokristalline Cellulose und Siliciumdioxid. Doordat alles in einer Kapsel zit, houd je je routine overzichtelijk statt meerdere losse B-Vitamine te kombinieren. Eine B-Komplex als dieses wird häufig gekozen durch Menschen die hun B-Vitamine liever in eine keer ergänzen dan mit losse Produkte, zum Beispiel bei eine eenzijdig eetpatroon oder eine druk leven. Kort gezegd: eine breed, hochdosiert B-Komplex von eine merk dass bekendstaat om heldere etiketten und gecontroleerde Produktie.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53405031825708,"sku":"0733739004208","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/VitanimeB50NOW_25945dbe-7bd7-49d9-ae99-24910850dd84.jpg?v=1783348449"},{"product_id":"zma-max-zink-magnesium-vitamin-b6-180-kapseln-german-elite-nutrition-de","title":"ZMA MAX (Zink, Triple Magnesium \u0026 Vitamin B6) | 180 Kapseln | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eZMA MAX von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZMA\u003c\/strong\u003e ist die bekannte Kombination aus Zink, Magnesium und Vitamin B6, viel genutzt von Sportlern und Menschen mit einem vollen, aktiven Leben. ZMA MAX von German Elite Nutrition bringt diese drei in eine pflanzliche Kapsel, und das etwas anders: Du brauchst nur eine Kapsel pro Tag. Die Formel ist frei von Laktose und Gluten und für Veganer geeignet. Praktisch, wenn du eine feste Basis möchtest, ohne eine Reihe einzelner Döschen auf deiner Arbeitsplatte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Zink, Magnesium und Vitamin B6 zusammen tun\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Buchstaben ZMA stehen für Zink, Magnesium und Vitamin B6. Diese Kombination ist nicht zufällig entstanden. Sie wurde im Kraftsport populär, wo Sportler eine einfache Möglichkeit suchten, drei Nährstoffe zugleich zu ergänzen, die man bei intensivem Training schneller verbraucht. Seitdem ist ZMA ein fester Name im Regal. Die drei Stoffe berühren viele verschiedene Prozesse in deinem Körper. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Magnesium trägt außerdem zu einer normalen Eiweißsynthese und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Auch trägt Zink dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen psychischen Funktion bei. Daneben trägt Vitamin B6 zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Zink, Magnesium und B6 wirken an verschiedenen Stellen, kommen aber rund um Energie, Regeneration und das Nervensystem zusammen. Daher siehst du die drei so oft in einer Formel, gerade für Menschen, die hart trainieren oder an einem Tag viel von sich verlangen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDrei Formen Magnesium in einer Kapsel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Unterschied liegt in der Quelle. Diese Formel verwendet nicht eine, sondern drei Formen Magnesium nebeneinander: Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat und Magnesiumoxid. Jede Form verhält sich in deinem Körper etwas anders. Citrat ist an Zitronensäure gebunden und bekannt für eine angenehme Aufnahme. Bisglycinat ist an die Aminosäure Glycin gekoppelt, eine Form, die viele Menschen als magenfreundlich empfinden. Oxid liefert pro Milligramm besonders viel elementares Magnesium, sodass du mit einer kleinen Kapsel dennoch eine ordentliche Dosis mitnimmst. Durch die Kombination der drei bist du nicht an die Eigenschaften einer einzelnen Form gebunden, sondern erhältst eine Mischung. Pro Kapsel kommen daraus 187,5 mg Magnesium, gut für 50% der täglichen Referenz. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, zwei Worte, die bei einem vollen Terminkalender gut passen. Es trägt auch zur Erhaltung normaler Knochen und zur normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEine Kapsel pro Tag, sechs Monate in einer Dose\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele ZMA-Produkte lassen dich drei Kapseln pro Tag schlucken. Bei ZMA MAX ist es eine. In dieser einen Kapsel stecken 187,5 mg Magnesium, 10 mg Zink (100% der Referenz) und 6 mg Vitamin B6. Dieser B6-Gehalt liegt hoch, deutlich über der täglichen Referenz, was in diesem Formeltyp üblich ist und zur Rolle passt, die B6 im Energiestoffwechsel spielt. Viele Menschen fragen sich, wann man ZMA am besten einnimmt. Einen festen Zeitpunkt gibt es nicht: Traditionell wird die Kombination rund um den Abend genutzt, aber da keine stimulierenden Stoffe enthalten sind, wählst du selbst, ob du die Kapsel morgens oder abends nimmst. Eine Dose enthält 180 Kapseln. Bei einer Kapsel pro Tag reicht das etwa sechs Monate. Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, wovon du in einer vollen Saison profitierst. So musst du deinen Vorrat auch nicht jeden Monat auffüllen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegan, frei von Laktose und Gluten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Detail, das für viele zählt: die Kapsel selbst. Die Hülle von ZMA MAX besteht aus pflanzlicher Cellulose statt aus Gelatine, wodurch das Produkt für Veganer und Vegetarier geeignet ist. Die Formel ist außerdem frei von Laktose und frei von Gluten. Das macht sie zu einer zugänglichen Wahl, wenn du auf solche Dinge achtest oder empfindlich auf Milchzucker reagierst. Das Zink liegt in der Form Zinkbisglycinat vor, an eine Aminosäure gekoppelt. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Haut und normaler Nägel bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. So bekommst du in einer kleinen täglichen Kapsel etwas mehr mit als nur die Sport-Seite der Geschichte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt kombiniert ZMA MAX drei bekannte Nährstoffe in einer einfachen täglichen Kapsel. Kein Pulver, kein Aufwand mit mehreren Einnahmezeitpunkten, einfach eine feste Dosis Zink, Magnesium und B6, die zu einer aktiven Routine passt. Für alle, die die klassische ZMA-Kombination ohne viel Schluckarbeit suchen, ist dies eine geradlinige Wahl.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53418905272620,"sku":"gen-033","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/ZMAMaxGEN.jpg?v=1783520199"},{"product_id":"biotin-10000mcg-selen-zink-365-tabletten-vit4ever","title":"Biotin 10.000 µg mit Selen \u0026 Zink | 365 Tabletten | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBiotin 10.000 µg mit Selen \u0026amp; Zink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEine Tablette mit \u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e in einer Dosierung von 10.000 µg, ergänzt um Selen und Zink. Das ist der Kern dieser Vit4ever-Formel. Biotin kennst du vielleicht als Vitamin B7 oder Vitamin H, einen Stoff, der von Natur aus in kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Eiern, Nüssen und Vollkornprodukten vorkommt. Hier erhältst du eine deutlich höhere Dosis in einer einzigen Tablette, kombiniert mit zwei Mineralstoffen, die oft in einem Atemzug mit Haaren, Haut und Nägeln genannt werden. Praktisch für alle, die nicht lieber drei einzelne Dosen nebeneinander im Badezimmerschrank stehen haben.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum 10.000 µg Biotin pro Tablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Biotinprodukte auf dem Markt arbeiten mit 1.000 oder 5.000 µg pro Stück. Diese Tablette geht weiter: 10.000 µg, also 20.000 % der Referenzmenge. Das klingt nach einer großen Zahl, und das ist es auch, aber Biotin ist ein wasserlösliches Vitamin. Was dein Körper nicht verwendet, scheidest du einfach wieder über die Nieren aus. Dadurch können Hersteller mit höheren Dosierungen arbeiten, ohne dass dies innerhalb der empfohlenen Tagesmenge zulasten der Sicherheit geht. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Darüber hinaus trägt Biotin zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Biotin trägt außerdem zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei sowie zur Erhaltung normaler Schleimhäute und zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZink aus Zinkbisglycinat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben Biotin enthält die Tablette 10 mg Zink, geliefert als Zinkbisglycinat. Das ist Zink, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist, eine Form, die im Vergleich zu zum Beispiel Zinksulfat als magenschonend gilt. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare bei, Zink trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei und Zink trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Der Mineralstoff hat zudem eine Funktion bei der Zellteilung, und Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Zink ist auch an der Eiweißsynthese im Körper beteiligt sowie an einer normalen DNA-Synthese. Darüber hinaus trägt Zink zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei und zur Erhaltung normaler Knochen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSelen als dritter Baustein\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer dritte Bestandteil ist Selen, hier als Natriumselenit zugesetzt, mit 55 µg pro Tablette. Selen trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Selen trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei. Darüber hinaus trägt Selen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Selen ist ein Spurenelement, was bedeutet, dass dein Körper nur sehr wenig davon benötigt, ein Mangel aber merkbar sein kann. Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Diese Tablette liefert 55 µg, was 100 % der Referenzmenge entspricht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEine Tablette, eine kompakte Routine\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit einer Tablette pro Tag kombinierst du drei Stoffe, die jeweils ihren eigenen Anteil beitragen, ohne dass du mit mehreren Nahrungsergänzungsmitteln nebeneinander jonglieren musst. Die Dose enthält 365 Tabletten, du hast also im Prinzip ein Jahr lang genug an einem Kauf, ohne zwischendurch nachbestellen zu müssen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419107287340,"sku":"vit4-041","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/BiotineComplexVit4ever.jpg?v=1783527463"},{"product_id":"biotin-10000mcg-365-tabletten-vit4ever","title":"Biotin 10.000 µg | 365 Tabletten | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBiotin 10.000 µg von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Tabletten liefern \u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e in einer recht hohen Dosierung: 10.000 Mikrogramm pro Stück. Biotin ist ein wasserlösliches B-Vitamin, auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin B8. Dein Körper bildet es nicht in ausreichender Menge selbst, daher muss es vor allem aus der Nahrung kommen. Dieses Produkt ist ein schlichtes Beispiel: ein Wirkstoff, in einer Dosierung, die im Vergleich zu einem durchschnittlichen Multivitaminpräparat am oberen Ende liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Biotin im Körper macht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBiotin wirkt in deinen Zellen als Co-Faktor. Einfach gesagt: Es ist ein Hilfsstoff für bestimmte Enzyme (Carboxylasen), die du beim Abbau von Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten benötigst. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei. Biotin trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare, zur Erhaltung normaler Haut und zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Diese Rolle bei Haut und Haaren kommt teilweise daher, dass Biotin an der Bildung von Keratin mitwirkt, dem Eiweiß, aus dem deine Haare und Nägel größtenteils bestehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum 10.000 µg, und ist das viel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Referenzmenge für Biotin liegt bei etwa 50 Mikrogramm pro Tag. Mit 10.000 Mikrogramm liegt dieses Produkt weit darüber. Biotin ist wasserlöslich: Was dein Körper an einem Tag nicht verwendet, scheidest du über den Urin wieder aus. Für Biotin ist keine sichere Obergrenze festgelegt, und hochdosierte Varianten werden seit Jahren in Haar- und Hautprodukten verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEine reine Formel ohne Ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zusammensetzung ist bewusst schlicht gehalten. In der Tablette stecken nur mikrokristalline Cellulose als Träger und D-Biotin als Wirkstoff. D-Biotin ist die natürliche, aktive Form. Es ist kein Magnesiumstearat enthalten, keine Aromen, keine Farbstoffe und keine Konservierungsmittel. Das Produkt ist vollständig vegan und frei von Laktose, Gluten und gentechnischer Veränderung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e365 Tabletten, ein Jahr lang ergänzen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Dose enthält 365 kleine Tabletten. Bei einer Tablette pro Tag kommst du damit genau ein Jahr aus. Jede Tablette ist laborgeprüft, sodass Dosierung und Reinheit mit den Angaben auf dem Etikett übereinstimmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419114365228,"sku":"vit4-480","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Biotine10000mcgVit4ever.jpg?v=1783527689"},{"product_id":"multivitamin-a-z-aminosauren-mineralien-365-tabletten-vit4ever","title":"Multivitamin A-Z + Aminosäuren + Mineralien | 365 Tabletten | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eMultivitamin A-Z von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAn einem vollen Tag mit zu wenig Gemüse oder Obst greifen viele Menschen zu einem \u003cstrong\u003eMultivitamin\u003c\/strong\u003e als Absicherung, besonders wenn zum Kochen mal keine Zeit bleibt. Diese A-Z-Formel von Vit4ever bündelt 12 Vitamine, 9 Mineralien und 11 ergänzende Stoffe wie Kurkuma, Traubenkernextrakt und Aminosäuren in einer einzigen Tablette pro Tag. Zusammen sind das 32 aktive Inhaltsstoffe. Eine Dose enthält 365 Tabletten, bei einer Tablette pro Tag hast du also genau einen Jahresvorrat. Die Tabletten sind vegan und frei von künstlichen Farbstoffen und passen damit in eine tägliche Routine, ohne dass du darüber nachdenken musst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas komplette A-Z-Spektrum in einer Tablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Formel deckt Vitamin A bis K nicht wörtlich ab, aber das komplette gängige Vitaminpaket: Vitamin A, den vollständigen B-Komplex (B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folsäure und B12), Vitamin C, D3 und E. Vitamin A trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Der B-Komplex trägt breit zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, von Thiamin und Riboflavin über Niacin, Biotin bis Folsäure. Vitamin B6 und B5 sind hier zudem höher dosiert als üblich: B5 auf 200 Prozent und B6 auf 300 Prozent der Referenzmenge, was diese Formel von einer Basisvariante mit nur 100 Prozent pro Vitamin unterscheidet. Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, und Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Zusammen bilden diese B-Vitamine einen der vollständigsten Bestandteile der Formel, gerade weil sie sowohl in Anzahl als auch in Dosierung über eine minimale Basisformel hinausgehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNeun Mineralien für die tägliche Basis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Vitaminen enthält die Tablette neun Mineralien und Spurenelemente: Chrom, Eisen, Jod, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Selen und Zink, eine Kombination, die dich bei losen Präparaten schnell neun einzelne Dosen kosten würde. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Nägel und Haare bei, und Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Jod trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei, und Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es handelt sich hier um die gängigen, häufig verwendeten Formen dieser Mineralien, in Dosierungen um die 100 Prozent der Referenzmenge, genau das, was man bei einer breiten täglichen Basisformel erwartet. Magnesium ist in dieser Formel bewusst niedrig mit 5 mg dosiert, weil eine höhere Dosierung die Tablette deutlich größer machen würde; wer gezielt Magnesium ergänzen möchte, tut dies besser mit einem separaten Magnesiumpräparat neben diesem Multivitamin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElf zusätzliche Stoffe als Ergänzung zur Basis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas diese Formel weiter ergänzt, sind elf Stoffe ohne festgelegte Referenzmenge: Kurkumapulver, Zitrus-Bioflavonoide, Inositol, Sonnenblumenlecithin, L-Cholin, L-Lysin, L-Methionin, L-Glutamin, Traubenkernextrakt, Alpha-Liponsäure und Betain als Trimethylglycin. Diese Stoffe haben keinen EU-Claim, werden von Vit4ever aber als zusätzliche Schicht auf die Basisformel aus Vitaminen und Mineralien hinzugefügt. Kurkuma ist zum Beispiel für den gelben Farbstoff Curcumin bekannt, und Traubenkernextrakt enthält Pflanzenstoffe, die von Natur aus auch in Rotwein und Traubenschalen vorkommen. So erhältst du in einer einzigen, veganen Tablette ein breit zusammengesetztes Paket, das über die reine Vitaminliste hinausgeht. Der Unterschied liegt darin, dass du mit dieser einen Tablette nicht nur die klassischen Basisstoffe aufnimmst, sondern auch einige Stoffe, die du normalerweise separat anschaffen müsstest, wenn du sie deiner täglichen Routine hinzufügen wolltest, was in der Praxis schnell mehrere Dosen nebeneinander bedeuten würde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendung und Zusammensetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNimm täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser ein, am besten immer zu ungefähr demselben Zeitpunkt des Tages. Die Einnahme zu einer Mahlzeit unterstützt die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D und E, weil diese Vitamine Fett benötigen, um gut aufgenommen zu werden. Die Tablette enthält keine Gelatine, keine künstlichen Farbstoffe, kein Aroma und keine GVO-Zutaten und ist damit für eine vegane Ernährung ohne versteckte tierische Bestandteile geeignet. Bewahre die Dose trocken, kühl und dunkel auf. Ohne künstliche Beschichtung können sich die Tabletten mit der Zeit etwas verfärben, was für eine unbehandelte Tablette ohne überflüssige Zusätze normal ist. Wer zwischen einer breiten Basisformel und einer intensiveren Formel mit bioaktiven Formen schwankt, wählt mit dieser A-Z-Variante die klassische, breit zusammengesetzte Option zu einem niedrigen Preis pro Dosierung, mit einem Jahresvorrat in einer einzigen Dose.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420449202476,"sku":"vit4-073","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Vit4ever_Multivitamine_A-Z_-_365_tabletten_12_maanden.jpg?v=1783583741"},{"product_id":"lungenkraut-atemwege-komplex-mit-nac-kraeutern-180-kapseln-vit4ever","title":"Lungenkraut Atemwege-Komplex mit NAC \u0026 Kräutern | 180 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAtemwege-Komplex mit NAC und Kräutern\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieser \u003cstrong\u003eAtemwege-Komplex\u003c\/strong\u003e von Vit4ever bringt zwölf Stoffe in einer Kapsel zusammen: N-Acetyl-L-Cystein (NAC), elf Kräuterextrakte und Vitamin B2. Du nimmst täglich vier Kapseln, über den Tag verteilt. Eine Dose enthält 180 Kapseln, gut für 45 Tage. Es ist eine Formel für alle, die im Übergang zu Herbst und Winter, oder einfach das ganze Jahr über, etwas Strukturiertes einnehmen möchten, anstatt einzelne Kräuter kombinieren zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNAC als feste Basis der Formel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNAC ist eine verarbeitete Form der Aminosäure Cystein. In deinem Körper spaltet es die Schwefelbrücken zwischen den Mucin-Proteinen, den Proteinen, die dem Schleim seine zähe Struktur geben. Davon abgesehen dient NAC als Baustein für Glutathion, einen Stoff, den deine Zellen selbst bilden, um oxidative Schäden abzufangen. Dieses Produkt liefert 600 mg NAC pro Tagesportion von 4 Kapseln. Das ist der untere Bereich dessen, was in der Forschung verwendet wird, wo Dosierungen bis zu 1200 mg pro Tag vorkommen, aber dennoch eine Menge, die tatsächlich relevant ist. Die Aufnahme von NAC über den Mund ist relativ begrenzt, da ein großer Teil bereits in der Leber verarbeitet wird, bevor es den Blutkreislauf erreicht. Das ist auch der Grund, warum die Forschung meist mit täglicher, wiederholter Einnahme arbeitet statt mit einer einmaligen hohen Dosis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLungenkraut, Pestwurz, Ingwer und Isländisch Moos: die sanfte Schicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben NAC enthält die Formel Lungenkraut-Extrakt (300 mg), Pestwurz-Extrakt (400 mg), Ingwer-Extrakt (400 mg, standardisiert auf 5% Gingerole) und Isländisch-Moos-Trockenextrakt (200 mg). Lungenkraut verdankt seinen Namen den gefleckten Blättern, die früher an Lungengewebe erinnerten, was Kräuterkundige damals dazu veranlasste, es mit den Atemwegen in Verbindung zu bringen. Das Kraut enthält von Natur aus Schleimstoffe, die eine schützende Schicht bilden können. Isländisch Moos, eigentlich eine Flechte, besteht zu einem großen Teil aus vergleichbaren Schleimstoffen und wird seit Jahrhunderten in Skandinavien in Halspräparaten verwendet. Pestwurz ist eines der ältesten europäischen Kräuter, die in dieser Art von Mischungen wiederkehren. Malve, die Käsepappel, schließt hieran mit einer ähnlich schleimstoffreichen Struktur an, verarbeitet als Extrakt von 200 mg pro Tagesportion. Ingwer wird in diesem Extrakt gerade auf den Gingerol-Gehalt standardisiert (davon 20 mg Gingerol pro Tagesportion), sodass jede Portion eine feste Menge dieses Stoffs liefert statt einer schwankenden Menge, wie es bei frischem Ingwer der Fall wäre. Der Unterschied zwischen diesen Kräutern liegt vor allem in der Pflanze selbst: die eine wächst traditionell in den Alpen, die andere auf felsigem skandinavischem Boden, und Malve ist gerade eine gewöhnliche Gartenpflanze.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEukalyptus, Pfefferminze, Thymian und Salbei: die aromatische Seite\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine zweite Gruppe in diesem Komplex dreht sich um ätherische Öle. Eukalyptus-Extrakt (300 mg) enthält von Natur aus Eucalyptol, Pfefferminz-Extrakt (200 mg) enthält Menthol, und Thymian-Pulver (200 mg) sowie Salbei-Extrakt (200 mg) enthalten beide thymolähnliche Verbindungen. Diese drei Stoffe geben Eukalyptus, Pfefferminze, Thymian und Salbei ihren erkennbaren, frischen Duft. Es sind Pflanzen, die seit Generationen im Küchenschrank stehen, nicht zufällig oft in Kombination miteinander. Außerdem enthält die Formel Kamillen-Extrakt (200 mg), eine Pflanze, die ebenso lange in der traditionellen Kräuterkammer zu finden ist und oft zusammen mit diesen aromatischen Kräutern verarbeitet wird.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamin B2 für die Schleimhäute\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Formel schließt mit 4,2 mg Vitamin B2 (Riboflavin) ab, gut für 300% der Referenzmenge. Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute und dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Daneben trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Es ist der einzige Stoff in diesem Komplex mit einer offiziell anerkannten EU-Gesundheitsangabe, was zum Charakter des restlichen Rezepts passt: das besteht vor allem aus Kräutern mit einer langen Tradition, nicht aus Stoffen, für die die EU bereits eine Angabe zugelassen hat. Dennoch ist Riboflavin an dieser Stelle kein Zufallstreffer: von allen Vitaminen ist dies das Vitamin, das am spezifischsten mit Schleimhäuten in Verbindung gebracht wird, und das passt inhaltlich zum Rest der Formel.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWas viele Menschen nicht wissen: Viele dieser Kräuter wurden früher einzeln als Tee aufgesetzt, mit schwankenden Stärken und Geschmäckern, die nicht jeden ansprechen. In einer Kapsel steckt eine feste Menge pro Portion, ohne dass du abwiegen oder aufsetzen musst. Das macht es einfacher, etwas über einen längeren Zeitraum durchzuhalten, gerade mit 180 Kapseln in einer Dose. Die Kapsel selbst besteht aus HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose), einem pflanzlichen Material, wodurch das Produkt für alle geeignet ist, die keine tierische Gelatine verwenden möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSolche breiten Atemwege-Komplex-Formeln findest du vor allem bei Menschen, die lieber eine All-in-one-Lösung nehmen als mehrere einzelne Döschen nebeneinander. Der Unterschied zu einem reinen NAC-Präparat liegt in der Ergänzung: Wo NAC vor allem auf Schleim einwirkt, fügen die Kräuter eine breitere, traditionellere Schicht hinzu. So bekommst du in einer einzigen Kapsel sowohl den moderneren, besser untersuchten Stoff als auch die Kräuter, die seit Jahrhunderten in Gebrauch sind. Genau diese Kombination aus einem gut dokumentierten Stoff neben elf Kräutern mit einer langen Geschichte macht dies zu mehr als einer einfachen Summe von Zutaten.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420529156396,"sku":"vit4-431","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/LongkruidVit4ever1.jpg?v=1783584087"},{"product_id":"multivitamin-intenso-26-aktivstoffe-365-kapseln-vit4ever","title":"Multivitamin Intenso | 26 Aktivstoffe | 365 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eMultivitamin Intenso von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eManche Menschen wunschen sich mehr als eine Basisformel mit den ublichen 100 Prozent je Vitamin, vor allem wenn sie die klassischen Formen bereits kennen und den nachsten Schritt gehen mochten. Fur sie hat Vit4ever \u003cstrong\u003eMultivitamin Intenso\u003c\/strong\u003e entwickelt: 26 Aktivstoffe in bioaktiven Formen, Chelat-Mineralien und zwei zusatzliche Pflanzenstoffe, verteilt auf zwei Kapseln pro Tag. Wo ein gangiges Multivitamin bei den klassischen Vitaminformen bleibt, geht diese Formel einen Schritt weiter mit Formen, die der Korper ohne zusatzliche Umwandlung nutzen kann, genau die Art von Detail, auf die der Name Intenso verweist. Eine Dose enthalt 365 Kapseln, ausreichend fur etwa sechs Monate. Die Kapseln sind vegan und passen damit zu einer Ernahrung ohne tierische Bestandteile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBioaktive Formen statt der Standardform\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Unterschied liegt im Detail der Rohstoffe. Fur Folsaure (Vitamin B9) verwendet Vit4ever L-5-MTHF, die Form, die der Korper bereits gebrauchsfertig nutzen kann, ohne zunachst einen Umwandlungsschritt durchlaufen zu mussen. Fur Vitamin B12 wurde Methylcobalamin gewahlt, ebenfalls eine direkt nutzbare Form. Vitamin B2 ist als Riboflavin-5-Phosphat und Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat enthalten, beides die aktive Form dieser Vitamine. Vitamin C stammt aus Calcium-L-Ascorbat, einer gepufferten Form, die weniger sauer fur den Magen ist als reine Ascorbinsaure, was fur Menschen mit empfindlichem Magen ein Grund sein kann, sich fur diese Formel statt fur eine Variante mit reiner Ascorbinsaure zu entscheiden. Folsaure tragt zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, und Vitamin B12 tragt zur Verringerung von Mudigkeit und Ermudung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Diese Wahl bioaktiver Rohstoffe ist genau das, was die Formel von einer klassischen A-Z-Variante mit den Standardformen unterscheidet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChelat-Mineralien und zusatzliches Vitamin K\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium und Zink sind in dieser Formel an die Aminosaure Glycin gebunden, eine Form, die als Bisglycinat bekannt ist und die anders aufgenommen wird als die gangigen Oxid- oder Citratformen. Magnesium tragt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Mudigkeit und Ermudung bei, und Zink tragt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Nagel und Haare bei. Kupfer ist ebenfalls als Bisglycinat enthalten, dieselbe Chelatform wie Magnesium und Zink, was darauf hinweist, dass Vit4ever bei den wichtigsten Mineralien bewusst konsequent auf diese Bindungsform gesetzt hat. Wo die meisten Multivitamine es bei Vitamin D und E belassen, fugt Intenso Vitamin K1 (Phyllochinon) und K2 als MK-7 (Magnafolate-Qualitat) hinzu. Vitamin K tragt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei, Funktionen, die in einer Standardformel oft fehlen, weil Vitamin K schlicht nicht enthalten ist. Die Kombination von K2 als MK-7 mit den fettloslichen Vitaminen A, D3 und E macht dies zu einem der umfangreichsten fettloslichen Pakete im Sortiment von Vit4ever.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTraubenkernextrakt und Coenzym Q10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Vitaminen und Mineralien enthalt diese Formel Traubenkernextrakt mit OPC (oligomere Procyanidine) und Coenzym Q10, einen Stoff, den der Korper auch selbst bildet. Diese beiden Zusatze haben keinen EU-Gesundheitsclaim, erganzen die Formel jedoch um Stoffe, die man in einem gangigen Multivitamin nicht schnell antrifft und die normalerweise separat als einzelnes Supplement verkauft werden. Was viele nicht wissen: Coenzym Q10 ist von Natur aus in fast jeder Korperzelle enthalten, und die Menge, die der Korper selbst bildet, nimmt mit den Jahren allmahlich ab. Traubenkernextrakt wird aus den Kernen gewonnen, die beim Pressen von Trauben fur Wein ubrig bleiben, ein Reststrom, der andernfalls oft weggeworfen wurde. Durch das Hinzufugen dieser beiden Stoffe zu einem ohnehin umfangreichen Vitamin- und Mineralienpaket positioniert Vit4ever Intenso nachdrucklich als die umfangreichere Formel innerhalb des Multivitamin-Sortiments.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendung und was dies von einer Basisformel unterscheidet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNehmen Sie taglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Mit 365 Kapseln pro Dose und zwei pro Tag kommen Sie auf etwa sechs Monate Vorrat, gut die Halfte langer als bei einer Dose mit 180 Kapseln bei gleicher Dosierung. Der Unterschied zu einem klassischen Multivitamin A-Z liegt nicht in der Anzahl der Vitamine, sondern in der Form: bioaktive B-Vitamine, Chelat-Mineralien, zusatzliches Vitamin K und zwei Pflanzenstoffe, die uber die Basis hinausgehen. Wer mit den gangigen Formen zufrieden ist und einen niedrigen Preis pro Dosierung sucht, ist mit einer Standardformel oft gut bedient; wer gezielt die am besten aufnehmbaren Formen wahlt, fur den ist Multivitamin Intenso die intensivere Wahl. Das macht es auch zu einem logischen Schritt fur alle, die zuvor ein Standard-Multivitamin verwendet haben und nun neugierig auf den Unterschied zu bioaktiven Formen sind und bewusst auf die fortgeschrittenere Variante innerhalb derselben Marke umsteigen mochten.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"365 Kapseln","offer_id":53420545048876,"sku":"vit4-343","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/MultivitamineIntenso365capsVit4ever.jpg?v=1783584151"},{"product_id":"augen-complex-mit-lutein-vitamin-a-b2-180-kapseln-vit4ever","title":"Augen Complex mit Lutein, Vitamin A \u0026 B2 | 180 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAugen Complex von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eArbeitest du viel am Bildschirm? Oder merkst du, dass sich deine Augen am Ende des Tages müde anfühlen? Dann ist dieser Augen Complex mit \u003cstrong\u003eLutein\u003c\/strong\u003e interessant zu kennen. Jede Kapsel liefert 20mg Lutein aus Ringelblumenextrakt, ergänzt durch Zeaxanthin, Heidelbeerextrakt, Vitamin A und Riboflavin (Vitamin B2). Eine Kapsel pro Tag genügt, wodurch die Dose mit 180 Kapseln ein halbes Jahr reicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Lutein und Zeaxanthin eigentlich sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLutein und Zeaxanthin sind beide Carotinoide. Das sind fettlösliche Pflanzenpigmente, die von Natur aus in grünem Blattgemüse, Eiern und orangegelben Blüten vorkommen. In Nahrungsergänzungen wird Lutein oft aus Ringelblumen (Tagetes erecta) gewonnen, und das ist auch hier der Fall. Was viele Menschen nicht wissen: Diese beiden Stoffe reichern sich in der Makula an, dem zentralen Teil deiner Netzhaut. Dort bilden sie zusammen die sogenannte makuläre Pigmentschicht. Diese Schicht wirkt wie eine Art eingebauter Blaulichtfilter. Hochenergetisches blaues Licht, genau die Art, die Bildschirme ausstrahlen, wird teilweise absorbiert, bevor es deine Fotorezeptoren erreicht. Daneben neutralisieren Lutein und Zeaxanthin freie Radikale in den retinalen Zellen. Dieses Produkt liefert 20mg Lutein und 4mg Zeaxanthin pro Kapsel. Dieses Verhältnis von 5:1 entspricht gut den Dosierungen, die in klinischen Studien oft verwendet werden. Dein Körper bildet selbst kein Lutein, du bist für diesen Stoff also vollständig auf das angewiesen, was du isst oder ergänzt. Wer wenig grünes Blattgemüse oder Eier isst, kommt dadurch oft niedriger heraus als wünschenswert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Rolle von Vitamin A und Riboflavin in dieser Formel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den zwei Carotinoiden sind auch Vitamin A (890 µg) und Riboflavin in diesem Complex enthalten. Diese Wahl ist nicht willkürlich. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Riboflavin (Vitamin B2) tut das ebenfalls: Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Aber Riboflavin leistet mehr. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Das macht es zu einer logischen Ergänzung zu Lutein und Zeaxanthin, die auf molekularer Ebene im selben Bereich aktiv sind. Übrigens sind auch 1,25mg Beta-Carotin enthalten. Das ist ein Provitamin A: Dein Körper wandelt es in Vitamin A um, wenn es nötig ist. So bekommst du über zwei Wege, direkt über Retinylacetat und indirekt über Beta-Carotin, einen Beitrag zu deiner Vitamin-A-Zufuhr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHeidelbeerextrakt als Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJede Kapsel enthält darüber hinaus 32,5mg Heidelbeerextrakt (Vaccinium myrtillus) mit 3,25mg Anthocyanidin. Anthocyanidine sind Polyphenole, eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die du auch in Rotwein und dunklen Früchten wiederfindest. Der Unterschied liegt im Wirkungsmechanismus: Während Lutein und Zeaxanthin als Carotinoide in die makuläre Pigmentschicht gelangen, sind Anthocyanidine Polyphenole, die auf einer anderen Ebene in deinen Zellen wirken. Die Dosierung des Heidelbeerextrakts in diesem Produkt ist bescheiden. Es ist hier deutlich eine ergänzende Zutat in der Formel, nicht die Hauptkomponente dieses Produkts. Aber als Teil eines umfassenderen Augen-Complexes passt es ins Bild, neben den zwei Hauptzutaten Lutein und Zeaxanthin. Heidelbeeren werden bereits seit Jahrhunderten in der traditionellen Küche Nordeuropas verwendet, und der Extrakt in dieser Kapsel ist auf den Anthocyanidingehalt standardisiert, sodass jede Kapsel dieselbe Menge enthält.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum fettlöslich bei Lutein von Bedeutung ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLutein ist fettlöslich. Das bedeutet in der Praxis, dass dein Körper es besser aufnimmt, wenn du die Kapsel zu einer Mahlzeit mit etwas Fett einnimmst. Denk an ein Brot mit Avocado, eine Handvoll Nüsse, einen Löffel Olivenöl über dem Salat oder einfach deine warme Mahlzeit. Nimmst du die Kapsel auf leeren Magen ohne Fett ein, dann geht ein Teil des Luteins ungenutzt vorbei. Gut zu wissen: Das gilt auch für das Zeaxanthin und das Beta-Carotin in dieser Formel. Alle fettlöslich. Ein kleines Detail, das den Unterschied machen kann. Viele Menschen fragen sich, ob es eine Rolle spielt, zu welcher Tageszeit du die Kapsel einnimmst. Das macht eigentlich wenig Unterschied, solange nur etwas Fett in dieser Mahlzeit enthalten ist. Frühstück, Mittag- oder Abendessen, es funktioniert im Prinzip alles, solange eine Fettquelle enthalten ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst: Dieser Augen Complex von Vit4ever kombiniert Lutein und Zeaxanthin in klinisch fundierten Dosierungen mit Vitamin A, Riboflavin und einem Hauch Heidelbeerextrakt. Die Kapseln sind pflanzlich, vegan und laborgeprüft. Mit 180 Stück in der Dose hast du bei einer Kapsel pro Tag für ein halbes Jahr genug.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"180 Kapseln","offer_id":53421163872556,"sku":"vit4-496","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/OgenComplexVit4ever.jpg?v=1783592851"}],"url":"https:\/\/luto-supplements.de\/collections\/vitamin-b.oembed","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}