{"title":"Vitamine","description":"\u003cp\u003eEntdecke unser komplettes Vitamin-Sortiment von A bis K – hochwertig, hochdosiert und zum besten Preis bei LUTO.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"luto-immunity-gummies-red-fruit-90-vegane-gummis-de","title":"LUTO Immunity Gummies rote Früchte | 90 vegane Gummies | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eLUTO Immunity Gummies mit Vitamin C Echinacea Holunder und Propolis\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVegane Gummies mit Rote-Früchte-Geschmack, die vier Zutaten kombinieren: 35 mg Vitamin C und 200 mg Echinacea-purpurea-Extrakt (4 % Polyphenole) pro Portion von zwei Gummies, ergänzt mit Holunder und Propolis. Frei von tierischer Gelatine, mit natürlichen Aromen und Farbstoffen. 90 Gummies pro Dose. Hergestellt von LUTO Supplements.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVitamin C und Echinacea als Basis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eJede Portion von zwei Gummies enthält 35 mg Vitamin C und 200 mg Echinacea-purpurea-Extrakt, standardisiert auf 4 % Polyphenole. Vitamin C ist die Zutat mit zugelassenen Angaben in dieser Formel: Es trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei. Echinacea purpurea ist eine traditionell verwendete Pflanze, hat jedoch keine zugelassenen EFSA-Claims, daher machen wir keine Aussagen über ihre Wirkung.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMit Holunder und Propolis\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie Formel wird mit Holunder und Propolis ergänzt, zwei natürlichen Zutaten, die seit jeher in den Wintermonaten beliebt sind. Beide sind pflanzlich und passen zu einer abwechslungsreichen Ernährung. Auch für Holunder und Propolis gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben, daher nennen wir ihre Wirkung nicht. Die Gummies enthalten eine Kombination dieser Zutaten in einem angenehmen Rote-Früchte-Geschmack.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVegane Gummies statt Kapseln\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDiese Gummies sind 100 % vegan und enthalten keine tierische Gelatine. Die rote Farbe stammt von der Schwarzen Karotte, einem natürlichen Farbstoff. Für alle, die nicht täglich eine Kapsel oder Tablette schlucken möchten, sind Gummies eine angenehme Möglichkeit, Vitamin C zu ergänzen. Nehmen Sie zwei Gummies pro Tag.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272243503404,"sku":"8721055250524","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/luto_immunity_1.jpg?v=1780566065"},{"product_id":"multivitamin-gummies-erdbeere-orange-50-gummies-luto-supplements-de","title":"Multivitamin Gummies Erdbeer- \u0026 Orangengeschmack | 50 Gummies | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eMultivitamin Gummies mit Erdbeer- und Orangengeschmack\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSchlucken Sie nicht gerne Kapseln? Dann sind diese Multivitamin Gummies eine angenehme Lösung. Jeder Gummy enthält \u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e zusammen mit dreizehn weiteren Vitaminen und Mineralstoffen, verpackt in einem weichen Gummy mit Erdbeer- und Orangengeschmack. Die Formel ist vollständig pflanzlich, glutenfrei und frei von Konservierungsmitteln. Zwei Gummies pro Tag, das ist die Idee.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas genau in den Multivitamin Gummies steckt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePro zwei Gummies erhalten Sie 600 µg Vitamin A, 26,64 µg Vitamin D2, 40 mg Vitamin C, 20 mg Vitamin E und eine Reihe von B-Vitaminen, darunter B6, B12, Niacin, Folsäure, Biotin und Pantothensäure. Hinzu kommen vier Mineralstoffe: Jod, Zink, Chrom und Molybdän. Vitamin A hat eine Funktion bei der Zelldifferenzierung und trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Das macht es zu einem der vielseitigsten Vitamine in dieser Formel. Vitamin D2 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und normaler Haut bei. Und Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Kurz gesagt: Mit zwei Gummies decken Sie ein breites Spektrum an Mikronährstoffen ab.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWarum D2 statt D3\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWas viele Menschen nicht wissen: Vitamin D gibt es in zwei Formen. D3 stammt meist aus Lanolin (Wollfett) oder Fischöl, während D2 aus Hefen nach UV-Bestrahlung gewonnen wird. Das macht D2 geeignet für ein vollständig veganes Produkt. Der Unterschied liegt in der Art und Weise, wie Ihr Körper sie verarbeitet. D2 wird über denselben Weg umgewandelt wie D3, doch Untersuchungen zeigen, dass D3 in der Regel etwas länger im Blut aktiv bleibt. Die 13,32 µg Vitamin D2 pro Gummy liegen innerhalb einer üblichen Erhaltungsdosierung. LUTO hat sich bewusst für D2 entschieden, um die Formel zu hundert Prozent pflanzlich zu halten, und das ist sinnvoll, wenn man einen veganen Gummy herstellen möchte.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCitruspektin als Basis statt Gelatine\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie meisten Gummies auf dem Markt verwenden Gelatine als Bindemittel. LUTO verwendet Citruspektin (E440), eine Pflanzenfaser aus Zitrusfrüchten. Das ist der Grund, warum diese Gummies vegan sind. Die Farbstoffe stammen aus der Schwarzen Karotte und Betacarotin, der Geschmack aus natürlichen Aromen. Es ist Zucker und Tapiokasirup enthalten, wie bei nahezu allen Gummies. Das ist der Preis, den man für eine kaubare Form anstelle einer trockenen Kapsel zahlt. In der Praxis bedeutet das eine kleine Menge Zucker pro Portion.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie Vitamin A in Ihrem Körper wirkt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin A ist ein fettlösliches Vitamin. Ihr Körper wandelt es in Retinsäure um, einen Stoff, der die Aktivität bestimmter Gene beeinflusst. So ist Vitamin A an der Bildung und dem Erhalt von Haut- und Schleimhautzellen beteiligt. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Es trägt außerdem zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Die 300 µg pro Gummy, also 600 µg bei zwei Stück, sind eine bescheidene Ergänzung zu dem, was Sie bereits über die Ernährung aufnehmen. Für die meisten Menschen ist das eine gute Erhaltungsdosierung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNoch kurz zu den übrigen Inhaltsstoffen: Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei, Chrom trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei, und Folsäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Zusammen mit den übrigen B-Vitaminen macht das diesen Gummy zu einer breiten Basisformel. Keine therapeutischen Megadosierungen, sondern eine schmackhafte tägliche Ergänzung mit vierzehn Inhaltsstoffen in zwei Gummies. Für alle, die eine Kapsel lieber kauen als schlucken, ist dies eine logische Wahl.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272243536172,"sku":"8721055250555","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/luto_multivitamine_1.jpg?v=1780566067"},{"product_id":"multivitamin-kids-50-vegane-gummies-luto-supplements-de","title":"Multivitamin Kids | 50 vegane Gummies | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eMultivitamin Kids Gummies für Kinder\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKinder, die wenig Gemüse essen. Kinder, die jeden Abend dieselben drei Dinge möchten. Kommt dir das bekannt vor? Diese veganen Gummies von LUTO Supplements sind als tägliche Ergänzung zu dem gedacht, was über die Ernährung aufgenommen wird. Jeder Gummi enthält unter anderem \u003cstrong\u003eVitamin A\u003c\/strong\u003e, Vitamin C, Vitamin D2, B-Vitamine, Jod und Zink. Zwei Gummies pro Tag, mit Erdbeer- und Orangengeschmack. Keine Tabletten, kein Aufwand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Vitamin A im Körper deines Kindes bewirkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das dein Körper an verschiedenen Stellen nutzt. Es trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und spielt eine Rolle beim Prozess der Zellspezialisierung. Außerdem trägt Vitamin A zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. In diesen Gummies stecken 189 µg Vitamin A pro Stück. Das ist keine Megadosis, sondern eine bewusste Ergänzung. Denn bei fettlöslichen Vitaminen ist mehr nicht automatisch besser. Dein Körper speichert sie nämlich in der Leber, daher möchtest du nicht zu viel anhäufen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum diese Gummies Vitamin D2 enthalten\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Kindergummies verwenden Vitamin D3 aus Wollfett oder Fisch. LUTO setzt auf Vitamin D2, eine pflanzliche Form, die aus Pilzen gewonnen wird. Das macht den Gummi vollständig vegan. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei und wird für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt. Jede Tagesportion von zwei Gummies liefert 20 µg. Das entspricht der üblichen Tagesmenge, die für Kinder angesetzt wird. Gut zu wissen: Vitamin D ist fettlöslich. Dein Kind nimmt es daher besser auf, wenn die Gummies zu einer Mahlzeit gegeben werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMehr als nur A und D\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben Vitamin A und D2 stecken in jedem Gummi noch neun weitere Vitamine und Mineralstoffe. Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Und Jod trägt zum normalen Wachstum von Kindern und zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Was viele nicht wissen: Jod spielt auch eine Rolle bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Die Menge an Vitamin C ist mit 10 mg pro Gummi bescheiden. Es ist vor allem eine kleine Ergänzung zu dem, was dein Kind bereits über Obst und Gemüse aufnimmt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegan, ohne Gluten und ohne künstliche Farbstoffe\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Gummies werden mit Citruspektin statt Gelatine hergestellt. Dadurch eignen sie sich für Kinder, die sich vegan ernähren, oder für Familien, die aus anderen Gründen auf Gelatine verzichten. Die Farbstoffe stammen aus Schwarzer Karotte und Beta-Carotin. Die Aromen sind natürlich. Es ist kein Gluten und keine Laktose enthalten. Allerdings enthält jeder Gummi Zucker und Tapiokasirup. Das ist ehrlich gesagt bei nahezu allen Gummies auf dem Markt der Fall. Es ist der Grund, warum sie lecker schmecken und Kinder sie ohne Protest einnehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 50 Gummies in der Dose hast du bei zwei Stück pro Tag genug für 25 Tage. Ein Multivitamin in Gummiform ersetzt niemals einen abwechslungsreichen Teller mit Essen. Aber als Ergänzung an Tagen, an denen es mit dem Gemüse etwas weniger ist, bietet dies eine unkomplizierte Möglichkeit, die Zufuhr von Vitamin A, D2 und einer Handvoll anderer Nährstoffe zu ergänzen.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272243601708,"sku":"8721055250548","price":21.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/MultivitamineKidsLuto1.png?v=1780566070"},{"product_id":"gepuffertes-vitamin-c-pulver-200g-luto-supplements-de","title":"Gepuffertes Vitamin C Pulver | 200 Gramm | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eGepuffertes Vitamin C Pulver, das magenschonend ist\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSuchst du ein \u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e Pulver, das schonend zu deinem Magen ist? Dann ist diese gepufferte Variante von LUTO Supplements einen Blick wert. Pro Gramm Pulver bekommst du 873 mg Vitamin C in Form von Calcium-L-Ascorbat. Das ist eine gepufferte Form, was bedeutet, dass das Vitamin C an Calcium gebunden ist. Dadurch ist das Pulver weniger sauer als gewöhnliche Ascorbinsäure. Praktisch, wenn dein Magen empfindlich auf saure Nahrungsergänzungsmittel reagiert.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas Calcium-L-Ascorbat anders macht als gewöhnliches Vitamin C\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie meisten Vitamin-C-Nahrungsergänzungsmittel enthalten reine Ascorbinsäure. Das funktioniert einwandfrei, ist aber ziemlich sauer. Nicht jeder verträgt das gut, vor allem nicht in höheren Dosierungen. Hier kommt Calcium-L-Ascorbat ins Spiel. Bei dieser Form ist die Ascorbinsäure an Calcium gekoppelt, wodurch der pH-Wert nahezu neutral wird. Dein Magen merkt also deutlich weniger davon. Der Vitamin-C-Anteil selbst wirkt in deinem Körper auf dieselbe Weise wie reguläre Ascorbinsäure. Der Unterschied liegt rein in der Verträglichkeit. Übrigens sind die 97 mg Calcium, die du pro Gramm mitbekommst, keine vollwertige Calciumdosierung. Das Calcium ist vor allem als Bestandteil dieser gepufferten Verbindung enthalten.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWie dein Körper Vitamin C aufnimmt\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWas viele Menschen nicht wissen: Dein Körper kann nicht unbegrenzt Vitamin C aus einer einzelnen Dosis aufnehmen. Die Aufnahme erfolgt über spezielle Transporter in deinem Darm, und diese werden ab einem gewissen Punkt gesättigt. Bei niedrigeren Dosierungen nimmt dein Körper prozentual mehr auf als bei sehr hohen Dosierungen. Mit 873 mg pro Gramm liegst du weit über dem Grundbedarf. Möchtest du das Meiste aus deinem Vitamin C Pulver herausholen? Dann verteile die Einnahme über den Tag. Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, und Vitamin C selbst gibt Elektronen in den wässrigen Teilen deines Körpers ab. Kurz gesagt: Es funktioniert als eine Art Redox-Molekül, das unter anderem bei der Bildung von Kollagen und bestimmten Neurotransmittern benötigt wird.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEine Pulverform hat so ihre Vorteile\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEine Kapsel oder Tablette enthält immer eine feste Menge. Mit einem Pulver bestimmst du selbst, wie viel du nimmst. Ein halber Teelöffel ist ungefähr ein Gramm, aber du kannst genauso gut einen Viertel Löffel nehmen, wenn du eine niedrigere Dosis möchtest. Das Pulver löst sich in Wasser oder Saft auf. Der Geschmack ist durch die Pufferung recht neutral, ohne diese scharfe Säure, die du von reiner Ascorbinsäure kennst. Dieses Vitamin C Pulver ist vegan, glutenfrei, laktosefrei und GVO-frei. Es enthält keine Aromen oder Füllstoffe, nur ein Trennmittel auf Basis von Hydroxypropylmethylcellulose. Das ist ein pflanzlicher Stoff, der verhindert, dass das Pulver in der Dose verklumpt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSind 873 mg Vitamin C pro Portion viel\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eDie empfohlene Tagesmenge an Vitamin C liegt für Erwachsene bei rund 75-80 mg. Mit 873 mg pro Gramm liegst du also weit darüber. Das klingt vielleicht nach Overkill, aber in der Welt der Nahrungsergänzungsmittel sind Dosierungen zwischen 250 und 1000 mg ganz üblich. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt, und obwohl die Calciummenge in diesem Produkt bescheiden ist, trägt jeder Beitrag zu deiner Gesamtzufuhr bei. Die Dose enthält 200 Gramm Pulver. Bei einem Gramm pro Tag hast du also gut sechs Monate Vorrat an diesem gepufferten Vitamin C.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDieses Vitamin C Pulver von LUTO Supplements ist ein unkompliziertes Produkt. Ein Inhaltsstoff als Wirkstoff, gepuffert für ein schonenderes Magenerlebnis und flexibel zu dosieren. Kein Schnickschnack, einfach Vitamin C in einer Form, die dein Körper gut verträgt.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272243765548,"sku":"8721055250579","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/f4d906ff-b793-4b16-9b6c-49293744a2e4.jpg?v=1780566079"},{"product_id":"haar-haut-naegel-gummies-60-gummies-luto-supplements-de","title":"Haar, Haut \u0026 Nägel Gummies | 60 Gummies | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eHaar-, Haut- und Nagel-Gummies mit Biotin und Zink\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Aufmerksamkeit für Haar, Haut und Nägel beginnt von innen. Diese Gummies von LUTO Supplements kombinieren \u003cstrong\u003edreizehn Vitamine und Mineralstoffe\u003c\/strong\u003e in einem kaubaren Nahrungsergänzungsmittel mit Orangengeschmack. Die Formel ist vollständig vegan und richtet sich auf die Bausteine, von denen deine Haare, Haut und Nägel täglich leben. Zwei Gummies pro Tag, kein Wasser nötig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Biotin-Dosierung: 5000 µg pro Tag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas ist gleich die auffälligste Zahl auf dem Etikett. Biotin ist mit 5000 µg enthalten, also dem 100-Fachen der Referenzzufuhr. Das ist kein Zufall. Biotin, auch bekannt als Vitamin B7 oder B8, ist der Stoff, dem du in nahezu jedem Haar- und Nagel-Nahrungsergänzungsmittel begegnest. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare und zur Erhaltung normaler Haut bei. In deinen Zellen wirkt Biotin als Hilfsstoff für Enzyme, die an der Bildung von Fettsäuren und der Verarbeitung von Aminosäuren beteiligt sind. Diese Prozesse sind direkt mit Keratin verbunden, dem Eiweiß, aus dem deine Haare und Nägel bestehen. Was viele Menschen nicht wissen: Hohe Biotin-Dosierungen können Laborergebnisse beeinflussen, insbesondere Schilddrüsenwerte und Herzmarker. Teile deinem Arzt mit, dass du dies einnimmst, wenn du eine Blutuntersuchung machen lässt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVier Vitamine für die Erhaltung normaler Haut\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Gummy enthält 722 µg Vitamin A pro Tagesdosis. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut und zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Außerdem trägt Vitamin A zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Vitamin C ist mit 20 mg enthalten. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Kollagen ist das Eiweiß, das deine Haut fest und elastisch hält. Vitamin C trägt außerdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin D3 (10 µg pro Tagesdosis) trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin E (11 mg) trägt ebenfalls dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zusammen bilden sie ein Quartett, das von verschiedenen Seiten an die Haut herankommt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eB-Vitamine mit Jod und Zink für das größere Bild\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben Biotin sind noch vier weitere B-Vitamine enthalten: B6 (2 mg), Folsäure (260 µg), B12 (6 µg) und B5 beziehungsweise Pantothensäure (5,2 mg). Folsäure hat eine Funktion bei der Zellteilung, was für Gewebe relevant ist, das sich ständig erneuert, wie Haarfollikel und Haut. Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B5 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Was dieses Produkt breiter macht als ein Standard-Haar-und-Nagel-Nahrungsergänzungsmittel: die Zugabe von Jod (42 µg) und Zink (2,7 mg). Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Zink trägt zur Erhaltung normaler Haare, normaler Nägel und normaler Haut bei. Zink ist in dieser Hinsicht der breiteste Claim-Träger der gesamten Formel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCholin und Inositol: die Bausteine, die niemand nennt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eZum Schluss sind 40 µg Cholin und 40 µg Inositol enthalten. Beide sind Stoffe, die von Natur aus in deinem Körper vorkommen und an Zellmembranen beteiligt sind. Cholin trägt zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. Inositol hat derzeit keinen anerkannten EU-Gesundheitsclaim, wird aber häufig kosmetischen Nahrungsergänzungsmitteln zugesetzt, weil es mit den B-Vitaminen verwandt ist. Zusammen geben Cholin und Inositol der Formel etwas zusätzliche Tiefe, ohne dass sie die Hauptrolle beanspruchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ein Gummy statt einer Kapsel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas die Aufnahme betrifft, macht die Form keinen Unterschied. Dein Körper verarbeitet die Vitamine auf dieselbe Weise, ob sie nun aus einem Gummy, einer Kapsel oder einer Tablette kommen. Der praktische Vorteil liegt in der Beständigkeit. Ein Gummy mit Orangengeschmack fühlt sich weniger wie ein Nahrungsergänzungsmittel an und mehr wie etwas, das man einfach nimmt. Für Stoffe wie Vitamin C, das dein Körper nicht speichert, ist eine regelmäßige tägliche Einnahme wichtiger als einmal eine hohe Dosis. Die Dose enthält 60 Gummies und reicht bei zwei pro Tag also für 30 Tage.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272286298412,"sku":"8721055250517","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/19308972-8c4b-453c-b2ed-8b20b79982f3.jpg?v=1780567110"},{"product_id":"vitamin-e-400-iu-d-alpha-tocopherol-100-softgels-luto-supplements-de","title":"Vitamin E 400 I.E. (D-alpha-Tocopherol) | 100 Softgels | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eVitamin E 400 I.E. Softgels mit natürlichem D-alpha-Tocopherol\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses Nahrungsergänzungsmittel enthält \u003cstrong\u003eVitamin E (D-alpha-Tocopherol)\u003c\/strong\u003e in der natürlichen Form. Pro Softgel erhältst du 268,5 mg, was 400 I.E. entspricht. Das ist eine kräftige Dosierung. Die Softgels werden mit Olivenöl als Träger hergestellt, was bei einem fettlöslichen Vitamin sinnvoll ist. In Deutschland produziert, vegetarisch, glutenfrei und laktosefrei. Eine Dose enthält 100 Softgels, genug für gut drei Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum D-alpha-Tocopherol und nicht einfach Vitamin E\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin E besteht eigentlich aus einer ganzen Gruppe von Stoffen. Die Form, die dein Körper am besten erkennt und festhält, ist D-alpha-Tocopherol. Das ist die natürliche Variante. Es gibt auch eine synthetische Version, die du an der Bezeichnung „DL-alpha-Tocopherol“ erkennst. Der Unterschied liegt in der Art und Weise, wie deine Leber damit umgeht. Deine Leber besitzt ein Protein, das gezielt das natürliche D-alpha-Tocopherol auswählt und in deinem Blutkreislauf hält. Die synthetische Variante wird größtenteils wieder abgeführt. In der Praxis bedeutet das: Mit der natürlichen Form erreicht mehr Vitamin E tatsächlich deine Zellen. LUTO Supplements verwendet in diesen Softgels ausschließlich das natürliche D-alpha-Tocopherol.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Vitamin E in deinen Zellen bewirkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin E (D-alpha-Tocopherol) trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Deine Zellmembranen enthalten Fettsäuren, die empfindlich gegenüber sogenannten freien Radikalen sind. Das sind instabile Teilchen, die bei normalen Körperprozessen entstehen, aber auch bei Stress, intensiver Anstrengung oder Sonneneinstrahlung. Vitamin E sitzt in diesen Zellmembranen und wirkt dort wie eine Art Auffangnetz. Es fängt freie Radikale ab, bevor sie die Fettsäuren in deiner Zellmembran schädigen können. So durchbricht es eine Kettenreaktion, die andernfalls immer weiter fortschreitet. Kurz gesagt: Es schützt die Bausteine deiner Zellen von innen heraus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOlivenöl als Träger in der Softgel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas viele Menschen nicht wissen: Vitamin E ist fettlöslich. Das bedeutet, dass dein Körper es erst dann gut aufnimmt, wenn Fett vorhanden ist. LUTO löst das Vitamin E in Olivenöl. Diese Fettmatrix befindet sich bereits in der Softgel selbst. Dadurch musst du nicht unbedingt eine fettreiche Mahlzeit dazu essen, um das Vitamin gut aufzunehmen, auch wenn eine Mahlzeit natürlich immer hilft. Im Vergleich zu einer trockenen Tablette oder Kapsel ohne Fettlösungsmittel hat eine Softgel mit Olivenöl hier einen praktischen Vorteil. Die Kapselhülle besteht aus Gelatine mit Glycerin, was die Softgel weich und leicht zu schlucken macht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum 400 I.E. Vitamin E pro Softgel eine hohe Dosierung ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit 268,5 mg pro Softgel, also 400 I.E., liegt dieses Produkt am oberen Ende dessen, was dir bei Vitamin-E-Softgels begegnet. Die Referenzzufuhr (NRV) für Erwachsene beträgt 12 mg pro Tag. Eine Softgel liefert also gut 2200 % davon. Das klingt vielleicht überwältigend, doch in der Supplementforschung werden häufig Dosierungen von 100 bis 400 I.E. verwendet. Dennoch ist es gut, deine Gesamtzufuhr im Auge zu behalten. Nimmst du bereits Vitamin E über Nüsse, Samen, Pflanzenöle oder ein Multivitaminpräparat auf? Dann ist es ratsam, das mit einzubeziehen. Im Zweifelsfall kannst du immer mit einem Arzt oder Apotheker Rücksprache halten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDiese Vitamin E (D-alpha-Tocopherol) Softgels von LUTO Supplements kombinieren eine natürliche Form mit einem praktischen Fettträger in einer einfachen Formel. Keine überflüssigen Zusätze, produziert nach DIN EN ISO 9001 und HACCP-Standards. Mit 100 Softgels pro Dose hast du für längere Zeit genug.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272308908332,"sku":"8720865080833","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Vitamin_E_400_I.U._foto_s.png?v=1780567726"},{"product_id":"vitamin-d3-cholecalciferol-75mcg-3000-iu-100-softgels-luto-supplements-de","title":"Vitamin D3 (Cholecalciferol) 75 µg 3000 IU | 100 Softgels | LUTO Supplements","description":"\u003ch2\u003eVitamin D3 3000 IU Softgels mit 75 µg Cholecalciferol\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVon Oktober bis März steht die Sonne in unseren Breiten zu tief, um ausreichend Vitamin D in deiner Haut zu bilden. Arbeitest du obendrein viel drinnen, wird es richtig schwierig. Dieses \u003cstrong\u003eVitamin D3 (Cholecalciferol)\u003c\/strong\u003e von LUTO Supplements liefert 3000 IU pro Softgel, gelöst in nativem Olivenöl. Eine Dose enthält 100 Stück, genug für gut drei Monate.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Cholecalciferol in Olivenöl gelöst ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3, also Cholecalciferol, ist dieselbe Form, die deine Haut unter Einwirkung von Sonnenlicht bildet. Es ist ein fettlöslicher Stoff. Das klingt vielleicht technisch, bedeutet in der Praxis aber ganz einfach Folgendes: Dein Körper nimmt Vitamin D3 besser auf, wenn dabei Fett vorhanden ist. Hier kommt das Olivenöl in diesem Softgel ins Spiel. Das Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist bereits in nativem Olivenöl gelöst, sodass dein Körper nicht erst ein trockenes Pulver aufschließen muss. Das Öl übernimmt die Vorarbeit. Vergleiche es mit dem Unterschied zwischen einem trockenen Cracker und einem gut bestrichenen Butterbrot. Derselbe Nährstoff, aber dein Körper kann anders damit umgehen. Die Softgels selbst sind klein und geschmacksneutral, was die tägliche Einnahme einfach macht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Vitamin D3 in deinem Körper bewirkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSobald du ein Softgel einnimmst, wandelt deine Leber das Cholecalciferol in eine Zwischenform um. Anschließend bilden deine Nieren daraus die aktive Variante. Diese bindet sich an Rezeptoren in verschiedensten Geweben. Und dann wird es interessant, denn Vitamin D bewirkt mehr, als die meisten Menschen denken. Es trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Es trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei. Aber es hört nicht bei deinem Skelett auf. Vitamin D trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Außerdem hat es eine Funktion bei der Zellteilung. Was viele nicht wissen: Vitamin D trägt auch zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei. Das reicht weiter als nur kräftige Knochen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen 3000 IU Vitamin D3 pro Softgel gedacht sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Dosierung von 3000 IU (75 µg) pro Softgel liegt deutlich über dem, was du in Basisprodukten findest. Diese liegen meist bei rund 400 bis 800 IU. Für Menschen, die wenig nach draußen kommen, einen dunkleren Hauttyp haben oder in den Herbst- und Wintermonaten gezielt auffüllen möchten, ist eine solche höhere Dosierung üblich. Mit 1500 % der Referenzzufuhr klingt das vielleicht nach viel, aber bedenke, dass die Referenzzufuhr auf einem Mindestbedarf beruht. Dieses Vitamin-D-Präparat ist als gezielte Ergänzung gedacht, nicht als vorsichtiges Zubrot. Ein Softgel pro Tag zu einer Mahlzeit genügt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEine kurze Zutatenliste ohne Schnickschnack\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben Vitamin D3 (Cholecalciferol) enthält dieses Softgel natives Olivenöl, Gelatine, Glycerin und gereinigtes Wasser. Keine lange Liste an Hilfsstoffen, keine zugesetzten Farbstoffe, keine unnötigen Füllstoffe. Dennoch ist diese Einfachheit eine bewusste Wahl. Das Olivenöl dient als Trägerstoff und fördert zugleich die Aufnahme des fettlöslichen Vitamins. Die Gelatine bildet die Hülle. Mehr brauchst du nicht für ein Produkt, das eine Sache tun will: dein tägliches Vitamin D3 ergänzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMit 100 Softgels in der Dose hast du einen Vorrat von gut drei Monaten. Ein übersichtliches Produkt mit einer klaren Formel. Cholecalciferol in Olivenöl, in einer Dosierung, die zählt. Besonders praktisch, wenn sich die Sonne mal wieder monatelang nicht blicken lässt.\u003c\/p\u003e","brand":"LUTO Supplements","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272310972716,"sku":"8720865080888","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/VitamineD32.jpg?v=1780567752"},{"product_id":"liposomales-vitamin-d3-4000-ie-60-kapseln-osavi","title":"Liposomales Vitamin D3 4000 IE | 60 Kapseln | Osavi","description":"\u003ch2\u003eLiposomales Vitamin D3 von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWohnst du in Deutschland? Dann bildet deine Haut wahrscheinlich weniger Vitamin D, als du denkst. Vor allem von Oktober bis März steht die Sonne zu tief für eine ausreichende Bildung. Dieses \u003cstrong\u003eVitamin D3\u003c\/strong\u003e (Cholecalciferol) von Osavi liefert 4000 IE pro Kapsel in liposomaler Form, abgepackt zu 60 Stück. Bei einer Kapsel pro Tag hast du damit einen Vorrat für zwei Monate. Die Formel basiert auf Liposovit®-D3, einem Markenrohstoff, der speziell entwickelt wurde, um Cholecalciferol besser aufnehmbar zu machen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas liposomales Vitamin D3 besonders macht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin D3 (Cholecalciferol) ist ein fettlösliches Vitamin. Das bedeutet, dass dein Körper es über denselben Weg aufnimmt wie Fette aus der Nahrung. Genau hier kommt die liposomale Technologie ins Spiel. Bei diesem Produkt ist das Cholecalciferol in kleine fettartige Strukturen verpackt, sogenannte Liposomen. Diese bestehen aus Sonnenblumenlecithin-Phospholipiden. In der Praxis heißt das: Das Vitamin D3 wird im Darm besser verteilt und leichter mit der Fettaufnahme mitgeführt. Verglichen mit einem trockenen Pulver ohne Fettmatrix ist das ein deutlicher Unterschied. Außerdem schützen die Liposomen das Vitamin D3 vor dem Abbau durch Verdauungsenzyme, sodass mehr davon intakt in deinen Blutkreislauf gelangt. Gut zu wissen: Die liposomale Form ist auch magenfreundlicher. Und da das Vitamin bereits in einer Fetttransportform vorliegt, musst du keine fettreiche Mahlzeit dazu einnehmen, um es aufzunehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Vitamin D3 im Körper tut\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDein Körper wandelt Cholecalciferol in eine aktive Form um, die an vielerlei Prozessen mitwirkt. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, was gerade in den dunklen Monaten relevant ist. Daneben trägt Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen und zur Erhaltung normaler Zähne bei. Es trägt außerdem zu einer normalen Muskelfunktion bei. Was viele nicht wissen: Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Ohne ausreichend Vitamin D kann dein Körper das Calcium aus der Nahrung also deutlich schwerer nutzen. Vitamin D trägt auch zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e4000 IE pro Kapsel im Verhältnis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Dosierung von 100 Mikrogramm pro Kapsel, also 4000 IE, liegt am oberen Ende dessen, was bei der täglichen Supplementierung üblich ist. Für Menschen, die wenig nach draußen kommen, einen dunklen Hauttyp haben oder schlicht in einem sonnenarmen Land leben, ist das eine häufig verwendete Menge. Es sind 2000 % des Nährstoffbezugswerts, aber das klingt dramatischer, als es ist. Dieser Bezugswert basiert nämlich auf einem minimalen Tagesbedarf, nicht auf einer therapeutischen Dosis. In Untersuchungen werden vergleichbare Dosierungen von Vitamin D3 regelmäßig eingesetzt, um den Blutspiegel von 25-Hydroxyvitamin D deutlich zu erhöhen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit setzt 100 Mikrogramm als tolerierbare Obergrenze für Erwachsene an, diese Kapsel liegt also genau dort. Eine Kapsel pro Tag nach einer Mahlzeit ist ausreichend.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sich dieses Vitamin D3 eignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDieses liposomale Vitamin D3 ist für alle gedacht, die ihre Zufuhr im Winter ohne Aufwand aufrechterhalten möchten. Du nimmst eine kompakte Kapsel pro Tag, und die Dose mit 60 Stück deckt so zwei Monate ab. Praktisch, wenn du von Oktober bis März eine feste Routine einhalten willst. Viele fragen sich, ob sie im Sommer weitermachen sollen. Kurz gesagt: In den sonnigen Monaten bildet deine Haut mehr, dann ist der Bedarf oft geringer. Willst du genau wissen, wo du stehst, lass deinen 25-Hydroxyvitamin-D-Blutwert beim Arzt bestimmen. So stimmst du deine Zufuhr auf deine eigene Situation ab statt auf eine allgemeine Empfehlung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Das ist liposomales Vitamin D3 von Osavi mit 4000 IE pro Kapsel, in einer Fetttransportform auf Basis von Liposovit®-D3. Eine saubere Formel mit 60 Kapseln, ausreichend für zwei Monate bei einer Kapsel pro Tag.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400666079532,"sku":"5904139928318","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/LiposomaleVitamineD3Osavi.jpg?v=1783172251"},{"product_id":"adek-vitamine-a-d3-e-k2-60-softgels-osavi","title":"ADEK Vitamine (A+D3+E+K2) | 60 Softgels | Osavi","description":"\u003ch2\u003eVier Vitamine in einer Softgel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVitamin A, D, E und K gehören zusammen. Es sind alle vier fettlösliche Vitamine, und genau deshalb ergänzen sie sich gut in einer Kapsel. \u003cstrong\u003eADEK Vitamine\u003c\/strong\u003e bündelt diese vier in einer Softgel, die du mit einer pro Tag einnimmst. Die Vitamine sind in MCT-Öl aus Kokos gelöst, sodass dein Körper sie direkt zusammen mit Fett aufnimmt. Das erspart dir vier einzelne Döschen auf der Ablage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum A, D, E und K zusammen wirken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Unterschied liegt darin, wie dein Körper diese Vitamine aufnimmt. Fettlösliche Vitamine brauchen Fett, um die Darmwand zu passieren. Ohne Fett bleibt ein Teil ungenutzt. Deshalb ist hier alles in MCT-Öl gelöst, einem Fett, das dein Körper schnell verarbeitet. Die vier ergänzen sich auch funktionell. Vitamin A trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei, und Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und schützt so auch die anderen fettlöslichen Vitamine vor Oxidation. Kurz gesagt: Sie halten einander aufrecht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas Duo D3 und K2 erklärt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Star dieser Formel ist die Kombination aus Vitamin D3 und K2. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme von Calcium und Phosphor aus deiner Nahrung bei. Vitamin K lenkt dieses Calcium anschließend an die Stelle, wo es hingehört. Denn Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, ebenso wie Vitamin D, das zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt. So arbeiten sie als Gespann: Das eine holt das Calcium herein, das andere weist ihm den Weg. Das K2 in diesem ADEK Vitamine ist die Form MK-7 (Menachinon-7), die länger im Blut aktiv bleibt als andere K-Formen. Eine Dosis pro Tag hält den Spiegel dadurch stabil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNatürliche Formen und ehrliche Herkunft\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Form eines Vitamins bestimmt mit, wie gut dein Körper damit zurechtkommt. Osavi hat hier bewusst natürliche und standardisierte Rohstoffe gewählt. Das Vitamin A stammt aus natürlichem Beta-Carotin, gewonnen aus der Alge Dunaliella salina, also einer pflanzlichen Quelle statt tierischem Retinol. Dein Körper wandelt nur um, was er braucht. Das Vitamin E ist das natürliche D-alpha-Tocopherol, das der Körper besser hält als die synthetische Variante. Das Vitamin D3 ist Quali-D aus Lanolin (Wollfett). Gut zu wissen: Dieses ADEK Vitamine ist dadurch nicht vegan. Die Softgel enthält Gelatine und das D3 stammt aus Wollfett. Das erwähnen wir lieber ehrlich, als dass du es später herausfindest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen sich diese Kombination eignet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDiese Formel passt zu allen, die A, D, E und K2 auf einmal abdecken möchten, ohne vier Präparate zu kombinieren. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme von Calcium bei. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei. Übrigens: Nimmst du Blutverdünner vom Typ Vitamin-K-Antagonist? Dann ist wegen des K2 eine Rücksprache mit deinem Arzt sinnvoll. Die Dosierungen sind ruhig gewählt: A, E und K2 genau auf dem Tagesbedarf und D3 auf einer gängigen Erhaltungsdosis, alle deutlich innerhalb der sicheren Grenzen.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400676073772,"sku":"5904139920220","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/VitamineADEKOsavi.jpg?v=1783172530"},{"product_id":"vitamin-b-complex-mit-cholin-inositol-120-kapseln-osavi","title":"Vitamin B Complex mit Cholin \u0026 Inositol | 120 Kapseln | Osavi","description":"\u003ch2\u003eVitamin B Complex mit Cholin und Inositol von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieser Komplex bündelt alle acht \u003cstrong\u003eVitamin-B\u003c\/strong\u003e-Formen in einer veganen Kapsel, ergänzt um Cholin (VitaCholine®) und Inositol. Praktisch, wenn du deine B-Vitamine lieber auf einmal aufnimmst statt aus acht einzelnen Döschen. Eine Kapsel pro Tag, am liebsten morgens, und die Dose mit 120 Stück reicht vier Monate. Eine vollständige B-Formel also, mit einer sauberen Zusammensetzung ohne Zucker, Gluten oder Laktose.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWelche B-Vitamine in diesem Komplex stecken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUnter dem Begriff \u003cstrong\u003eVitamin B\u003c\/strong\u003e fallen acht wasserlösliche Vitamine, und die stecken hier alle drin. Pro Kapsel bekommst du 25 mg Thiamin (B1), 25 mg Riboflavin (B2), 25 mg Niacin (B3), 50 mg Pantothensäure (B5), 10 mg Vitamin B6, 200 µg Folsäure (B9), 100 µg Vitamin B12 und 100 µg Biotin (B7). Reichliche Mengen also, wobei B12 und B6 in der aktiven, gut aufnehmbaren Form vorliegen (Methylcobalamin und Pyridoxin). Diese Vitamine spielen eine Rolle für deine Energie und deinen Kopf. Vitamin B6 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Thiamin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Auch dein Nervensystem profitiert mit: Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei und Vitamin B6 trägt zu einer normalen psychischen Funktion bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCholin und Inositol, warum sie dabei sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den acht B-Vitaminen enthält dieser Komplex 25 mg Cholin und 25 mg Inositol. Cholin ist ein Nährstoff, den dein Körper teilweise selbst bildet und den du darüber hinaus aus der Nahrung beziehst, etwa aus Eiern, Fleisch und Hülsenfrüchten. In diesem Produkt stammt das Cholin aus VitaCholine®, einem Markenrohstoff mit fester, standardisierter Zusammensetzung. Inositol, manchmal Vitamin B8 genannt, ist ein zuckerähnlicher Stoff, der von Natur aus in deinen Zellen vorkommt und auch in Getreide, Nüssen und Zitrusfrüchten steckt. Was viele nicht wissen: Cholin und Inositol werden oft zusammen mit den B-Vitaminen genannt, weil sie in verwandten Prozessen in deinem Körper eine Rolle spielen. Osavi fügt sie hier hinzu, damit du sie nicht extra kaufen musst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBiotin für deine Haut und Haare\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Titel nennt Haut und Haare, und das liegt am Biotin in diesem Komplex. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei und Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Auch Niacin spielt dabei mit: Niacin trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Mit 100 µg Biotin pro Kapsel liegst du bei 200% des Nährstoffbezugswerts, eine ordentliche Menge. Gut zu wissen: Biotin trägt darüber hinaus zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei, es tut also mehr als nur die Haut-und-Haare-Geschichte. So deckt dieses eine Nahrungsergänzungsmittel einen breiten Teil deines täglichen B-Bedarfs ab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVegane Kapsel mit sauberer Zusammensetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Kapsel ist pflanzlich (HPMC) und damit für Veganer und Vegetarier geeignet. Als Füllstoff verwendet Osavi Inulin, eine Pflanzenfaser, und ansonsten stecken keine unnötigen Zusätze darin. Die Formel ist frei von Zucker, Gluten, Laktose, Soja und GMO und passt in eine Keto-Ernährung. Eine kleine Kapsel pro Tag reicht, ohne Gehantiere mit Pulver oder Abmessen. Viele entscheiden sich für einen breiten B-Komplex statt einzelner Vitamine, schlicht weil die acht B-Vitamine in deinem Körper eng zusammenarbeiten. Kurz gesagt: acht B-Vitamine, Cholin und Inositol in einer täglichen Kapsel, mit einem Etikett, das du ohne Lupe lesen kannst.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400687182124,"sku":"5904139921227","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/kompleks_b_120_wiz_uk_1_1.png?v=1783174738"},{"product_id":"inositol-pulver-1000-mg-240-gramm-osavi","title":"Inositol Pulver 1000 mg | 240 Gramm | Osavi","description":"\u003ch2\u003eWas ist Inositol Pulver von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVielleicht bist du auf Inositol gestoßen und hast dich gefragt, was es eigentlich ist. \u003cstrong\u003eInositol Pulver\u003c\/strong\u003e ist feines, weißes Pulver, das aus reinem Myo-Inositol besteht. Myo-Inositol ist ein Zuckeralkohol, ein natürlicher Stoff, den dein Körper auch selbst aus Glucose bildet. Du findest es außerdem in Getreide, Hülsenfrüchten, Nüssen und Obst. Dieses Pulver von Osavi enthält nur Myo-Inositol, ohne Füllstoffe, Süßungsmittel oder Aromen. So weißt du genau, was du in dein Glas rührst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMyo-Inositol und der Beiname Vitamin B8\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu hörst Myo-Inositol manchmal Vitamin B8 nennen. Gut zu wissen: Das ist ein Beiname, kein offizielles Vitamin. Ein echtes Vitamin musst du über die Nahrung aufnehmen, weil dein Körper es nicht selbst bildet. Myo-Inositol bildest du sehr wohl selbst, aus Glucose, und zwar in beträchtlichen Mengen pro Tag. Daher stimmt der Begriff Vitamin B8 streng genommen nicht, so oft du ihm auch auf Verpackungen und in Onlineshops begegnest. In der Praxis geht es einfach um Myo-Inositol, egal ob du es Inositol, B8 oder Myo-Inositol nennst. In diesem Pulver steckt ausschließlich die Myo-Form, die Variante, die in deinem Körper und in den meisten Lebensmitteln am häufigsten vorkommt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie Myo-Inositol im Körper wirkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMyo-Inositol ist ein Baustein deiner Zellmembranen, in Form von Phosphatidylinositol. Du kannst es dir als ein kleines Bauteil der Außenwand einer Zelle vorstellen. Daneben wirkt es als sogenannter zweiter Botenstoff. Das bedeutet, dass es innerhalb einer Zelle Signale weitergibt, die von außen ankommen, eine Art Durchreiche. In der Forschung wurde Myo-Inositol als zweiter Botenstoff bei der Signalübertragung von unter anderem Insulin und FSH beschrieben, einem Hormon, das eine Rolle im Eierstock spielt. Es geht hier rein darum, wie der Stoff auf molekularer Ebene wirkt, nicht um ein Versprechen über eine Wirkung. Von Natur aus kommt Inositol in deinem Körper als freier Stoff und gebunden in größeren Molekülen vor und ist an einer Reihe dieser Signalprozesse beteiligt. In der Nahrung sitzt Inositol oft an Phytinsäure gebunden, der Speicherform in Getreide und Samen, woraufhin dein Darm es allmählich freisetzt. Dein Körper recycelt Inositol zudem teilweise, und deine Nieren bilden täglich neues. Zusammen hält dein Körper so einen eigenen Vorrat aufrecht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEhrlich zur Dosierung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHier weichen wir von vielen anderen Onlineshops ab, die dazu schweigen. Auf dem Etikett stehen 1 Gramm pro Tag, also ein halber Messlöffel. In der wissenschaftlichen Forschung wird Myo-Inositol oft höher dosiert, meist um 2 bis 4 Gramm pro Tag. Unsere Standarddosis liegt also darunter. Das muss kein Problem sein, wenn du Inositol in Ruhe als tägliches Nahrungsergänzungsmittel verwendest. Willst du in die Nähe der Mengen aus der Forschung kommen, nimmst du einfach 2 bis 4 Messlöffel pro Tag. Gerade darin ist Pulver praktisch: Du passt die Menge in kleinen Schritten an, ohne jedes Mal zusätzliche Kapseln zu schlucken. Bei gezielten Zielen besprichst du das am besten zuerst mit einem Arzt oder Ernährungsberater, der auf deine persönliche Situation schauen kann. Außerdem ist es klug, ruhig zu beginnen und erst aufzubauen, wenn du merkst, dass dir das Pulver gut bekommt. So behältst du selbst die Zügel in der Hand und siehst genau, wie viel du pro Tag nimmst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePulver, Kapseln und die Zusammensetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Unterschied zwischen Pulver und Kapseln liegt in Flexibilität und Preis. Mit Pulver bestimmst du selbst, wie viel du nimmst, von 1 Gramm bis zu ein paar Gramm, einfach durch Abmessen mit dem Messlöffel. Kapseln sind an eine vorab festgelegte Menge gebunden, wodurch das Hochskalieren schnell viele Kapseln pro Tag bedeutet. Pro Gramm Myo-Inositol ist dieses \u003cstrong\u003eInositol Pulver\u003c\/strong\u003e zudem deutlich günstiger als Kapseln. Mit 240 Gramm in einer Dose hast du einen großzügigen Vorrat, auch bei einer höheren täglichen Menge. Die Zusammensetzung ist bewusst schlicht gehalten: reines Myo-Inositol, ohne Süßungsmittel, Farbstoffe oder Füllmittel. Myo-Inositol löst sich gut in Wasser, du rührst also einen Löffel zügig in 200 ml Wasser oder ein anderes Getränk. Der Geschmack ist neutral, du schmeckst kaum etwas davon, was es einfach macht, es Tag für Tag weiter zu nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Dieses \u003cstrong\u003eInositol Pulver\u003c\/strong\u003e gibt dir reines Myo-Inositol in einer Form, die du dir selbst zurechtlegst. Du wählst deine Menge selbst, löst es in einem Getränk und zahlst pro Gramm weniger als bei Kapseln. Willst du wissen, wie Inositol genau zu deiner Situation passt, lege das einem Arzt oder Ernährungsberater vor.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400691474732,"sku":"5904139923139","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/1_2949394c-ac4a-4d09-b736-050913e6b822.png?v=1783175685"},{"product_id":"liposomales-vitamin-b12-methylcobalamin-100mcg-120-kapseln-osavi","title":"Liposomales Vitamin B12 Methylcobalamin 100mcg | 120 Kapseln | Osavi","description":"\u003ch2\u003eLiposomales Vitamin B12 von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Kapseln enthalten \u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e in liposomaler Form, als Methylcobalamin. Osavi verwendet dafür Liposovit®-B12, wobei das Vitamin in kleine Fettkügelchen verpackt ist. Du bekommst 100 µg pro Kapsel, und mit 120 veganen Kapseln reicht eine Dose vier Monate. Praktisch für alle, die weniger B12 aus der Nahrung aufnehmen, zum Beispiel wenn du dich pflanzlich ernährst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas liposomales B12 genau bedeutet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLiposovit®-B12 ist kein anderes Vitamin als gewöhnliches B12. Der Unterschied liegt in der Verpackung. Bei einer liposomalen Formulierung wird das Vitamin von einer Schicht Phospholipide umschlossen, denselben Bausteinen, aus denen deine eigenen Zellwände bestehen. Stell dir ein kleines Kügelchen mit einer weichen Fettschicht darum vor. Diese Schicht schützt das Vitamin während der Reise durch deinen Magen und Darm. Vergleiche es mit einem Brief in einem Umschlag: Der Inhalt bleibt derselbe, aber der Umschlag sorgt dafür, dass alles heil ankommt. Osavi verwendet dafür den Liposovit®-B12-Rohstoff, der speziell für diese Anwendung entwickelt wurde. So kommt das B12 in besserem Zustand an deiner Darmwand an.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMethylcobalamin als aktive Form\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt mehrere Formen von Vitamin B12. Die beiden bekanntesten sind Cyanocobalamin und Methylcobalamin. In diesem Produkt steckt Methylcobalamin, eine Coenzymform. Das bedeutet, dass dein Körper diese Variante direkt einsetzen kann, ohne sie erst umzubauen. Jede Kapsel liefert 100 µg, was 4000 % der Referenzzufuhr entspricht. Das klingt nach viel, aber B12 ist wasserlöslich: Dein Körper nimmt auf, was er braucht, und scheidet den Rest wieder aus. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Daneben trägt Vitamin B12 zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen eine B12-Ergänzung interessant ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas viele nicht wissen: Dein Körper bildet selbst kein Vitamin B12. Du bist vollständig auf das angewiesen, was du isst oder ergänzt. Tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte sind die wichtigste Quelle, wer sich also vegan oder vegetarisch ernährt, kommt schneller auf eine niedrige Zufuhr. Auch Menschen, die Magensäureblocker einnehmen oder etwas älter sind, nehmen manchmal weniger B12 aus ihrer Nahrung auf. Das liegt daran, dass die Aufnahme von B12 im Darm mit dem Alter abnehmen kann. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Viele Menschen fragen sich, wie viel B12 sie denn genau brauchen. Für die tägliche Ergänzung bei niedriger Zufuhr bist du mit 100 µg gut versorgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Osavi sich für diese Formel entschieden hat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Rest der Zusammensetzung ist bewusst schlicht gehalten. Die Kapsel ist pflanzlich, hergestellt aus Hydroxypropylmethylcellulose, wodurch dieses Produkt für Veganer und Vegetarier geeignet ist. Gerade diese Gruppe ergänzt B12 am häufigsten. Es stecken keine unnötigen Zusätze darin und die Dose ist frei von Gluten, Laktose und Soja. Der Unterschied zu einer Standard-B12-Kapsel liegt in zwei Dingen: der liposomalen Verpackung und der Wahl von Methylcobalamin als direkter, aktiver Form. Du nimmst nur eine pro Tag ein, was es leicht macht durchzuhalten. Vitamin B12 trägt daneben zu einer normalen psychischen Funktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: liposomales \u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e von Osavi als Methylcobalamin, 100 µg pro veganer Kapsel aus dem Liposovit®-B12-Rohstoff. Eine einfache tägliche Ergänzung, ausreichend für vier Monate mit einer Kapsel pro Tag.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400693735724,"sku":"5904139928332","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/LiposomalVitamineB12Osavi.jpg?v=1783176127"},{"product_id":"pyrrolochinolinchinon-pqq-20mg-60-kapseln-osavi","title":"Pyrrolochinolinchinon (PQQ) 20mg | 60 Kapseln | Osavi","description":"\u003ch2\u003ePyrrolochinolinchinon (PQQ) 20mg von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese veganen Kapseln enthalten \u003cstrong\u003ePQQ\u003c\/strong\u003e (Pyrrolochinolinchinon), 20 mg pro Kapsel. PQQ ist ein kleines Chinonmolekül, das von Natur aus in kleinen Mengen in bestimmten Lebensmitteln und in Bakterien vorkommt. Für dieses Präparat wird das PQQ durch mikrobielle Fermentation hergestellt. Mit 60 Kapseln und einer pro Tag kommst du zwei Monate mit einer Dose aus. Praktisch für alle, die diesen Stoff in einer festen täglichen Dosierung möchten, ohne Aufwand.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas PQQ ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePQQ steht für Pyrrolochinolinchinon, einen Stoff aus der Gruppe der Chinone. Dein Körper bildet PQQ nicht selbst, du nimmst es also nur über die Ernährung oder ein Nahrungsergänzungsmittel auf. In kleinen Mengen steckt es unter anderem in fermentierten Produkten, in manchen Gemüsesorten und in bestimmten Bakterien. Aus gewöhnlicher Nahrung nimmst du also nur wenig PQQ auf, und die Menge schwankt stark je nach Produkt. Das PQQ in diesem Produkt wird durch mikrobielle Fermentation mit dem Bakterium Hyphomicrobium denitrificans, Stamm CK-275, hergestellt. Dieses Bakterium ist nicht gentechnisch verändert. Kurz gesagt: Es ist ein fermentierter Rohstoff, der für Veganer geeignet ist, mit einer festen Menge von 20 mg pro Kapsel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePQQ als Redox-Cofaktor\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIm Körper wirkt PQQ als Cofaktor, also als Hilfsstoff, bei Redoxreaktionen. Das sind Reaktionen, bei denen Moleküle Elektronen aneinander weitergeben. In der wissenschaftlichen Forschung wird PQQ im Zusammenhang mit Enzymen wie der Glucosedehydrogenase und mit Prozessen rund um die Mitochondrien betrachtet, kleinen Bestandteilen in deinen Zellen. PQQ löst sich gut in Wasser, was es von manchen anderen Stoffen unterscheidet, die zu diesen Prozessen gehören. Wir beschreiben hier bewusst nur, was PQQ ist und wie es chemisch wirkt. Über die gesundheitlichen Effekte von PQQ dürfen wir nach den europäischen Vorschriften nämlich nichts sagen, denn dafür gibt es keine zugelassenen Angaben. Möchtest du mehr über die Forschung wissen, schau in die wissenschaftliche Literatur oder nimm Kontakt mit unserem Kundenservice auf.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePQQ und Coenzym Q10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePQQ und Coenzym Q10 werden oft in einem Atemzug genannt, aber es sind zwei verschiedene Moleküle. PQQ ist wasserlöslich und wirkt als Redox-Cofaktor. Coenzym Q10 ist gerade fettlöslich und Teil der Elektronentransportkette in den Mitochondrien. Sie unterscheiden sich also in der Löslichkeit, im chemischen Aufbau und in ihrer Rolle in der Zelle. Viele fragen sich, ob PQQ dasselbe ist wie Q10; das ist also nicht der Fall. Manche Menschen verwenden sie nebeneinander, andere wählen nur eines. Was für dich passt, stimmst du am besten mit einer Fachkraft ab.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSaubere Formel und Anwendung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOsavi hält die Zusammensetzung einfach. Neben dem PQQ steckt nur ein Füllstoff (Inulin) und eine pflanzliche Kapsel darin, sonst nichts. Das Produkt ist für Veganer geeignet und frei von Gluten, Laktose, Soja und GMO. Du nimmst eine Kapsel pro Tag, am praktischsten nach einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser. Nimm die Kapsel vorzugsweise tagsüber; kurz vor dem Schlafengehen wird davon abgeraten. Schlucke sie im Ganzen und kaue sie nicht. So behältst du mit einer Kapsel pro Tag eine feste, überschaubare Zufuhr von PQQ bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: 20 mg PQQ pro Kapsel, hergestellt durch mikrobielle Fermentation, in einer sauberen veganen Formel. Eine Kapsel pro Tag, und mit 60 Kapseln kommst du zwei Monate mit einer Dose aus.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400694685996,"sku":"5904139925461","price":26.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Untitleddesign_43.jpg?v=1783176421"},{"product_id":"vitamin-k2-mk-7-100mcg-120-softgels-osavi","title":"Vitamin K2 MK-7 100mcg | 120 Softgels | Osavi","description":"\u003ch2\u003eVitamin K2 MK-7 100mcg von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Softgels enthalten \u003cstrong\u003eVitamin K2\u003c\/strong\u003e als Menaquinon-7 (MK-7), 100 µg pro Softgel, gelöst in MCT-Öl aus Kokosnuss. Da Vitamin K2 fettlöslich ist, unterstützt diese Fettbasis eine praktische Einnahme. Das K2 stammt aus K2VITAL®, einem patentierten und reinen MK-7-Rohstoff aus pflanzlicher Quelle. Eine Softgel pro Tag, und die Dose reicht für vier Monate. Praktisch für alle, die täglich unkompliziert etwas Vitamin K2 ergänzen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Menaquinon-7 (MK-7) ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin K gibt es in zwei Hauptformen: K1 und K2. MK-7 ist eine Variante von K2, die länger in deinem Blut nachweisbar bleibt als K1 oder das kürzere MK-4. Weil es länger zirkuliert, genügt eine Einnahme pro Tag. Die 100 µg in dieser Softgel liegen innerhalb der in der Forschung üblichen Bandbreite von etwa 45 bis 200 µg pro Tag. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Das sind zugleich die einzigen beiden Dinge, die wir nach den europäischen Vorschriften über Vitamin K sagen dürfen, wie man es auch dreht und wendet. In Nahrungsergänzungsmitteln wird MK-7 daher am häufigsten gewählt, wenn du mit einer Einnahme pro Tag auskommen möchtest.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVitamin K2 in deiner Ernährung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVon Natur aus steckt Vitamin K2 vor allem in fermentierten Lebensmitteln. Das bekannteste Beispiel ist Natto, ein japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen, und in kleineren Mengen findest du K2 in bestimmten Käsesorten und tierischen Produkten. Nicht jeder isst davon täglich viel, und genau da kommt ein Nahrungsergänzungsmittel gelegen. So ergänzt du deine Zufuhr, ohne deine gesamte Ernährung umzustellen. Vor allem wer wenig fermentierte Lebensmittel isst, greift deshalb hin und wieder zu einer Ergänzung. Diese Softgel liefert eine feste Menge von 100 µg pro Tag, sodass du genau weißt, was du bekommst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum MK-7 in MCT-Öl steckt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin. Das bedeutet, dass dein Körper es in Kombination mit Fett besser aufnimmt. In dieser Softgel ist das MK-7 daher in MCT-Öl aus Kokosnuss gelöst, einem Fett, das dein Körper leicht verarbeitet. Du musst also keine schwere, fettreiche Mahlzeit dazu einnehmen, wir empfehlen die Einnahme rund um eine Mahlzeit aber schon. Die Softgel ist zudem klein und nahezu geruchs- und geschmacksneutral, was das Schlucken erleichtert. Gut zu wissen: Die Softgel selbst besteht aus Gelatine, dieses Produkt ist daher nicht für Vegetarier oder Veganer geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eK2VITAL® als Rohstoff\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Vitamin K2 in diesem Produkt stammt aus K2VITAL®, einem patentierten MK-7 aus pflanzlicher Quelle mit festen, standardisierten Spezifikationen. Der Rest der Zusammensetzung ist bewusst sauber gehalten: frei von GMO, Gluten, Laktose und Soja und ohne Palmöl oder unnötige Zusätze. Was viele nicht wissen: Bei Vitamin K achtest du nicht nur auf die Anzahl der Mikrogramm, sondern auch auf die Form. MK-7 und MK-4 verhalten sich unterschiedlich in deinem Körper, und hier wurde wegen der längeren Zirkulationszeit bewusst MK-7 gewählt. Ein patentierter Rohstoff hat außerdem den Vorteil, dass die Zusammensetzung von Charge zu Charge gleich bleibt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: \u003cstrong\u003eVitamin K2\u003c\/strong\u003e als MK-7 aus K2VITAL®, 100 µg pro Softgel in einer Fettbasis aus MCT-Öl. Eine einfache, saubere Formel für alle, die täglich Vitamin K2 ergänzen möchten, mit einer Softgel pro Tag.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400695701804,"sku":"Osavi-035","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Untitleddesign_52.jpg?v=1783176589"},{"product_id":"biotin-10000mcg-365-tabletten-vit4ever","title":"Biotin 10.000 µg | 365 Tabletten | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eBiotin 10.000 µg von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Tabletten liefern \u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e in einer recht hohen Dosierung: 10.000 Mikrogramm pro Stück. Biotin ist ein wasserlösliches B-Vitamin, auch bekannt als Vitamin B7 oder Vitamin B8. Dein Körper bildet es nicht in ausreichender Menge selbst, daher muss es vor allem aus der Nahrung kommen. Dieses Produkt ist ein schlichtes Beispiel: ein Wirkstoff, in einer Dosierung, die im Vergleich zu einem durchschnittlichen Multivitaminpräparat am oberen Ende liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Biotin im Körper macht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBiotin wirkt in deinen Zellen als Co-Faktor. Einfach gesagt: Es ist ein Hilfsstoff für bestimmte Enzyme (Carboxylasen), die du beim Abbau von Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten benötigst. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einem normalen Stoffwechsel der Makronährstoffe bei. Biotin trägt zur normalen Funktion des Nervensystems und zur normalen psychischen Funktion bei. Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare, zur Erhaltung normaler Haut und zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. Diese Rolle bei Haut und Haaren kommt teilweise daher, dass Biotin an der Bildung von Keratin mitwirkt, dem Eiweiß, aus dem deine Haare und Nägel größtenteils bestehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum 10.000 µg, und ist das viel?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Referenzmenge für Biotin liegt bei etwa 50 Mikrogramm pro Tag. Mit 10.000 Mikrogramm liegt dieses Produkt weit darüber. Biotin ist wasserlöslich: Was dein Körper an einem Tag nicht verwendet, scheidest du über den Urin wieder aus. Für Biotin ist keine sichere Obergrenze festgelegt, und hochdosierte Varianten werden seit Jahren in Haar- und Hautprodukten verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEine reine Formel ohne Ballast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zusammensetzung ist bewusst schlicht gehalten. In der Tablette stecken nur mikrokristalline Cellulose als Träger und D-Biotin als Wirkstoff. D-Biotin ist die natürliche, aktive Form. Es ist kein Magnesiumstearat enthalten, keine Aromen, keine Farbstoffe und keine Konservierungsmittel. Das Produkt ist vollständig vegan und frei von Laktose, Gluten und gentechnischer Veränderung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e365 Tabletten, ein Jahr lang ergänzen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Dose enthält 365 kleine Tabletten. Bei einer Tablette pro Tag kommst du damit genau ein Jahr aus. Jede Tablette ist laborgeprüft, sodass Dosierung und Reinheit mit den Angaben auf dem Etikett übereinstimmen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419114365228,"sku":"vit4-480","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Biotine10000mcgVit4ever.jpg?v=1783527689"},{"product_id":"multivitamin-a-z-aminosauren-mineralien-365-tabletten-vit4ever","title":"Multivitamin A-Z + Aminosäuren + Mineralien | 365 Tabletten | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eMultivitamin A-Z von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAn einem vollen Tag mit zu wenig Gemüse oder Obst greifen viele Menschen zu einem \u003cstrong\u003eMultivitamin\u003c\/strong\u003e als Absicherung, besonders wenn zum Kochen mal keine Zeit bleibt. Diese A-Z-Formel von Vit4ever bündelt 12 Vitamine, 9 Mineralien und 11 ergänzende Stoffe wie Kurkuma, Traubenkernextrakt und Aminosäuren in einer einzigen Tablette pro Tag. Zusammen sind das 32 aktive Inhaltsstoffe. Eine Dose enthält 365 Tabletten, bei einer Tablette pro Tag hast du also genau einen Jahresvorrat. Die Tabletten sind vegan und frei von künstlichen Farbstoffen und passen damit in eine tägliche Routine, ohne dass du darüber nachdenken musst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDas komplette A-Z-Spektrum in einer Tablette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Formel deckt Vitamin A bis K nicht wörtlich ab, aber das komplette gängige Vitaminpaket: Vitamin A, den vollständigen B-Komplex (B1, B2, B3, B5, B6, Biotin, Folsäure und B12), Vitamin C, D3 und E. Vitamin A trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Der B-Komplex trägt breit zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei, von Thiamin und Riboflavin über Niacin, Biotin bis Folsäure. Vitamin B6 und B5 sind hier zudem höher dosiert als üblich: B5 auf 200 Prozent und B6 auf 300 Prozent der Referenzmenge, was diese Formel von einer Basisvariante mit nur 100 Prozent pro Vitamin unterscheidet. Folsäure trägt zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, und Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Zusammen bilden diese B-Vitamine einen der vollständigsten Bestandteile der Formel, gerade weil sie sowohl in Anzahl als auch in Dosierung über eine minimale Basisformel hinausgehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eNeun Mineralien für die tägliche Basis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Vitaminen enthält die Tablette neun Mineralien und Spurenelemente: Chrom, Eisen, Jod, Kupfer, Magnesium, Mangan, Molybdän, Selen und Zink, eine Kombination, die dich bei losen Präparaten schnell neun einzelne Dosen kosten würde. Zink trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Nägel und Haare bei, und Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Jod trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei, und Selen trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es handelt sich hier um die gängigen, häufig verwendeten Formen dieser Mineralien, in Dosierungen um die 100 Prozent der Referenzmenge, genau das, was man bei einer breiten täglichen Basisformel erwartet. Magnesium ist in dieser Formel bewusst niedrig mit 5 mg dosiert, weil eine höhere Dosierung die Tablette deutlich größer machen würde; wer gezielt Magnesium ergänzen möchte, tut dies besser mit einem separaten Magnesiumpräparat neben diesem Multivitamin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eElf zusätzliche Stoffe als Ergänzung zur Basis\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas diese Formel weiter ergänzt, sind elf Stoffe ohne festgelegte Referenzmenge: Kurkumapulver, Zitrus-Bioflavonoide, Inositol, Sonnenblumenlecithin, L-Cholin, L-Lysin, L-Methionin, L-Glutamin, Traubenkernextrakt, Alpha-Liponsäure und Betain als Trimethylglycin. Diese Stoffe haben keinen EU-Claim, werden von Vit4ever aber als zusätzliche Schicht auf die Basisformel aus Vitaminen und Mineralien hinzugefügt. Kurkuma ist zum Beispiel für den gelben Farbstoff Curcumin bekannt, und Traubenkernextrakt enthält Pflanzenstoffe, die von Natur aus auch in Rotwein und Traubenschalen vorkommen. So erhältst du in einer einzigen, veganen Tablette ein breit zusammengesetztes Paket, das über die reine Vitaminliste hinausgeht. Der Unterschied liegt darin, dass du mit dieser einen Tablette nicht nur die klassischen Basisstoffe aufnimmst, sondern auch einige Stoffe, die du normalerweise separat anschaffen müsstest, wenn du sie deiner täglichen Routine hinzufügen wolltest, was in der Praxis schnell mehrere Dosen nebeneinander bedeuten würde.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendung und Zusammensetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNimm täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser ein, am besten immer zu ungefähr demselben Zeitpunkt des Tages. Die Einnahme zu einer Mahlzeit unterstützt die Aufnahme der fettlöslichen Vitamine A, D und E, weil diese Vitamine Fett benötigen, um gut aufgenommen zu werden. Die Tablette enthält keine Gelatine, keine künstlichen Farbstoffe, kein Aroma und keine GVO-Zutaten und ist damit für eine vegane Ernährung ohne versteckte tierische Bestandteile geeignet. Bewahre die Dose trocken, kühl und dunkel auf. Ohne künstliche Beschichtung können sich die Tabletten mit der Zeit etwas verfärben, was für eine unbehandelte Tablette ohne überflüssige Zusätze normal ist. Wer zwischen einer breiten Basisformel und einer intensiveren Formel mit bioaktiven Formen schwankt, wählt mit dieser A-Z-Variante die klassische, breit zusammengesetzte Option zu einem niedrigen Preis pro Dosierung, mit einem Jahresvorrat in einer einzigen Dose.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420449202476,"sku":"vit4-073","price":22.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Vit4ever_Multivitamine_A-Z_-_365_tabletten_12_maanden.jpg?v=1783583741"},{"product_id":"multivitamin-daily-450-tabletten-vit4ever","title":"Multivitamin DAILY | 450 Tabletten | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eMultivitamin DAILY von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses \u003cstrong\u003eMultivitamin\u003c\/strong\u003e liefert in einer Tablette pro Tag zwölf Vitamine und drei Mineralien. Es geht um Vitamin A, C, D3 und E, den kompletten B-Komplex (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12) und die Mineralien Calcium, Zink und Selen. Eine Dose enthält 450 Tabletten, ausreichend für gut über ein Jahr bei täglichem Gebrauch. Die Tabletten sind vegan, frei von künstlichen Farbstoffen und jede Charge wird in einem Labor geprüft. Die Herstellung erfolgt in der EU unter kontrollierten Standards. Damit ist dies eine übersichtliche Basisformel für alle, die täglich die wichtigsten Vitamine und Mineralien auf einmal ergänzen möchten, ohne diverse lose Dosen mit unterschiedlichen Einnahmeschemata kombinieren zu müssen. Ein Multivitamin wie dieses ist als breite Basis gedacht und nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZwölf Vitamine auf 100% Referenzmenge\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Basis dieses Multivitamins ist das komplette Vitaminspektrum. Vitamin A ist als Retinylacetat enthalten, der gesamte B-Komplex ist mit B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 (Folsäure) und B12 als aktiver Form Methylcobalamin vertreten, und daneben Vitamin C, D3 und E. Alle Vitamine liegen bei 100% der Referenzmenge. So deckst du mit einer Tablette pro Tag den vollständigen Tagesbedarf dieser Vitamine ab, ohne dass die Dosierungen unnötig hoch sind. Der B-Komplex ist vollständig vorhanden, von Thiamin und Riboflavin bis Folsäure und Vitamin B12. Vitamin B12 liegt in der aktiven Form Methylcobalamin vor, die der Körper direkt nutzen kann, ohne einen ersten Umwandlungsschritt. Das ist ein Unterschied zur günstigeren Form Cyanocobalamin, die der Körper erst umwandeln muss. Dadurch, dass alle Vitamine bei 100% liegen, weißt du, dass du mit einer Tablette deine tägliche Basis abdeckst, ohne Doppelzählungen, falls du über die Ernährung bereits ausreichend aufnimmst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCalcium, Zink und Selen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Vitaminen enthält jede Tablette drei Mineralien: Calcium (120 mg), Zink (1,5 mg) und Selen (8 mcg), jeweils auf 15% der Referenzmenge. Das ist eine bewusste Basisdosierung, die die Vitamine ergänzt, ohne dass die Tablette zu groß zum Schlucken wird. Calcium und Vitamin D werden zusammen für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt, und Zink sowie Selen ergänzen das Mineralprofil. Die Formel ist bewusst einfach gehalten: nur Nährstoffe mit einer festgelegten Referenzmenge, ohne Kräuterextrakte oder Zusätze, für die keine gesundheitsbezogene Angabe besteht. Das hält die Zutatenliste kurz und übersichtlich. Wer gezielt mehr von einem bestimmten Mineral wie Magnesium oder Eisen sucht, kombiniert dieses Produkt mit einem separaten Präparat, weil diese Mineralien in dieser Formel nicht enthalten sind. Der Unterschied liegt im Ansatz: Dies ist eine Basisformel, kein umfangreicher Mineralkomplex mit zehn oder mehr Spurenelementen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum ein Multivitamin mit festen Tagesdosierungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele Menschen fragen sich, ob ein Multivitamin mit 100% der Referenzmenge wirklich genug ist. Kurz gesagt: Genau das ist die Idee hinter dieser Formel. Die Referenzmenge ist die Menge, die für die meisten Menschen bei einer durchschnittlichen Ernährung ausreichend ist. Dieses Multivitamin dient als Ergänzung zu dem, was du bereits über deine Mahlzeiten aufnimmst, nicht als Ersatz dafür. Der Unterschied zu Megadosierungs-Präparaten, bei denen bestimmte Vitamine auf Hunderte Prozent der Referenzmenge liegen, ist, dass du hier eine vorhersehbare, ausgewogene Menge erhältst. Das macht dies übrigens auch zu einem geeigneten Produkt für den täglichen Langzeitgebrauch, ohne dass du dir Sorgen um eine zu hohe Aufnahme fettlöslicher Vitamine wie A, D und E machen musst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendung und Zusammensetzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNimm täglich 1 Tablette zu einer Mahlzeit mit einem Glas Wasser ein, zu einem festen Zeitpunkt, damit du es weniger schnell vergisst. Die Einnahme zu einer Mahlzeit ist praktisch, weil die fettlöslichen Vitamine A, D und E dann besser zusammen mit etwas Fett aus der Nahrung aufgenommen werden. Eine Tablette pro Tag ist ausreichend, du musst die Aufnahme also nicht über den Tag verteilen. Das macht die Anwendung einfach und gut durchzuhalten. Die Tablette enthält keine Gelatine, kein Aroma und keine GVO-Zutaten und ist für Veganer geeignet. Außerdem ist das Produkt glutenfrei und laktosefrei. Bewahre die Dose gut verschlossen, kühl, trocken und dunkel auf, vor direktem Sonnenlicht geschützt. Mit einer Tablette pro Tag und 450 Tabletten pro Dose ist dieses Multivitamin eine praktische Möglichkeit, deine tägliche Aufnahme mehr als ein Jahr lang zu ergänzen, ohne dass du mitten im Jahr schon nachbestellen musst.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53420510576940,"sku":"vit4-384","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/vit4evermultiviatminea-z450tabletten.jpg?v=1783583997"},{"product_id":"multivitamin-intenso-26-aktivstoffe-365-kapseln-vit4ever","title":"Multivitamin Intenso | 26 Aktivstoffe | 365 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eMultivitamin Intenso von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eManche Menschen wunschen sich mehr als eine Basisformel mit den ublichen 100 Prozent je Vitamin, vor allem wenn sie die klassischen Formen bereits kennen und den nachsten Schritt gehen mochten. Fur sie hat Vit4ever \u003cstrong\u003eMultivitamin Intenso\u003c\/strong\u003e entwickelt: 26 Aktivstoffe in bioaktiven Formen, Chelat-Mineralien und zwei zusatzliche Pflanzenstoffe, verteilt auf zwei Kapseln pro Tag. Wo ein gangiges Multivitamin bei den klassischen Vitaminformen bleibt, geht diese Formel einen Schritt weiter mit Formen, die der Korper ohne zusatzliche Umwandlung nutzen kann, genau die Art von Detail, auf die der Name Intenso verweist. Eine Dose enthalt 365 Kapseln, ausreichend fur etwa sechs Monate. Die Kapseln sind vegan und passen damit zu einer Ernahrung ohne tierische Bestandteile.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBioaktive Formen statt der Standardform\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Unterschied liegt im Detail der Rohstoffe. Fur Folsaure (Vitamin B9) verwendet Vit4ever L-5-MTHF, die Form, die der Korper bereits gebrauchsfertig nutzen kann, ohne zunachst einen Umwandlungsschritt durchlaufen zu mussen. Fur Vitamin B12 wurde Methylcobalamin gewahlt, ebenfalls eine direkt nutzbare Form. Vitamin B2 ist als Riboflavin-5-Phosphat und Vitamin B6 als Pyridoxal-5-Phosphat enthalten, beides die aktive Form dieser Vitamine. Vitamin C stammt aus Calcium-L-Ascorbat, einer gepufferten Form, die weniger sauer fur den Magen ist als reine Ascorbinsaure, was fur Menschen mit empfindlichem Magen ein Grund sein kann, sich fur diese Formel statt fur eine Variante mit reiner Ascorbinsaure zu entscheiden. Folsaure tragt zu einer normalen Blutbildung und zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei, und Vitamin B12 tragt zur Verringerung von Mudigkeit und Ermudung sowie zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Diese Wahl bioaktiver Rohstoffe ist genau das, was die Formel von einer klassischen A-Z-Variante mit den Standardformen unterscheidet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChelat-Mineralien und zusatzliches Vitamin K\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagnesium und Zink sind in dieser Formel an die Aminosaure Glycin gebunden, eine Form, die als Bisglycinat bekannt ist und die anders aufgenommen wird als die gangigen Oxid- oder Citratformen. Magnesium tragt zu einer normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Mudigkeit und Ermudung bei, und Zink tragt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Nagel und Haare bei. Kupfer ist ebenfalls als Bisglycinat enthalten, dieselbe Chelatform wie Magnesium und Zink, was darauf hinweist, dass Vit4ever bei den wichtigsten Mineralien bewusst konsequent auf diese Bindungsform gesetzt hat. Wo die meisten Multivitamine es bei Vitamin D und E belassen, fugt Intenso Vitamin K1 (Phyllochinon) und K2 als MK-7 (Magnafolate-Qualitat) hinzu. Vitamin K tragt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei, Funktionen, die in einer Standardformel oft fehlen, weil Vitamin K schlicht nicht enthalten ist. Die Kombination von K2 als MK-7 mit den fettloslichen Vitaminen A, D3 und E macht dies zu einem der umfangreichsten fettloslichen Pakete im Sortiment von Vit4ever.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTraubenkernextrakt und Coenzym Q10\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den Vitaminen und Mineralien enthalt diese Formel Traubenkernextrakt mit OPC (oligomere Procyanidine) und Coenzym Q10, einen Stoff, den der Korper auch selbst bildet. Diese beiden Zusatze haben keinen EU-Gesundheitsclaim, erganzen die Formel jedoch um Stoffe, die man in einem gangigen Multivitamin nicht schnell antrifft und die normalerweise separat als einzelnes Supplement verkauft werden. Was viele nicht wissen: Coenzym Q10 ist von Natur aus in fast jeder Korperzelle enthalten, und die Menge, die der Korper selbst bildet, nimmt mit den Jahren allmahlich ab. Traubenkernextrakt wird aus den Kernen gewonnen, die beim Pressen von Trauben fur Wein ubrig bleiben, ein Reststrom, der andernfalls oft weggeworfen wurde. Durch das Hinzufugen dieser beiden Stoffe zu einem ohnehin umfangreichen Vitamin- und Mineralienpaket positioniert Vit4ever Intenso nachdrucklich als die umfangreichere Formel innerhalb des Multivitamin-Sortiments.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAnwendung und was dies von einer Basisformel unterscheidet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNehmen Sie taglich 2 Kapseln mit ausreichend Wasser, vorzugsweise zu einer Mahlzeit. Mit 365 Kapseln pro Dose und zwei pro Tag kommen Sie auf etwa sechs Monate Vorrat, gut die Halfte langer als bei einer Dose mit 180 Kapseln bei gleicher Dosierung. Der Unterschied zu einem klassischen Multivitamin A-Z liegt nicht in der Anzahl der Vitamine, sondern in der Form: bioaktive B-Vitamine, Chelat-Mineralien, zusatzliches Vitamin K und zwei Pflanzenstoffe, die uber die Basis hinausgehen. Wer mit den gangigen Formen zufrieden ist und einen niedrigen Preis pro Dosierung sucht, ist mit einer Standardformel oft gut bedient; wer gezielt die am besten aufnehmbaren Formen wahlt, fur den ist Multivitamin Intenso die intensivere Wahl. Das macht es auch zu einem logischen Schritt fur alle, die zuvor ein Standard-Multivitamin verwendet haben und nun neugierig auf den Unterschied zu bioaktiven Formen sind und bewusst auf die fortgeschrittenere Variante innerhalb derselben Marke umsteigen mochten.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"365 Kapseln","offer_id":53420545048876,"sku":"vit4-343","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/MultivitamineIntenso365capsVit4ever.jpg?v=1783584151"},{"product_id":"augen-complex-mit-lutein-vitamin-a-b2-180-kapseln-vit4ever","title":"Augen Complex mit Lutein, Vitamin A \u0026 B2 | 180 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eAugen Complex von Vit4ever\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eArbeitest du viel am Bildschirm? Oder merkst du, dass sich deine Augen am Ende des Tages müde anfühlen? Dann ist dieser Augen Complex mit \u003cstrong\u003eLutein\u003c\/strong\u003e interessant zu kennen. Jede Kapsel liefert 20mg Lutein aus Ringelblumenextrakt, ergänzt durch Zeaxanthin, Heidelbeerextrakt, Vitamin A und Riboflavin (Vitamin B2). Eine Kapsel pro Tag genügt, wodurch die Dose mit 180 Kapseln ein halbes Jahr reicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Lutein und Zeaxanthin eigentlich sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLutein und Zeaxanthin sind beide Carotinoide. Das sind fettlösliche Pflanzenpigmente, die von Natur aus in grünem Blattgemüse, Eiern und orangegelben Blüten vorkommen. In Nahrungsergänzungen wird Lutein oft aus Ringelblumen (Tagetes erecta) gewonnen, und das ist auch hier der Fall. Was viele Menschen nicht wissen: Diese beiden Stoffe reichern sich in der Makula an, dem zentralen Teil deiner Netzhaut. Dort bilden sie zusammen die sogenannte makuläre Pigmentschicht. Diese Schicht wirkt wie eine Art eingebauter Blaulichtfilter. Hochenergetisches blaues Licht, genau die Art, die Bildschirme ausstrahlen, wird teilweise absorbiert, bevor es deine Fotorezeptoren erreicht. Daneben neutralisieren Lutein und Zeaxanthin freie Radikale in den retinalen Zellen. Dieses Produkt liefert 20mg Lutein und 4mg Zeaxanthin pro Kapsel. Dieses Verhältnis von 5:1 entspricht gut den Dosierungen, die in klinischen Studien oft verwendet werden. Dein Körper bildet selbst kein Lutein, du bist für diesen Stoff also vollständig auf das angewiesen, was du isst oder ergänzt. Wer wenig grünes Blattgemüse oder Eier isst, kommt dadurch oft niedriger heraus als wünschenswert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Rolle von Vitamin A und Riboflavin in dieser Formel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNeben den zwei Carotinoiden sind auch Vitamin A (890 µg) und Riboflavin in diesem Complex enthalten. Diese Wahl ist nicht willkürlich. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Riboflavin (Vitamin B2) tut das ebenfalls: Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei. Aber Riboflavin leistet mehr. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Das macht es zu einer logischen Ergänzung zu Lutein und Zeaxanthin, die auf molekularer Ebene im selben Bereich aktiv sind. Übrigens sind auch 1,25mg Beta-Carotin enthalten. Das ist ein Provitamin A: Dein Körper wandelt es in Vitamin A um, wenn es nötig ist. So bekommst du über zwei Wege, direkt über Retinylacetat und indirekt über Beta-Carotin, einen Beitrag zu deiner Vitamin-A-Zufuhr.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHeidelbeerextrakt als Ergänzung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJede Kapsel enthält darüber hinaus 32,5mg Heidelbeerextrakt (Vaccinium myrtillus) mit 3,25mg Anthocyanidin. Anthocyanidine sind Polyphenole, eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die du auch in Rotwein und dunklen Früchten wiederfindest. Der Unterschied liegt im Wirkungsmechanismus: Während Lutein und Zeaxanthin als Carotinoide in die makuläre Pigmentschicht gelangen, sind Anthocyanidine Polyphenole, die auf einer anderen Ebene in deinen Zellen wirken. Die Dosierung des Heidelbeerextrakts in diesem Produkt ist bescheiden. Es ist hier deutlich eine ergänzende Zutat in der Formel, nicht die Hauptkomponente dieses Produkts. Aber als Teil eines umfassenderen Augen-Complexes passt es ins Bild, neben den zwei Hauptzutaten Lutein und Zeaxanthin. Heidelbeeren werden bereits seit Jahrhunderten in der traditionellen Küche Nordeuropas verwendet, und der Extrakt in dieser Kapsel ist auf den Anthocyanidingehalt standardisiert, sodass jede Kapsel dieselbe Menge enthält.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum fettlöslich bei Lutein von Bedeutung ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLutein ist fettlöslich. Das bedeutet in der Praxis, dass dein Körper es besser aufnimmt, wenn du die Kapsel zu einer Mahlzeit mit etwas Fett einnimmst. Denk an ein Brot mit Avocado, eine Handvoll Nüsse, einen Löffel Olivenöl über dem Salat oder einfach deine warme Mahlzeit. Nimmst du die Kapsel auf leeren Magen ohne Fett ein, dann geht ein Teil des Luteins ungenutzt vorbei. Gut zu wissen: Das gilt auch für das Zeaxanthin und das Beta-Carotin in dieser Formel. Alle fettlöslich. Ein kleines Detail, das den Unterschied machen kann. Viele Menschen fragen sich, ob es eine Rolle spielt, zu welcher Tageszeit du die Kapsel einnimmst. Das macht eigentlich wenig Unterschied, solange nur etwas Fett in dieser Mahlzeit enthalten ist. Frühstück, Mittag- oder Abendessen, es funktioniert im Prinzip alles, solange eine Fettquelle enthalten ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst: Dieser Augen Complex von Vit4ever kombiniert Lutein und Zeaxanthin in klinisch fundierten Dosierungen mit Vitamin A, Riboflavin und einem Hauch Heidelbeerextrakt. Die Kapseln sind pflanzlich, vegan und laborgeprüft. Mit 180 Stück in der Dose hast du bei einer Kapsel pro Tag für ein halbes Jahr genug.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"180 Kapseln","offer_id":53421163872556,"sku":"vit4-496","price":35.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/OgenComplexVit4ever.jpg?v=1783592851"}],"url":"https:\/\/luto-supplements.de\/collections\/vitamine.oembed?page=2","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}