{"product_id":"clear-whey-protein-isolate-aprikose-900-g-german-elite-nutrition-de","title":"Clear Whey Protein Isolate Aprikose | 900 g | German Elite Nutrition","description":"\u003ch2\u003eClear Whey Protein Isolate Aprikose von German Elite Nutrition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eWeich, sonnig und fruchtig, wie eine reife Aprikose an einem warmen Tag. Dieses \u003cstrong\u003eClear Whey\u003c\/strong\u003e von German Elite Nutrition ist kein cremiger Shake, sondern ein klares Eiweißgetränk, das du wie eine leichte Fruchtlimonade wegtrinkst. Rühre 30 Gramm Pulver in kaltes Wasser und behalte ein durchsichtiges Glas mit 24,5 Gramm Eiweiß pro Portion. Eine Dose mit 900 Gramm liefert 30 Portionen, du kommst also einen Monat damit aus.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKlar auflösen statt cremig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Shakes sind schwer und sättigend, denn sie nutzen Milcheiweiß oder Konzentrat, das trüb bleibt. Clear Whey macht das Gegenteil. Durch das Molkenprotein-Isolat, die reinste Form von Whey, löst sich das Pulver durchsichtig auf. Bei der Herstellung geht der größte Teil des Fetts und des Milchzuckers heraus, sodass vor allem Eiweiß übrig bleibt. Du trinkst also ein frisches Aprikosengetränk und keinen dicken Milchshake.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Eiweißgeschichte bleibt bestehen: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei, und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Gerade bei intensivem Training kommt das gelegen. Und weil sich das Getränk so luftig wegtrinkt, greifst du leichter zu einer Portion in Momenten, in denen sich ein cremiger Shake zu mächtig anfühlt, etwa mitten an einem warmen Trainingstag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eReines Isolat, wenig drumherum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSchaust du auf die Nährwerte, fällt die Schlichtheit auf. Eine Portion von 30 Gramm enthält 24,5 Gramm Eiweiß und rund 103 Kilokalorien. Fett und Kohlenhydrate bleiben unter einem Zehntel Gramm, und Zucker ist nicht zugesetzt. Isolat besteht fast vollständig aus Eiweiß, mit kaum Ballast drumherum. Das macht sich in deinem Tagesbudget bemerkbar: Du nimmst viel Eiweiß bei wenig Kalorien auf, was praktisch ist, wenn du auf dein Gewicht achtest, während du trainierst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEiweiß tut mehr als nur deinen Muskeln gut, denn Eiweiß trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Achte aber auf eines: Das Pulver ist aus Milch hergestellt und enthält Laktose. Molkenprotein-Isolat enthält weniger davon als Konzentrat, ganz laktosefrei ist die Aprikosenvariante aber nicht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAprikose trinken während und nach deinem Training\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWonach viele suchen: der richtige Zeitpunkt für Clear Whey. Direkt nach deinem Training ist eine logische Wahl, weil dein Körper dann Eiweiß nutzen kann, während dein Magen noch ruhig bleiben soll. Ein kaltes Glas Aprikose trinkt sich in so einem Moment weg wie eine Limonade. Nimm 1 bis 3 Portionen pro Tag, zum Beispiel nach dem Aufstehen und direkt nach dem Sport. Auch während einer langen Einheit kannst du ab und zu einen Schluck davon nehmen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin Shaker genügt, einen Blender brauchst du nicht. Mische mit 300 ml kaltem Wasser für das klarste Ergebnis. Willst du es voller, wähle fettarme Milch, auch wenn dann ein Teil des durchsichtigen Effekts verloren geht. Schüttle kurz und lass den Schaum kurz absetzen, dann steht dein Aprikosengetränk klar im Glas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eAprikose: weich und sonnig\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Geschmack geht in Richtung einer reifen Aprikose: weich, sanft süß und mit einer leichten Fruchtnote, die nicht aufdringlich wird. Es ist kein Zucker zugesetzt, denn die Süße stammt vom Süßungsmittel Sucralose. So behältst du ein durstlöschendes Getränk, das leicht bleibt, auch beim zweiten Glas an einem Tag. Wo eine gewöhnliche Limonade voller Zucker steckt, behältst du hier ein leichtes Getränk mit einer kräftigen Portion Eiweiß. An einem warmen Trainingstag oder nach einer schweren Einheit in der Sonne ist das genau das, was du suchst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFür wen ist dieser Shake? Vor allem für Sportler, die viel Eiweiß aufnehmen möchten, aber nicht ständig einen cremigen Shake oder einen Eiweißriegel wegarbeiten wollen. Ein Glas Aprikose trinkt sich leichter weg als eine Schüssel Quark, gerade im Sommer. Du kannst den Geschmack stärker oder milder machen, indem du mit der Wassermenge spielst: ein Schuss weniger gibt eine vollere Fruchtnote, ein Schuss mehr macht es leichter und durstlöschender. Nimmst du ihn mit ins Fitnessstudio, wirf das Pulver schon in deinen Shaker und füge erst kurz vor Beginn kaltes Wasser hinzu. So bleibt das Getränk klar und du sitzt danach nicht mit einem lauwarmen Glas da.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz zusammengefasst ist dies eine klare, erfrischende Art, dein Eiweiß aufzunehmen. Für Sportler, die nach einem Workout lieber etwas Frisches nehmen als einen schweren Shake, ist Aprikose eine angenehme Wahl, die lange reicht. Mit 30 Portionen pro Dose kommst du bei täglicher Anwendung etwa einen Monat aus, du musst also nicht oft nachbestellen.\u003c\/p\u003e","brand":"German Elite Nutrition","offers":[{"title":"Aprikose","offer_id":53419174887724,"sku":"gen-073-001","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/clearwheyabrikoos_a3e6b4a4-2d22-480c-9986-fb849f2264a0.jpg?v=1783532124","url":"https:\/\/luto-supplements.de\/products\/clear-whey-protein-isolate-aprikose-900-g-german-elite-nutrition-de","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}