{"product_id":"drink-mix-160","title":"Drink Mix 160 | 18 Sachets | Maurten","description":"\u003ch2\u003eMaurten Drink Mix 160\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eStell dir vor: du steckst mitten in einer langen Trainingsfahrt oder einem Halbmarathon. Du möchtest Energie aufnehmen, ohne kauen zu müssen, und gleichzeitig genug trinken. Genau dafür ist die \u003cstrong\u003eDrink Mix\u003c\/strong\u003e 160 von Maurten gemacht. Ein Sachet, aufgelöst in 500 ml Wasser, liefert dir 40 Gramm Kohlenhydrate. Kein Gehantiere mit Gels und Extra-Trinkflaschen, einfach trinken und tanken zugleich.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas drin ist und wie es wirkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Basis dieses Drink Mix ist eine Kombination aus Maltodextrin und Fruktose. Das sind zwei Arten von Kohlenhydraten, die dein Darm über verschiedene Wege aufnimmt. In der Praxis bedeutet das: dein Körper kann pro Stunde mehr Brennstoff verarbeiten als bei nur einer Kohlenhydratart. Gut zu wissen: mit Fruktose führt das Getränk zu einem geringeren Blutzuckeranstieg als bei Lebensmitteln mit Saccharose oder Glukose. Zusätzlich enthält die Mischung Natriumalginat und Pektin. Diese beiden Stoffe bilden den Kern von Maurtens Hydrogel Technology. Sobald das Getränk in deinem Magen mit Magensäure in Kontakt kommt, entsteht eine gelartige Struktur um die Kohlenhydrate. Das reduziert das schwappende Gefühl im Magen, das viele Sportler beim Trinken unter Belastung kennen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e40 Gramm pro Stunde und wie du das einbaust\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit 40 Gramm Kohlenhydraten pro Sachet passt der Drink Mix 160 gut zu längeren oder weniger intensiven Belastungen, bei denen du zwischen 30 und 60 Gramm pro Stunde aufnehmen möchtest. Denk an einen ruhigen langen Dauerlauf, eine Regenerationsfahrt auf dem Rad oder die ersten Stunden eines Triathlons. Brauchst du mehr Energie, zum Beispiel 80 oder 90 Gramm pro Stunde im Wettkampf? Dann kombinierst du den Drink Mix einfach mit einem Gel oder einem zusätzlichen Sachet. So baust du deine eigene Ernährungsstrategie auf, ohne ständig rechnen zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Pulver und keine fertige Flasche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas viele nicht wissen: die Konzentration deines Sportgetränks macht einen großen Unterschied dabei, wie dein Magen reagiert. Bei einer Fertigflasche bist du an ein festes Verhältnis gebunden. Mit einem Pulver bestimmst du selbst, wieviel Wasser du hinzufügst. An einem kalten Novembertag trinkst du vielleicht etwas weniger. An einem heißen Sommertag willst du mehr Flüssigkeit und kannst eventuell etwas mehr Wasser nehmen. Diese Flexibilität ist genau der Vorteil eines Drink Mix gegenüber einem vorgemischten Sportgetränk. Maurten empfiehlt, das Sachet in 500 ml Wasser mit maximal 80 mg Calcium pro Liter aufzulösen. Gut schütteln, bis keine Klumpen mehr am Boden liegen, und du bist fertig.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMagen und Darm unter Belastung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMagen-Darm-Beschwerden sind der Albtraum jedes Ausdauersportlers. Zu viele Kohlenhydrate pro Stunde oder ein zu konzentriertes Getränk, und dein Magen rebelliert. Hier kommt das Hydrogel ins Spiel. Dadurch, dass die Kohlenhydrate in einer Gelstruktur durch deinen Magen reisen, verringert sich der direkte Kontakt mit der Magenwand. Das macht die Passage ruhiger. Trotzdem bleibt es klug, deine Ernährungsstrategie im Training zu üben, bevor du dich im Wettkampf darauf verlässt. Dein Darm ist trainierbar. Je häufiger du unter Belastung trinkst und isst, desto besser kommt dein Körper damit zurecht.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer Maurten Drink Mix 160 ist ein unkompliziertes Sportgetränk in Pulverform. Achtzehn Sachets in einer Box, jedes gut für 40 Gramm Kohlenhydrate in einem halben Liter Wasser. Einfach in der Anwendung, flexibel einsetzbar und entwickelt für Sportler, die ihren Brennstoff am liebsten einfach trinken.\u003c\/p\u003e","brand":"Maurten","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272686690604,"sku":"7350008410022","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Maurtendrinkmix160indoos.jpg?v=1780572919","url":"https:\/\/luto-supplements.de\/products\/drink-mix-160","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}