{"product_id":"l-glutamin-500mg-100-kapseln-swanson","title":"L-Glutamin 500mg | 100 Kapseln | Swanson","description":"\u003ch2\u003eL-Glutamin 500mg von Swanson\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMöchtest du \u003cstrong\u003eL-Glutamin\u003c\/strong\u003e verwenden, hast aber keine Lust, Pulver abzumessen und zu mischen? Swanson verpackt diese Aminosäure in veganen Kapseln mit 500 mg. Eine Kapsel ist eine feste Menge, ohne Aromen oder Süßungsmittel. Die Dose enthält 100 Kapseln, und du nimmst eine bis zwei pro Tag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas Glutamin eigentlich ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGlutamin ist eine Aminosäure, einer der Bausteine, aus denen dein Körper Eiweiße bildet. Es gehört zu den Aminosäuren, die dein Körper selbst herstellen kann, vor allem in den Muskeln. Was viele nicht wissen: Glutamin ist die freie Aminosäure, die am häufigsten in deinem Blut und deinen Muskeln vorkommt. Außerdem nimmst du sie über eiweißreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte, Bohnen und Tofu auf. Das L in L-Glutamin verweist auf die räumliche Form des Moleküls. Das ist die Form, die in der Natur vorkommt und die dein Körper zum Aufbau von Eiweißen verwendet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKapseln oder Pulver\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eViele fragen sich, ob L-Glutamin-Kapseln genauso brauchbar sind wie Pulver. Der Stoff ist exakt derselbe. Der Unterschied liegt in der Menge und im Komfort. Mit Pulver kannst du leicht größere Mengen in einen Shake geben, musst aber wiegen und mischen. Mit Kapseln weißt du ohne nachzudenken, dass du 500 mg pro Stück nimmst, und sie passen in deine Tasche oder in die Schreibtischschublade. Glutamin in Pulverform schmeckt übrigens recht neutral bis leicht süßlich. In einer Kapsel schmeckst du gar nichts. Swanson empfiehlt eine bis zwei Kapseln pro Tag, vorzugsweise auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas FCC-Qualität bedeutet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAuf dem Etikett von Swanson steht L-Glutamin FCC. Diese Abkürzung steht für Food Chemicals Codex, ein internationales Nachschlagewerk mit Anforderungen an Reinheit und Zusammensetzung von Lebensmittelzutaten. Eine Zutat mit dieser Bezeichnung erfüllt die Spezifikationen dieses Codex. Neben dem Glutamin enthält die Kapsel Reismehl als Füllstoff sowie Magnesiumstearat und Siliciumdioxid als Hilfsstoffe, die das Pulver beim Befüllen rieseln lassen. Die Kapsel selbst besteht aus Hypromellose, einem pflanzlichen Material. Damit ist dieses L-Glutamin für Veganer geeignet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: Dies ist ein einfaches L-Glutamin in Kapselform, 500 mg pro Stück, in FCC-Qualität und ohne tierische Zutaten. Swanson stellt seit 1969 von Fargo in den Vereinigten Staaten aus Nahrungsergänzungsmittel her. Mit 100 Kapseln in einer Dose hast du bei einer pro Tag gut drei Monate Vorrat.\u003c\/p\u003e","brand":"Swanson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67650598601004,"sku":"Swanson-118","price":11.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/Swanson-118.jpg?v=1792653184","url":"https:\/\/luto-supplements.de\/products\/l-glutamin-500mg-100-kapseln-swanson","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}