{"product_id":"l-tyrosin-500mg-120-kapseln-now-foods","title":"L-Tyrosin 500mg | 120 Kapseln | NOW Foods","description":"\u003ch2\u003eL-Tyrosin 500mg von NOW Foods\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Dose enthält 120 Kapseln mit je 500mg \u003cstrong\u003eL-Tyrosin\u003c\/strong\u003e in freier Form. Eine Aminosäure, die dein Körper selbst bildet, die aber auch ganz normal in eiweißreichen Lebensmitteln steckt. Interessant für Menschen, die sich bewusst mit ihren Aminosäuren beschäftigen und eine kleine, flexible Dosierung suchen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas L-Tyrosin ist und woher es kommt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL-Tyrosin ist eine sogenannte bedingt essenzielle Aminosäure. Das klingt kompliziert, bedeutet aber einfach, dass dein Körper sie selbst bilden kann, solange genug von einer anderen Aminosäure vorhanden ist: Phenylalanin. Deine Leber wandelt Phenylalanin in Tyrosin um. Außerdem nimmst du Tyrosin direkt über Lebensmittel auf, etwa Käse, Fisch, Hähnchen, Eier, Mandeln, Bananen und Kürbiskerne. Der Name stammt übrigens von tyros, dem griechischen Wort für Käse. 1846 gewann der deutsche Chemiker Justus von Liebig es zum ersten Mal aus Casein, dem Eiweiß im Käse. Eine eiweißreiche Mahlzeit liefert schnell ein paar Gramm Tyrosin. Die weißen Kriställchen, die du manchmal in altem Parmesan schmeckst? Das sind oft einfach Tyrosinkristalle, die beim langen Reifen entstehen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVon Tyrosin zu Dopamin und Adrenalin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn deinem Körper ist Tyrosin der Ausgangsstoff für eine Reihe von Botenstoffen. Ein Enzym (Tyrosinhydroxylase) wandelt es in L-DOPA um, und daraus bildet dein Körper Dopamin. Dopamin kann anschließend weiter in Noradrenalin und Adrenalin umgewandelt werden. Diese drei Stoffe heißen zusammen Katecholamine. Was viele nicht wissen: Deine Schilddrüse verwendet Tyrosin ebenfalls, als Grundgerüst für die Schilddrüsenhormone T3 und T4. Und in deiner Haut steht Tyrosin am Anfang der Bildung von Melanin, dem Pigment, das Haut und Haaren ihre Farbe gibt. Viele fragen sich, warum Tyrosin oft zwischen den Mahlzeiten eingenommen wird. Kurz gesagt: Es teilt seinen Transport ins Gehirn mit anderen großen Aminosäuren, und nach einer eiweißreichen Mahlzeit ist dort einfach viel los. Tyrosin muss sich dann unter anderem mit Leucin, Valin und Tryptophan anstellen, die alle über dasselbe Transportprotein hinein wollen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e500mg pro Kapsel, flexibel dosierbar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn der Forschung zu Tyrosin gehen die Mengen weit auseinander. Oft sind es 500 bis 2000mg pro Einnahme, manchmal abgestimmt auf das Körpergewicht. Mit 500mg pro Kapsel beginnst du am unteren Ende und steigerst bis zu maximal 3 Kapseln pro Tag, wie das Etikett angibt. So liegst du zwischen 500 und 1500mg. Möchtest du deine Tagesdosis aufteilen, ist das problemlos möglich: zum Beispiel eine Kapsel am Morgen und eine am Nachmittag. Eine Dose mit 120 Kapseln reicht damit 40 bis 120 Tage. Es handelt sich um die freie Form von L-Tyrosin, also nicht in einer Proteinkette gebunden. Dein Körper muss es nicht erst verdauen, sodass es zügig ins Blut gelangt. Now prüft jede Charge in eigenen Laboren auf Identität und Reinheit, damit du weißt, dass wirklich Tyrosin drin ist.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas sonst noch in der Kapsel steckt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zusammensetzung ist kurz. Neben L-Tyrosin enthält jede Kapsel nur etwas Magnesiumstearat und Stearinsäure aus pflanzlicher Quelle, zwei Hilfsstoffe, die das Pulver geschmeidig durch die Füllmaschine laufen lassen. Die Kapsel selbst besteht aus Gelatine. Gut zu wissen, wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst: Dann passt die Extra-Strength-Variante mit 750mg und Cellulosekapsel besser zu dir. Now stellt die Kapseln ohne Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Fisch oder Nüsse her, in einer GMP-zertifizierten Fabrik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEin kleines, übersichtliches Aminosäure-Supplement also, mit einer Dosierung, die du selbst pro Tag wählst. Wer Tyrosin erst in Ruhe kennenlernen möchte, findet in diesen Kapseln mit 500mg einen logischen Ausgangspunkt.\u003c\/p\u003e","brand":"NOW Foods","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67650518679852,"sku":"Now-086","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/l-tyrosine-500mg-now-foods.jpg?v=1792651373","url":"https:\/\/luto-supplements.de\/products\/l-tyrosin-500mg-120-kapseln-now-foods","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}