{"product_id":"liposomales-vitamin-b12-methylcobalamin-100mcg-120-kapseln-osavi","title":"Liposomales Vitamin B12 Methylcobalamin 100mcg | 120 Kapseln | Osavi","description":"\u003ch2\u003eLiposomales Vitamin B12 von Osavi\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Kapseln enthalten \u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e in liposomaler Form, als Methylcobalamin. Osavi verwendet dafür Liposovit®-B12, wobei das Vitamin in kleine Fettkügelchen verpackt ist. Du bekommst 100 µg pro Kapsel, und mit 120 veganen Kapseln reicht eine Dose vier Monate. Praktisch für alle, die weniger B12 aus der Nahrung aufnehmen, zum Beispiel wenn du dich pflanzlich ernährst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas liposomales B12 genau bedeutet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLiposovit®-B12 ist kein anderes Vitamin als gewöhnliches B12. Der Unterschied liegt in der Verpackung. Bei einer liposomalen Formulierung wird das Vitamin von einer Schicht Phospholipide umschlossen, denselben Bausteinen, aus denen deine eigenen Zellwände bestehen. Stell dir ein kleines Kügelchen mit einer weichen Fettschicht darum vor. Diese Schicht schützt das Vitamin während der Reise durch deinen Magen und Darm. Vergleiche es mit einem Brief in einem Umschlag: Der Inhalt bleibt derselbe, aber der Umschlag sorgt dafür, dass alles heil ankommt. Osavi verwendet dafür den Liposovit®-B12-Rohstoff, der speziell für diese Anwendung entwickelt wurde. So kommt das B12 in besserem Zustand an deiner Darmwand an.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMethylcobalamin als aktive Form\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEs gibt mehrere Formen von Vitamin B12. Die beiden bekanntesten sind Cyanocobalamin und Methylcobalamin. In diesem Produkt steckt Methylcobalamin, eine Coenzymform. Das bedeutet, dass dein Körper diese Variante direkt einsetzen kann, ohne sie erst umzubauen. Jede Kapsel liefert 100 µg, was 4000 % der Referenzzufuhr entspricht. Das klingt nach viel, aber B12 ist wasserlöslich: Dein Körper nimmt auf, was er braucht, und scheidet den Rest wieder aus. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Daneben trägt Vitamin B12 zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen eine B12-Ergänzung interessant ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWas viele nicht wissen: Dein Körper bildet selbst kein Vitamin B12. Du bist vollständig auf das angewiesen, was du isst oder ergänzt. Tierische Produkte wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte sind die wichtigste Quelle, wer sich also vegan oder vegetarisch ernährt, kommt schneller auf eine niedrige Zufuhr. Auch Menschen, die Magensäureblocker einnehmen oder etwas älter sind, nehmen manchmal weniger B12 aus ihrer Nahrung auf. Das liegt daran, dass die Aufnahme von B12 im Darm mit dem Alter abnehmen kann. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei und hat eine Funktion bei der Zellteilung. Viele Menschen fragen sich, wie viel B12 sie denn genau brauchen. Für die tägliche Ergänzung bei niedriger Zufuhr bist du mit 100 µg gut versorgt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum Osavi sich für diese Formel entschieden hat\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Rest der Zusammensetzung ist bewusst schlicht gehalten. Die Kapsel ist pflanzlich, hergestellt aus Hydroxypropylmethylcellulose, wodurch dieses Produkt für Veganer und Vegetarier geeignet ist. Gerade diese Gruppe ergänzt B12 am häufigsten. Es stecken keine unnötigen Zusätze darin und die Dose ist frei von Gluten, Laktose und Soja. Der Unterschied zu einer Standard-B12-Kapsel liegt in zwei Dingen: der liposomalen Verpackung und der Wahl von Methylcobalamin als direkter, aktiver Form. Du nimmst nur eine pro Tag ein, was es leicht macht durchzuhalten. Vitamin B12 trägt daneben zu einer normalen psychischen Funktion und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: liposomales \u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e von Osavi als Methylcobalamin, 100 µg pro veganer Kapsel aus dem Liposovit®-B12-Rohstoff. Eine einfache tägliche Ergänzung, ausreichend für vier Monate mit einer Kapsel pro Tag.\u003c\/p\u003e","brand":"Osavi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53400693735724,"sku":"5904139928332","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/LiposomalVitamineB12Osavi.jpg?v=1783176127","url":"https:\/\/luto-supplements.de\/products\/liposomales-vitamin-b12-methylcobalamin-100mcg-120-kapseln-osavi","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}