{"product_id":"schilddrusen-komplex-mit-jod-selen-l-tyrosin-240-kapseln-vit4ever","title":"Schilddrüsen-Komplex mit Jod, Selen \u0026 L-Tyrosin | 240 Kapseln | Vit4ever","description":"\u003ch2\u003eEine Kapsel pro Tag: Jod, Selen und Tyrosin zusammen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDieses \u003cstrong\u003eJod-Supplement\u003c\/strong\u003e von Vit4ever liefert dir in einer veganen Kapsel 150 µg Jod aus Kelp, genau 100% des Nährstoffbezugswerts, plus 100 µg Selen und 200 mg L-Tyrosin. Außerdem sind neun Vitamine enthalten. Eine Dose enthält 240 Kapseln: acht Monate lang jeden Tag eine. Jod trägt zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei; Selen trägt zu einer normalen Funktion der Schilddrüse bei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen das ist, und für wen nicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn Deutschland stammt Jod vor allem aus Brot mit Jodsalz, Milchprodukten, Eiern und Fisch. Isst du wenig Bäckerbrot, backst du selbst, isst du glutenfrei oder vegan oder trinkst du wenig Milch, nimmst du über die Ernährung oft weniger auf. Eine Kapsel pro Tag ist dann eine übersichtliche Ergänzung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNichts für dich, wenn du bereits ein Multivitamin oder Jodtabletten mit Jod einnimmst: Dann summierst du die Mengen. Nimmst du Schilddrüsenmedikamente oder hast du eine Schilddrüsenerkrankung, sprich zuerst mit deinem Arzt. Und es ist nicht für Kinder gedacht.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas den Unterschied zu einzelnen Jodtabletten macht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEinzelne Jodtabletten liefern dir einen Stoff, oft 200 bis 400 µg pro Stück. Dieser Komplex hält Jod bewusst bei 100% und ergänzt es um Stoffe, die du sonst in separaten Dosen kaufst.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSelen\u003c\/strong\u003e aus Selenhefe, 100 µg (182% NRV). \u003cstrong\u003eL-Tyrosin\u003c\/strong\u003e, 200 mg: eine Aminosäure, für die es keinen zugelassenen Health-Claim gibt, daher erwähnen wir nur, dass sie enthalten ist. Und die \u003cstrong\u003eB-Vitamine\u003c\/strong\u003e B1, B2, B3, B5, B6, B12, Folsäure und Biotin sowie Vitamin D3, jeweils zwischen 21 und 50% NRV. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Das ist eine moderate Dosis: genug, um deine Ernährung zu ergänzen, nicht die Megadosis eines einzelnen B-Komplexes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKurz gesagt: drei Dosen in einer Kapsel, mit B6 als aktivem P-5-P und B12 als Methylcobalamin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie viel und wann\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEine Kapsel pro Tag mit einem Glas Wasser, zum Beispiel zum Frühstück, damit es zu einem festen Zeitpunkt wird. Mehr ist nicht nötig: 150 µg ist die Jodmenge, die als Referenz für Erwachsene pro Tag gilt. Die sichere Obergrenze für Jod liegt laut EFSA bei 600 µg pro Tag und für Selen bei 255 µg, mit diesem Jod-Supplement plus normaler Ernährung liegst du also deutlich darunter. Die Kapsel misst 22 mal 9 mm, die Größe einer normalen Vitaminkapsel.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWorauf du achtest\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDer Jodgehalt von Seetang schwankt stark von Charge zu Charge. Hier handelt es sich um einen Kelp-Extrakt (Ascophyllum nodosum), der pro Kapsel auf 150 µg Jod abgemessen ist, also kein Glücksspiel wie bei getrocknetem Kelp oder Seetang-Snacks. Zähle aber alles zusammen, was du einnimmst: Nimmst du neben diesem Komplex noch andere Jod- oder Selenpräparate, kontrolliere deine Tagesgesamtmenge. Schwanger oder stillend? Besprich es zuerst mit deiner Hebamme oder deinem Arzt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVit4ever ist eine deutsche Marke, die seit 2016 Supplemente herstellt. Die Kapseln bestehen aus pflanzlichem HPMC, sind 100% vegan und frei von Titandioxid, Gluten, Laktose, Farb- und Konservierungsstoffen, abgefüllt nach HACCP, GMP und ISO 22000:2018. Wähle dieses Jod-Supplement, wenn du Jod, Selen und deine B-Vitamine in einer festen täglichen Routine möchtest, ohne drei Dosen auf der Küchenarbeitsplatte.\u003c\/p\u003e","brand":"Vit4ever","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67650528379180,"sku":"vit4-522","price":23.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/schildklier-complex-vit4ever_01_hoofdfoto.jpg?v=1792651453","url":"https:\/\/luto-supplements.de\/products\/schilddrusen-komplex-mit-jod-selen-l-tyrosin-240-kapseln-vit4ever","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}