{"product_id":"sis-go-energy-bakes-12-pack","title":"SIS Go Energy Bake | 12er-Pack | Lemon","description":"\u003ch2\u003eSiS GO Energy Bake Lemon\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin weich gebackener Energieriegel von 50 Gramm mit fruchtiger Füllung. 30 Gramm Kohlenhydrate pro Bake, 190 kcal, geeignet zur Verwendung bei lang andauernder Belastung als Alternative oder Ergänzung zu Energie-Gels. Die Bakes sind einzeln verpackt, kompakt und druckfest für die Rennhosentasche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas einen Bake anders macht als ein Gel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Gel geht schnell: drücken und runter. Ein Bake kostet ein paar Sekunden mehr, gibt aber das Gefühl von echter Nahrung in dem Moment, in dem du nach einer Stunde Fahrt oder Lauf genug von flüssigem Zucker hast. Die weiche Textur und die Fruchtfüllung sorgen für mehr Mundgefühl als ein Gel. Für manche Sportler ist genau das der Unterschied, der sie konsequent essen lässt, während sie sonst ein Gel auslassen, weil sie nach ein paar Stunden keine Lust mehr darauf haben. Studien bestätigen, dass Kohlenhydrate aus Gels, Getränken und Riegeln bei gleicher Konzentration gleich gut aufgenommen werden: Die Wahl liegt in der persönlichen Vorliebe für Format und Textur, nicht im Leistungsvorteil.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Lemon-Sorte\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Zitronenvariante hat eine leicht säuerliche Fruchtfüllung auf Basis von Apfelsaftkonzentrat mit Zitronenaroma und Curcumin als natürlichem gelbem Farbstoff. Der Geschmack ist frisch und leicht in der Intensität, nicht überwältigend süß. Der Grüntee-Extrakt im Bake ist ein fester Bestandteil der Lemon-Variante und kein separates Nootropikum, sondern eine Geschmacks- und Texturzutat.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWie der Bake in deine Stundenstrategie passt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin Bake pro Stunde liefert 30 Gramm Kohlenhydrate, am unteren Ende der empfohlenen 60 bis 90 Gramm pro Stunde bei intensiver Ausdauerbelastung. Kombiniere mit einem GO Isotonic Gel (22 Gramm) und du bist bei 52 Gramm. Füge eine Flasche GO Electrolyte hinzu, und du erreichst 88 Gramm pro Stunde. Oder verwende zwei Bakes pro Stunde, wenn du lieber feste Nahrung nimmst und keine Gels willst. Der Bake passt gut zu ruhigeren Momenten in einer Tour — einer flachen Passage oder einer Abfahrt —, in denen Kauen angenehmer ist als bei voller Belastung.\u003c\/p\u003e","brand":"SIS","offers":[{"title":"Lemon","offer_id":53209553568044,"sku":"5025324194148","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0963\/8825\/1948\/files\/173_91796cd3-cf44-40ec-958e-b87aa7cb35a2.jpg?v=1779105093","url":"https:\/\/luto-supplements.de\/products\/sis-go-energy-bakes-12-pack","provider":"LUTO Supplements Germany","version":"1.0","type":"link"}