ESN Elektrolyte & Hydration

ESN Elektrolyte und Hydration für den Sport

Während der Belastung verliert der Körper über den Schweiß Flüssigkeit und Mineralstoffe. Elektrolyte sind Mineralstoffe wie Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium, die eine Rolle beim Flüssigkeitshaushalt im Körper spielen. ESN bietet Elektrolytprodukte und Hydrationsgetränke, die du vor, während und nach dem Sport verwenden kannst, um Flüssigkeit und Mineralstoffe aufzufüllen.

ESN steht für Elite Sports Nutrition, eine deutsche Sportnahrungsmarke, die seit 2004 in Elmshorn ansässig ist. Die Produkte werden in Deutschland nach den HACCP- und GMP-Richtlinien hergestellt, und die Marke gehört zur Quality Group.

Was sind Elektrolyte

Elektrolyte sind Mineralstoffe, die im Körper vorkommen, darunter Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Sie sind am Flüssigkeitshaushalt und an der Funktion von Muskeln und Nerven beteiligt. Bei intensivem Sport und starkem Schwitzen nimmt der Verlust von Flüssigkeit und Mineralstoffen zu.

Wann verwendest du Elektrolyte

Elektrolytprodukte und Hydrationsgetränke werden oft bei langen oder intensiven Trainingseinheiten, bei warmem Wetter und im Ausdauersport verwendet. Sie helfen, Flüssigkeit und Mineralstoffe aufzufüllen, die über den Schweiß verloren gehen. Befolge immer die Verzehrempfehlung auf der Verpackung.

Das ESN-Sortiment

In dieser Kollektion findest du ESN Electrolytes, ESN Hydro Charge und den ESN Hydro Energy Drink. Diese Produkte kombinieren Mineralstoffe mit Flüssigkeit und sind auf die Verwendung rund um den Sport abgestimmt. Sieh dir pro Produkt die Zusammensetzung und die Zubereitung an.