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Tomaten stecken voller interessanter Stoffe. Aber ehrlich: Du isst nicht jeden Tag genug Tomaten, um eine ordentliche Dosis Lycopin aufzunehmen. Dafür ist dieses Nahrungsergänzungsmittel gedacht. Lycomato6 Tomatenextrakt von Osavi liefert 15 mg Lycopin pro Softgel, ergänzt um fünf weitere Tomaten-Phytonährstoffe. Alles verpackt in einer Ölkapsel, die dein Körper gut verarbeiten kann. Eine Kapsel pro Tag, zu einer Mahlzeit. Einfach.
Was viele nicht wissen: Lycopin ist nur einer der interessanten Stoffe in einer Tomate. Lycomato6 Tomatenextrakt enthält sechs davon. Neben Lycopin stecken natürliche Tocopherole (eine Form von Vitamin E) darin, dazu Phytoen, Phytofluen, Beta-Carotin und Phytosterole. Diese Kombination bildet das natürliche Profil der Tomate nach, aber konzentriert. Der Unterschied zu einem Nahrungsergänzungsmittel, das nur isoliertes Lycopin enthält? Du bekommst hier ein breiteres Spektrum an Stoffen, genau so, wie sie in der Tomatenfrucht vorkommen. Das ist die Idee hinter einem sogenannten Whole-Extract: nicht einen Stoff herauszulösen, sondern das Ganze zu erhalten. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und die Tocopherole in diesem Extrakt leisten dazu einen Beitrag.
Lycopin ist fettlöslich. Das klingt technisch, bedeutet in der Praxis aber etwas ganz Konkretes: ohne Fett nimmt dein Darm es kaum auf. Deshalb steckt dieser Tomatenextrakt in einer Softgel mit MCT-Öl (mittelkettige Triglyceride). Dieses Öl hilft bei der Bildung von Mizellen in deinem Darm, ganz kleinen Fettkügelchen, die die Carotinoide mit in deinen Blutkreislauf nehmen. Verglichen mit einer trockenen Tablette oder einem Pulver ist das eine logischere Darreichungsform für diesen Stofftyp. Übrigens funktioniert es auch über die Ernährung so. Ein Schuss Olivenöl zu deiner Tomatensauce ist nicht ohne Grund eine gute Idee.
Die Dosierung von 15 mg Lycopin pro Softgel liegt genau in der Bandbreite, die du in der wissenschaftlichen Forschung häufig wiederfindest. Studien arbeiten in der Regel mit 10 bis 30 mg Lycopin pro Tag. Mit einer Kapsel liegst du genau in der Mitte. Daneben liefert jede Softgel 214,3 mg des vollständigen Lycomato6-Extrakts. Dieses Extrakt ist standardisiert: 7 % Lycopin, 1,5 % natürliche Tocopherole, 1 % Phytoen und Phytofluen, 0,2 % Beta-Carotin und 1 % Phytosterole. Diese Standardisierung bedeutet, dass jede Kapsel dieselbe Zusammensetzung hat, unabhängig von der Charge. So weißt du genau, was du bekommst.
Lycopin verleiht der Tomate ihre rote Farbe. Je reifer und roter die Tomate, desto mehr Lycopin steckt darin. Eine rohe Tomate liefert im Durchschnitt drei bis fünf Milligramm, du müsstest also eine Handvoll davon essen, um an die 15 mg aus dieser Softgel zu kommen. Interessantes Detail: Erhitzen macht Lycopin aus der Tomate gerade besser aufnehmbar, weil die Zellwände aufbrechen. Deshalb enthält Tomatensauce oder Tomatenmark oft mehr aufnehmbares Lycopin als eine frische Tomate. In diesem Extrakt ist dieser Schritt schon für dich erledigt: Das Lycopin steckt konzentriert und in Öl gelöst, bereit zur Aufnahme. Für alle, die ihr tägliches Lycopin lieber aus einer festen Quelle beziehen als aus wechselnden Mahlzeiten, ist das eine praktische Wahl.
Kurz gesagt: Lycomato6 ist ein standardisiertes Tomatenextrakt mit 15 mg Lycopin und fünf weiteren Tomaten-Phytonährstoffen pro Softgel, in einer Fettbasis aus MCT-Öl. Eine kompakte Möglichkeit, täglich Lycopin zu ergänzen, mit einer Kapsel pro Tag zur Mahlzeit.
Die meisten Lycopin-Präparate enthalten ausschließlich isoliertes Lycopin. Lycomato6™ ist ein standardisiertes Whole-Extract, das neben Lycopin auch natürliche Tocopherole, Phytoen, Phytofluen, Beta-Carotin und Phytosterole enthält. So bekommst du ein breiteres Profil, das näher an der Zusammensetzung der Tomatenfrucht selbst liegt.
Die wissenschaftliche Forschung zu Lycopin arbeitet in der Regel mit 10 bis 30 mg pro Tag. Mit 15 mg pro Softgel liegst du genau in dieser Spanne. Eine Kapsel pro Tag genügt.
Lycopin ist fettlöslich und wird ohne Fett schlecht aufgenommen. Das MCT-Öl in dieser Softgel fördert die Bildung von Mizellen in deinem Darm, wodurch die Carotinoide tatsächlich in deinen Blutkreislauf gelangen. Einer trockenen Tablette oder einem Pulver fehlt diese Fettmatrix.
Mit einer Kapsel pro Tag reicht diese Dose genau zwei Monate. Das macht es leicht nachzuhalten, wann du erneut bestellen musst. Die Softgels sind klein genug, um sie mühelos zu schlucken.
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
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Lycopin ist ein rotes Pigment, das von Natur aus in Tomaten vorkommt. Es gehört zu den Carotinoiden, einer Gruppe fettlöslicher Pflanzenstoffe. Anders als Beta-Carotin hat Lycopin keine Provitamin-A-Aktivität. Es ist eines der häufigsten Carotinoide im menschlichen Körper und wird vor allem über Tomaten und Tomatenprodukte aufgenommen.
Lycopin ist fettlöslich. Ohne Fett nimmt dein Darm es kaum auf. Das MCT-Öl in dieser Softgel hilft bei der Bildung von Mizellen, kleinen Fettkügelchen, die die Carotinoide mit in deinen Blutkreislauf nehmen. Verglichen mit einer trockenen Tablette oder einem Pulver ist das eine logischere Darreichungsform für fettlösliche Stoffe.
Eine rohe Tomate enthält im Durchschnitt 3 bis 5 mg Lycopin, abhängig von Sorte und Reife. Diese Softgel liefert 15 mg Lycopin pro Kapsel. Du müsstest also ungefähr drei bis fünf Tomaten essen, um auf dieselbe Menge zu kommen. Außerdem ist Lycopin aus einem ölbasierten Extrakt in der Regel besser aufnehmbar als aus einer rohen Tomate.
Die Softgelhülle dieses Produkts besteht aus Rindergelatine, es ist also nicht geeignet, wenn du dich vegetarisch oder vegan ernährst. Osavi hat sich dafür entschieden, weil Gelatine-Softgels für fettlösliche Stoffe wie Lycopin gut funktionieren. Wenn du eine pflanzliche Alternative suchst, ist dieses Produkt leider nicht die richtige Wahl.
Die meisten Lycopin-Präparate enthalten nur isoliertes Lycopin. Lycomato6™ ist ein Whole-Extract aus der Tomatenfrucht, das sechs Phytonährstoffe enthält: Lycopin, natürliche Tocopherole, Phytoen, Phytofluen, Beta-Carotin und Phytosterole. Diese Kombination bildet das natürliche Profil der Tomate nach. In der Forschung wird angenommen, dass die Stoffe in dieser Matrix komplementär wirken, weil sie an verschiedenen Stellen in Zellmembranen aktiv sind.
Für fettlösliche Stoffe wie Lycopin hat eine Softgel mit Öl einen klaren Vorteil. Das Öl fördert die Bildung von Mizellen in deinem Darm, wodurch die Carotinoide besser aufgenommen werden. Eine trockene Tablette enthält keine Fettmatrix und ist daher für diesen Stofftyp weniger logisch. Du müsstest dann selbst zusätzliches Fett bei der Einnahme zu dir nehmen.
