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22 Gramm Kohlenhydrate pro Gel von 60 ml. Isoton, kein Wasser nötig. Erhältlich als 7er-, 9er-, 15er-, 20er- oder 30er-Pack mit einer Mischung von Sorten aus der GO Isotonic Reihe. Jedes Gel ist sofort einsatzbereit: aufreißen und ausdrücken. Geeignet für Radsport, Laufen und Triathlon.
Das Variety Pack enthält eine Auswahl aus diesen neun Sorten. Die genaue Verteilung steht auf der Verpackung und kann je nach Lieferung variieren.
Nimm 1 Gel pro Stunde bei Belastung mittlerer Intensität. Bei höherer Intensität oder längerer Dauer steigerst du auf 2 oder 3 Gels pro Stunde. Fang früh an, nicht erst, wenn du Hunger oder Müdigkeit spürst. Beginne nach der ersten halben Stunde und nimm danach regelmäßig weiter. Die 22 Gramm Kohlenhydrate pro Gel sind auf Einheiten bis etwa zwei Stunden abgestimmt. Für längere oder intensivere Belastungen, bei denen du pro Stunde 80 Gramm oder mehr brauchst, sind die Beta Fuel Gels (40 Gramm pro Gel) geeigneter.
Möchtest du die Sorten kennenlernen oder zum ersten Mal mit Energiegels starten: Wähle das 7er- oder 9er-Pack. Für die regelmäßige Verwendung mit bewusster Geschmacksabwechslung ist das 15er- oder 20er-Pack praktisch. Das 30er-Pack ist pro Gel am vorteilhaftesten und geeignet, wenn du weißt, dass Gels einen festen Platz in deinem Training haben. Größere Packs enthalten mehr Gels pro Sorte; die Auswahl bleibt eine Mischung aus den neun oben genannten Sorten.
Alle Geschmacksrichtungen aus der GO Isotonic Linie können in der Mischung enthalten sein. Wähle die Packungsgröße, die zu deiner Nutzungsfrequenz passt: vom Probierpaket (7er-Pack) bis zum Monatsvorrat (30er-Pack).
Isotonische Formel: der Magen verarbeitet das Gel direkt. Aufreißen und während der Fahrt oder dem Laufen leer drücken, ohne anzuhalten.
Schnell verfügbar als Energiequelle während der Belastung. Glutenfrei, vegan geeignet, kein Koffein. Informed Sport zertifiziert.
Gelgeschmäcker beurteilst du besser während der Belastung als in Ruhe. Das Variety Pack lässt dich entdecken, welche Geschmacksrichtung auf Kilometer 60 oder Stunde drei noch gut schmeckt, bevor du ein 30er-Pack einer Sorte bestellst.
Der genaue Inhalt steht auf der Außenverpackung und kann je nach Lieferung variieren. Die neun Geschmacksrichtungen der Linie sind Lemon and Lime, Orange, Tropical, Blackcurrant, Cherry, Pineapple, Fruit Salad, Apple und Pink Grapefruit. Möchtest du eine bestimmte Geschmacksrichtung sicher haben, bestelle sie einzeln.
Bei einer Stunde Belastung ist 1 Gel eine übliche Menge. Fährst oder läufst du länger, verwendest du 2 bis 3 Gels pro Stunde, je nach Intensität. Beginne nach der ersten halben Stunde und nimm danach alle 20 bis 30 Minuten ein Gel. Mit einem 7er-Pack kommst du im Schnitt durch zwei Trainings von je anderthalb Stunden.
GO Isotonic: 22 Gramm Kohlenhydrate pro Gel, geeignet für bis zu zwei Stunden Belastung. Beta Fuel: 40 Gramm Kohlenhydrate pro Gel in einem 1:0,8 Maltodextrin-Fructose-Verhältnis, ausgelegt für längere oder intensivere Einheiten, bei denen du pro Stunde 80 Gramm oder mehr benötigst. Gleiches Format (60 ml), anderes Kohlenhydratvolumen.
Ja. Die isotone Formel bedeutet, dass du für das Gel selbst kein zusätzliches Wasser brauchst, was beim Laufen praktischer ist als Produkte, die verdünnt werden müssen. Trink trotzdem neben den Gels Wasser, gerade bei warmem Wetter.
Ja. Alle neun Geschmacksrichtungen sind einzeln, im 6er-, 15er- oder 30er-Pack bestellbar. Wenn du weißt, welcher Geschmack dir am besten zusagt, ist ein größeres Pack dieser Sorte pro Gel günstiger als das Variety Pack.
