Astaxanthin 8 mg Depot Softgels aus natürlichen Algen
Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Astaxanthin aus Haematococcus pluvialis, einer roten Mikroalge, die diese besondere Carotinoidverbindung von Natur aus bildet. Pro Tagesdosis von zwei Softgels erhältst du 8 mg Astaxanthin, ergänzt durch Vitamin C und Vitamin E. Diese drei Stoffe wirken jeweils auf ihre eigene Weise im Körper, ergänzen sich dabei aber gut. Mehr dazu erfährst du weiter unten.
Was Astaxanthin ist und woher es stammt
Astaxanthin ist ein fettlösliches Carotinoid. Es gehört zur selben Stoffgruppe, die Karotten orange und Tomaten rot färbt. Astaxanthin aus Haematococcus pluvialis hat jedoch ein anderes Profil als Betacarotin oder Lycopin. Der Unterschied liegt in der Art und Weise, wie es sich in den Zellmembranen verhält. Astaxanthin lagert sich in der Fettschicht der Zellen ein und greift dort in oxidative Kettenreaktionen ein. Kurz gesagt: Es fängt freie Radikale genau an der Stelle ab, an der sie den größten Schaden anrichten können. LUTO verwendet hierfür AstaReal, einen schwedischen Markenextrakt, der für gleichbleibende Reinheit und Konzentration bekannt ist. Das ist nicht dasselbe wie ein generischer Algenextrakt. AstaReal wird kontrolliert kultiviert, wodurch die Astaxanthinmenge pro Charge vorhersehbar bleibt.
Warum Vitamin C und E in derselben Softgel enthalten sind
Was viele nicht wissen: Antioxidantien wirken nicht alle an derselben Stelle. Astaxanthin und Vitamin E sind fettlöslich. Sie schützen vor allem die fettreichen Teile deiner Zellen, etwa die Membranen. Vitamin C dagegen ist wasserlöslich und wirkt im wässrigen Teil der Zellen. Das macht die Kombination sinnvoll, nicht weil mehr immer besser ist, sondern weil sie verschiedene Kompartimente abdecken. Diese Zusammenarbeit hat noch eine weitere Ebene. Vitamin C trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei. Das bedeutet, dass Vitamin C dafür sorgt, dass Vitamin E länger aktiv bleibt. Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Und Vitamin C trägt ebenfalls dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Zusammen mit Astaxanthin aus Haematococcus pluvialis bilden sie eine dreifache Linie in deinem Körper.
Warum die Astaxanthin Softgels Sonnenblumenöl enthalten
Astaxanthin ist fettlöslich. Nimmst du es als trockenes Pulver in einer gewöhnlichen Kapsel ein, nimmt dein Körper weniger davon auf. Hier kommt die Softgelform ins Spiel. Das Astaxanthin ist hier in Sonnenblumenöl gelöst, was die Aufnahme unterstützt. Du nimmst die Softgels am besten zu einer Mahlzeit ein, die etwas Fett enthält, zum Beispiel ein Schuss Olivenöl über dem Salat oder eine halbe Avocado. Das klingt nach einem Detail, macht bei fettlöslichen Stoffen aber einen spürbaren Unterschied. Übrigens trägt Vitamin C in dieser Formel auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Das sind angenehme Nebeneffekte für etwas, das du ohnehin täglich einnimmst.
Die Dosierung von 8 mg pro Tag im Verhältnis
In klinischen Studien werden Dosierungen von 4 bis 20 mg Astaxanthin pro Tag verwendet. Die meisten Studien arbeiten mit 4 bis 12 mg. Mit zwei Softgels pro Tag kommst du auf 8 mg Astaxanthin aus Haematococcus pluvialis, und das liegt mitten im untersuchten Bereich. Möchtest du lieber eine niedrigere Dosis, kannst du auch mit einer Softgel pro Tag beginnen. Das liefert 4 mg Astaxanthin, 60 mg Vitamin C und 10 mg Vitamin E. Das Produkt ist glutenfrei, laktosefrei und GVO-frei. Die Herstellung erfolgt in Europa nach ISO 9001 und HACCP-Normen.
Diese Formel ist bewusst kompakt gehalten. Keine lange Liste von zwanzig Inhaltsstoffen, sondern drei Stoffe, die zusammen ein stimmiges Ganzes bilden. Astaxanthin aus Haematococcus pluvialis als Kern, Vitamin E als fettlöslicher Partner und Vitamin C als wasserlösliche Ergänzung, die zudem hilft, Vitamin E zu regenerieren. Einfach, aber durchdacht.