Bio Ashwagandha 670mg | 60 Tabletten | Himalaya

Bio Ashwagandha 670mg von Himalaya

Suchst du ein Bio-Ashwagandha mit einer klaren Zusammensetzung? Dieses Ashwagandha von Himalaya kombiniert gemahlene Wurzel mit zwei Wurzelextrakten in einem Caplet pro Tag. Das Kraut stammt aus zertifiziertem biologischem Anbau. Praktisch für alle, die es zu einem festen Bestandteil ihrer täglichen Routine machen möchten, ohne mit mehreren Kapseln zu jonglieren.

Was Ashwagandha genau ist

Ashwagandha ist die Wurzel der Pflanze Withania somnifera. Im Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunde, wird es seit Tausenden von Jahren verwendet. Dort zählt man es zu den Rasayana, den verjüngenden Kräutern, die wir heute Adaptogene nennen. Der Name bedeutet wörtlich „Geruch eines Pferdes“, ein Verweis auf die Kraft und Vitalität, die das Kraut der Überlieferung nach verleiht. Die Wirkstoffe heißen Withanolide, eine Gruppe natürlicher Verbindungen, die vor allem in der Wurzel vorkommt. Ashwagandha hat adaptogene Eigenschaften* und hilft dem Körper, besser mit Stress umzugehen*. Gut zu wissen: Es ist kein Aufputschmittel, du spürst keine anregende Wirkung wie bei Koffein.

Pulver und Extrakt zusammen, was das bringt

Der Unterschied zu vielen anderen Produkten liegt im Aufbau. Himalaya verwendet nicht nur gemahlene Wurzel, sondern auch einen Wurzelextrakt und einen überkritischen CO2-Extrakt. Letzteres ist eine Technik, bei der Kohlendioxid unter hohem Druck die Wirkstoffe aus der Pflanze löst, ohne chemische Lösungsmittel. Jeder Pflanzenteil enthält eine andere Menge an Withanoliden. Durch die Kombination der drei Formen erhältst du ein breiteres Profil in einem einzigen Caplet. Pro Tagesportion sind 380 mg Wurzelpulver, 280 mg Wurzelextrakt und 10 mg überkritischer CO2-Wurzelextrakt enthalten, zusammen 670 mg Ashwagandha aus der Wurzel. Ashwagandha unterstützt in Zeiten mentaler und nervlicher Anspannung und trägt zur Entspannung sowie zum körperlichen und geistigen Wohlbefinden bei*.

Biologisch, vegan und ohne Füllstoffe

Die Caplets werden durch das Pflanzenmaterial selbst zusammengehalten, nicht durch Zusätze. Kein Magnesiumstearat, keine tierische Gelatine, keine künstlichen Füllstoffe. Das Ashwagandha ist von Bioagricert biologisch zertifiziert und enthält nichts tierischen Ursprungs. Damit passt dieses Himalaya-Supplement in einen veganen Lebensstil und ist frei von Gluten, Weizen, Soja und Laktose. Viele Menschen fragen sich, wie man es einnimmt: ein Caplet pro Tag zu einer Mahlzeit, mit Wasser, ist ausreichend.

Himalaya und die ayurvedische Tradition

Himalaya arbeitet seit 1930 mit ayurvedischen Kräutern und verbindet dieses alte Wissen mit moderner Produktion nach cGMP-Richtlinien. Die Pflanzen stammen von Bauern, die unter kontrollierten, nachhaltigen Bedingungen anbauen. Jede Charge wird auf Identität, Stärke und Reinheit getestet. So weißt du, dass das Ashwagandha in der Dose genau das ist, was auf dem Etikett steht, Charge für Charge. Die Marke ist bekannt dafür, mit lokalen Anbauern zu arbeiten und die Wurzeln sorgfältig zu trocknen, sodass die Withanolide erhalten bleiben.

Kurz gesagt: ein Bio-Ashwagandha mit Pulver und Extrakt in einem Caplet pro Tag. Wer der Wurzel von Withania somnifera einen festen Platz in seiner Routine geben möchte, hat hiermit eine übersichtliche Option von einer Marke, die seit fast einem Jahrhundert mit ayurvedischen Kräutern arbeitet.