C4 Ultimate Pre-Workout Cosmic Rainbow | 380 Gramm | Cellucor

C4 Ultimate Cosmic Rainbow von Cellucor

Suchst du ein Pre-Workout mit einem größeren Messlöffel und mehr Aminosäuren als das klassische C4? Dann lohnt sich ein Blick auf C4 Ultimate Cosmic Rainbow. Cellucor hat hier eine eigene Formel entwickelt, mit einem Messlöffel von 9,5 Gramm, zusätzlichem L-Citrullin und Beta-Alanin und einigen Elektrolyten. Diese Dose mit 380 Gramm hat einen fruchtigen Bonbongeschmack und reicht für 40 Messlöffel.

Was C4 Ultimate anders macht

Viele fragen sich, was der Unterschied zwischen C4 Ultimate und C4 Original ist. Es beginnt bei der Messlöffelgröße: 9,5 Gramm gegenüber etwa 6,6 Gramm. In diesem größeren Messlöffel stecken 3000mg L-Citrullin und 2400mg CarnoSyn® Beta-Alanin. Original enthält 1600mg Beta-Alanin und kein Citrullin, dafür aber Creatin. Creatin findest du in Ultimate dagegen nicht. Dafür kommen Magnesium, Natrium und Cholin hinzu, plus AstraGin®. Die Koffeinmenge ist gleich: 150mg pro Messlöffel. Kurz gesagt: dasselbe Koffein, aber eine andere Ausgestaltung drumherum.

Was in einem Messlöffel C4 Ultimate steckt

Die größten Posten sind 3000mg L-Citrullin, eine Aminosäure, die unter anderem in Wassermelonen vorkommt, und 2400mg CarnoSyn® Beta-Alanin (eine patentierte Form von Beta-Alanin). Außerdem findest du 250mg L-Tyrosin, 100mg Cholin aus Cholinbitartrat und 150mg Koffein. AstraGin® ist der Markenname einer Mischung aus zwei Pflanzenextrakten: Panax notoginseng und Astragalus membranaceus, einer Wurzel, die schon lange in der chinesischen Küche verwendet wird. Davon stecken 17,5mg in einem Messlöffel. Außerdem enthält jede Portion 60mg Magnesium, 120mg Natrium und die Vitamine B6 und B12. Magnesium trägt zu einem ausgewogenen Elektrolytgleichgewicht bei. Und Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Cosmic Rainbow, so schmeckt es

Cosmic Rainbow ist ein süßer, fruchtiger Bonbongeschmack, ein bisschen wie eine Tüte gemischter Fruchtbonbons. Gesüßt ist es mit Sucralose und Acesulfam-K, Zucker steht nicht in der Zutatenliste. Die Farbe stammt von Rote-Bete-Rot, und Citronensäure und Äpfelsäure geben dem Geschmack eine frische Note. Was viele nicht wissen: Magnesiumcitrat und Natriumchlorid (Kochsalz) sind nicht nur wegen des Geschmacks enthalten. Sie sind die Quellen für Magnesium und Natrium auf dem Etikett. Du mischst einen Messlöffel mit Wasser. Cellucor empfiehlt dabei reichlich Wasser, ein großer Trinkbehälter oder Shaker ist also praktisch.

150mg Koffein pro Messlöffel

Auf dem Etikett stehen 150mg Koffein pro empfohlener Tagesportion von 9,5 Gramm. Eine gewöhnliche Tasse Filterkaffee enthält grob 80 bis 100mg, ein Messlöffel liegt also etwas darüber. Das Koffein ist als wasserfreies Koffein zugesetzt. Das ist derselbe Stoff wie in Kaffee und Tee, nur als trockenes Pulver. Da jeder Messlöffel dieselbe Menge enthält, behältst du deine Aufnahme an einem Trainingstag leicht im Blick. Gut zu wissen: Die empfohlene Tagesportion ist ein Messlöffel, mehr ist nicht vorgesehen.

C4 Ultimate Cosmic Rainbow ist ein Pre-Workout für alle, die einen größeren Messlöffel mit mehr Citrullin und Beta-Alanin suchen, ohne Creatin. Mit 40 Portionen in einer Dose mit 380 Gramm kommst du bei täglichem Training gut einen Monat damit aus. Die vollständige Zusammensetzung pro Messlöffel steht auf dem Etikett, sodass du dieses Pre-Workout leicht mit deiner eigenen Ernährung und Routine abgleichen kannst. Übrigens: Willst du erst wissen, ob dir der Geschmack gefällt, beginne an einem ruhigen Trainingstag und achte darauf, wie der Messlöffel mit deiner Wassermenge schmeckt.