Calcium 800 mg Calciumcarbonat | 240 & 365 Tabletten | Vit4ever

Calcium 800 mg Calciumcarbonat von Vit4ever

Calcium ist ein Mineralstoff, den du wahrscheinlich vor allem von Milch und Käse kennst, aber es spielt eine größere Rolle als nur starke Knochen. Vit4ever hat es in einer Tablette auf Basis von Calciumcarbonat verarbeitet, einer Form, die von Natur aus viel Calcium pro Gramm enthält. Eine Tagesdosierung von 2 Tabletten liefert 800 mg Calcium, was 100 Prozent der Referenzmenge entspricht. Pro Tablette stecken 400 mg elementares Calcium darin. Du wählst selbst die Dose: 240 oder 365 Tabletten.

Was Calcium eigentlich im Körper tut

Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen und Zähne benötigt und trägt zudem zu einer normalen Muskelfunktion bei. Auch bei der Weitergabe von Signalen zwischen Nervenzellen spielt Calcium eine Rolle: Es trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei. Weiterhin ist Calcium an einem normalen Energiestoffwechsel und an einer normalen Blutgerinnung beteiligt.

Calciumcarbonat, was bedeutet das?

Calciumcarbonat ist eine der am häufigsten verwendeten Calciumquellen. Es enthält einen hohen Prozentsatz elementares Calcium pro Gramm. Die Tabletten enthalten neben Calciumcarbonat nur Hydroxypropylmethylcellulose, ein pflanzliches Bindemittel. Weil Calciumcarbonat am besten zu einer Mahlzeit aufgenommen wird, ist es sinnvoll, die Tabletten während des Essens einzunehmen.

Calcium und deine Verdauung

Calcium trägt auch zu einer normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei. Zudem hat Calcium eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung. Die Antwort, warum gerade Calciumcarbonat oft vorgezogen wird, liegt in der hohen Calciumkonzentration pro Tablette, wodurch du weniger Tabletten benötigst.

Praktisch und für eine pflanzliche Ernährung geeignet

Du nimmst täglich 2 Tabletten mit ausreichend Flüssigkeit ein. Bei dieser Dosierung kommst du mit der Dose mit 240 Tabletten 120 Tage aus, und mit 365 Tabletten gut ein halbes Jahr. Die Tabletten sind frei von tierischen Bestandteilen und damit für Veganer geeignet. Für Calcium gilt zudem: Calcium wird für ein normales Wachstum und die Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt. Auch rund um die Menopause wird Calcium oft genannt.