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Calcium-Alpha-Ketoglutarat, oft abgekürzt als CaAKG, ist eine weniger bekannte, aber interessante Form von Calcium. Statt Calcium an Citrat oder Carbonat zu binden, wie bei den meisten Nahrungsergänzungsmitteln, ist es hier an Alpha-Ketoglutarsäure gekoppelt. Das ist ein Stoff, der von Natur aus in deinem Körper vorkommt, unter anderem im Citratzyklus, in dem Zellen Energie gewinnen. Dieses Produkt von Vit4ever liefert pro Tagesdosierung von 2 Kapseln 1100 mg Calcium-Alpha-Ketoglutarat, wovon 226 mg tatsächlich Calcium sind. Das entspricht 28 % der Referenzmenge. Für alle, die lieber eine andere Calciumverbindung als die gängige Citrat- oder Carbonatform verwenden möchten, ist dies eine Alternative, die es zu erwägen gilt.
Bei Calciumcarbonat und Calciumcitrat, den beiden am häufigsten verwendeten Formen in Nahrungsergänzungsmitteln, ist Calcium an Kohlensäure beziehungsweise Zitronensäure gebunden. Bei Calcium-Alpha-Ketoglutarat ist der Träger Alpha-Ketoglutarsäure. Dieses Molekül spielt in deinen Zellen eine Rolle bei der Umwandlung von Nährstoffen in Energie. Es ist kein Vitamin oder Mineralstoff, sondern ein Zwischenprodukt deines eigenen Stoffwechsels. Warum Hersteller Calcium gerade an diesen Stoff koppeln, hat vor allem mit dem Säuregrad und der Löslichkeit der Verbindung zu tun. In der Praxis bedeutet das eine kompakte Kapsel mit einem relativ hohen Calciumanteil pro Gewichtseinheit. Vit4ever wählt diese Form als Variante neben den klassischen Calciumsupplementen, mit einem festen Verhältnis: Von jeden 1100 mg CaAKG ist etwa ein Fünftel reines Calcium. Der Rest des Molekulargewichts besteht aus dem Ketoglutarsäure-Anteil, der als Träger fungiert und nicht separat als Nährstoff gezählt wird.
Calcium ist der Mineralstoff, an den die meisten Menschen bei Knochen und Zähnen zuerst denken, und das nicht ohne Grund. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt und Calcium wird für die Erhaltung normaler Zähne benötigt. Aber der Mineralstoff tut mehr, als nur deinem Skelett Struktur zu geben. Calcium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei, was damit zu tun hat, wie sich Muskelfasern zusammenziehen. Darüber hinaus trägt Calcium zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei, dem Prozess, mit dem Nervenzellen Signale aneinander weitergeben. Auch in deinem Energiestoffwechsel spielt der Mineralstoff mit: Calcium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Viele Menschen fragen sich, ob Calcium nur für ältere Knochen relevant ist. Das ist nicht so: Jede Altersgruppe hat täglich Bedarf daran, einfach damit der Körper gut funktioniert, vom Aufbau des Knochengewebes in jungen Jahren bis zu dessen Erhalt später.
Es gibt noch ein paar weniger bekannte Funktionen von Calcium, die erwähnenswert sind. Calcium trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei, ein Prozess, der in Gang gesetzt wird, sobald du dir eine kleine Wunde zuziehst. Auch trägt Calcium zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei, den Proteinen, die deine Nahrung in verwertbare Bausteine zerlegen. Ferner hat Calcium eine Funktion bei der Zellteilung und -spezialisierung, also dabei, wie Zellen sich teilen und sich zu einem bestimmten Zelltyp entwickeln. Das sind Prozesse, die du im Alltag nicht bemerkst, die aber kontinuierlich im Hintergrund ablaufen, in nahezu jedem Gewebe deines Körpers. Der Unterschied zu einem Standardprodukt auf Basis von Calciumcarbonat liegt nicht darin, was Calcium tut, es bleibt derselbe Mineralstoff, sondern in der Form, in der es deinem Körper angeboten wird.
Calcium-Alpha-Ketoglutarat ist kein Ersatz für Calciumcitrat oder -carbonat in dem Sinne, dass der Mineralstoff etwas anderes tun würde. Es ist eine alternative Verbindung für alle, die gezielt nach dieser Form suchen, zum Beispiel weil andere Calciumsalze weniger gut gefallen, oder aus Interesse an der Kombination mit Alpha-Ketoglutarsäure. Vit4ever verarbeitet den Stoff in einer pflanzlichen Kapsel, sodass das Produkt auch für alle geeignet ist, die lieber keine tierischen Kapselhüllen verwenden. Pro Packung sind 120 Kapseln enthalten, ausreichend für 60 Tagesdosierungen bei der empfohlenen Anwendung von 2 Kapseln pro Tag. Damit kommst du mit einer Packung zwei Monate aus, ohne zwischendurch nachbestellen zu müssen. Das macht es auch praktisch, wenn du deine Calciumaufnahme lieber in eine feste Routine einbauen möchtest, ohne ständig auf den Vorrat achten zu müssen.
Kurz gesagt: Dies ist Calcium in einem etwas anderen Gewand, als du es gewohnt bist. Die Wirkung des Mineralstoffs selbst ändert sich nicht, wohl aber die Form, in der er angeboten wird. Für den täglichen Bedarf an Calcium ist das vor allem eine Frage, welche Verbindung am besten zu dir passt, und CaAKG ist dabei einfach eine der Optionen neben Citrat und Carbonat.
Pro täglicher Dosierung von 2 Kapseln enthält dieses Produkt 1100 mg Calcium-Alpha-Ketoglutarat.
Die Tagesdosierung liefert 226 mg reines Calcium, gebunden an Alpha-Ketoglutarsäure.
CaAKG ist an Alpha-Ketoglutarsäure gekoppelt, einen anderen Träger als Citrat oder Carbonat.
Die Kapsel besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose, ohne Gelatine.
CaAKG ist eine Verbindung von Calcium mit Alpha-Ketoglutarsäure, einem Stoff, der von Natur aus im Energiestoffwechsel deiner Zellen vorkommt. Es ist eine Alternative zu den bekannteren Formen Calciumcitrat und Calciumcarbonat, bei der Calcium an einen anderen Träger gebunden ist.
Eine Tagesdosierung von 2 Kapseln liefert 1100 mg CaAKG, wovon 226 mg Calcium sind (28 % der Referenzmenge).
Der Mineralstoff Calcium ist in allen drei Formen derselbe. Der Unterschied liegt im Stoff, an den das Calcium gebunden ist: Zitronensäure bei Citrat, Kohlensäure bei Carbonat und Alpha-Ketoglutarsäure bei CaAKG. Das beeinflusst vor allem den Säuregrad und die Löslichkeit der Verbindung.
Ja, dieses Produkt ist als Alternative für alle gedacht, die gezielt eine andere Calciumverbindung als die gängige Carbonat- oder Citratform suchen. Die Wirkung des Calciums selbst ändert sich nicht, nur der Träger, an den es gebunden ist.
Alpha-Ketoglutarsäure ist in diesem Produkt vor allem der Träger, an den Calcium gebunden ist. Es ist ein Stoff, der von Natur aus im Citratzyklus deiner Zellen vorkommt, dem Prozess, mit dem Zellen Energie aus Nährstoffen gewinnen. Zu einer eigenen Wirkung dieses Stoffes unabhängig vom Calcium werden auf dieser Seite keine Aussagen gemacht, da es dafür keine anerkannte EU-Angabe gibt.
Nimm täglich 2 Kapseln mit ausreichend Flüssigkeit vor oder zu einer Mahlzeit ein. Eine Verpackung enthält 120 Kapseln.
