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Eine wiederverschließbare Tube mit zwanzig Elektrolyt-Brausetabletten mit mildem Mangogeschmack, ohne Zucker und praktisch ohne Kalorien. Eine Tablette in deiner Trinkflasche macht aus Wasser ein leichtes Elektrolytgetränk für Trainings, Wettkämpfe und warme Tage.
Jede Tablette liefert 250 mg Natrium, 56 mg Magnesium, 70 mg Kalium, 9 mg Calcium und 28 mg Vitamin C, gelöst in 750 ml Wasser. Natrium ist der Mineralstoff, den du über den Schweiß mit Abstand am meisten verlierst; der Rest ergänzt. Magnesium trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei und Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Die Tablette ist teilbar: Eine halbe Tablette ergibt einen leichteren Geschmack, das Auflösen in 500 ml dagegen ein kräftigeres Getränk.
Viele Sportler sind unsicher, ob sie neben normalem Trinken überhaupt Elektrolyt-Brausetabletten brauchen. Die Antwort steckt in deinem Schweiß: Der enthält im Durchschnitt rund 900 mg Natrium pro Liter. Trinkst du bei starkem Schwitzen nur Wasser, scheidest du einen Teil dieser Flüssigkeit schnell wieder aus; mit Natrium hält dein Körper sie besser zurück. In der Praxis heißt das: eine Tablette während oder nach einem harten Training, an warmen Tagen, bei körperlicher Arbeit oder nach der Sauna. Und weil das Getränk zuckerfrei ist, passt es neben Gels oder ein Kohlenhydratgetränk, ohne doppelten Zucker.
Mango ist mild und tropisch, die süßeste Sorte der Reihe. Die Tube passt in die Trikottasche oder Sporttasche und reicht für zwanzig Trinkflaschen. Neben dieser Sorte gibt es acht weitere Varianten, von Citrus bis Beere, plus ZERO Caffeine Hit mit 75 mg Koffein pro Tablette für harte Trainings.
HIGH5 stellt diese Elektrolyt-Brausetabletten seit Jahren für Radfahrer, Läufer und Triathleten her. Einfach gesagt: Wasser rein, Tablette rein, fertig.
Jede Tablette liefert 250 mg Natrium, 56 mg Magnesium, 70 mg Kalium, 9 mg Calcium und 28 mg Vitamin C. Damit ersetzt du die wichtigsten Mineralstoffe, die du beim Schwitzen verlierst.
Weich und tropisch nach reifer Mango. Ein runder, fruchtiger Geschmack für alle, die es bei langen Einheiten lieber mild und süßlich mögen.
0 g Zucker, keine Kohlenhydrate und praktisch keine Kalorien. So kombinierst du das Getränk frei mit Gels oder Riegeln, ohne deine Kohlenhydratzufuhr zu stören.
Eine Tube ergibt 20 Flaschen Sportgetränk. Die Brausetabletten lösen sich schnell in 750 ml Wasser auf und passen in jede Trikot- oder Lauftasche.
Vor, während und nach der Belastung. Starte gut hydriert, trinke während langer Einheiten regelmäßig und fülle die Speicher danach wieder auf. Als Richtwert gelten 300 bis 600 mg Natrium pro Stunde, bei Hitze mehr.
Das hängt von deiner Schweißrate und der Hitze ab. Eine Tablette in 750 ml Wasser liefert 250 mg Natrium. Bei starkem Schwitzen sind ein bis zwei Flaschen pro Stunde sinnvoll. Teste deine Menge im Training.
Nein. Die Tablette ist zuckerfrei und enthält keine Kohlenhydrate sowie praktisch keine Kalorien. Sie liefert Elektrolyte, keine Energie. Für Energie kombinierst du sie mit einem Energy Gel oder Riegel.
Es ist kein Koffeinprodukt. Durch Grüntee-Blattextrakt können Spuren von Koffein enthalten sein, weniger als 2 mg pro Tablette. Damit ist es auch für Abendtrainings und ruhige Grundlageneinheiten geeignet.
Krämpfe bei langer Belastung hängen oft mit dem Verlust von Natrium und Flüssigkeit zusammen. Indem du mit dem Getränk Natrium, Magnesium und Calcium zuführst, hältst du deinen Elektrolythaushalt stabil. Magnesium und Calcium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Ja. Weil HIGH5 ZERO keinen Zucker und keine Kohlenhydrate enthält, trennst du Hydration und Energiezufuhr sauber. Du nimmst Kohlenhydrate über Gels oder Riegel und deckst Flüssigkeit und Elektrolyte über die Tabletten.
