Isotonic Plus | Elektrolyte + B-Vitamine | Beerenmix | 1050 g | Vit4ever

Isotonic Plus von Vit4ever

Isotonisches Sportgetränk in Pulverform, mit Elektrolyten, Kohlenhydraten und B-Vitaminen in einer Portion. Vit4ever Isotonic Plus liefert pro Portion von 35 Gramm die Mineralstoffe Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium, zusammen mit 29 Gramm Glucose, einem B-Vitamin-Komplex und Maca-Extrakt. Du rührst 35 Gramm Pulver in 400 bis 500 ml Wasser ein. Eine Packung enthält 1050 Gramm, gut für 30 Portionen, im Geschmack Beerenmix. Das Getränk ist vegan und passt in einen aktiven Lebensstil.

Was ein isotonisches Sportgetränk genau bewirkt

Ein isotonisches Getränk hat ungefähr dieselbe Teilchenkonzentration wie Körperflüssigkeit, wodurch die Flüssigkeit rasch vom Körper aufgenommen wird. Vergleiche es mit einer Tür, die bereits einen Spalt offen steht, statt geschlossen zu sein: Der Körper muss sich weniger anstrengen, um die Flüssigkeit zu verarbeiten. Dieses isotonische Sportgetränk kombiniert schnell verfügbare Kohlenhydrate aus Glucose mit Elektrolyten, die du beim Sport über den Schweiß verlierst: Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium. Was viele nicht wissen: Je intensiver und länger die Anstrengung, desto mehr dieser Mineralstoffe verlierst du über den Schweiß, besonders bei warmem Wetter oder in einem beheizten Fitnessstudio. Damit ist dieses Getränk für den Gebrauch während oder nach der Anstrengung gedacht, etwa bei einem Ausdauertraining, einem intensiven Workout, einem Wettkampf oder einem aktiven Tag in der Sommerhitze. Auch bei einer Mannschaftssportart mit vielen Sprints, wie Fußball oder Hockey, steigt der Schweißverlust schnell an.

Elektrolyte, Kohlenhydrate und B-Vitamine pro Portion

Jede Portion von 35 Gramm enthält 29 Gramm Glucose und die Elektrolyte Natrium (400 mg), Kalium (350 mg), Calcium (150 mg), Magnesium (70 mg) und Chlorid (150 mg). Daneben ist ein vollständiger B-Vitamin-Komplex enthalten, mit B1, B2, B3, B5, B6, B7 (Biotin), Folsäure und B12, plus 110 mg Maca-Extrakt, ein Wurzelextrakt, das traditionell in den Anden verwendet wird und heute häufiger in der Sporternährung auftaucht. Die Mengen pro Portion und den zugehörigen Prozentsatz der Referenzmenge findest du in der Tabelle weiter unten auf dieser Seite. Die zulässigen gesundheitsbezogenen Angaben für die Mineralstoffe und Vitamine sind ebenfalls weiter unten beschrieben, sodass du genau weißt, welcher Stoff wozu beiträgt. In der Praxis bedeutet das: Eine Portion nach einem Training liefert dir auf einmal ein breites Paket an Mineralstoffen und Vitaminen, statt dass du sie einzeln über separate Nahrungsergänzungsmittel einnehmen musst. Das macht es auch leichter, die Zufuhr konstant zu halten, Tag für Tag.

Vier Geschmacksrichtungen, vegan und leicht zu mischen

Dieses isotonische Sportgetränk gibt es in vier Geschmacksrichtungen: Beerenmix, Wassermelone, Eistee Pfirsich und Zitronenlimonade, sodass du abwechseln oder einfach deinen Favoriten wählen kannst. Das Pulver löst sich schnell und klumpenfrei auf; du rührst 35 Gramm, etwa einen Messlöffel, in 400 bis 500 ml Wasser in einem Shaker oder einer Trinkflasche ein, ohne lange schütteln zu müssen. Das Getränk ist vegan und frei von künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen; als Farbstoff wird Rote Bete verwendet und gesüßt wird mit Acesulfam-K, einem Süßstoff, der in kleinen Mengen eingesetzt wird. Außerdem ist es gluten- und laktosefrei sowie gentechnikfrei, was es für Sportler mit empfindlichem Verdauungssystem oder spezifischen Ernährungswünschen geeignet macht. Mit 1050 Gramm pro Packung hast du 30 Portionen, genug für einen großen Teil eines Trainingsblocks oder einer Wettkampfsaison, ohne zwischendurch den Vorrat aufzubrauchen.

Wann du dieses isotonische Getränk einsetzt

Bei längeren Anstrengungen, wie einem Ausdauerlauf von mehr als einer Stunde, einer Radtour oder einem intensiven Mannschaftstraining, verlierst du nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Mineralstoffe und Energie. Ein isotonisches Sportgetränk füllt beides gleichzeitig auf, im Gegensatz zu reinem Wasser, das nur Flüssigkeit zurückgibt, ohne die Elektrolyte oder Kohlenhydrate mitzuliefern. Auch nach einem Training kann eine Portion helfen, die verlorene Flüssigkeit und die Mineralstoffe schneller aufzufüllen, bevor du zur nächsten Mahlzeit kommst. Manche Sportler nutzen das Getränk gerade vor einem Wettkampf, um mit einem gut gefüllten Mineralstoffvorrat an den Start zu gehen. Aber auch abseits des Sports, zum Beispiel während eines warmen Arbeitstages oder einer langen Wanderung, kann ein isotonisches Getränk genau den Unterschied ausmachen zwischen nur Wasser trinken und tatsächlich die verlorenen Mineralstoffe auffüllen. Durch die vier Geschmacksrichtungen und die einfache Zubereitung mit nur Wasser passt Isotonic Plus leicht in eine tägliche Trainingsroutine, ohne dass du komplizierte Verhältnisse einhalten oder mehrere separate Produkte durcheinander mischen musst. So bleibt der Gebrauch einfach, auch an vollen Trainingstagen, und du weißt vorab genau, was in deiner Trinkflasche steckt.