Koffein 200 mg | Wasserfreies Koffein | Vit4ever

Wasserfreies Koffein in Tablettenform von Vit4ever

Koffein ist ein Stoff, der von Natur aus in Kaffeebohnen, Teeblättern und Kakao vorkommt. Vit4ever verarbeitet eine gereinigte Form davon, wasserfreies Koffein, in einer Tablette mit einer festen Dosierung von 200 mg. Das macht es zu einer praktischen Alternative für alle, die die Koffeinmenge lieber genau abmessen als anhand einer Tasse Kaffee schätzen. Neben Koffein enthält die Tablette mikrokristalline Cellulose und Calciumcarbonat.

Was Koffein im Körper macht

Koffein gehört zur Stoffgruppe der Xanthine. In deinem Gehirn bindet es sich an dieselben Rezeptoren, an denen normalerweise Adenosin ansetzt, ein Stoff, der sich im Laufe des Tages ansammelt und dich allmählich müder macht. Weil Koffein diese Rezeptoren besetzt hält, merkst du weniger von diesem Müdigkeitsgefühl. Der Effekt tritt meist nach etwa 20 bis 45 Minuten ein und hält je nach Person einige Stunden an.

Warum eine Tablette mit fester Dosierung

Eine Tasse Kaffee enthält je nach Zubereitung und Bohnensorte zwischen 40 und 120 mg Koffein. Bei dieser Tablette liegt das mit 200 mg pro Stück fest, ohne den Zucker oder die Kalorien, die in vielen Energydrinks stecken. Die empfohlene Dosierung ist 1 Tablette pro Tag, vorzugsweise nicht spät am Tag wegen der längeren Nachwirkung von Koffein.

Empfindlichkeit und die Rolle der Gewöhnung

Nicht jeder reagiert gleich auf Koffein. Manche Menschen bauen den Stoff durch genetische Unterschiede in bestimmten Leberenzymen schnell ab, andere langsam. Wer täglich Kaffee oder Tee trinkt, baut zudem eine gewisse Gewöhnung auf. Das erklärt, warum zwei Menschen bei derselben Dosierung von 200 mg unterschiedliche Erfahrungen machen können.

Kombination mit anderen Koffeinquellen

Koffein steckt nicht nur in Kaffee und Tee, sondern auch in Cola, Energydrinks und dunkler Schokolade. Behalte deine gesamte Koffeinzufuhr über den Tag im Auge. Eine Tablette mit 200 mg macht dieses Zählen einfacher als bei einer Tasse Kaffee.

Koffein ist einer der am besten erforschten Stoffe der Welt, aber die aktuelle EU-Gesetzgebung lässt derzeit keine gesundheitsbezogenen Angaben für dieses Produkt zu. Was bleibt, ist eine klar dosierte Tablette mit 200 mg wasserfreiem Koffein.