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Dies ist eine breit aufgestellte Formel rund um Kollagen Typ 1. Während viele Kollagenpräparate ausschließlich Kollagen enthalten, kombiniert LUTO Supplements es hier mit Hyaluronsäure, Coenzym Q10, Traubenkernextrakt und einer Reihe von Mineralstoffen und Vitaminen. Das Ergebnis ist eine Tablette, die mehrere Stoffe in einer täglichen Einnahme vereint. Praktisch, wenn du nicht fünf verschiedene Döschen öffnen möchtest, sondern eine Formel suchst, die über Kollagen allein hinausgeht.
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Eiweiß in deinem Körper. Es steckt in deiner Haut, deinen Knochen, Sehnen und im Bindegewebe. Kollagen Typ 1 ist davon wiederum die am häufigsten vorkommende Variante. In diesem Produkt stammt es aus Rinderkollagen. Dein Körper baut es nach der Einnahme zu kleineren Bestandteilen ab, vor allem zu den Aminosäuren Glycin, Prolin und Hydroxyprolin. Genau das sind die Bausteine, die dein Körper nutzt, um selbst Kollagenfasern zu bilden. Was viele nicht wissen: Vitamin C spielt dabei eine Schlüsselrolle. Ohne Vitamin C können bestimmte Enzyme ihre Aufgabe bei der Kollagenbildung nicht erfüllen. Deshalb enthält diese Formel 60 mg Vitamin C pro Tagesdosis. Die beiden gehören zusammen.
Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, die enorm viel Wasser binden kann. Sie kommt natürlicherweise in deiner Haut und in den Gelenken vor, wo sie wie eine Art Wasserkissen zwischen den Kollagenfasern wirkt. Pro Tagesdosis liefert dieses Produkt 80 mg Hyaluronsäure. Coenzym Q10 wirkt auf einer ganz anderen Ebene. Es befindet sich in den Mitochondrien deiner Zellen, also dort, wo Energie erzeugt wird. Die Tagesdosis beträgt hier 30 mg. Das ist bescheiden im Vergleich zu Produkten, die sich rein auf Q10 konzentrieren, doch innerhalb dieser Kombinationsformel dient es als Ergänzung und nicht als Hauptdarsteller.
Neben den drei Hauptinhaltsstoffen enthält jede Tagesdosis 125 mg Traubenkernextrakt mit 95 % OPC (oligomere Proanthocyanidine, eine Gruppe von Polyphenolen aus Traubenkernen). Hinzu kommen 160 mg Olivenextrakt und 120 mg Grüntee-Extrakt. Außerdem stecken 20 mg Lutein aus Tagetes-erecta-Extrakt in der Tablette. Auf der Mineralstoffseite findest du Calcium, Zink, Mangan und Kupfer, alle in Citratform. Magnesium ist nicht als eigenständiger Mineralstoff enthalten, doch die Formel enthält Magnesiumstearat als Hilfsstoff. Die Tabletten werden glutenfrei, laktosefrei und GVO-frei in Deutschland hergestellt, zertifiziert nach DIN EN ISO 9001 und HACCP.
Pro Tagesdosis von zwei Tabletten erhältst du 500 mg Kollagen Typ 1. In der Praxis bedeutet das: Es ist eine Ergänzung, kein vollständiger Ersatz für das, was du über die Ernährung aufnimmst. Viele Untersuchungen zu Kollagen arbeiten mit höheren Dosierungen, die von 2,5 bis 10 Gramm pro Tag reichen. Da muss man ehrlich sein. Die Besonderheit dieses Produkts liegt nicht in einer hohen Kollagendosis, sondern in der Breite der Formel. Du kombinierst Kollagen mit Hyaluronsäure, Antioxidantien und Cofaktoren in einer Tablette. Das ist ein anderer Ansatz als ein hochdosiertes Kollagenpulver.
Kollagen Typ 1 von LUTO Supplements ist eine Kombinationsformel, die mehrere Inhaltsstoffe rund um Bindegewebe und antioxidativen Schutz vereint. Die Dosierung pro Tablette ist bewusst breit angelegt. Für alle, die eine All-in-one-Tablette mit Kollagen, Hyaluronsäure und pflanzlichen Extrakten suchen, ist dies eine kompakte Option aus deutscher Herstellung.
Dies ist kein reines Kollagenprodukt. Jede Tagesdosis kombiniert Kollagen Typ 1 mit Hyaluronsäure, Coenzym Q10, Traubenkernextrakt, Olivenextrakt, Grüntee-Extrakt, Lutein, Keratin sowie fünf Vitaminen und Mineralstoffen. Das spart eine ganze Reihe einzelner Döschen.
Ohne Vitamin C können die Enzyme, die Kollagenfasern stabilisieren, nicht funktionieren. Deshalb enthält jede Tagesdosis 60 mg Vitamin C, das entspricht 75 % der Referenzmenge. Diese beiden Stoffe wurden bewusst gemeinsam in die Formel aufgenommen.
Der Traubenkernextrakt in dieser Formel ist auf 95 % OPC (oligomere Proanthocyanidine) standardisiert. Das ist eine hohe Standardisierung. Pro Tagesdosis erhältst du 125 mg dieses Extrakts, ergänzt durch Olivenextrakt und Grüntee-Extrakt.
Die Tabletten werden nach den Normen DIN EN ISO 9001 und HACCP hergestellt. Sie sind frei von Gluten, Laktose und GVO-Inhaltsstoffen. Die Mineralstoffe wurden in Citratform zugesetzt.
Kollagen Typ 1 ist das am häufigsten vorkommende Eiweiß in deinem Körper. Es steckt in deiner Haut, deinen Knochen, Sehnen und im Bindegewebe. In Nahrungsergänzungsmitteln stammt es meist aus Rinderkollagen. Nach der Einnahme baut dein Körper es zu Aminosäuren wie Glycin, Prolin und Hydroxyprolin ab, genau den Bausteinen, die dein Körper benötigt, um selbst Kollagenfasern zu bilden.
Typ 1 ist die am häufigsten vorkommende Variante und steckt vor allem in Haut, Knochen und Sehnen. Typ 2 befindet sich hauptsächlich im Knorpel und wird häufig in Präparaten für die Gelenke verwendet. Typ 3 kommt oft zusammen mit Typ 1 vor, zum Beispiel in Blutgefäßen und Organen. Dieses Produkt enthält speziell Typ 1 aus Rinderkollagen.
Nicht unbedingt besser oder schlechter, es ist vor allem eine Frage des Komforts. Mit Tabletten musst du nichts abwiegen oder anrühren. Der Nachteil ist, dass Tabletten pro Dosis oft weniger Kollagen enthalten als ein Löffel Pulver. Pulver liefern in der Regel 5 bis 10 Gramm pro Portion, während Tabletten kompakter sind. Diese Formel gleicht das teilweise aus, indem sie neben Kollagen auch Hyaluronsäure, Q10 und pflanzliche Extrakte enthält.
Ehrlich gesagt: Die meisten Untersuchungen zu Kollagen arbeiten mit Dosierungen von 2,5 bis 10 Gramm pro Tag. Die 500 mg in diesem Produkt liegen deutlich darunter. Der Gedanke hinter dieser Formel ist daher ein anderer: Es ist kein reines Kollagenprodukt mit hoher Dosis, sondern eine Kombinationsformel, die Kollagen mit Hyaluronsäure, Q10, Traubenkernextrakt, Olivenextrakt und Mineralstoffen vereint. Du erhältst Breite statt eines einzelnen hochdosierten Inhaltsstoffs.
Vitamin C spielt eine direkte Rolle bei der Kollagenbildung in deinem Körper. Es wirkt als Cofaktor für Enzyme (Prolyl- und Lysylhydroxylase), die Kollagenfasern stabilisieren. Ohne ausreichend Vitamin C können diese Enzyme ihre Aufgabe nicht erfüllen. Deshalb enthält diese Formel 60 mg Vitamin C pro Tagesdosis: Die beiden Stoffe gehören funktionell zusammen.
Beide liefern Kollagen Typ 1. Der Unterschied liegt vor allem in der Quelle und der Molekülgröße. Fischkollagen (marines Kollagen) hat von Natur aus kleinere Peptide, was die Aufnahme über den Darm möglicherweise etwas erleichtert. Rinderkollagen, wie in diesem Produkt, wird ebenfalls hydrolysiert, um die Aufnahme zu verbessern. Für Menschen, die keinen Fisch oder keine Schalentiere essen, ist Rinderkollagen eine naheliegende Alternative.
