L-Taurine Ultra Caps 1500mg | 365 Kapseln | German Elite Nutrition

L-Taurine Ultra Caps von German Elite Nutrition

Nimmst du Taurin lieber in einer Kapsel als als Pulver? Diese L-Taurin Kapseln von German Elite Nutrition liefern 1500 mg pro Kapsel, eine der höheren Dosierungen auf dem Markt. Taurin ist ein schwefelhaltiger, aminosäureähnlicher Stoff, der von Natur aus in deinem Körper vorkommt. Eine Dose enthält 365 Kapseln. Bei drei pro Tag kommst du auf 4500 mg, ohne dass du etwas abwiegen oder anrühren musst.

Was Taurin genau ist

Taurin ist streng genommen keine echte Aminosäure, sondern eine aminosäureähnliche Verbindung mit einer Schwefelgruppe. Dein Körper bildet es selbst aus den Aminosäuren Cystein und Methionin, und es kommt in relativ hohen Konzentrationen in deinem Herz, deinem Gehirn, deinen Muskeln und deiner Netzhaut vor. Von allen freien aminosäureähnlichen Stoffen in deinem Körper ist Taurin einer der am häufigsten vorkommenden. Über die Nahrung nimmst du es vor allem aus Fisch, Schalen- und Krustentieren und Fleisch auf, was bedeutet, dass diejenigen, die wenig tierische Produkte essen, von Natur aus weniger davon aufnehmen. Außerhalb der Ernährung kennen die meisten Menschen Taurin von Energiegetränken und Pre-Workout-Formeln, wo es fast standardmäßig enthalten ist. Als einzelnes Supplement entscheidest du dich mit diesen Kapseln für Taurin ohne den Zucker, das Koffein und die Farbstoffe, die in solchen Getränken stecken. Rein der Stoff selbst, in einer festen Menge pro Kapsel, sodass du genau weißt, wie viel du nimmst. Was viele Menschen nicht wissen: Dein Körper verbraucht bei schwerer oder langanhaltender Belastung mehr Taurin als normal, was mit erklärt, warum es so oft in Sportformeln auftaucht.

1500 mg pro Kapsel, mit 99 Prozent Reinheit

Was diese Kapseln unterscheidet, ist die Menge pro Stück. Mit 1500 mg liegst du im Vergleich zu vielen anderen Taurinprodukten, bei denen 500 bis 1000 mg üblich sind, am oberen Ende. Dadurch reicht dir oft schon eine oder zwei Kapseln, um auf deine gewünschte Menge zu kommen, und du musst keine Handvoll Kapseln schlucken. Das Taurin hat eine Reinheit von mehr als 99 Prozent und ist frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen und Konservierungsmitteln. Es enthält auch keine Hefe, Laktose oder Gluten. Jede Charge wird unter kontrollierten Bedingungen hergestellt und getestet, sodass die Zusammensetzung gleich bleibt. So bleibt die Liste dessen, was du aufnimmst, kurz und übersichtlich: Taurin und die Kapsel darum herum, mehr nicht. Das macht es auch leichter einzupassen, wenn du mehrere Supplemente nebeneinander verwendest und wissen möchtest, was woher kommt.

Kapsel aus Rindergelatine

Gut zu wissen: Die Kapselhülle besteht aus Rindergelatine. Dadurch ist dieses Produkt nicht vegan und nicht vegetarisch. Wer pflanzlich isst, schaut besser nach Taurin in Pulverform, denn das kommt ohne Hülle. Die Gelatinekapsel selbst löst sich in deinem Magen auf und braucht darüber hinaus keine Zusätze. Besonders ist, dass kein Trennmittel enthalten ist, was bei Kapseln längst nicht immer der Fall ist; oft wird Magnesiumstearat zugesetzt, um die Produktion reibungslos zu machen. Hier wurde darauf verzichtet. Das passt zur Idee hinter diesem Produkt: möglichst wenig um den Wirkstoff herum, sodass praktisch nur das Taurin und die Hülle übrig bleiben.

So nimmst du diese L-Taurin Kapseln ein

Die übliche Portion sind drei Kapseln pro Tag, zusammen 4500 mg Taurin, eingenommen mit ausreichend Wasser. Du kannst sie auf einmal nehmen oder über den Tag verteilen, ganz wie es dir passt. Manche Menschen nehmen Taurin lieber rund um ihr Training, andere zu einem festen Zeitpunkt wie beim Frühstück. Viele Sportler nutzen es als Teil ihres Stacks, zum Beispiel neben Creatin, Koffein oder L-Tyrosin, weil es sich leicht kombinieren lässt. Da eine Dose 365 Kapseln enthält, kommst du bei drei pro Tag rund vier Monate damit aus. Nimmst du weniger, streckt sich die Dose von selbst weiter. So bestimmst du selbst das Tempo, in dem du durch deinen Vorrat gehst, ohne dass du mitten im Monat schon wieder nachbestellen musst. Du musst sie nicht unbedingt zu einer Mahlzeit nehmen, auch wenn manche Menschen das für den Magen angenehmer finden.

Kurz zusammengefasst sind dies hochdosierte L-Taurin Kapseln mit 1500 mg pro Stück und einer Reinheit über 99 Prozent. 365 Kapseln pro Dose, ohne unnötige Zusätze. Da kaum etwas darum herum ist, weißt du bei jeder Kapsel genau, woran du bist. Eine übersichtliche Wahl für alle, die Taurin lieber schlucken als trinken.