Maca 1000 mg von Osavi
Diese Kapseln enthalten Maca als konzentriertes 5:1-Extrakt der peruanischen Maca-Wurzel (Lepidium meyenii). Zwei Kapseln liefern 1000 mg Extrakt, was 5000 mg getrockneter Wurzel entspricht. Eine Dose zählt 120 vegane Kapseln und reicht bei zwei pro Tag sechzig Tage. Praktisch, wenn du eine ordentliche Menge Maca aufnehmen möchtest, ohne Löffel voll Pulver zu bewältigen. Sonst steckt nichts Besonderes darin: nur das Extrakt und eine pflanzliche Hülle.
Woher Maca stammt
Maca ist eine Knollenpflanze, die auf den Hochebenen der peruanischen Anden wächst, oft über viertausend Metern. In dieser Höhe, mit kargem Boden und großen Temperaturunterschieden, gedeihen nur wenige Gewächse. Maca schon. Die Wurzel wird dort seit Jahrhunderten angebaut und gegessen und ähnelt in der Form ein wenig einem Radieschen oder einer Rübe. Die Maca in diesem Produkt stammt aus kontrolliertem Anbau in Peru und wird nach europäischen Standards verarbeitet. Viele fragen sich, woher Maca genau kommt. Kurz gesagt: von einer zähen Wurzel aus einem der höchstgelegenen Anbaugebiete der Welt.
Was ein 5:1-Extrakt bedeutet
Das Wort Extrakt sagt etwas über die Konzentration aus. Bei einem 5:1-Extrakt ist fünfmal so viel getrocknete Wurzel zu einer kleineren Menge Pulver eingedickt. Fünf Teile Wurzel werden also zu einem Teil Extrakt zusammengeballt. Dadurch entspricht 1000 mg dieses Extrakts 5000 mg gewöhnlicher Maca-Wurzel. Der Unterschied zu losem Maca-Pulver liegt in dieser Konzentration: Von Pulver brauchst du meist ein paar Gramm, um in die Nähe zu kommen, während du hier mit zwei kompakten Kapseln auskommst. In der Praxis bedeutet das weniger Schluckarbeit für dieselbe Menge Maca. Und du schmeckst den etwas erdigen, karamellartigen Geschmack von Maca nicht, denn der steckt sicher in der Kapsel.
Nur Maca in einer veganen Kapsel
Die Zusammensetzung ist bewusst kurz. Neben dem Maca-Extrakt steckt nur eine pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose darin, sonst keine Füllstoffe, Farb- oder Aromastoffe. Dadurch ist das Produkt für Vegetarier und Veganer geeignet und frei von Gluten, Laktose, Soja und GMO. Osavi kontrolliert jede Charge in einem Labor, bevor sie die Fabrik verlässt. So weißt du, dass in jeder Kapsel das steckt, was drin sein soll. Was viele nicht wissen: Loses Maca-Pulver wird manchmal mit anderen Pulvern gestreckt, während eine Kapsel mit einem festen Extrakt dir eine klare, überprüfbare Menge gibt.
So nimmst du diese Maca ein
Du nimmst zwei Kapseln pro Tag mit einem Glas Wasser, auf einmal oder über den Tag verteilt. Manche nehmen Maca am liebsten morgens. Bei zwei Kapseln pro Tag kommst du mit einer Dose von 120 Stück sechzig Tage aus, also rund zwei Monate. Da die Maca hier in Kapselform vorliegt, musst du nichts abwiegen oder in einen Smoothie einrühren. Das erspart Aufwand und macht es einfach, es als tägliche Gewohnheit beizubehalten. Möchtest du Maca lieber unter dein Frühstück mischen, ist loses Pulver eine Alternative, aber dann gibst du Komfort und eine feste Dosierung auf.
Kurz gesagt: Dies ist Maca aus Peru als 5:1-Extrakt, 1000 mg pro Tag aus zwei veganen Kapseln, entsprechend 5000 mg Wurzel. Eine saubere Formel ohne Zusätze, für alle, die ihre tägliche Portion Maca lieber schlucken als einrühren.