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Kinder, die wenig Gemüse essen. Kinder, die jeden Abend dieselben drei Dinge möchten. Kommt dir das bekannt vor? Diese veganen Gummies von LUTO Supplements sind als tägliche Ergänzung zu dem gedacht, was über die Ernährung aufgenommen wird. Jeder Gummi enthält unter anderem Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D2, B-Vitamine, Jod und Zink. Zwei Gummies pro Tag, mit Erdbeer- und Orangengeschmack. Keine Tabletten, kein Aufwand.
Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das dein Körper an verschiedenen Stellen nutzt. Es trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei und spielt eine Rolle beim Prozess der Zellspezialisierung. Außerdem trägt Vitamin A zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei. In diesen Gummies stecken 189 µg Vitamin A pro Stück. Das ist keine Megadosis, sondern eine bewusste Ergänzung. Denn bei fettlöslichen Vitaminen ist mehr nicht automatisch besser. Dein Körper speichert sie nämlich in der Leber, daher möchtest du nicht zu viel anhäufen.
Viele Kindergummies verwenden Vitamin D3 aus Wollfett oder Fisch. LUTO setzt auf Vitamin D2, eine pflanzliche Form, die aus Pilzen gewonnen wird. Das macht den Gummi vollständig vegan. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei Kindern bei und wird für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen bei Kindern benötigt. Jede Tagesportion von zwei Gummies liefert 20 µg. Das entspricht der üblichen Tagesmenge, die für Kinder angesetzt wird. Gut zu wissen: Vitamin D ist fettlöslich. Dein Kind nimmt es daher besser auf, wenn die Gummies zu einer Mahlzeit gegeben werden.
Neben Vitamin A und D2 stecken in jedem Gummi noch neun weitere Vitamine und Mineralstoffe. Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei und spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Biotin trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Und Jod trägt zum normalen Wachstum von Kindern und zu einer normalen kognitiven Funktion bei. Was viele nicht wissen: Jod spielt auch eine Rolle bei der Produktion von Schilddrüsenhormonen. Die Menge an Vitamin C ist mit 10 mg pro Gummi bescheiden. Es ist vor allem eine kleine Ergänzung zu dem, was dein Kind bereits über Obst und Gemüse aufnimmt.
Die Gummies werden mit Citruspektin statt Gelatine hergestellt. Dadurch eignen sie sich für Kinder, die sich vegan ernähren, oder für Familien, die aus anderen Gründen auf Gelatine verzichten. Die Farbstoffe stammen aus Schwarzer Karotte und Beta-Carotin. Die Aromen sind natürlich. Es ist kein Gluten und keine Laktose enthalten. Allerdings enthält jeder Gummi Zucker und Tapiokasirup. Das ist ehrlich gesagt bei nahezu allen Gummies auf dem Markt der Fall. Es ist der Grund, warum sie lecker schmecken und Kinder sie ohne Protest einnehmen.
Mit 50 Gummies in der Dose hast du bei zwei Stück pro Tag genug für 25 Tage. Ein Multivitamin in Gummiform ersetzt niemals einen abwechslungsreichen Teller mit Essen. Aber als Ergänzung an Tagen, an denen es mit dem Gemüse etwas weniger ist, bietet dies eine unkomplizierte Möglichkeit, die Zufuhr von Vitamin A, D2 und einer Handvoll anderer Nährstoffe zu ergänzen.
Wo viele Kindergummies Vitamin D3 aus Wollfett oder Fisch verwenden, enthält dieses Produkt Vitamin D2, gewonnen aus Pilzen. Das macht den Gummi vollständig pflanzlich. Die Tagesportion von 20 µg entspricht der üblichen Menge, die für Kinder angesetzt wird.
Jede Tagesportion von zwei Gummies liefert Vitamin A, C, D2, E, B5, B6, B12, Folsäure, Biotin, Jod und Zink. Das deckt ein breites Spektrum an Nährstoffen als tägliche Ergänzung neben den gewöhnlichen Mahlzeiten ab.
Die Gummies sind mit Citruspektin gebunden, nicht mit Gelatine. Dadurch eignen sie sich für Kinder, die sich vegan ernähren. Sie enthalten kein Gluten, keine Laktose und keine künstlichen Farbstoffe. Die Farben stammen aus Schwarzer Karotte und Beta-Carotin.
Der Geschmack basiert auf natürlichen Aromen. Keine Tabletten, die geschluckt werden müssen, keine Tropfen, die Kinder verweigern. Zwei Gummies pro Tag zum Frühstück oder Abendessen, ohne täglichen Kampf am Tisch.
Ab 4 Jahren. Die Gummies sind hinsichtlich Größe und Dosierung auf Kinder in dieser Altersgruppe abgestimmt. Für jüngere Kinder ist das Produkt nicht gedacht, unter anderem wegen des Verschluckungsrisikos bei Gummiformen.
Zwei Stück pro Tag. Gib sie vorzugsweise zu einer Mahlzeit, da die fettlöslichen Vitamine A, D2 und E besser aufgenommen werden, wenn etwas Fett in der Mahlzeit enthalten ist. Mehr als zwei Gummies pro Tag werden nicht empfohlen.
Ja, sie enthalten Zucker und Tapiokasirup. Das ist bei nahezu allen Gummi-Nahrungsergänzungsmitteln auf dem Markt der Fall. Es ist der Grund, warum Gummies lecker schmecken und Kinder sie ohne Aufwand einnehmen. Die Menge pro Gummi ist gering, aber berücksichtige es, wenn du die gesamte Zuckerzufuhr deines Kindes im Blick behältst.
Mit 50 Gummies und einer Tagesportion von 2 Stück kommst du tatsächlich auf 25 Tage. Das ist kürzer als bei manchen Tabletten-Dosen. Der Vorteil ist jedoch, dass du schnell merkst, ob dein Kind die Gummies mag, bevor du einen großen Vorrat im Haus hast. Bei Staffelrabatt wird der Preis pro Dose günstiger, wenn du mehrere Dosen gleichzeitig bestellst.
Vitamin D2 (Ergocalciferol) stammt aus Pilzen und ist dadurch pflanzlich. Vitamin D3 (Cholecalciferol) wird meist aus Wollfett oder Fisch gewonnen, es gibt allerdings auch vegane Varianten aus Flechten. Beide Formen werden in deinem Körper in denselben aktiven Stoff umgewandelt. Untersuchungen zeigen allerdings, dass D3 bei gleicher Dosierung die Blutwerte von Vitamin D etwas effizienter erhöht als D2. LUTO setzt hier bewusst auf D2, um den Gummi vollständig vegan zu halten.
Der größte Unterschied liegt in der Akzeptanz durch Kinder. Gummies schmecken nach Frucht und werden gekaut, während Tabletten geschluckt werden müssen. Das macht Gummies deutlich unkomplizierter für Kinder, die Schwierigkeiten beim Schlucken haben. Ein Nachteil von Gummies ist, dass Zucker oder Sirup für die Struktur und den Geschmack benötigt wird. Bei den Wirkstoffen lassen sich in einer Tablette oft höhere Dosierungen unterbringen als in einem Gummi.
