Magnesiummalat 1000 mg | 180 Tabletten | NOW Foods

Magnesiummalat 1000 mg von NOW Foods

Du suchst Magnesium mit einem direkten Bezug zu deinem Energiestoffwechsel? Dann ist Magnesiummalat eine logische Wahl. Dieses Produkt von NOW Foods bindet Magnesium an Äpfelsäure (Malat), einen Stoff, den dein Körper selbst im Zitronensäurezyklus nutzt. Pro Tablette nimmst du 113 mg elementares Magnesium aus 1000 mg Magnesiummalat auf. Und mit 180 Tabletten in der Dose kommst du ziemlich lange damit aus.

Was Magnesiummalat anders macht

Nicht jede Magnesiumform wirkt an derselben Stelle in deinem Körper. Der Unterschied liegt in dem Stoff, an den das Mineral gebunden ist. Bei dieser Form ist das Malat, also Äpfelsäure. Malat ist kein beliebiger Träger. Es ist ein Zwischenprodukt im Krebs-Zyklus, dem Prozess, in dem deine Zellen Energie aus Kohlenhydraten gewinnen. Mit diesen Tabletten nimmst du also Magnesium auf, plus ein Molekül, das bereits in deinem Energiestoffwechsel mitwirkt. Daher kommt die Beliebtheit von Magnesiummalat: Es berührt zwei Dinge gleichzeitig. Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, und das passt gut zu einer Form, die selbst in diesem Energieweg vorkommt.

Woran Magnesium in deinem Körper mitwirkt

Magnesium ist an Hunderten von Prozessen beteiligt und wirkt als Cofaktor für schätzungsweise 300 Enzyme. Das klingt abstrakt, also kurz konkret. Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Magnesium trägt auch zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung und zu einer normalen Eiweißsynthese bei. Außerdem spielt das Mineral eine Rolle bei der Erhaltung normaler Knochen und Zähne und trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei. Kurz gesagt: Du brauchst es an sehr vielen Stellen gleichzeitig, und einen Mangel bemerkst du deshalb selten nur an einer Stelle.

Fully reacted, was bedeutet das eigentlich?

NOW Foods bezeichnet dieses Magnesiummalat als fully reacted. Das bedeutet, dass Magnesium und Malat vollständig chemisch gebunden sind und nicht lose nebeneinander in der Tablette liegen. Der Unterschied ist wichtiger, als er klingt. Bei einem losen Gemisch kaufst du im Grunde Magnesiumoxid mit etwas Äpfelsäure daneben, während du hier echtes Magnesiummalat als Verbindung bekommst. Drei Tabletten pro Tag liefern zusammen 339 mg elementares Magnesium, gut 90% der Referenzmenge. Das ist eine kräftige Ergänzung zu dem, was du bereits über Nüsse, Vollkorngetreide und grünes Blattgemüse aufnimmst.

Für nahezu jeden geeignet

Dieses Magnesiummalat ist vegan, vegetarisch, Non-GMO, koscher und halal. Die Tabletten werden in einer GMP-zertifizierten Anlage hergestellt, ohne Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Fisch oder Krustentiere. Die Dose besteht außerdem zu 100% aus recyceltem Material. Wenn du Magnesium mit einer Form ergänzen möchtest, die im Energiestoffwechsel mitwirkt, und dabei Wert auf eine saubere, pflanzliche Zusammensetzung legst, ist das ein zielgerichtetes Produkt ohne Ballast. Viele kombinieren Magnesiummalat mit einem aktiven Lebensstil, weil das Mineral zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt und das Malat mit der Energieproduktion in deinen Zellen zusammenhängt. Drei über den Tag verteilte Tabletten halten deine Zufuhr außerdem gleichmäßig, statt alles auf einmal einzunehmen.