Omega 3 Fischöl Triglyceridform von Vit4ever
Fetten Fisch isst man nicht jeden Tag, während dein Körper die Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA daraus nicht selbst herstellen kann. Vit4ever liefert dieses Omega 3 Fischöl in der Triglyceridform (TG), der Form, in der Fettsäuren von Natur aus im Fisch vorkommen. Eine Tagesdosierung von 4 Softgels liefert 1200 mg Omega 3, davon 720 mg EPA und 480 mg DHA, ergänzt um 12 mg natürliches Vitamin E. Eine Dose enthält 420 Softgels.
Triglyceridform gegenüber Ethylesterform
Nicht jedes Fischöl ist gleich aufgebaut. Viele Standardprodukte verwenden die Ethylesterform (EE), eine günstigere Form, die entsteht, indem das Fischöl während der Verarbeitung chemisch verändert wird. Die Triglyceridform, die Vit4ever verwendet, bleibt näher an der natürlichen Struktur von Fischöl und wird vom Körper bis zu 70 Prozent besser aufgenommen als die Ethylesterform. Der Unterschied liegt darin, wie deine Verdauungsenzyme die Fettsäuren erkennen: Bei Triglyceriden verläuft der Abbau reibungsloser als bei den künstlich umgewandelten Ethylestern.
Was 720 mg EPA und 480 mg DHA pro Tag bedeuten
EPA und DHA tragen zur normalen Herzfunktion bei. Diese Angabe ist an eine tägliche Mindestaufnahme von 250 mg EPA und DHA zusammen gekoppelt; mit 1200 mg pro Tagesdosierung liegt dieses Produkt deutlich darüber. DHA trägt darüber hinaus zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, Angaben, die ab 250 mg DHA pro Tag gelten. Mit 480 mg DHA pro Tagesdosierung wird auch diese Schwelle klar erreicht. Das zugesetzte Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, und schützt außerdem die ungesättigten Fettsäuren im Öl selbst vor Oxidation.
Herkunft und Reinigung
Das Fischöl wird aus nachhaltig gefangenen Sardinen und Sardellen aus spanischen Gewässern gewonnen, zwei Fischarten, die relativ niedrig in der Nahrungskette stehen und dadurch weniger Schwermetalle anreichern als große Raubfische. Über einen sorgfältigen Reinigungsprozess werden Schwermetalle, PCB und andere Verunreinigungen aus dem rohen Fischöl entfernt, bevor es zur Triglyceridform verarbeitet wird, die in die Softgel gelangt. Jede Charge wird unabhängig auf Reinheit kontrolliert, sodass das Öl den gestellten Normen entspricht.
Vier Softgels pro Tag, verteilt oder auf einmal
Die empfohlene Dosierung beträgt 4 Softgels pro Tag, vorzugsweise zu einer Mahlzeit, weil fettlösliche Stoffe wie Omega 3 und Vitamin E in Kombination mit Nahrung besser aufgenommen werden. Die Softgel besteht aus Gelatine, Glycerin und Wasser, mit dem Fischöl und Vitamin E als Füllung. Achtung: Dieses Produkt enthält Fisch und ist damit nicht für Veganer oder Vegetarier geeignet. Eine Dose mit 420 Softgels Omega 3 Fischöl reicht bei 4 Stück pro Tag für etwa 105 Tage.