Pau D'Arco 500mg von NOW Foods
In Südamerika trinken Menschen seit Jahrhunderten Tee aus der Innenrinde des Lapachobaums. Dieses Pau d'arco von NOW Foods enthält genau diese Innenrinde, gemahlen und in einer pflanzlichen Kapsel. Pro Kapsel bekommst du 500mg, und eine Portion besteht aus zwei Kapseln. Praktisch, wenn du der Lapacho-Tradition folgen möchtest, aber keine Lust hast, jeden Tag Tee aufzubrühen.
Der Baum hinter Pau d'arco
Pau d'arco ist Portugiesisch für Bogenbaum. Der Name stammt von der indigenen Bevölkerung, die das harte, federnde Holz für den Bau von Jagdbögen nutzte. Der Baum selbst heißt Tabebuia heptaphylla, wobei auch die Namen Lapacho, Taheebo oder Ipe verwendet werden. Es ist ein großer tropischer Baum aus dem Regenwald von Brasilien, Argentinien und Paraguay, bekannt für seine leuchtend rosa Blüten. Für Nahrungsergänzungsmittel und Tee kommt es nicht auf das Holz oder die Blüten an, sondern auf die Innenrinde: die dünne Schicht zwischen der äußeren Borke und dem Holz. Dort sitzt der Großteil der Pflanzenstoffe. Das Pulver in diesen Kapseln stammt aus Brasilien, dem Land, in dem der Baum seit jeher wächst.
Welche Stoffe in der Innenrinde stecken
Viele fragen sich, was eigentlich in Lapacho steckt. Die Innenrinde enthält eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die Naphthochinone heißen. Das sind Verbindungen mit einem Doppelring aus Kohlenstoffatomen, die der Baum selbst bildet, um sich vor Pilzen und Insekten zu schützen. Die bekanntesten sind Lapachol und Beta-Lapachon. Außerdem enthält die Rinde Flavonoide, dieselbe Gruppe von Pflanzenfarbstoffen, die du auch in Tee und Obst findest. Der Unterschied zu Tee liegt in der Form. Bei Tee löst du mit heißem Wasser einen Teil der Stoffe aus der Rinde. In diesen Kapseln nimmst du die komplette gemahlene Innenrinde auf, also auch die Bestandteile, die sich nicht in Wasser lösen. Es handelt sich hier nicht um einen Extrakt, sondern um die Rinde selbst.
So verwendest du die Kapseln
Die Empfehlung auf der Dose lautet bei Bedarf ein- oder zweimal täglich zwei Kapseln. Eine Portion von zwei Kapseln liefert 1 Gramm Innenrinde, was ungefähr der Menge entspricht, die Menschen traditionell für eine Tasse Tee verwenden. Nimm die Kapseln mit einem großen Glas Wasser ein, am besten zum Essen. Mit 100 Kapseln hast du 50 Portionen, genug für 25 bis 50 Tage, je nachdem, wie oft du sie nimmst. Gut zu wissen: Pau d'arco ist ein pflanzliches Produkt, daher kann die Farbe des Pulvers von Charge zu Charge ein wenig variieren. Das ist normal. Nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit verwenden, und sprich mit deinem Arzt, wenn du Medikamente einnimmst, vor allem Blutverdünner.
Die Kapseln bestehen aus Hypromellose, einem pflanzlichen Material, und enthalten neben der Rinde nur Stearinsäure als Hilfsstoff. Sie sind ohne Hefe, Weizen, Gluten, Soja, Mais, Milch, Ei, Fisch, Krebstiere oder Nüsse hergestellt. NOW Foods prüft die Identität der Rinde im eigenen Labor, sodass du sicher sein kannst, dass wirklich Tabebuia in der Dose steckt. Für alle, die Lapacho in Kapselform suchen, mit klarer Herkunft und einfacher Zusammensetzung, ist dieses Pau d'arco eine übersichtliche Wahl, die nah an der traditionellen Rinde bleibt.