Probiotika mit Verdauungsenzymen 5 Milliarden CFU | 60 Kapseln | Swanson

Probiotika mit Verdauungsenzymen

Manchmal möchtest du zwei Dinge in einer Kapsel kombinieren. Dieses Probiotika-Produkt von Swanson macht genau das: fünf sorgfältig ausgewählte Bakterienstämme zusammen mit Verdauungsenzymen, in ein und derselben pflanzlichen Kapsel. Du nimmst eine pro Tag, zu deiner größten Mahlzeit. Praktisch für alle, die eine einfache Kombination aus lebenden Bakterien und Enzymen suchen, ohne eine ganze Sammlung einzelner Dosen auf der Arbeitsfläche stehen zu haben.

Fünf Stämme in einer Kapsel

Jede Kapsel liefert 5 Milliarden koloniebildende Einheiten aus fünf verschiedenen Stämmen: Bifidobacterium lactis, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium longum, Lactococcus lactis und Lactobacillus rhamnosus. Es sind Milchsäurebakterien aus Gattungen, die von Natur aus im Darm des Menschen vorkommen. Die Namen klingen kompliziert, aber sie sagen dir genau, um welches Bakterium es geht: zuerst die Gattung, dann die Art. Indem mehrere Stämme nebeneinander stehen, bekommst du eine breitere Auswahl als bei einem Produkt mit nur einem einzigen Stamm. Jeder Stamm hat seine eigenen Eigenschaften und verhält sich ein wenig anders.

Warum auch Enzyme enthalten sind

Neben den Bakterien stecken 250 mg Pankreatin in jeder Kapsel. Pankreatin ist eine Mischung aus drei Verdauungsenzymen: Amylase, Protease und Lipase. Jedes Enzym richtet sich auf einen anderen Nährstofftyp. Amylase wirkt auf Kohlenhydrate, Protease auf Eiweiße und Lipase auf Fette. Zusammen zerlegen sie diese großen Nährstoffbausteine in kleinere Teile. Es sind genau dieselben Arten von Enzymen, die deine Bauchspeicheldrüse von Natur aus selbst bildet, um Nahrung zu verarbeiten. Da sie zusammen mit den Bakterien in einer Kapsel stecken, musst du sie nicht separat einnehmen. Daher kommt auch der Name Probiotika mit Verdauungsenzymen.

5 Milliarden CFU, was ist das?

CFU steht für colony forming units, also koloniebildende Einheiten. Es ist die gängige Art, die Anzahl lebender Mikroorganismen in einem Probiotikum zu zählen. Swanson garantiert 5 Milliarden CFU zum Zeitpunkt der Herstellung, verteilt auf die fünf Stämme. Die Zahl sagt also etwas darüber aus, wie viele lebende Bakterien du pro Kapsel bekommst, und nicht über das Gewicht oder das Volumen. Eine höhere CFU-Zahl bedeutet schlicht mehr lebende Einheiten pro Kapsel.

Pflanzliche Kapsel

Die Kapsel selbst besteht aus Hypromellose, einem pflanzlichen Material aus Cellulose, dieses Produkt ist also für Veganer und Vegetarier geeignet. Viele fragen sich, ob man Probiotika immer im Kühlschrank aufbewahren muss. Bei diesem Produkt ist das nicht nötig. Die Formel ist so aufgebaut, dass die Bakterien bis zum Mindesthaltbarkeitsdatum stabil bleiben, solange du die Dose an einem kühlen und trockenen Ort aufbewahrst, fern von Wärme und Feuchtigkeit.

In der Praxis ist das ein nüchterner Alleskönner: fünf Bakterienstämme und drei Enzyme in einer pflanzlichen Kapsel, eine pro Tag zur Mahlzeit. Übersichtlich zusammengestellt, mit einer Dose, die bei täglichem Gebrauch etwa zwei Monate reicht.