Soja-Isoflavone, Brokkoli & Kräuterkomplex | 30 Tabletten | Life Extension

Soja-Isoflavone & Brokkoli von Life Extension

Diese Tablette von Life Extension kombiniert pflanzliche Stoffe, die du teilweise aus deiner eigenen Küche kennst. Die Basis bilden eine Brokkolimischung und ein Soja-Extrakt mit Soja-Isoflavonen, ergänzt durch Extrakte aus Dong Quai, Süßholz und Mönchspfeffer. Life Extension vertreibt die Formel unter dem Handelsnamen 'Estrogen for Women'. Du nimmst eine Tablette pro Tag, und eine Dose enthält 30 Stück, damit kommst du genau einen Monat aus.

Was Soja-Isoflavone sind

Isoflavone sind Pflanzenstoffe, die natürlicherweise in Sojabohnen vorkommen. Die beiden bekanntesten heißen Genistein und Daidzein. In dieser Tablette stecken 137,5 mg Soja-Extrakt, standardisiert auf 40 % Isoflavone. Standardisiert bedeutet, dass der Hersteller eine feste Menge eines bestimmten Stoffes garantiert, sodass jede Tablette dasselbe enthält. Rechnest du nach, kommst du auf etwa 55 mg Isoflavone pro Tablette, davon 15 % Genistein und 14 % Daidzein. Zum Vergleich: In Japan und China essen die Menschen seit jeher viel Tofu, Tempeh und Sojamilch, weshalb Isoflavone dort fester Bestandteil der täglichen Ernährung sind. Da die Tablette Soja enthält, ist sie nicht geeignet, wenn du allergisch auf Soja bist.

Brokkoli als Basis der Formel

Der größte Teil der Tablette besteht aus 300 mg Brokkolimischung. Life Extension verwendet dafür einen Extrakt aus Brokkolisamen und den oberirdischen Teilen der Pflanze, zusammen mit Brokkolipulver. Was viele nicht wissen: Brokkoli enthält Glucosinolate. Das sind schwefelhaltige Pflanzenstoffe, die typisch für Kohlsorten wie Brokkoli, Rosenkohl und Grünkohl sind. Sie verleihen diesen Gemüsesorten auch ihren leicht bitteren Geschmack. Vor allem junge Brokkolisprossen und Samen enthalten relativ viele davon, weshalb der Hersteller den Extrakt aus dem Samen wählt. Gut zu wissen: Ein Extrakt ist eine konzentrierte Form der Pflanze. Der Hersteller löst mit Wasser oder Alkohol bestimmte Stoffe aus dem Pflanzenmaterial und trocknet das Ganze anschließend zu einem Pulver. So steckt in einer einzigen Tablette mehr von diesen Stoffen, als du mit ein paar Bissen Brokkoli aufnimmst. Das Brokkolipulver hingegen ist die ganze, getrocknete und gemahlene Pflanze.

Dong Quai, Süßholz und Mönchspfeffer

Dazu kommen drei Kräuterextrakte, jeweils in kleiner Menge. Dong Quai (Angelica sinensis) ist eine Wurzel aus der Familie der Doldenblütler, verwandt mit Engelwurz und Sellerie. In der chinesischen Küche kommt sie in Suppen und Eintöpfe. Der Extrakt in dieser Tablette ist auf 1 % Ligustilid standardisiert, einen Aromastoff aus der Wurzel. Süßholz (Glycyrrhiza) kennst du wahrscheinlich von Lakritz, denn die Wurzel gibt Lakritz seinen süßen Geschmack. Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) ist ein Strauch aus dem Mittelmeerraum mit kleinen, pfefferähnlichen Früchten. Diese Früchte wurden früher in Klöstern als Pfefferersatz verwendet, daher stammt der Name. Dieser Extrakt enthält 5 % Flavonoide, eine große Gruppe von Pflanzenstoffen, die du auch in Obst, Tee und Gemüse findest.

Außerdem enthält die Tablette Dicalciumphosphat und einen Überzug aus Hypromellose und Glycerin, der das Schlucken erleichtert. Kurz gesagt: Diese Tablette mit Soja-Isoflavonen vereint eine Reihe bekannter Pflanzen in einer Formel. Life Extension ist eine amerikanische Marke, die seit 1980 Nahrungsergänzungsmittel entwickelt und die Zusammensetzung auf dem Etikett klar pro Stoff angibt.