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Hopfen kennst du wahrscheinlich aus dem Bier. Aber die Pflanze hat eine viel längere Geschichte als beruhigendes Kraut denn als Brauzutat. Hopfenextrakt von Swanson liefert die Blüte der Hopfenpflanze (Humulus lupulus) in Full-Spectrum-Form, mit 310mg pro Kapsel. Er ist für Erwachsene gedacht, die den Hopfen lieber in einer festen, abgemessenen Form nehmen als in Tee oder in einem Glas. Eine Dose enthält 180 Kapseln, genug für einen ordentlichen Zeitraum.
Hopfen ist die weibliche Blüte von Humulus lupulus, einer schnell wachsenden Kletterpflanze aus der Hanffamilie, die in gemäßigten Regionen vorkommt. Beim Bierbrauen wird Hopfen schon seit Jahrhunderten verwendet, um Bier haltbar zu machen und ihm Bitterkeit zu verleihen. Aber lange bevor der Hopfen ins Bier kam, wurde die Pflanze bereits für etwas anderes geschätzt. Hopfen hat einen entspannenden Effekt und trägt zu einem gesunden Schlaf bei*. Außerdem hat Hopfen eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem*. Es sind genau die Eigenschaften, wegen derer die Pflanze seit jeher als Beruhigungsmittel eingesetzt wurde, oft am Ende des Tages. Kräuterkundige bemerkten zudem, dass Pflücker auf den Hopfenfeldern leicht einschliefen, eine Beobachtung, die den Ruf der Pflanze weiter stärkte. Hopfen gehört damit zu den klassischen beruhigenden Kräutern aus der europäischen Tradition, neben Pflanzen wie Baldrian und Melisse.
Full-Spectrum heißt, dass die ganze Hopfenblüte verarbeitet wird und nicht nur ein isolierter Bestandteil. So bleiben die natürlichen Verhältnisse der Pflanze erhalten, einschließlich der Bitterstoffe Humulone und Lupulone und des Polyphenols Xanthohumol. Jede Kapsel enthält 310mg Hopfenblüte, und eine Portion von zwei Kapseln entspricht 620mg. Der Unterschied zu einem losen, isolierten Bestandteil ist, dass du hier das vollständige Pflanzenprofil bekommst, in derselben Zusammensetzung wie in der Blüte selbst. Für alle, die die Pflanze als Ganzes nehmen möchten statt einen einzelnen Stoff, ist das eine bewusste Wahl.
Hopfen wird nicht nur mit Ruhe in Verbindung gebracht. Seit jeher wurde ein bitteres Hopfengetränk nach dem Essen genommen, und dahinter steckt eine Logik. Hopfen trägt zur Verdauung und zur Funktion des Darmtrakts bei*. Die Bitterstoffe in der Pflanze spielen dabei eine Rolle, wie Bitterstoffe das häufiger tun. Viele Menschen fragen sich, ob Hopfenkapseln dasselbe tun wie der Hopfen in einem Glas Bier. Der Unterschied ist deutlich: Diese Kapseln enthalten nur die Pflanze, ohne Alkohol und ohne das Malz, das Wasser und die Hefe, die zum Bier gehören. Du nimmst den Hopfen also in reiner Form.
Neben der Hopfenblüte stecken nur Hilfsstoffe in der Kapsel: Reismehl als Träger, Magnesiumstearat, Silica und Calciumpalmitat. Die Kapsel selbst besteht aus Gelatine. Nach der Kräutertradition lässt sich Hopfen gut mit anderen beruhigenden Pflanzen wie Baldrian, Kamille oder Passionsblume kombinieren, auch wenn dieses Produkt ausschließlich Hopfen enthält. So bestimmst du selbst, ob du ihn einzeln verwendest oder neben einem anderen Kraut. Kurz gesagt: Dies ist die Blüte der Hopfenpflanze in Full-Spectrum-Form, in einer großzügigen Dose mit 180 Kapseln, für alle, die die Pflanze gern täglich und abgemessen dosieren.
Swanson verarbeitet die ganze Hopfenblüte anstelle eines losen Stoffs. So bleiben Humulone, Lupulone und Xanthohumol in ihrem natürlichen Verhältnis erhalten.
Jede Kapsel enthält 310mg Hopfenblüte. Eine Portion von zwei Kapseln kommt damit auf 620mg.
Eine großzügige Dose mit 180 Kapseln. Bei zwei Kapseln pro Mal kommst du damit eine ordentliche Zeit aus.
Swanson Health Products stellt seit 1969 von Fargo, North Dakota, aus Supplemente her, nach GMP-Richtlinien für die Produktionskontrolle.
Es ist dieselbe Pflanze, aber nicht dasselbe Produkt. Diese Kapseln enthalten nur die Hopfenblüte von Humulus lupulus, ohne Alkohol und ohne die übrigen Zutaten des Biers. Du bekommst also die Pflanze in reiner Form.
Nein. Die Kapsel besteht aus Gelatine, einem tierischen Eiweiß. Das Produkt ist damit für alle geeignet, die nichts gegen Gelatine haben, aber nicht für Veganer oder Vegetarier.
In einer Dose sind 180 Kapseln. Folgst du der Empfehlung von 2 Kapseln, 2 bis 3 Mal pro Tag, dann kommst du etwa 30 bis 45 Tage mit einer Dose aus. Bei einer geringeren Zufuhr reicht sie länger.
Full-Spectrum bedeutet, dass die ganze Hopfenblüte verarbeitet wird und nicht nur ein isolierter Bestandteil. Dadurch bleiben die natürlichen Pflanzenstoffe zusammen in der Kapsel, in demselben Verhältnis wie in der Pflanze.
Nach der Kräutertradition wird Hopfen oft mit Baldrian, Kamille oder Passionsblume kombiniert. Dieses Produkt enthält nur Hopfen, du bestimmst also selbst, ob du ihn einzeln oder neben einem anderen Kraut verwendest.
Hopfen schmeckt sehr bitter, was Tee für viele Menschen weniger angenehm macht. Kapseln geben eine feste Menge pro Stück ohne diesen bitteren Geschmack. Welche Form du wählst, ist vor allem eine Frage der Vorliebe.
