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Diese Kapseln von Swanson liefern Resveratrol, einen Pflanzenstoff, der von Natur aus unter anderem in Rotwein und in Traubenschalen vorkommt. Jede Kapsel enthält 250 Milligramm. Das Resveratrol stammt hier aus der Wurzel des Japanischen Staudenknöterichs (Polygonum cuspidatum), der Quelle, aus der sich dieser Stoff am einfachsten gewinnen lässt. Du nimmst eine Kapsel pro Tag, eine Dose mit 30 Stück reicht also einen Monat.
Resveratrol gehört zu den Polyphenolen, einer großen Gruppe von Stoffen, die Pflanzen selbst bilden. Innerhalb dieser Gruppe zählt es zu den Stilbenen. Resveratrol findest du vor allem in der Schale blauer Trauben, in Rotwein und in bestimmten Wurzeln. Pflanzen bilden es als Reaktion auf Stress, zum Beispiel bei einem Pilzbefall oder viel UV-Licht. Es ist also ein Stoff, den eine Pflanze produziert, um sich selbst zu schützen. In Nahrungsergänzungsmitteln wird meist die Staudenknöterichwurzel verwendet, einfach weil darin viel Resveratrol steckt.
Der Japanische Staudenknöterich ist die am häufigsten genutzte Quelle für Resveratrol in Nahrungsergänzungsmitteln. Die Wurzel enthält davon eine relativ hohe Menge, wodurch du keine Liter Wein für dieselbe Menge brauchst. Ein Glas Rotwein liefert nur einen Bruchteil. Diese Kapsel enthält 250 Milligramm Resveratrol aus dieser Wurzel, eine feste Menge, die pro Kapsel gleich bleibt. So weißt du jeden Tag genau, wie viel du zu dir nimmst, ohne schätzen zu müssen.
Resveratrol ist ein vielfach untersuchter Pflanzenstoff. Forscher schauen sich unter anderem an, wie es auf Sirtuine einwirkt, eine Gruppe von Proteinen, die bei Prozessen in deinen Zellen eine Rolle spielt. Was viele nicht wissen: Die Aufmerksamkeit galt zunächst vor allem dem Stoff im Rotwein. Danach verlagerte sich der Fokus auf konzentrierte Formen wie diese Kapsel. Aufgrund der EU-Vorschriften dürfen wir nicht darauf eingehen, was Resveratrol in deinem Körper tun würde, aber der Stoff selbst ist gut erforscht.
Das Interesse an Resveratrol begann beim Stoff im Rotwein, einem Phänomen, das man auch als Französisches Paradox bezeichnet. Forscher untersuchten die Inhaltsstoffe von Wein und stießen so auf Resveratrol. Chemisch gibt es zwei Formen: Trans-Resveratrol und Cis-Resveratrol. Die Trans-Form ist die Variante, auf die sich mit Abstand die meiste Forschung konzentriert. In Nahrungsergänzungsmitteln aus Staudenknöterichwurzel geht es vor allem um diese Trans-Form. Weil die Wurzel so viel Resveratrol enthält, liefert eine einzelne Kapsel eine Menge, für die du sonst eine beträchtliche Anzahl Gläser Wein trinken müsstest. Und das noch ohne den Alkohol und Zucker, die im Wein stecken.
Resveratrol aus dem Staudenknöterich ist eine konzentrierte Art, diesen viel besprochenen Pflanzenstoff aufzunehmen, ganz ohne Wein. Swanson liefert es in einer einfachen Kapsel mit 250 Milligramm pro Stück.
Jede Kapsel enthält eine feste Menge von 250 Milligramm Resveratrol. Diese Menge bleibt pro Kapsel gleich, sodass du genau weißt, was du zu dir nimmst.
Das Resveratrol stammt aus der Wurzel von Polygonum cuspidatum, der am häufigsten genutzten Quelle in Nahrungsergänzungsmitteln. Darin steckt von Natur aus viel von diesem Pflanzenstoff.
Du nimmst eine Kapsel pro Tag. Eine Dose mit 30 Stück reicht damit einen Monat, ohne dass du rechnen oder kombinieren musst.
Für 250 Milligramm Resveratrol aus Wein bräuchtest du ziemlich viele Gläser. Diese Kapsel liefert diese Menge auf einmal, aus pflanzlicher Wurzel.
Aus der Wurzel des Japanischen Staudenknöterichs (Polygonum cuspidatum). Das ist die am häufigsten genutzte Quelle für Resveratrol in Nahrungsergänzungsmitteln, weil die Wurzel von Natur aus viel davon enthält.
Resveratrol ist ein Pflanzenstoff aus der Gruppe der Polyphenole und darin ein Stilben. Du findest es unter anderem in der Schale blauer Trauben und in Rotwein. Pflanzen bilden es als Reaktion auf Stress.
Jede Kapsel enthält 250 Milligramm Resveratrol. Du nimmst eine pro Tag, diese 250 Milligramm sind also deine tägliche Menge.
Nein. Die Kapsel besteht aus Gelatine, einem tierischen Material. Wer tierische Zutaten vermeiden möchte, lässt dieses Produkt daher besser stehen.
Resveratrol ist viel untersucht. Wissenschaftler schauen sich unter anderem an, wie es auf Sirtuine einwirkt, eine Gruppe von Proteinen, die an Prozessen in Zellen beteiligt ist. Aufgrund von EU-Vorschriften dürfen wir nicht darauf eingehen, was der Stoff in deinem Körper tun würde.
Der Stoff selbst ist derselbe. Der Unterschied liegt in der Konzentration. Aus Staudenknöterichwurzel gewinnst du viel mehr Resveratrol pro Gramm als aus Wein oder Trauben, wodurch eine Kapsel eine feste, höhere Menge liefern kann.
