Vitamin A 10.000 IU | 250 Softgels | Swanson

Vitamin A von Swanson aus Lebertran

Dieses Vitamin A von Swanson liefert 10.000 IU (3.000 mcg RAE) pro Softgel, aus einer Kombination von Lebertran und Retinylpalmitat. Das ist die vorgeformte, direkt verwertbare Form von Vitamin A. Vitamin A ist vor allem für seine Rolle beim Sehen bekannt, aber es kann mehr als das. Die Softgels sind klein und für den täglichen Gebrauch gedacht, und mit 250 Stück pro Dose hast du einen reichlichen Vorrat, der lange hält.

Was Vitamin A im Körper tut

Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin mit mehreren Funktionen. Vitamin A trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft und zur normalen Funktion des Immunsystems bei. Außerdem trägt Vitamin A zur Erhaltung normaler Haut und normaler Schleimhäute sowie zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei. Vitamin A spielt zudem eine Rolle beim Prozess der Zellspezialisierung, dem Prozess, bei dem Zellen ihre spezifische Aufgabe erhalten. Diese Vielseitigkeit erklärt, warum Vitamin A ein bekannter Name in der täglichen Ergänzung ist.

Vorgeformtes Vitamin A (Retinol)

Es gibt einen Unterschied zwischen vorgeformtem Vitamin A (Retinol, wie Retinylpalmitat) und Provitamin A (Betacarotin, das dein Körper erst umwandeln muss). Beide Formen zählen als Vitamin A, aber sie verhalten sich im Körper unterschiedlich. Dieses Produkt verwendet die vorgeformte Form, gewonnen aus Lebertran und Retinylpalmitat; der Körper kann sie direkt nutzen, ohne den Zwischenschritt der Umwandlung. Das Vitamin ist in Leinöl eingebettet, damit das fettlösliche Vitamin A gut aufgenommen wird. Du nimmst die Softgel daher am besten zu einer Mahlzeit ein.

Wichtig bei hochdosiertem Vitamin A

10.000 IU entsprechen 3.000 mcg RAE pro Softgel, eine kräftige Dosierung. Vorgeformtes Vitamin A kann sich im Körper anreichern, halte dich daher strikt an eine Softgel pro Tag und kombiniere es nicht mit anderen Supplementen, die viel Vitamin A enthalten. Leber und Lebertran sind von Natur aus schon reich an Vitamin A, berücksichtige das ebenfalls. Bist du schwanger oder möchtest du schwanger werden? Dann verwende dieses Produkt nicht ohne Rücksprache mit deinem Arzt: Eine hohe Zufuhr von Retinol wird in dieser Situation abgeraten.

Praktisch in der Anwendung

Die Softgels sind klein und leicht zu schlucken; durch die hohe Dosierung pro Softgel musst du nur eine pro Tag einnehmen. Eine Dose mit 250 Softgels reicht bei täglichem Gebrauch gut acht Monate, was sie zu einer preiswerten Wahl macht. Die Softgel basiert auf Gelatine, daher ist dieses Produkt nicht für Veganer geeignet. Bewahre die Dose trocken und bei Zimmertemperatur auf, außerhalb der Reichweite von Kindern.

Kurz gesagt: vorgeformtes Vitamin A aus Lebertran und Retinylpalmitat, hochdosiert und günstig pro Tag. Wir nennen die zugelassenen Funktionen und halten den Rest sachlich, mit einem deutlichen Hinweis bei Schwangerschaft.