Turkesteron Max 1510mg | 120 Kapseln | German Elite Nutrition

Turkesteron Max von German Elite Nutrition

Suchst du ein konzentriertes Turkesteron-Supplement für deinen Kräuter-Stack? Turkesteron Max von German Elite Nutrition liefert 500 mg Ajuga-Turkestanica-Extrakt pro Kapsel, in einem 10:1-Verhältnis. Eine Tagesdosis von drei Kapseln kommt auf 1500 mg Extrakt, ergänzt mit 10 mg schwarzem Pfefferextrakt für das Piperin. Es ist eine reine, vegane Formel, die bei Kraftsportlern und Fitnessliebhabern beliebt ist, die Pflanzenextrakte in ihre tägliche Routine einbauen.

Was Turkesteron genau ist

Turkesteron ist ein Pflanzenstoff, der von Natur aus in Ajuga Turkestanica vorkommt, einem Kraut aus den Bergen Zentralasiens. Es gehört zur Gruppe der Ecdysteroide, einer Familie von Pflanzensteroiden, die du auch in Spinat und Quinoa wiederfindest, wenn auch in viel niedrigeren Konzentrationen. In der Sporternährung ist Turkesteron in den letzten Jahren ein bekannter Name innerhalb der Kategorie Pflanzenextrakte geworden. Ajuga Turkestanica wird dabei nahezu immer zu einem standardisierten Extrakt verarbeitet, weil die Pflanze selbst nur einen kleinen Teil Wirkstoff enthält. Für Turkesteron und Ajuga Turkestanica sind derzeit keine zugelassenen europäischen Gesundheitsclaims verfügbar. Wir beschreiben den Extrakt daher ausschließlich als Pflanzenstoff, mit Blick auf Herkunft und Zusammensetzung, und schreiben ihm keine Wirkung zu. Was viele Menschen wissen möchten, ist, woher die Bekanntheit kommt. Die liegt vor allem in dem Platz, den Turkesteron innerhalb der Kräuter-Stacks von Sportlern erobert hat, neben Namen wie Tribulus und Maca. Ecdysteroide kommen in der Natur an mehreren Stellen vor, aber Ajuga Turkestanica enthält eine relativ hohe Konzentration davon, und das macht die Pflanze zu einem beliebten Rohstoff für Supplemente. Da es sich um einen Pflanzenextrakt und nicht um einen synthetischen Stoff handelt, passt Turkesteron in die Reihe botanischer Produkte, die Sportler gerne selbst kombinieren.

Ein 10:1-Extrakt, was bedeutet das?

Das Verhältnis 10:1 sagt etwas über die Konzentration des Extrakts aus. Es bedeutet, dass zehn Teile getrocknetes Pflanzenmaterial nötig sind, um einen Teil Extrakt herzustellen. Anders gesagt: Aus zehn Kilo Ajuga Turkestanica entsteht etwa ein Kilo Extrakt. Dadurch bekommst du in einer kompakten Kapsel eine konzentrierte Form der Pflanze, statt großer Mengen rohen Krauts. Jede Kapsel enthält 500 mg dieses Extrakts, mit drei Kapseln kommst du also auf 1500 mg pro Tag. Der Unterschied zu einem gewöhnlichen Pflanzenpulver liegt gerade in dieser Konzentration: Ein standardisierter Extrakt liefert pro Kapsel mehr der Pflanzenstoffe als dasselbe Gewicht an getrocknetem Kraut. Für alle, die eine konzentrierte Formel suchen, ist die Extraktratio also eine wichtigere Zahl als das Gewicht allein.

Schwarzer Pfeffer für das Piperin

Neben dem Ajuga-Extrakt enthält die Formel 10 mg schwarzen Pfefferextrakt, standardisiert auf 95% Piperin. Piperin ist der scharfe Pflanzenstoff, der schwarzem Pfeffer seinen charakteristischen Geschmack verleiht. In Supplementen wird es oft als sogenannter Bio-Enhancer zugesetzt. Da kommt Piperin ins Spiel: Es ist ein vielgenutzter Begleiter von Pflanzenextrakten in der Sporternährung. Auch hier gilt, dass wir keine Wirkung claimen, weil dafür kein zugelassener europäischer Claim besteht. Wir nennen das Piperin also rein als Bestandteil der Formel. Der Rest der Kapsel besteht aus einer kleinen Menge Reismehl als Träger und einer pflanzlichen Kapsel aus Hydroxypropylmethylcellulose. Sonst ist nichts enthalten: kein Magnesiumstearat, keine künstlichen Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsstoffe.

Vegan und in Deutschland hergestellt

Turkesteron Max ist vollständig vegan, denn sowohl der Extrakt als auch die Kapsel sind pflanzlich. Das Produkt wird in Deutschland nach strengen Qualitätsnormen hergestellt. Für Sportler, die ihren Stack selbst zusammenstellen, ist das angenehm, weil du ein schlichtes und übersichtliches Produkt ohne unnötige Zusätze bekommst. Die empfohlene Tagesdosis sind drei Kapseln, über den Tag verteilt oder auf einmal, mit ausreichend Wasser. Eine Dose enthält 120 Kapseln und ist damit genug für vierzig Tage, also gut einen Monat. Viele Anwender kombinieren Turkesteron mit anderen Produkten aus ihrer Routine, von Kreatin und Whey bis zu einer Aminosäurenmischung. Nimm es als Ergänzung neben einer abwechslungsreichen Ernährung und halte dich an die angegebene Tagesdosis. Da die Kapsel keinen Geschmack oder Geruch mitbringt, lässt sich Turkesteron leicht neben deinen anderen Supplementen zu einem festen Zeitpunkt am Tag einbauen. Verwendest du Medikamente oder hast du eine Erkrankung, sprich zuerst mit deinem Arzt oder Apotheker, bevor du beginnst.

Kurz zusammengefasst: Turkesteron Max ist ein konzentrierter Ajuga-Turkestanica-Extrakt (10:1) mit 1500 mg pro Tag, ergänzt mit schwarzem Pfefferextrakt, vegan und ohne Ballast. Eine übersichtliche Wahl für alle, die Turkesteron als Pflanzenextrakt zum eigenen Stack hinzufügen möchten.