Turmeric Gummies | 60 Gummies | Himalaya

Turmeric Gummies von Himalaya

Du magst Kurkuma, hast aber keine Lust auf Kapseln? Diese Kurkuma Gummies von Himalaya enthalten pro Tagesdosis von zwei Gummies 300mg Extrakt aus dem Wurzelstock von Curcuma longa. Dieser Extrakt ist auf 95 % Curcuminoide standardisiert, du nimmst also 285mg Curcuminoide pro Tag auf. Die Gummies schmecken nach Mango und werden mit Fruchtpektin statt Gelatine hergestellt.

Was Kurkuma und Curcuminoide sind

Kurkuma (Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Ingwerfamilie. Der Teil, den du aus der Küche kennst, ist der Wurzelstock, der knollenartige unterirdische Spross, der getrocknet und gemahlen das bekannte gelbe Pulver ergibt. Diese gelbe Farbe stammt von Curcuminoiden, einer Gruppe von Pflanzenstoffen, von denen Curcumin der bekannteste ist. In gewöhnlichem Kurkumapulver stecken nur wenige Prozent Curcuminoide. Was viele nicht wissen: Deshalb greifen Supplement-Hersteller oft zu einem Extrakt. Bei 95 % besteht der Extrakt fast vollständig aus Curcuminoiden. Kurz gesagt: Du musst nicht löffelweise Kurkuma ins Essen rühren, um auf diese Menge zu kommen.

Was du über Kurkuma wissen darfst

Innerhalb der europäischen Vorschriften dürfen wir nur wenige Dinge über Kurkuma sagen. Kurkuma trägt zur Erhaltung der Funktion des Immunsystems bei*. Kurkuma hat antioxidative Eigenschaften*. Und Kurkuma trägt zur Erhaltung einer gesunden Haut bei*. Im Ayurveda (der traditionellen indischen Kräuterkunde) ist Kurkuma seit Tausenden von Jahren fester Bestandteil, und Himalaya arbeitet als indische Kräutermarke schon seit 1930 damit. Viele fragen sich, ob man Kurkuma zum Essen einnehmen muss. Für diese Gummies gibt Himalaya keinen festen Zeitpunkt vor, du wählst also selbst, was am besten in deinen Tag passt.

Gummy statt Kapsel

Der Unterschied zu den meisten Kurkuma-Supplements liegt in der Form. Während die meisten Marken Kapseln oder Tabletten wählen, hat Himalaya Kurkuma Gummies entwickelt, die du einfach kaust, ohne ein Glas Wasser dazu. Kurkuma-Extrakt hat einen starken, etwas bitteren Geschmack, was eine Gummy schwierig macht. Himalaya überdeckt das mit natürlichem Mangoaroma, braunem Reissirup und Zucker. Die Gummies sind vegan, glutenfrei und enthalten keine künstlichen Farbstoffe: Die orange Farbe stammt einfach von der Kurkuma selbst. Gut zu wissen: Zucker und Reissirup sind die Hauptzutaten, rechne sie also mit, wenn du auf deine Zuckeraufnahme achtest. Und da es sich um einen konzentrierten Extrakt handelt, ist es ratsam, nicht gleichzeitig weitere Kurkuma- oder Curcumin-Supplements einzunehmen.

Mit 60 Kurkuma Gummies im Glas hast du einen Monatsvorrat. Eine einfache Möglichkeit, die gelbe Wurzel aus der indischen Küche in einer anderen Form kennenzulernen. Übrigens: Das Glas besteht aus recycelbarem PET und darf nach Gebrauch ganz normal in den Plastikmüll.