Warenkorb
Dein Warenkorb ist leer
Auf Lager. Lieferung innerhalb von 2-3 Werktagen.
Inhalt
Optionen wählen
Inhalt
Inhalt
Veganes Omega 3 gewinnst du traditionell nicht aus Fisch, sondern aus Algen: Fische nehmen ihr DHA und EPA nämlich ebenfalls über Algen aus ihrer Nahrung auf. Vit4ever verwendet den Rohstoff life's OMEGA, gewonnen aus der Mikroalge Schizochytrium, und verpackt ihn in eine pflanzliche Softgel. So bekommst du dieselben Fettsäuren wie in Fischöl, aber ohne Fisch. Das Produkt gibt es mit 90 und 120 Softgels, je nachdem, wie lange du im Voraus kaufen möchtest. Auffällig ist, dass Geschmack und Geruch dieser Softgel neutral bleiben, während eine gewöhnliche Fischölkapsel oft einen leichten Fischnachgeschmack hinterlässt, wenn du sie zerbeißt oder aufstößt.
Viele denken, Omega 3 stamme grundsätzlich aus Fisch. Das stimmt nicht ganz. Fische bilden DHA und EPA nicht selbst, sie nehmen es über Algen auf, die sie fressen, oder über kleinere Fische, die ihrerseits wieder Algen gefressen hatten. Indem man Omega 3 direkt aus der Quelle gewinnt, überspringt man ein Glied in dieser Kette. Das schont nicht nur Tiere, es spart auch die Schwermetalle, die sich in Fisch anreichern können, je höher man in der Nahrungskette kommt. Algenöl ist dadurch ein reiner Weg zu denselben Fettsäuren, ohne den Umweg über den Ozean. Die Algen werden in kontrollierten Tanks gezüchtet, nicht im offenen Wasser gefangen, was die Qualität pro Charge vorhersehbarer macht. Außerdem wachsen Algen viel schneller als Fische und benötigen keine Fischerei, was den Anbau in größerem Maßstab planbar hält, ohne den Druck auf Fischbestände, den die Fischölproduktion mit sich bringt.
Eine Tagesdosierung von 3 Softgels liefert 1500 mg Algenöl, davon 450 mg DHA und 225 mg EPA. Das ist relevant, denn DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und zur Erhaltung normaler Sehkraft bei, ab einer Aufnahme von 250 mg DHA pro Tag. EPA und DHA tragen darüber hinaus gemeinsam zu einer normalen Herzfunktion bei, ebenfalls ab 250 mg pro Tag. Mit 450 mg DHA liegst du deutlich darüber, und das gilt auch für die EPA-DHA-Summe, die für die Herz-Angabe nötig ist. Vitamin E ist dem Öl zugesetzt und trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen, was relevant ist, weil ungesättigte Fettsäuren wie Omega 3 empfindlich auf Oxidation durch Sauerstoff und Licht reagieren. Ohne diesen Schutz könnte das Öl schneller ranzig werden, was auch Geruch und Geschmack beeinflusst.
Die Softgel selbst ist der Punkt, an dem veganes Omega 3 oft scheitert: eine gewöhnliche Omega-3-Kapsel besteht nämlich aus tierischer Gelatine. Vit4ever löst das mit einer Hülle aus modifizierter Maisstärke, ergänzt um pflanzliches Glycerin und das Verdickungsmittel Carrageen. Dadurch ist das gesamte Produkt, Öl und Hülle zusammen, zu 100 Prozent vegan. Was viele nicht wissen: das macht es auch für alle geeignet, die keinen Fisch mögen oder allergisch gegen Fisch sind, ohne dass du etwas bei der Menge an DHA und EPA einbüßt. Der Unterschied liegt vor allem in der Quelle, nicht in den Fettsäuren selbst: DHA bleibt DHA, ob es aus einer Alge oder aus einem Fisch stammt. Manche kombinieren dieses Produkt mit einer Fischölkapsel für die andere Mahlzeit des Tages, aber das ist nicht nötig: die Tagesdosierung von 3 Softgels deckt die für die EFSA-Angaben zugrunde gelegte Menge an DHA und EPA bereits vollständig.
Schwankst du zwischen Algenöl und Fischöl? Beide liefern dieselben Fettsäuren, nur Quelle und Kapsel unterscheiden sich. Wer vegan isst oder einfach keine tierische Gelatine möchte, wählt logischerweise die Algenversion. So behältst du ein einfaches, übersichtliches Schema bei, statt halbe und ganze Kapseln durcheinander zu verwenden. Jede Charge Algenöl wird unabhängig auf Gehalt und Reinheit geprüft und ist frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen und GMO. Für alle, die lieber kein Fischöl nehmen oder einfach neugierig auf eine pflanzliche Alternative sind, ist dies ein direkter Weg zur empfohlenen Menge an DHA und EPA, ohne Kompromisse bei der Dosierung. Bei einer größeren Dose mit 120 Softgels hast du etwas länger Vorrat, bevor du eine neue Bestellung aufgeben musst, praktisch, wenn du nicht ständig nachbestellen möchtest.
Eine Tagesdosierung von 3 Softgels liefert 1500 mg Algenöl, deutlich über den 250 mg, die für die Herz- und Gehirn-Angaben nötig sind.
Öl und Hülle sind beide vegan: die Kapsel besteht aus modifizierter Maisstärke statt aus tierischer Gelatine.
Algen sind die ursprüngliche Quelle von DHA und EPA, ohne die Schwermetalle, die sich in Fisch anreichern können.
Hergestellt aus der Mikroalge Schizochytrium, jede Charge einzeln auf Gehalt und Reinheit geprüft.
Ja. Algen sind die Quelle, aus der auch Fisch sein DHA und EPA bezieht, die Fettsäuren selbst sind also identisch. Mit 450 mg DHA und 225 mg EPA pro Tag liegst du deutlich über der Menge, die für die EFSA-Angaben zu Herz, Gehirn und Sehkraft nötig ist.
Wenn du keinen Fisch isst oder lieber keine tierische Gelatine verwendest, ist Algenöl der direkte Weg, trotzdem an DHA und EPA zu kommen. Außerdem enthält Algenöl von Natur aus weniger Schwermetalle als Fisch, weil du die Nahrungskette überspringst.
Das ist in den meisten Fällen möglich, aber halte bei der Einnahme von Blutverdünnern immer Rücksprache mit deinem Arzt, bevor du Omega 3 verwendest, da hohe Dosen die Blutgerinnung beeinflussen können.
Nein. Da das Öl aus Algen und nicht aus Fisch stammt, fehlen der Fischgeruch und der Nachgeschmack, den manche von Fischölkapseln kennen.
DHA ist ein Baustein von Zellmembranen, insbesondere im Gehirn und in der Netzhaut des Auges. Daher trägt DHA zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei, ab 250 mg pro Tag.
Dieses Produkt gibt es mit 90 Softgels und 120 Softgels, beide mit derselben Tagesdosierung von 3 Softgels.
