Vitamin C Complex aus Acerola und Hagebutte
Die meisten Vitamin-C-Praeparate enthalten synthetische Ascorbinsaeure, in einer Fabrik aus Glucose hergestellt. Dieser Vitamin C Complex von Vit4ever geht einen anderen Weg: Acerola und Hagebutte, zwei Fruechte, die von Natur aus reich an Vitamin C sind. Zwei Kapseln pro Tag liefern zusammen 400 mg Vitamin C, davon 220 mg aus Acerola-Extrakt und 180 mg aus Hagebutte. Das sind 500 Prozent der Referenzzufuhr. Eine Dose enthaelt 300 Kapseln, gut fuer 150 Tage bei der empfohlenen Tagesdosierung.
Warum Acerola und Hagebutte statt Ascorbinsaeure
Acerola (Malpighia glabra) ist eine kirschartige Frucht aus Suedamerika, die zu den vitamin-C-reichsten Fruechten der Welt gehoert, von Natur aus in einer weit hoeheren Konzentration als zum Beispiel eine Orange. Hagebutte (Rosa canina), die Frucht der Wildrose, enthaelt von Natur aus ebenfalls viel Vitamin C. Beide Fruechte werden schon lange als natuerliche Vitamin-C-Quelle genutzt, weit bevor Ascorbinsaeure synthetisch hergestellt werden konnte. Der Unterschied liegt darin, dass diese Fruechte das Vitamin C zusammen mit anderen Pflanzenstoffen liefern, etwa Bioflavonoiden, waehrend eine synthetische Tablette nur das reine Ascorbinsaeure-Molekuel enthaelt. Vit4ever verarbeitet deshalb Extrakte beider Fruechte statt loser Ascorbinsaeure, standardisiert, sodass jede Kapsel eine feste Menge Vitamin C liefert. So bleibt dieser Vitamin C Complex naeher an der Form, in der du es von Natur aus in Obst findest. Der Unterschied liegt in den begleitenden Pflanzenstoffen, nicht im Ascorbinsaeure-Molekuel selbst, das chemisch mit der synthetischen Variante identisch ist.
400 mg Vitamin C pro Tag, verteilt auf zwei Quellen
Von den 400 mg Vitamin C pro Tagesdosierung stammen 220 mg aus Acerola-Extrakt und 180 mg aus Hagebutte. Diese Aufteilung sorgt dafuer, dass du nicht von einer einzigen Fruchtquelle abhaengig bist. Was viele nicht wissen: Ein Teil des Vitamin C in Obst geht bei Verarbeitung und Lagerung verloren, weshalb das Extrakt fuer eine gleichbleibende Dosierung auf den Vitamin-C-Gehalt standardisiert wird. So bleibt die Dosierung pro Kapsel konstant, unabhaengig von Schwankungen in der urspruenglichen Frucht. Dadurch weisst du genau, wie viel du aufnimmst, auch wenn die Quelle pflanzlich und nicht synthetisch ist.
Was Vitamin C fuer deinen Koerper bedeutet
Vitamin C traegt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Es traegt ausserdem dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schuetzen, und zur Verringerung von Muedigkeit und Ermuedung. Darueber hinaus traegt Vitamin C zur normalen Kollagenbildung fuer eine normale Funktion von Haut, Knochen, Blutgefaessen, Knorpel, Zaehnen und Zahnfleisch bei, zur normalen Funktion des Nervensystems, zur normalen psychischen Funktion und zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E. Auch erhoeht Vitamin C die Eisenaufnahme, was relevant ist, wenn du viel pflanzliches Eisen ueber die Ernaehrung aufnimmst, und es traegt zur Aufrechterhaltung der normalen Funktion des Immunsystems waehrend und nach intensiver koerperlicher Betaetigung bei. Mit diesem Complex holst du dir diesen Beitrag also aus zwei Fruechten statt aus einem Laborprozess.
Pflanzlich, rein und geprueft
Die Kapseln sind pflanzlich und frei von Gluten, Lactose, kuenstlichen Farbstoffen und Konservierungsstoffen, wodurch der Complex zu einer veganen Ernaehrung passt. Jede Charge wird in Deutschland hergestellt und nach strengen Qualitaetsstandards geprueft, mit Blick sowohl auf den Vitamin-C-Gehalt als auch auf die Reinheit der Extrakte. Mit 300 Kapseln pro Dose und einer Tagesdosierung von 2 Kapseln hast du einen Vorrat fuer 150 Tage. Wer lieber eine natuerliche Vitamin-C-Quelle statt einer synthetischen waehlt, findet hier eine konkrete Alternative im Sortiment von Vit4ever. Die zwei Kapseln pro Tag lassen sich leicht in eine feste Routine einbauen, zum Beispiel zum Fruehstueck oder Mittagessen. Du kannst sie auch ueber den Tag verteilen, solange du auf 2 Kapseln pro Tag kommst.