Warenkorb
Dein Warenkorb ist leer
Auf Lager. Lieferung innerhalb von 2-3 Werktagen.
Optionen wählen
Bekommst du im Winter wenig Sonne? Dann ist Vitamin D3 eine logische Ergänzung. Diese Kapseln von Swanson liefern 25 Mikrogramm (1.000 IE) Cholecalciferol pro Stück, die Form, die deine Haut unter Sonneneinstrahlung auch selbst bildet. Praktisch für alle, die das ganze Jahr über gut versorgt bleiben möchten.
Cholecalciferol ist die natürliche, tierische Form von Vitamin D, auch D3 genannt. Es ist die Variante, die dein Körper selbst bildet, sobald deine Haut Sonnenlicht aufnimmt. In den Wintermonaten, oder wenn du viel drinnen bist, gelingt diese Eigenproduktion weniger gut. Dann kommt ein Nahrungsergänzungsmittel gelegen. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Außerdem trägt Vitamin D zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Zähne bei. Pro Kapsel bekommst du 25 Mikrogramm.
Vitamin D ist fettlöslich. Das bedeutet, dass dein Körper das Vitamin besser aufnimmt, wenn etwas Fett in deinem Magen ist. Viele Menschen fragen sich, wann sie ihr Vitamin D3 am besten einnehmen. Die einfache Antwort: zu einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält, zu einem festen Zeitpunkt am Tag. So hältst du es auch leichter durch. Vitamin D trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion und zu einer normalen Aufnahme von Calcium und Phosphor bei.
In einem Land mit wenig Wintersonne erlebt fast jeder Phasen, in denen die Eigenproduktion zurückgeht. Arbeitest du viel drinnen, trägst du bedeckende Kleidung oder kommst du wenig nach draußen? Dann ist eine tägliche Ergänzung praktisch. Diese Form, Cholecalciferol, ist dasselbe D3, das deine Haut selbst bilden würde. So ergänzt du deine Zufuhr mit der Variante, die dein Körper kennt.
Eine Dose enthält 250 Kapseln. Bei einer Kapsel pro Tag reicht sie gut acht Monate, du musst also nicht oft nachbestellen. Die Kapseln sind klein und leicht zu schlucken. Gut zu wissen: Dies ist die niedriger dosierte Variante der Swanson D3-Reihe, neben Versionen mit anderer Stärke, sodass du die Dosierung wählst, die zu dir passt.
Kurz gesagt: ein übersichtliches Vitamin-D3-Präparat mit 25 Mikrogramm Cholecalciferol pro Kapsel, in einer Dose, die einen großen Teil des Jahres reicht.
Cholecalciferol, die Form von Vitamin D, die dein Körper unter Sonneneinstrahlung auch selbst bildet.
Die Kapseln sind kompakt, sodass du sie mühelos mit einem Schluck Wasser einnimmst.
Genug für gut acht Monate bei einer Kapsel pro Tag.
Teil der Swanson D3-Reihe, sodass du die Dosierung wählst, die zu deiner Situation passt.
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne sowie zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. D3 (Cholecalciferol) ist die Form, die deine Haut unter Sonneneinstrahlung auch selbst bildet.
D3 (Cholecalciferol) ist die Form, die dein Körper unter Sonneneinstrahlung selbst bildet und die in tierischen Quellen vorkommt. D2 (Ergocalciferol) stammt aus pflanzlicher Quelle. Dieses Produkt verwendet D3.
Zu einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält. Vitamin D ist fettlöslich, das unterstützt also die Aufnahme. Ein fester Zeitpunkt am Tag macht es leichter, dranzubleiben.
1.000 IE (25 µg) sind eine gängige Tagesdosierung, geeignet für die allgemeine Grundversorgung, auch im Winter. Möchtest du eine höhere Dosis, gibt es in derselben Reihe auch eine Variante mit 2.000 IE.
Deine Haut bildet Vitamin D unter dem Einfluss von UV-Licht aus der Sonne. Im Winter steht die Sonne tiefer und du bist öfter drinnen, wodurch diese Eigenproduktion zurückgeht. Ein Nahrungsergänzungsmittel hilft dir dann, deine Zufuhr aufrechtzuerhalten.
Nein. Die Kapsel enthält Gelatine und Vitamin D3 wird in der Regel aus tierischer Quelle gewonnen. Wer sich vegan ernährt, schaut besser nach einer pflanzlichen D3-Alternative.
