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Diese Softgels enthalten Vitamin K2 als Menaquinon-7 (MK-7), 100 µg pro Softgel, gelöst in MCT-Öl aus Kokosnuss. Da Vitamin K2 fettlöslich ist, unterstützt diese Fettbasis eine praktische Einnahme. Das K2 stammt aus K2VITAL®, einem patentierten und reinen MK-7-Rohstoff aus pflanzlicher Quelle. Eine Softgel pro Tag, und die Dose reicht für vier Monate. Praktisch für alle, die täglich unkompliziert etwas Vitamin K2 ergänzen möchten.
Vitamin K gibt es in zwei Hauptformen: K1 und K2. MK-7 ist eine Variante von K2, die länger in deinem Blut nachweisbar bleibt als K1 oder das kürzere MK-4. Weil es länger zirkuliert, genügt eine Einnahme pro Tag. Die 100 µg in dieser Softgel liegen innerhalb der in der Forschung üblichen Bandbreite von etwa 45 bis 200 µg pro Tag. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei. Das sind zugleich die einzigen beiden Dinge, die wir nach den europäischen Vorschriften über Vitamin K sagen dürfen, wie man es auch dreht und wendet. In Nahrungsergänzungsmitteln wird MK-7 daher am häufigsten gewählt, wenn du mit einer Einnahme pro Tag auskommen möchtest.
Von Natur aus steckt Vitamin K2 vor allem in fermentierten Lebensmitteln. Das bekannteste Beispiel ist Natto, ein japanisches Gericht aus fermentierten Sojabohnen, und in kleineren Mengen findest du K2 in bestimmten Käsesorten und tierischen Produkten. Nicht jeder isst davon täglich viel, und genau da kommt ein Nahrungsergänzungsmittel gelegen. So ergänzt du deine Zufuhr, ohne deine gesamte Ernährung umzustellen. Vor allem wer wenig fermentierte Lebensmittel isst, greift deshalb hin und wieder zu einer Ergänzung. Diese Softgel liefert eine feste Menge von 100 µg pro Tag, sodass du genau weißt, was du bekommst.
Vitamin K2 ist ein fettlösliches Vitamin. Das bedeutet, dass dein Körper es in Kombination mit Fett besser aufnimmt. In dieser Softgel ist das MK-7 daher in MCT-Öl aus Kokosnuss gelöst, einem Fett, das dein Körper leicht verarbeitet. Du musst also keine schwere, fettreiche Mahlzeit dazu einnehmen, wir empfehlen die Einnahme rund um eine Mahlzeit aber schon. Die Softgel ist zudem klein und nahezu geruchs- und geschmacksneutral, was das Schlucken erleichtert. Gut zu wissen: Die Softgel selbst besteht aus Gelatine, dieses Produkt ist daher nicht für Vegetarier oder Veganer geeignet.
Das Vitamin K2 in diesem Produkt stammt aus K2VITAL®, einem patentierten MK-7 aus pflanzlicher Quelle mit festen, standardisierten Spezifikationen. Der Rest der Zusammensetzung ist bewusst sauber gehalten: frei von GMO, Gluten, Laktose und Soja und ohne Palmöl oder unnötige Zusätze. Was viele nicht wissen: Bei Vitamin K achtest du nicht nur auf die Anzahl der Mikrogramm, sondern auch auf die Form. MK-7 und MK-4 verhalten sich unterschiedlich in deinem Körper, und hier wurde wegen der längeren Zirkulationszeit bewusst MK-7 gewählt. Ein patentierter Rohstoff hat außerdem den Vorteil, dass die Zusammensetzung von Charge zu Charge gleich bleibt.
Kurz gesagt: Vitamin K2 als MK-7 aus K2VITAL®, 100 µg pro Softgel in einer Fettbasis aus MCT-Öl. Eine einfache, saubere Formel für alle, die täglich Vitamin K2 ergänzen möchten, mit einer Softgel pro Tag.
Das Vitamin K2 stammt aus K2VITAL®, einem patentierten und standardisierten MK-7-Rohstoff aus pflanzlicher Quelle. So weißt du genau, welche Form und Menge du pro Softgel bekommst.
Jede Softgel liefert 100 µg MK-7 (133 % NRV), eine Dosierung innerhalb der häufig verwendeten Bandbreite von 45 bis 200 µg pro Tag. Eine pro Tag passt zur längeren Zirkulationszeit von MK-7.
Das fettlösliche MK-7 steckt in einer Fettbasis aus MCT-Öl aus Kokosnuss, passend zur Einnahme rund um die Mahlzeit. Ohne Palmöl und ohne unnötige Zusätze.
Mit einer Softgel pro Tag reicht eine Dose vier Monate. Eine kompakte Softgel, die leicht in eine feste tägliche Routine passt.
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
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Vitamin K2 MK-7 ist Menaquinon-7, eine der Formen von Vitamin K2. In diesem Produkt stammt es aus K2VITAL®, einem patentierten Rohstoff aus pflanzlicher Quelle. Du bekommst 100 µg pro Softgel, was 133 % der täglichen Referenzzufuhr entspricht. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
K1 und K2 sind beide Formen von Vitamin K, stammen aber aus unterschiedlichen Quellen und verhalten sich unterschiedlich in deinem Körper. K1 steckt vor allem in grünem Blattgemüse. K2 (darunter MK-7) stammt häufiger aus Fermentation und bleibt in der Regel länger im Blut. Dieses Produkt enthält ausschließlich K2 in der MK-7-Form.
MK-7 und MK-4 sind beide Formen von Vitamin K2, unterscheiden sich aber in der Kettenlänge und darin, wie lange sie im Blut bleiben. MK-7 zirkuliert länger, weshalb eine einmal tägliche Einnahme üblich ist. MK-4 wird in der Forschung eher in höheren Dosierungen und mehrmals täglich verwendet. Für eine einfache tägliche Ergänzung ist MK-7 daher praktisch.
Nein, dieses Produkt ist nicht vegan und nicht vegetarisch. Das Vitamin K2 selbst stammt aus pflanzlicher Quelle, aber die Softgel besteht aus Gelatine (tierisch). Der Inhalt ist ansonsten frei von Gluten, Laktose, Soja, GMO und Palmöl. Suchst du eine pflanzliche Alternative, dann schau nach einer Kapsel- oder Tropfenform.
Vitamin K2 ist fettlöslich, du nimmst es also besser zusammen mit Fett auf. Deshalb ist das MK-7 in dieser Softgel in MCT-Öl aus Kokosnuss gelöst. Das ist auch der Grund, warum wir empfehlen, die Softgel zu oder direkt nach einer Mahlzeit einzunehmen, auch wenn eine schwere fettreiche Mahlzeit nicht nötig ist.
Diese Softgel liefert 100 µg MK-7 pro Tag, das entspricht 133 % der Referenzzufuhr. Das liegt innerhalb der in der Forschung mit MK-7 üblichen Bandbreite von etwa 45 bis 200 µg pro Tag. Nimmst du Blutverdünner (wie Warfarin oder Cumarine), sprich zuerst mit deinem Arzt, da Vitamin K eine Rolle bei der Blutgerinnung spielt.
