Vitamin B-50 | B-Komplex | 100 vegetarische Kapseln | NOW Foods

Vitamin B-50 B-Komplex von NOW Foods

Suchen Sie eine breites B-Komplex in einer Kapsel? Vitamin B-50 von NOW Foods kombiniert acht B-Vitamine mit Cholin, PABA und Inositol. die Formel enthält Vitamin B1, B2, B3, B5, B6, Folat, Biotin und Vitamin B12, alle in eine vegetarische Kapsel. Eine Dose enthält 100 Kapseln.

was einen B-Komplex is

die B-Vitamine bilden eine Gruppe von acht wasserlöslicher Vitamine die häufig zusammen werden genoemd weil sie in die Stoffwechsel eng zusammenarbeiten. Sie kommen in Ernährung auch häufig zusammen für, zum Beispiel in Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Fleisch, Eier und grünes Gemüse. Da sie Wasseroplosbaar sind, speichert der Körper sie nur begrenzt und ist eine regelmäßige Einnahme über die Ernährung wichtig. Eine B-Komplex bündelt das Vitamine in ein Produkt, statt ze einzeln einzunehmen. Dieses Produkt fügt zusätzlich drie Stoffe hinzur häufig in gezelschap von der B-Vitamine werden geplaatst: Cholin, PABA (para-aminobenzoëzuur) und Inositol. Historisch dacht men aanvankelijk dass Vitamin B eine enkele stoder was, zu bleek dass das om eine hele Gruppe verschillende Vitamine ging. Daarom kregen ze nummers, von B1 zu B12, mit onderweg eine paar die later eine eigene naam kregen oder afvielen.

was er pro Kapsel in zit

Per Kapsel liefert Vitamin B-50 onder andere 50 mg thiamine (B1), 50 mg riboflavine (B2), 50 mg niacine (B3), 50 mg Vitamin B6 und 50 mg pantotheenzuur (B5). Daarneben sind enthalten 680 µg DFE Folat, 50 µg Vitamin B12, 50 µg Biotin, 25 mg Cholin, 25 mg PABA und 25 mg Inositol in. die naam B-50 verwijst naar die Dosierung rond 50 mg oder 50 µg für die meeste B-Vitamine. das ist daarmee eine hochdosiert complex: für verschillende B-Vitamine ligt die Menge ruim über die tägliche Referenzmenge, iets was klar op das etiket in die tabel terugkomt. Omdat B-Vitamine Wasseroplosbaar sind, scheidt das Körper eine teveel grotendeels weer uit; toch ist das verstandig om bei hochdosierte complexen naar je totale inname te kijken.

wo B-Vitamine an bijdragen

Meerdere B-Vitamine in diese Formel dragen bei zu eine normaal energieliefernd mitabolisme und zur normale Funktion von des Nervensystems. Vitamin B6, Folat und Vitamin B12 dragen daarneben bei zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung. Biotine trägt bei zur Erhaltung von normaal haar und eine normale huid, und pantotheenzuur trägt bei zu normale mentale prestaties. auch dragen riboflavine und niacine bei zu eine normaal energieliefernd mitabolisme, und draagt Folat bei zu eine normale BlutForming. die volledige lijst mit goedgekeurde gezondheidsClaims per Vitamin vind je verderop op diese pagina.

Vegetarische Kapseln

Die Kapseln sind pflanzlich, gemaakt von hypromellose, und enthalten keine Gelatine. Naast das Vitamine enthalten er alleine eine paar functionele hulpStoffe in, zoals mikrokristalline Cellulose und Siliciumdioxid. Doordat alles in einer Kapsel zit, houd je je routine overzichtelijk statt meerdere losse B-Vitamine te kombinieren. Eine B-Komplex als dieses wird häufig gekozen durch Menschen die hun B-Vitamine liever in eine keer ergänzen dan mit losse Produkte, zum Beispiel bei eine eenzijdig eetpatroon oder eine druk leven. Kort gezegd: eine breed, hochdosiert B-Komplex von eine merk dass bekendstaat om heldere etiketten und gecontroleerde Produktie.