Vollspektrum-Kurkuma 720 mg | 240 Kapseln | Swanson

Vollspektrum-Kurkuma von Swanson

Kurkuma ist das leuchtend gelbe Gewürz, das du aus der Küche kennst, unter anderem aus Curry. Swanson verwendet den ganzen Wurzelstock von Curcuma longa und verarbeitet ihn zu einem Vollspektrum-Pulver, mit 720 mg pro Kapsel. Eine Dose enthält 240 Kapseln, genug für vier Monate bei zwei Kapseln pro Tag.

Was Kurkuma ist

Kurkuma (Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Ingwerfamilie, die ursprünglich aus Südasien stammt. Verwendet wird der Wurzelstock mit seiner charakteristischen leuchtend gelben Farbe. Diese Farbe stammt von Curcumin, einer Gruppe natürlich vorkommender Pflanzenstoffe, die Curcuminoide heißen. In der Küche ist Kurkuma ein festes Gewürz, und in der Kräutertradition wird die Wurzel schon sehr lange verwendet.

Vollspektrum, die ganze Wurzel

Die Bezeichnung Vollspektrum bedeutet, dass der komplette Wurzelstock vermahlen und verwendet wird, statt eines einzelnen Bestandteils, der daraus isoliert wurde. So bleibt das natürliche Ganze der Kurkumawurzel erhalten, mit allen von Natur aus vorhandenen Pflanzenstoffen zusammen. Pro Kapsel sind es 720 mg gemahlene Kurkuma, ohne Zusatz eines konzentrierten Extrakts.

Eine lange Tradition

Die bittere Kurkumawurzel hat eine lange Geschichte: In Südasien gehört sie seit Jahrhunderten fest zur Küche und zur traditionellen Kräuterkunde. Swanson setzt hier auf das reine, gemahlene Wurzelpulver in einer festen Tagesmenge, sodass du die Wurzel in ihrer bekannten, ursprünglichen Form als tägliche Ergänzung verwendest, mit 1440 mg pro Portion von zwei Kapseln.

Die Kapsel und was drinsteckt

Neben der Kurkuma enthält die Kapsel nur Magnesiumstearat als Trennmittel. Die Kapsel selbst besteht aus Gelatine und ist damit nicht für Veganer geeignet. Das Produkt ist Non-GMO und glutenfrei. Du nimmst zwei Kapseln pro Tag mit Wasser.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.