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Biotin
Was ist Biotin? Wirkung, Quellen und Anwendung
Biotin (Vitamin B8) ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das zur Erhaltung normaler Haare und einer normalen Haut sowie zum Energiestoffwechsel beiträgt. Lies, was Biotin ist, worin es steckt, welche...

Inositol
Was ist Myo-Inositol? Erklärung zum Stoff, Nahrung und Ergänzungen
Myo-Inositol ist ein natürlich vorkommender Zuckeralkohol, den dein Körper selbst herstellt und der auch in der Nahrung steckt. Lies, was es ist, welche Rolle es spielt und in welchen Supplementfor...

Vitamin D
Was ist Vitamin D3? Wirkung, Quellen und Dosierung
Vitamin D3 ist das fettlösliche Sonnenvitamin mit einer Rolle für Knochen, Muskeln, Zähne und Immunsystem. Entdecke, wofür es gut ist, wie du an D3 kommst, warum der Winter zählt und welches Präpar...

Kollagen
Was ist Kollagen? Typen, Quellen und worauf du achtest
Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein im Körper. Entdecke, was es ist, welche Typen (I, II und III) es gibt, aus welchen Quellen es stammt und worauf du bei Wahl und Anwendung achtest.

Clear Whey
Clear Whey Isolat: Was ist das und welches wählst du?
Clear Whey Isolat ist ein frisches, klares Eiweißgetränk auf Basis von Whey-Isolat. Entdecke, was es ist, den Unterschied zu gewöhnlichem Whey, wofür Proteine gut sind und worauf du bei der Wahl ac...

Berberin
Was ist Berberin? Wirkung, Anwendung und worauf du achtest
Berberin ist ein leuchtend gelbes Pflanzenalkaloid aus Pflanzen wie der Berberitze. Entdecke, was es ist, woher es kommt, was Berberin HCl bedeutet und worauf du achtest, inklusive Wechselwirkungen...

Aminosäuren
Was ist Glycin? Wirkung, Ernährung und Anwendung
Glycin ist eine nicht-essenzielle Aminosäure und Hauptbestandteil von Kollagen. Entdecke, was es ist, in welchen Lebensmitteln es steckt, wie viel du pro Tag verwendest und worauf du bei Glycinpulv...

Artischocke
Was ist Artischockenextrakt? Wirkung, Anwendung und Hinweise
Artischockenextrakt stammt aus dem Blatt der Artischockenpflanze und enthält charakteristische Stoffe wie Cynarin. Entdecke, was es ist, wofür es traditionell verwendet wird, welche Formen es gibt ...

Kolostrum
Was ist Lactoferrin? Quellen, Form und Anwendung
Lactoferrin ist ein körpereigenes, eisenbindendes Protein aus Milch und Kolostrum. Entdecke, was es ist, worin es von Natur aus vorkommt, in welcher Form es als Präparat erhältlich ist und worauf d...
