Abnehmen

Rund um das Thema Gewicht findest du bei uns Nahrungsergänzungsmittel mit ballaststoffreichen Zutaten wie Flohsamenschalen und Glucomannan aus der Konjakwurzel, dazu Kapselformeln mit Grüntee-Extrakt, konjugierter Linolsäure (CLA) oder Chrom. Die Produkte gibt es als Kapseln und als loses Pulver, von Marken wie Swanson, Vit4ever, ESN, German Elite Nutrition und Stacker2. Entscheidend bleiben eine ausgewogene, kalorienbewusste Ernährung und ausreichend Bewegung. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Halte dich an die Verzehrempfehlung auf der Verpackung und trinke bei Ballaststoffen ausreichend Wasser.

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In dieser Kategorie findest du Nahrungsergänzungsmittel rund um das Thema Gewicht, zum Beispiel mit ballaststoffreichem Psyllium (Flohsamenschalen) und Glucomannan, Grüntee-Extrakt, CLA oder Berberin. Glucomannan trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu Gewichtsverlust bei; diese Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Glucomannan ein, verteilt auf drei Portionen von je 1 g mit 1–2 Gläsern Wasser vor den Mahlzeiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

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