Yummy Whey Protein Vanilla Dream | 908 g | Vit4ever

Yummy Whey Protein Vanilla Dream von Vit4ever

Frag im Fitnessstudio nach dem Standardgeschmack und du hörst auffallend oft Vanille. Nicht aus Bequemlichkeit, sondern weil Vanille überall dazupasst. Vanilla Dream ist das Whey Protein, das diese Rolle in der Yummy-Reihe übernimmt: sanfte, cremige Vanille mit 22,5 Gramm Eiweiß pro Shake, dem höchsten Wert der gesamten Linie. Im Beutel stecken 908 Gramm, gut für etwa dreißig Portionen. Ein Geschmack ohne Schnickschnack, und gerade deshalb der praktischste. Wer zum ersten Mal Eiweißpulver kauft, beginnt zudem selten falsch mit Vanille.

Cremige Vanille ohne Parfümnote

Günstige Vanillegeschmäcker haben oft etwas Parfümartiges, als würdest du an einer Duftkerze riechen statt an einem Dessert. Vanilla Dream bleibt davon weg: Der Geschmack ist sanft und rund, mehr Custard als Süßigkeit. Mit Milch zubereitet geht der Shake Richtung Pudding, cremig und voll. Mit kaltem Wasser bleibt er leicht, aber nie wässrig dünn. Die Süße ist zurückhaltend, mit knapp 2 Gramm Zucker pro Portion, wodurch du ihn auch täglich trinkst, ohne dass er dir zuwider wird. Der zartgelbe Ton kommt von Beta-Carotin, dem Pigment aus unter anderem Karotten. Und weil Vanille so neutral ist, bleibt der Eiweißshake auch neben einem herzhaften Frühstück oder einem süßen Snack gut trinkbar. Kurz gesagt: Das ist die Vanille, wie du sie zu schmecken hoffst, wenn Vanille auf dem Beutel steht.

22,5 Gramm Eiweiß, das höchste der Reihe

Pro Messlöffel von 30 Gramm liefert Vanilla Dream 22,52 Gramm Eiweiß und führt damit die Yummy-Liste an: gut 75 Gramm Eiweiß pro 100 Gramm Pulver. Das liegt daran, dass die Rezeptur zu 96 Prozent aus Molkenproteinkonzentrat besteht, über Ultrafiltration aus frischer deutscher Milch gefiltert, mit allen EAAs und BCAAs von Natur aus darin. Ein Shake kostet dich 119 Kilokalorien mit Wasser. Molkenprotein wird zügig aufgenommen, und daher ist es rund um das Training eine so logische Wahl. Die Untermauerung ist rechtlich gesehen erlaubt: Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei und Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Auch trägt Eiweiß zur Erhaltung normaler Knochen bei. Praktisches Detail für Schema-Bauer: Durch den hohen Eiweißgehalt pro Löffel brauchst du bei diesem Geschmack etwas weniger Pulver, um auf dieselbe Tagesmenge zu kommen. Ob du nun dreimal pro Woche trainierst oder täglich, mit einem Shake ergänzt du deine Eiweißzufuhr, ohne über die Zubereitung nachdenken zu müssen. Selbst an Ruhetagen, wenn der Appetit oft geringer ist, gleitet ein Vanilleshake leichter hinein als ein zusätzlicher Teller Essen.

Der Allrounder in deiner Küche

Vanille ist der vielseitigste Geschmack, den man zu Hause haben kann, einfach weil er nirgends unpassend wirkt. In einem Smoothie kannst du in jede Richtung gehen: Erdbeere, Banane, Mango oder sogar eine Handvoll Spinat, die Vanille passt sich an. In Haferflocken oder Quark wirkt das Pulver wie Vanillezucker mit Eiweiß. Kaffeeliebhaber rühren einen halben Löffel in Eiskaffee für einen Vanillelatte ohne Sirup. Backen geht genauso leicht: Pfannkuchen, Waffeln oder ein Mug Cake bekommen eine leichte Vanillenote mit. Sogar Proteinpfannkuchen für das ganze Wochenende bäckst du mit diesem Geschmack, ohne dass jemand merkt, dass Eiweißpulver darin steckt. Und willst du Abwechslung, baust du von dieser Basis aus selbst weiter mit Zimt, Kakao oder gefrorenem Obst. Ein Beutel, dreißig Portionen, und jede Woche eine andere Zusammenstellung, wenn dir danach ist. Mehr als einen Mixer oder einen Schneebesen brauchst du dafür nie.

Lactase im Pulver, wie die ganze Reihe

Wie die anderen Yummy-Geschmäcker enthält Vanilla Dream zugesetzte Lactase. Dieses Enzym zerteilt den Milchzucker Lactose, genau das, was auch bei der Herstellung von lactosefreier Milch geschieht. Der Zusatz ist unsichtbar: Geschmack, Geruch und Textur des Shakes bleiben gleich. Woran Lactase nichts ändert, ist die Basis des Produkts: Dies bleibt Molke aus Kuhmilch. Bei einer Kuhmilchallergie ist dieser Shake also keine Option. Bist du unsicher, ist das Etikett dein erster Check und dein Arzt der zweite.

Vanilla Dream beweist, dass der Klassiker nicht der langweiligste sein muss: der höchste Eiweißwert der Reihe, ein Vanillegeschmack, der überall dazupasst, und dreißig Portionen pro Beutel. Wer ein Whey Protein ins Haus holen will, das alles kann, kommt hier logischerweise heraus. Und solltest du später doch abwechseln wollen: Der Rest der Yummy-Reihe verwendet genau dieselbe Eiweißbasis.