Wie viel Glycin steckt pro Dosierung darin?
Zwei Kapseln liefern zusammen 2000 mg reines L-Glycin. Das ist die empfohlene tägliche Dosierung.
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Zwei kleine Kapseln pro Tag, und du weißt genau, wie viel Glycin du aufnimmst: 2000 mg, ohne Pulver abzuwiegen oder einen Löffel zu schätzen. Glycin ist die kleinste Aminosäure, die dein Körper kennt, ein Baustein von Eiweiß, den der Körper auch teilweise selbst bildet. Vit4ever liefert es rein, ohne Geschmack oder Geruch, in einer festen Dosierung pro Kapsel. Eine Dose enthält 365 Kapseln, genug für gut ein halbes Jahr bei zwei Kapseln pro Tag.
Glycin gehört zu den nicht-essenziellen Aminosäuren. Das heißt, dass dein Körper es im Prinzip selbst bilden kann, aus anderen Aminosäuren und Stoffen. Dennoch nimmst du es auch über die Nahrung auf: Es steckt vor allem in eiweißreichen Produkten und in bindegewebsreichen Teilen von Fleisch. Von der Struktur her ist es die einfachste Aminosäure, mit nur einem Wasserstoffatom als Seitenkette. Glycin ist eine der häufigsten Aminosäuren in Kollagen, dem Eiweiß, das Haut, Sehnen und Bindegewebe Struktur gibt. Etwa ein Drittel von Kollagen besteht aus Glycin. Daneben ist es der Grundstoff für Stoffe wie Glutathion und Creatin.
Mit einer Kapsel wählst du Komfort statt Flexibilität. Du musst nicht abwiegen oder schätzen: Jede Kapsel enthält eine feste Menge Glycin, ohne Füllstoffe, die den Inhalt unnötig größer machen. Zwei Kapseln zusammen liefern 2000 mg, eine Dosierung, die du in den meisten Studien zu Glycin als Präparat wiederfindest. Das macht diese Kapseln geeignet für alle, die lieber nicht mit einem Pulver und Messlöffel arbeiten, zum Beispiel unterwegs, bei der Arbeit oder auf Reisen.
Die Kapseln bestehen aus nur zwei Bestandteilen: L-Glycin und einer pflanzlichen Kapselhülle aus HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose). Es ist kein Magnesiumstearat, kein Aroma, kein Farbstoff und keine Gelatine darin. Dadurch ist das Produkt für Veganer und Vegetarier geeignet. Die Kapseln sind zudem glutenfrei und laktosefrei. Vit4ever lässt jede Charge in einem unabhängigen Labor auf Reinheit und Gehalt prüfen.
Glycin ist auch als Pulver erhältlich, und der Unterschied liegt vor allem in Nutzungskomfort gegenüber Flexibilität. Mit einer Kapsel bekommst du eine feste Dosis ohne Aufwand: kein Löffel, kein Auflösen in Wasser, kein leicht süßer Nachgeschmack. Beide Formen liefern denselben Stoff, nur die Art der Einnahme unterscheidet sich. Mit 365 Kapseln pro Dose hast du zudem einen reichlichen Vorrat für die tägliche Anwendung.
Zwei Kapseln liefern 2000 mg reines L-Glycin, in einer festen Dosierung.
Reines L-Glycin ohne Füllstoffe, in einem unabhängigen Labor geprüft.
365 Kapseln pro Dose, genug für etwa ein halbes Jahr bei täglicher Anwendung.
Pflanzliche Kapseln ohne Magnesiumstearat, Aroma, Farbstoff oder Gelatine. Glutenfrei und laktosefrei.
* Prozentsatz der Referenzaufnahme gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011.
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Zwei Kapseln liefern zusammen 2000 mg reines L-Glycin. Das ist die empfohlene tägliche Dosierung.
Zwei Kapseln pro Tag mit ausreichend Wasser. Eine Dose enthält 365 Kapseln und reicht damit für etwa ein halbes Jahr.
Ja. Die Kapseln enthalten nur L-Glycin und eine pflanzliche HPMC-Hülle. Kein Magnesiumstearat, Aroma, Farbstoff oder Gelatine. Auch glutenfrei und laktosefrei.
Glycin ist die kleinste Aminosäure und ein Baustein von Eiweiß. Es kommt von Natur aus in eiweißreicher Nahrung vor und kann auch vom Körper selbst gebildet werden.
Das macht nicht viel aus; du kannst es zu einem Zeitpunkt nehmen, der dir passt. Manche Menschen nehmen es lieber am Abend mit etwas Wasser.
Bei zwei Kapseln pro Tag reicht eine Dose von 365 Kapseln etwa 182 Tage, also gut ein halbes Jahr.